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问
南京宁师傅心理咨询师邹勇
匿名
2026-06-16 13:45:40
抱抱TA
女,17岁,高中被校园霸凌了,害怕不敢上学,霸凌者说我敢报警就会以后找我,报复我,我也没有证据
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Ai心
亲爱的同学,你好。读到你的留言,我能感受到你内心的恐惧与无助。17岁的年纪,本应在校园里安心求知、和同伴相处,却要独自面对如此可怕的威胁,真的非常不容易。 首先,我想告诉你:你不需要一个人扛着。霸凌者的威胁本身就是一种控制手段,他们利用你的恐惧来维持自己的施暴。但请相信,沉默不会让霸凌消失,反而可能让他们变本加厉。 证据不足确实会增加处理难度,但并非无计可施。你可以从现在开始,悄悄记录下每一次霸凌事件的时间、地点、具体言行,哪怕只是文字记录,也是有力的佐证。同时,留意身边可能目击事件的同学,他们或许能为你作证。如果身体受到伤害,及时就医并保存诊断报告。 报警是法定权利,未成年人更受特别保护。如果直接报警让你害怕,可以先向学校心理老师、信任的班主任或家长求助,他们都负有保护你的责任。不要担心被报复,霸凌者越嚣张,说明他们越心虚,真正该害怕的是他们。 这些日子你一定很煎熬,可能会出现失眠、心悸、闪回等反应,这都是创伤后的正常应激反应。如果独自承受太难,欢迎随时来找我倾吐,或拨打我们的倾诉热线,我们会一直陪着你,直到你找回属于自己的安全感。你不是一个人,我们会和你一起想办法。
匿名
我害怕他极端,然后给我杀了,危害我的人身安全
匿名
他说以后我敢报警就天南海北的调查我,找到我,然后杀我,我没有证据
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
下午好
希光晨风
抱抱你。被欺负、被威胁的感觉一定很难受,甚至让你对未来感到绝望。但请你记住,错的永远是施暴者,绝对不是你。 那些威胁的话,很多时候是霸凌者为了让你闭嘴、继续任由他们欺负而放出的烟雾弹。他是害怕因为自己的所作所为付出代价的。 你现在最需要做的,不是去纠结有没有证据,而是保护自己的人身安全。 请把这件事原原本本地告诉你的父母。如果连父母那里你都不敢说,或者觉得无法依靠,请一定要联系学校的心理老师或班主任。 不要害怕,天塌不下来,我们会帮你一起想办法度过这个难关。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
匿名
他会不会被法律惩罚后,后期放出来然后对我进行报复
超哥听你说
我们可以聊聊
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
真的特别心疼你,被霸凌后还要被威胁恐吓,无措又恐惧,连踏入校园都心生畏惧,没有证据更让你孤立无援,这份煎熬一定压得你喘不过气。 别独自硬扛,先告诉信任的家长与班主任,随身录音留存对方威胁的话语,上下学和同学结伴同行。霸凌者的报复只是虚张声势,学校和警方都会保护你的安全。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
好先生
好先生送了一个拥抱
慧敏倾听
一定要告诉父母
淼燃(国学)情感、婚姻、事业
淼燃(国学)情感、婚姻、事业送了一个拥抱
花妍🌺🍀
[玫瑰]
卡卡❤️听你说
很多被霸凌的人都怕报警后对方记仇报复,但其实对方大肆放狠话,只是想用恐吓困住你,真敢做出极端伤害行为的人不会提前大肆威胁。 就算暂时没有完整证据也能维权:遇到对方威胁时悄悄录音,记下每次冲突的时间地点,找在场同学作证;仅有口头威胁记录,学校和警方也能约谈警告对方,留下书面记录,成为保护你的凭证。 如果之后对方持续跟踪、骚扰,直接报警备案,法律会约束、管控对方,为你的安全兜底。一味隐忍逃避只会让霸凌变本加厉,告诉家长、老师、警察寻求保护,从来都不是软弱。
杰哥
明白你现在担忧的情绪,也知道你的需求。
杰哥
我有处理过相关案例的经验,可以随时拨打我的倾诉热线,我会帮助你,给你方法去应对霸凌者,帮你找到他们的证据。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
生如夏花
生如夏花送了一个拥抱
诺诺
你听我说:这不是你的错,你也没有任何问题。他所做的事,是犯罪,是在用恐惧控制你。你没有证据,不怪你,你是受害者,不是证人。害怕是真实的,但你不该独自承受这份恐惧。请你立刻告诉一位你信任的成年人——父母、班主任,或者学校心理老师。如果不敢当面说,写纸条、发消息也行。如果他们解决不了,就打12355或110。你不是在“报警”,是在“求助”,是保护自己。他那些话,只是威胁,你别把它当作审判。你一个人面对不了,但你可以不用一个人。你愿意的话,可以告诉我你现在在学校吗?身边有可以信任的人吗?
