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问
心理咨询师主流
匿名
2026-06-14 16:16:55
抱抱TA
女,18岁,才18,头发快掉光了,真的好痛苦,头顶上发缝,刘海快掉完了
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Ai心
亲爱的朋友,看到你说才18岁头发就快掉光了,那种焦虑和痛苦,我真的很能理解。头发不仅是外貌的一部分,也和我们的自我形象、自信心紧紧相连,尤其是对青春期的你来说,这种变化带来的冲击可能格外沉重。 脱发原因有很多,压力、作息、营养、内分泌等都可能影响。你的感受是完全真实的,这份痛苦不需要自己默默扛着。如果还没看过医生,建议先去皮肤科排查一下生理原因;同时,如果这份焦虑已经严重影响到你的生活和情绪,也请不要忽略心理上的关照。在这里,你可以放心地说出你的烦恼,我们会陪着你一起面对。你不是一个人。
匿名
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言心
顺应自然规律生活
言心
言心送了一个拥抱
梦中笔
这才多少
皮哥夜聊
怎么了?
希光晨风
抱抱你,真的很理解你现在的崩溃。18岁正值学业或刚入社会的关键期,压力大确实容易导致脱发。针对发缝变宽,除了尽快去看皮肤科医生外,日常有几个小建议:1. 尽快改变发缝:长期在同一个位置分缝,头皮长期受单向拉扯容易导致牵引性脱发,可以尝试Z字形分缝,或者定期换边分。2. 保证睡眠和减压:熬夜是脱发的一大杀手,尽量调整作息,适当运动放松。3. 不要过度烫染:减少化学药剂对头皮和毛囊的刺激。别害怕,趁年轻早点干预,恢复的希望非常大!
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
暖心小郡
暖心小郡送了一个拥抱
暖心小郡
用生发剂 我之前斑秃都治好了
亚伦言安(心灵倾听)
根本看不出来,好好睡觉得了
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
新陈代谢掉了还能长
不要忧郁,心情要放开来,吃嘛嘛香。如果是身体原因,我们及时接受治疗就行
酷酷小鹿🐰
这是用的洗头水有问题,还有就是熬夜多少了,身体的能量跟不上
`Q~
`Q~送了一个拥抱
暖阳阳
暖阳阳送了一个拥抱
暖阳阳
18岁掉成这样确实吓人。别光焦虑,赶紧去医院查查激素和甲状腺。压力大也会掉,但先排除病理性的。现在开始救还来得及。
王晓光
千万别熬夜,熬夜是最损伤头发的。
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
慧敏倾听
这是怎么了?
蔺姨心理
18岁你好👋掉头发是让人焦虑,觉察一下自己哪方面照顾得不够好呢?现在改变还来得得及呢!
杰哥
杰哥送了一个拥抱
云舒懂你
懂你此刻的感受,或许我们可以聊聊
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
黛汐
是的,看到发缝了,我以前就有过一段时掉过头发,掉了一大半,每次睡醒一抓头发,一大把在手里面,看着自己都心疼自己,你这是什么原因呀?
怜惜
怜惜送了一个拥抱
梵音情感
少熬夜,少吃油腻,不要那么焦虑,开心每一天
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
奉奉灵主
焦虑啥,越焦虑越掉 ,等你不焦虑了就好了
心途领航
是因为上学压力大,焦虑造成的吗
好先生
好先生送了一个拥抱
禾一
你好
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
思愈
可以调节的哦
卡卡❤️听你说
卡卡❤️听你说送了一个拥抱
盈盈
你说你掉头发,是你的身体在发出信号,这是你太累了,放下那些焦虑休息一下。
温禾听叙
照片中看着还好,可以找理发师设计个显发量的发型,再找找脱发的原因
诺诺
18岁,发缝变宽,刘海稀薄,每天看着掉落的头发,心里一定很慌。这不是矫情,是真的疼。我知道,你肯定偷偷哭过很多次。但你先别怕,这个年纪严重脱发,除了遗传,很多时候是身体在喊“救命”——它告诉你,你给自己太大压力了。也许是高考,也许是家里的事,也许是那些没说出口的委屈。先别急着买各种生发产品。我们试着找到那个让你焦虑的源头。你愿意跟我说说,最近一年,你最常为什么事睡不着吗?有些事,说出来,头发就不用一个人扛了。我会陪你,把原因找出来。
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
淮竹
不会的,掉头发是正常的,但也会有新的头发长出来
李温婉倾听❤️情感疗愈
李温婉倾听❤️情感疗愈送了一个拥抱
小雨
这发量我很羡慕的说,已经算是蛮多,发质也很好! 如果还是特别担心,可以去看看中医,看下是否需要调理身体! 再就是不要熬夜,好好休息!
