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匿名
2021-02-13 07:18:20
抱抱TA
男,20岁,青少年的睡眠时间是多长为好?
10
2
352
王 宇
你好
许令智
按你的年龄,保持有规律的作息,8小时
智允
20岁基本6-8小时即可,也有的需要10小时左右的睡眠,有些情况也不是很绝对的,根据个人体质及环境要求而有相应的波动的
张庆仪
您好
龙凤
你好
王薇
你好
红叶情感指导
[玫瑰]
张江龙
以你的年龄,7、8个小时。
李祥福
你好,所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因,联系我帮你找到解决困扰的方法。
婚恋情感
从你入睡到你自然醒,起来以后精力充沛精神抖擞,就是好的睡眠时间
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男,18岁,“我们所有的父母和老师也要思考一下,有多少孩子可以睡够10小时呢?今后能不能睡够10小时呢?”
(匿名)
16岁,以前最多每天还可以睡四五个小时 现在无论几点睡 都只能睡一两个小时就像刚才我是9:30睡觉 12点就直接醒了 最近一直是这样
(匿名)
男 22,年轻人每天睡几个小时合适呢????
(匿名)
男,20岁,晚上十点半睡觉,早上五点四十一起,这个睡眠时间足够吗?
(匿名)
女,15岁,晚上八点半睡到第二天11点。。。....
(匿名)
男,9岁,我16岁,上一年级。妹妹13岁上初中,我几点睡觉。
(匿名)
女,16岁,总是睡很多,比正常人多睡好几个小时才能精神。明天要睡12小时左右。怎么办?有没有什么药可以调节一下
(匿名)
女,17岁,我12点睡觉一般来说没有一两个小时都睡不着觉... 就算早睡也不行...
(匿名)
女,22岁,我这几个月都有明显的强迫症,表现为我不想别人碰我的东西,别人碰过的我不碰,包括家人。家里人也答应我,不会碰我的东西,结果我妈答应了,却一直动我的东西,她说她忘了,说好的没有下次了,然后来来回回十几次都是这样。我昨晚用洗衣机洗衣服,明天早上晾,今天我妈她直接把我的衣服拿出来放盆里,我一看直接崩溃了,答应我不碰我的东西,她不但碰了,还不说,平时都会叫我的,偏偏今天不叫我,她说她急着洗衣服,可是她是下午才晾啊!我说我接受不了,不想要了,她就发我脾气。我跟她对骂,明明答应我了,却一直做不到,一盆子衣服啊!我不想扔,又接受不了,我妈还很嚣张的态度,心里痛啊!
(匿名)
男,38岁,位置 每个人都应该认清自己 找到属于自己的位置 走自己的路,看自己的风景 不乱于心,不困于情
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男,20岁,青少年的睡眠时间是多长为好?
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