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心理咨询师主流
匿名
2026-06-14 16:16:55
抱抱TA

女,18岁,才18,头发快掉光了,真的好痛苦,头顶上发缝,刘海快掉完了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,看到你说才18岁头发就快掉光了,那种焦虑和痛苦,我真的很能理解。头发不仅是外貌的一部分,也和我们的自我形象、自信心紧紧相连,尤其是对青春期的你来说,这种变化带来的冲击可能格外沉重。 脱发原因有很多,压力、作息、营养、内分泌等都可能影响。你的感受是完全真实的,这份痛苦不需要自己默默扛着。如果还没看过医生,建议先去皮肤科排查一下生理原因;同时,如果这份焦虑已经严重影响到你的生活和情绪,也请不要忽略心理上的关照。在这里,你可以放心地说出你的烦恼,我们会陪着你一起面对。你不是一个人。
  • 匿名 匿名
    仅限APP内查看。
  • 言心的头像 言心
    顺应自然规律生活
  • 言心的头像 言心
    言心送了一个拥抱
  • 梦中笔的头像 梦中笔
    这才多少
  • 皮哥夜聊的头像 皮哥夜聊
    怎么了?
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    抱抱你,真的很理解你现在的崩溃。18岁正值学业或刚入社会的关键期,压力大确实容易导致脱发。针对发缝变宽,除了尽快去看皮肤科医生外,日常有几个小建议:1. 尽快改变发缝:长期在同一个位置分缝,头皮长期受单向拉扯容易导致牵引性脱发,可以尝试Z字形分缝,或者定期换边分。2. 保证睡眠和减压:熬夜是脱发的一大杀手,尽量调整作息,适当运动放松。3. 不要过度烫染:减少化学药剂对头皮和毛囊的刺激。别害怕,趁年轻早点干预,恢复的希望非常大!
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 暖心小郡的头像 暖心小郡
    暖心小郡送了一个拥抱
  • 暖心小郡的头像 暖心小郡
    用生发剂 我之前斑秃都治好了
  • 亚伦言安(心灵倾听)的头像 亚伦言安(心灵倾听)
    根本看不出来,好好睡觉得了
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    新陈代谢掉了还能长
  •  的头像  
    不要忧郁,心情要放开来,吃嘛嘛香。如果是身体原因,我们及时接受治疗就行
  • 酷酷小鹿🐰的头像 酷酷小鹿🐰
    这是用的洗头水有问题,还有就是熬夜多少了,身体的能量跟不上
  • `Q~的头像 `Q~
    `Q~送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    18岁掉成这样确实吓人。别光焦虑,赶紧去医院查查激素和甲状腺。压力大也会掉,但先排除病理性的。现在开始救还来得及。
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    千万别熬夜,熬夜是最损伤头发的。
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    蔺姨心理送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    这是怎么了?
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    18岁你好👋掉头发是让人焦虑,觉察一下自己哪方面照顾得不够好呢?现在改变还来得得及呢!
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    懂你此刻的感受,或许我们可以聊聊
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 黛汐的头像 黛汐
    是的,看到发缝了,我以前就有过一段时掉过头发,掉了一大半,每次睡醒一抓头发,一大把在手里面,看着自己都心疼自己,你这是什么原因呀?