生如夏花
心疼,不知道你监护人的情况 反霸凌有很多方式,你去搜一搜, 找一个适合自己的方式
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
沐可
霸凌者这一个人还是一群人?
沐可
霸凌者是一个人还是一群人?
静汐老师
你好孩子,可以告诉父母吗?看看有没有亲人或其他人能帮到你呢?
静汐老师
静汐老师送了一个拥抱
蔺姨心理
17岁女孩你好👋你被这样的经历吓到了,创伤很大,需要科学系统地疗愈,不疗愈恐惧不会自动消失,它只被埋在潜意识中,一旦被唤醒,就会严重地影响你的生活(是催眠心理疗愈师,心理咨询师给到你专业的支持和陪伴)
亚伦言安(心灵倾听)
亚伦言安(心灵倾听)送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
心静
孩子别怕,你放心,他不会杀了你(除了极端的情况),能够提供有效证据的方式有很多种,法律和警察都会帮你。
阿兰贝尔
你想的太多了,我告诉你一句话,就狠下心,一棍子,一砖头打服他。我告诉你,打得一拳开,免得百拳来,如果你没办法,就找一切可能去自救,要么就脱离那个环境,不上学也罢。因为一个残破的身体和一个摧残不知反抗的灵魂。走上社会,再好的学问也没啥用。被凌霸对你的以后影响大的很。
阿兰贝尔
在哪里,告诉我地址,我去收拾他。什么东西
阿兰贝尔
告诉我地址,我去收拾他,什么东西。
承屿
承屿送了一个拥抱
承屿
有心事找承屿,承屿用心聆听!
静隅倾听
你越是这种屈服,他就越变本加厉,为什不让你报警呢,是因为他也怕,所以才用更狠的话威胁你,方便下次继续霸凌你,被霸凌者不敢去和家里说,不敢反抗,后面会只会更严重
倾听暖暖
一定要告诉你的父母长辈 ,这件事才会得到解决
倾听暖暖
至少这件事不处理他们不会硬逼着你去上学
静隅倾听
他为什么不去找别人呢,因为柿子永远挑软的,你的每一次不抵抗只会让对方气焰更嚣张,该和家里人商量就商量,论恐吓威胁警察比你更会吓唬他
晨心倾听
你好
大侠老师
如果你想快点解决,转学,这可能是最快的方式,断绝这边的联系,让他们找不到你。报警没有证据,警察也不好处理。离开这个环境,不仅生命安全,还可以停止内耗。你考虑一下,怎么做通父母,怎么找到资源
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
盈盈
盈盈送了一个拥抱
听语
我知道你现在心里全是不安,不用紧张,慢慢讲就好。不管是霸凌时的细节,还是每天提心吊胆的害怕,你想说到哪里都可以,我会认真听完,好好接住你的所有委屈与恐惧。
淮竹
好好保护自己,要学会反击
怜惜
怜惜送了一个拥抱
张小粤(倾听师)
张小粤(倾听师)送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
诗语倾听
诗语倾听送了一个拥抱
聆心情感
聆心情感送了一个拥抱
聆心情感
这种情况要及时告诉老师和你的父母。
云舒懂你
告诉父母家人,一起面对,甚至报警
资深导师
全职倾听师生哥24小时在线,有需要的随时可以聊聊。☕️。。。
锅锅~倾听陪伴
恩,看到了你的害怕和无助,我邀请你静下来想一下,如果在别人罢凌你的时候,你试着反击,会怎么样?
