陈芹心理咨询师
42岁
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心理咨询师二级考试心得
匿名
2021-02-13 07:18:20
抱抱TA
男,20岁,青少年的睡眠时间是多长为好?
10
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350
王 宇
你好
许令智
按你的年龄,保持有规律的作息,8小时
智允
20岁基本6-8小时即可,也有的需要10小时左右的睡眠,有些情况也不是很绝对的,根据个人体质及环境要求而有相应的波动的
张庆仪
您好
龙凤
你好
王薇
你好
红叶情感指导
[玫瑰]
张江龙
以你的年龄,7、8个小时。
李祥福
你好,所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因,联系我帮你找到解决困扰的方法。
婚恋情感
从你入睡到你自然醒,起来以后精力充沛精神抖擞,就是好的睡眠时间
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