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黄冈市心理咨询哪个医院看
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2026-06-08 22:45:21
抱抱TA

男,25岁,无论天大的事,都要好好睡觉、好好吃饭,然后再好好学习。,晚上11点是睡觉最合适的时间,可以天没亮就起床,但是不能睡太晚。,要照顾好自己哦,🫰,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下这些话,我能感受到一种温柔的力量在生长。你开始对自己说‘要好好睡觉、好好吃饭’,这是很重要的自我照顾宣言。睡眠和饮食是我们心理复原的两块基石,当你能主动守护它们,就在为自己建立内在的安全感。 你特意提到晚上11点这个具体时间,像是在给自己一个清晰的边界。这种给自己设定温柔规则的做法,本身就很有疗愈意义。睡不着的时候,不用苛责自己,允许身体慢慢放松;能早起的时候,就好好享受清晨的宁静。 那句‘要照顾好自己哦,🫰’我想不仅是对你,也是对所有读到这句话的人的一份善意。你值得被自己这样温柔地对待。如果某天觉得累,做不到也没关系,记得善待今天这个已经尽力了的自己就好。
  • 。。的头像 。。
    仅限APP内查看。
  • 。。的头像 。。
    早点睡哦,宝子们
  • 淮竹的头像 淮竹
    晚安
  • 温予心事的头像 温予心事
    完蛋,我天天熬夜
  • 温妍心叙💞情绪情感的头像 温妍心叙💞情绪情感
    规律的作息,规律的生活,规律的学习,自律的人总是那么优秀,加油
  • 梵木倾听的头像 梵木倾听
    说得太对了!25岁正是拼搏的年纪,但往往也是最容易透支身体的时候。能在这个阶段保持这种清醒和自律,真的很难得。👍 好好吃饭睡觉不是偷懒,而是为了第二天能有更饱满的状态去战斗。只有把自己照顾好了,才有资本去应对那些“天大的事”。 共勉,祝我们都拥有强健的体魄和滚烫的人生!💪
  • 沐晞的头像 沐晞
    被你这份温柔的自律戳到啦,好好照顾自己真的超重要✨ 偶尔难免会有疲惫或提不起劲的时候,不用逼自己硬撑的。 想问问你,平时压力大的时候,会怎么给自己打气呢? 如果哪天想找个人安安静静说说话,我一直都在哦
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    晚安
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    晚安💤
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 昱心的头像 昱心
    说的对✓
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    善待自己,规律作息!
  • 苹果姐姐的头像 苹果姐姐
    苹果姐姐送了一个拥抱
  • 欧阳知安的头像 欧阳知安
    说得太对了!11点前睡,天没亮就能起,照顾好自己才能好好学习。感谢提醒,晚安啦愿你也有个好梦~🌙
  • 国学两性的头像 国学两性
    ?。。。。
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    早点睡 不要熬夜
  • 梵木倾听的头像 梵木倾听
    梵木倾听送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    晚安
  • 弈心的头像 弈心
    弈心送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    晚上好呀,全职听听师生哥在线☕️
  • 弈心的头像 弈心
    早睡早起,精神百倍,晚安~
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    睡不着😂
  • 知遇的头像 知遇
    晚安,
  • 盈盈的头像 盈盈
    自律的人最棒的
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    好态度,好习惯!
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    你好
  • 秋语的头像 秋语
    照顾好自己
  • 秋语的头像 秋语
    爱自己才有力量比别人
  • -晚风听心事的头像 -晚风听心事
    加油!
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    最简单的事却是最难做到的:好好吃饭,好好睡觉,好好生活! 现代这个奇葩的社会!
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • yu.的头像 yu.
    yu.送了一个拥抱
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • 浅听的头像 浅听
    浅听送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    对,先照顾好自己,以后才能照顾好他人,在你身边,是不是近期发生了什么
  • 诗涵的头像 诗涵
    说得太对了!好好照顾自己,才是一切的前提。规律的作息、健康的饮食,都是在为自己的身体和心灵充电。也希望你能把这份健康的生活态度传递给身边的人,比如提醒熬夜的朋友早点休息,或者分享一些养生小知识,小小的善意也能带来大大的改变哦🌙
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    如果某天觉得累了,做不到也没关系,记得善待今天努力的自己
  • 真诚白泽的头像 真诚白泽
    好好爱自己才是王道
  • 启俪的头像 启俪
    早睡早起欢欢喜喜[龇牙]
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 听书郎的头像 听书郎
    加油
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    老蔺心理送了一个拥抱
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    25岁男神一定是个有大格局的人,拿得起,放得下,好棒的。(催眠疗愈师,心理咨询师)
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 培峰倾听的头像 培峰倾听
    培峰倾听送了一个拥抱
  • 培峰倾听的头像 培峰倾听
    好好爱自己!