奶糖
奶糖送了一个拥抱
锅锅~倾听陪伴
锅锅~倾听陪伴送了一个拥抱
叶梨
宝宝 我理解你被言语恐吓的困扰,但他人何尝不感到害怕呢,否则为何会恐吓你
锦浠心理倾听
和父母沟通会为你撑腰嘛?学会用法律武器保护自己,同时也要强大自己,强到让他害怕,光脚的不怕穿鞋的
奶糖
孩子,我身边现在就有一个孩子与你一样,她初中就被霸凌了,现在在大学,一直在治疗,想知道他的故事,可以跟你聊聊
安叙(陪你和解)
不用害怕,能做出霸凌人的事情,没有多大本事,说的天南海北找你,出了你们学校他就什么也不是了,可以和我聊一下
清禾【情感/职场】
清禾【情感/职场】送了一个拥抱
清禾【情感/职场】
父母知道吗?告诉他们
温如故
我特别能懂这种无边无际的恐惧,被霸凌还要被死亡威胁,没证据、没人撑腰,连上学都步步心惊,日夜担惊受怕太煎熬了,你的害怕一点都不夸张。抱抱你.
枫棠
枫棠送了一个拥抱
铭哥情感倾听解惑
铭哥情感倾听解惑送了一个拥抱
知晚倾听
不光是被霸凌、还要被对方用报复的狠话威胁,连求助报警都要害怕被追查、担心人身安全,没有证据孤立无援,每天活在恐惧里不敢去学校,这种时时刻刻提心吊胆的不安和恐惧我完全能体会,你会害怕、胆怯一点都不软弱,先不用硬逼着自己面对,在这里可以慢慢说说对方都对你做过什么,我陪着你。
一个温暖的午后
别怕,没有任何霸凌者能大过法律,他就是吓唬你,越是这样越要报警,让全校知道,让周围的人知道,以后你如果出现任何问题,大家第一时间就会想到霸凌者
林曦❤️
林曦❤️送了一个拥抱
沐鑫倾听
沐鑫倾听送了一个拥抱
心途领航
遇到这种事情坚决报警,有没有证据再说吧
心途领航
至少给爸爸妈妈讲,如果爸爸妈妈管不了,报警吧,报警吧,不要说那么多,报警
栗子解忧
一定和家长说
沐鑫倾听
同学,你好,从你的诉说可以看出你在学校受到了巨大的安全压力,你很害怕,害怕霸凌者对你实施暴力,害怕举报后学校老师和警察不在你身边时,霸凌者对你变本加利,因此,你不敢跟家长和老师说,你长期生活在恐惧里。你我看到太多的霸凌者在警察面前比狗都温顺,因为他们也害怕受到惩罚。从此看出霸凌者也是胆子之人,因为胆小,但又不想承认自己胆小,不敢欺负比他强的人,只有通过欺负他认为不敢反抗的人。从而满足了他自己的伪强者的心理。霸凌者欺负弱小的方式是通过一次次试探测对方的底线,发现对方不敢反抗,不敢寻求帮助,霸凌者霸凌的动作就会越来越大。因此,你可大胆向家长,老师,甚至报警寻求帮助。新治安法规定,对一些霸凌者是可以处罚或送矫正学校读书的。报警的最大目的不是让他受到处罚,而且让他知道,你敢反抗,你身后有学校,有法律(警察)站在你身后支持你,从而让霸凌者在实施霸凌时会有顾虑。你也可以通过手机或联合其他被霸凌者收集证据,然后报警。
紫梦❤️解忧
智取!想办法留证据!了解更多他的情况!欢迎连麦细指导!