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 梵音情感的头像 梵音情感
    少熬夜,少吃油腻,不要那么焦虑,开心每一天
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
  • 奉奉灵主的头像 奉奉灵主
    焦虑啥,越焦虑越掉 ,等你不焦虑了就好了
  • 心途领航的头像 心途领航
    是因为上学压力大,焦虑造成的吗
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 思愈的头像 思愈
    可以调节的哦
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 盈盈的头像 盈盈
    你说你掉头发,是你的身体在发出信号,这是你太累了,放下那些焦虑休息一下。
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    照片中看着还好,可以找理发师设计个显发量的发型,再找找脱发的原因
  • 诺诺的头像 诺诺
    18岁,发缝变宽,刘海稀薄,每天看着掉落的头发,心里一定很慌。这不是矫情,是真的疼。我知道,你肯定偷偷哭过很多次。但你先别怕,这个年纪严重脱发,除了遗传,很多时候是身体在喊“救命”——它告诉你,你给自己太大压力了。也许是高考,也许是家里的事,也许是那些没说出口的委屈。先别急着买各种生发产品。我们试着找到那个让你焦虑的源头。你愿意跟我说说,最近一年,你最常为什么事睡不着吗?有些事,说出来,头发就不用一个人扛了。我会陪你,把原因找出来。
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    不会的,掉头发是正常的,但也会有新的头发长出来
  • 李温婉倾听❤️情感疗愈的头像 李温婉倾听❤️情感疗愈
    李温婉倾听❤️情感疗愈送了一个拥抱
  • 小雨的头像 小雨
    这发量我很羡慕的说,已经算是蛮多,发质也很好! 如果还是特别担心,可以去看看中医,看下是否需要调理身体! 再就是不要熬夜,好好休息!
  • 李温婉倾听❤️情感疗愈的头像 李温婉倾听❤️情感疗愈
    是经历了什么事吗
  • 皓皓情感杂货铺的头像 皓皓情感杂货铺
    像这种情况建议去医院看一下,会比较稳妥
  • 白雪的头像 白雪
    白雪送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    有心事找承屿,承屿用心聆听!
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 的头像
    你看到头发快掉光了是特别的害怕和担心吧。可以来和我聊聊,帮助你梳理一下是什么原因,以及如何解决这个问题。
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    孩子,现在时代的脚步太快了,我能感觉到你在用心的生活着!有朝一日你的头发会长出来的哦!
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    聆心情感送了一个拥抱
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    怎么了?可以和我说说吗?
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    抱抱你,规律性的生活,脚步放慢点,别着急,饮食规律,别挑食,心情愉悦,脱发跟焦虑不安有很大关系的,我的孩子之前出现过这种正片脱了,现在好了
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    慢企鹅🐧送了一个拥抱
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    如果有需要,可以找我,给点意见和他用过的方法
  • 一方心田的头像 一方心田
    是不是焦虑啊,要保持心情愉悦,充足睡眠,慢慢会恢复,心里有什么另你压抑的事情都倾诉出来,心情才会释放!
  • 蒋欣的头像 蒋欣
    因为生活压力大。然后还有饮食。睡眠。的会影响头发。你要大声说出来放松心情。保持好心态。
  • 晚星倾听的头像 晚星倾听
    这么大压力的吗,咱们可以聊聊
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 晚棠陪伴的头像 晚棠陪伴
    剪短发就好了
  • 晚棠陪伴的头像 晚棠陪伴
    晚棠陪伴送了一个拥抱
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    你好,目前看没有很严重,有去医院查查什么原因吗?或者你自己分析一下是否有压力大、生活作息不规律这方面的原因?也有朋友秃了一块是吃中药调理好,你先别焦虑,多去找找原因哈。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    可以检查下什么 原因引起的,然后进行 调理护理,很快会 治愈 的
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,丫头是课业压力吗
  • 抛砖引玉的头像 抛砖引玉
    我一读文字,以为真掉光了,一看图片,是一头茂密浓黑的秀发。孩子,送你几个字,可以用来鞭策人生巜尽人事,听天命》,长期使用还可以抗焦虑,抗抑郁,抗不顺,不信试试。
  • 温予心事的头像 温予心事
    温予心事送了一个拥抱
  • 婉婉的头像 婉婉
    不能天天洗
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 启俪的头像 启俪
    启俪送了一个拥抱
  • 启俪的头像 启俪
    [玫瑰]
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    改变发缝。
  • 珍珠心田的头像 珍珠心田
    珍珠心田送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    晚上好,全职倾听师生哥24小时在线,随时可以聊聊。☕️
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