  • 心途领航的头像 心途领航
    很好很好,传递正能量,好好爱自己,加油加油
  • 小雨的头像 小雨
    小雨送了一个拥抱
  • ✨汐洵✨的头像 ✨汐洵✨
    ✨汐洵✨送了一个拥抱
  • 木木的头像 木木
    木木送了一个拥抱
  • 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)的头像 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
    对于不能控制的事情,千万别做。专注于我们可以控制的事情,能让我们更加高效和减少无谓的焦虑。
  • 初心倾听师\\n的头像 初心倾听师\\n
    你是个自律的人,我能感受到你对自己以后的未来充满期待和希望,面对生活积极乐观积上。💪💪
  • 宁静❣️的头像 宁静❣️
    宁静❣️送了一个拥抱
  • 宁静❣️的头像 宁静❣️
    有这么好的健康意识,你父母该庆幸了!
  • 金元宝的头像 金元宝
    努力💪
  • 暖光倾听的头像 暖光倾听
    👍
  • 惠龄的头像 惠龄
    好好生活 ,开开心心,健健康康,平平安安
  • 聊愈的头像 聊愈
    你好,从你的留言里看到了你对作息的想法,是不仅是在平常生活中,在遇到事情的时候也要照顾好自己;是呀、只有先照顾好自己,才会有面对困难、解决困难的底气和方法。除了作息这一块,我们还可以做些什么能够更好的帮助到我们自己的呢
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    你好,很帅气啊
  • 相约的头像 相约
    爱别人首先要懂得怎么爱自己,你懂得怎么爱自己,那么你也会更好的爱别人,你很棒
  • 郭宁的头像 郭宁
    自律的人,生活状态就已经超越了好多人了
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    对的,都照顾好自己哈
  • 筝筝倾听☀的头像 筝筝倾听☀
    看到你这么自律心态这么好,真的很为你感到高兴,你就是一个自愈自己也能照亮别人的小太阳☀,加油棒棒哒👍
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    被你这段话暖到了!是啊,天大的事,也得先把自己照顾好,好好吃饭睡觉,才有力气面对一切。毕业快乐,也祝你每天都能睡个好觉✨
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    照顾自己,爱自己,是我们一生必修的课题。一起加油!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • AAAA    一诺  倾听的头像 AAAA 一诺 倾听
    AAAA 一诺 倾听送了一个拥抱
  • AAAA    一诺  倾听的头像 AAAA 一诺 倾听
    你说的很对,赞一个
  • 田野的头像 田野
    田野送了一个拥抱
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像
    有规律的生活,有良好的习惯,人生也是完美的。
  • 柒潆ying的头像 柒潆ying
    你好
  • 木木的头像 木木
    好好吃饭,好好睡觉,最简单的事情,却是最重要的事情。好好爱自己,加油哦
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    用最温柔的声音等你
  • 文睿的头像 文睿
    文睿送了一个拥抱
  • 文睿的头像 文睿
    真好,这个小伙子。懂事
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    你好
  • 姚顺心的头像 姚顺心
    感染到你满满的正能量,为你点赞。先爱自己,才能爱世界!
  • 安狄娜/ 情感.亲密关系修复的头像 安狄娜/ 情感.亲密关系修复
    安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 一个温暖的午后的头像 一个温暖的午后
    做晚睡得好吗?
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    哇,看到这张照片,第一感觉就是两个字清爽!配上你这段文字,简直就是当代自律系男生的天花板。在这个年纪能把作息调整得这么健康,把照顾好自己放在第一位,真的太难能可贵了。这种由内而外散发的从容和少年感,真的太迷人了!
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 钱佳佳的头像 钱佳佳
    钱佳佳送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好,能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
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