李温婉倾听❤️情感疗愈
是经历了什么事吗
皓皓情感杂货铺
像这种情况建议去医院看一下,会比较稳妥
白雪
白雪送了一个拥抱
承屿
承屿送了一个拥抱
承屿
有心事找承屿,承屿用心聆听!
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
你看到头发快掉光了是特别的害怕和担心吧。可以来和我聊聊,帮助你梳理一下是什么原因,以及如何解决这个问题。
安怡✨
孩子,现在时代的脚步太快了,我能感觉到你在用心的生活着!有朝一日你的头发会长出来的哦!
聆心情感
聆心情感送了一个拥抱
聆心情感
怎么了?可以和我说说吗?
晨心倾听
你好
慢企鹅🐧
抱抱你,规律性的生活,脚步放慢点,别着急,饮食规律,别挑食,心情愉悦,脱发跟焦虑不安有很大关系的,我的孩子之前出现过这种正片脱了,现在好了
慢企鹅🐧
慢企鹅🐧送了一个拥抱
慢企鹅🐧
如果有需要,可以找我,给点意见和他用过的方法
一方心田
是不是焦虑啊,要保持心情愉悦,充足睡眠,慢慢会恢复,心里有什么另你压抑的事情都倾诉出来,心情才会释放!
蒋欣
因为生活压力大。然后还有饮食。睡眠。的会影响头发。你要大声说出来放松心情。保持好心态。
晚星倾听
这么大压力的吗,咱们可以聊聊
冉洪
冉洪送了一个拥抱
晚棠陪伴
剪短发就好了
晚棠陪伴
晚棠陪伴送了一个拥抱
悠悠❤️心理
你好,目前看没有很严重,有去医院查查什么原因吗?或者你自己分析一下是否有压力大、生活作息不规律这方面的原因?也有朋友秃了一块是吃中药调理好,你先别焦虑,多去找找原因哈。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
静心倾听
可以检查下什么 原因引起的,然后进行 调理护理,很快会 治愈 的
关照心理
你好,丫头是课业压力吗
抛砖引玉
我一读文字,以为真掉光了,一看图片,是一头茂密浓黑的秀发。孩子,送你几个字,可以用来鞭策人生巜尽人事,听天命》,长期使用还可以抗焦虑,抗抑郁,抗不顺,不信试试。
温予心事
温予心事送了一个拥抱
婉婉
不能天天洗
晓柒
晓柒送了一个拥抱
启俪
启俪送了一个拥抱
启俪
[玫瑰]
顾小茹
改变发缝。
珍珠心田
珍珠心田送了一个拥抱
生哥资深情感导师
晚上好,全职倾听师生哥24小时在线,随时可以聊聊。☕️
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女,23岁,谁懂啊家人们头发掉光了,刘海是假发片
女 医生您好,我真的好想死了。现在我的生命除了死亡就只有痛苦了。这种痛苦伴随我六年了,我掉发很严重,本来以前好好的一个姑娘,17岁那年头发掉的所剩无几,最近又开始像那年一样掉了,这样下去自己真的就是秃子了。生活没有一点色彩和快乐可言,就像行尸走肉。就是怕对不起父母,他们送我读大学就是希望我有出息,可是我对人生没有一点希望了。我该怎么办,救救我。真的感谢您阅读我的问题,谢谢。
(匿名)
男 有哪位老师可以帮我看看吗,感觉自己快要疯了,现在真的好痛苦,每天头发大把大把的掉,我知道现在出问题了
女,19岁,最近掉头发越来越严重了,比之前少了一半,我现在非常焦虑不知道该怎么办
(匿名)
男 我总是觉得我头发要掉没了,总觉得头发太少,要光头,所以就剪很短甚至想推光,掉一根我都觉得是很严重的事
(匿名)
女,18岁,接上补救一下叭大黑天发的删不了我人没了......
女,28岁,刘海好短怎么办度日如年还得等两个月才能变长
(匿名)
女 我有拔毛证,好几年了,头顶都秃了,请求医生帮助,
女,34岁,鸟随鸾凤飞腾远,人扮贤良品自高!!!!!!!!!!!!!
(匿名)
男,聊天 分享生活 主打无聊 什么都可以聊。。。。
(匿名)
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