霞光小熊🦥
你好
霞光小熊🦥
我们可以聊聊
斌
斌送了一个拥抱
斌
孩子不能助长他们你越是躲,越是容易受到伤害,告诉老师和家长,保护好自己,得让他们得到应用惩罚。
林峰
你好一定要坚强,
沐鑫倾听
如何收集证据和报警,可以跟我连麦。
瑞禾聆心
瑞禾聆心送了一个拥抱
梵木倾听
妹妹,先别怕!没有证据不代表没办法。霸凌者说‘敢报警就报复’,这本身就是恐吓,说明她们也怕事! 一定要告诉家长和老师,哪怕他们一开始不重视,也要闹大,直到有人管为止。 现在开始收集证据:哪怕是录音、聊天记录、或者是受伤的照片,甚至是日记里写下的时间地点,都是线索。 不要独自去偏僻的地方,上下学尽量结伴或者让家长接送。 如果学校不管,直接打12355(青少年维权热线)或者110咨询,警察叔叔会教你的。千万别忍,越忍她们越嚣张!
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女 遇到校园暴力施暴者的威胁,报警后害怕报复,我该怎么做
(匿名)
女,18岁,之前刚上高中,有几个同学特别喜欢拉帮结派的欺负我,我告诉了班主任,那是个女班主任她只会轻轻的说她们几句,换来的是她们变本加厉的孤立我,因为我发育快,他们就会造黄谣,我跟我爸爸妈妈说过这种事情,但是他们只会说为什么只欺负我不欺负别人,之后她们看我不润眼还会跟班主任说我的不好,我什么也没有说,班主任也会跟着她们说的去嘲笑我,之后有个宿舍的女生她的东西丢了,他就怀疑我,只去翻我的东西,但是我没有拿,三年高中她们有两年都在霸凌我,我也没有办法,我害怕报警警察会找我家长,我爸妈只会说我事多,没有一个人愿意相信我,现在我无论什么时候就是特别容易哭,内心还特别特别难受,有时候想去跳楼,但是不想让我爷爷奶奶难过,就会劝着自己,好难过,每天要面对别人时候我还要那种开心的样子但是我真的内心一点不开心,怎么办才让不让我想这些
(匿名)
女,16岁,我不知道我该怎么办了我出个门散步被我妈骂不知廉耻跑去找男人说我是带坏我弟弟妹妹说我要是晚上在出门就打断我的腿看我怎么爬出去 我在学校也是我的同学都骂我骂我是野种她们把我关在宿舍门口不让我回宿舍她们说我自己写小说赚的钱都是跟男生睡得来的我回去早说我偷东西回去晚说我还不如住在男生宿舍里说不定我能多得些钱回去的刚好她们又骂我我告诉老师老师不加理会我找上了心理老师心理老师也只能告诉班主任班主任跟我说她没办法只能说教她们让我自己忍着我舍友在体育课上对着其他班的人面前骂我说我杂种什么的 我不敢还口因为很少人站在我这里我妈说是我自己的问题让我找找自己的原因我写举报信给学校学校没有一点回应我告诉我一个最好的朋友她说你就没想过别人为什么会这样针对你吗一个我还能理解几个我还能理解可是如果你没做错什么你为什么会被集体围攻 我不知道该怎么办我变的不敢接触新的事物我晚上很晚不敢睡我现在时常出现幻觉幻听有时候我妈说话的声音大一点我就被吓了一跳起一身鸡皮疙瘩 我知道早恋是我不对但是那个男生明明是他找了一群女生绿了我为什么所有人都把错怪到我身上他让我给他睡我拒绝了然后他就找一群人的我又做错了什么为什么要我承受这些为什么都没有人理解我都只是一味的让我反抗我不敢啊我怕挨打我不怕死我怕挨打
(匿名)
女 13岁 真的不知道怎么办了,为什么从小被欺负,被霸凌的一直都是我,我这一年左右才发现我的认知,感受和大家都不一样。我好像很奇怪。为什么我怎么懦弱。七月放假前请假两个多月了,开学后没有去。我好害怕。下了校车去后面的教学楼,四楼,我每一分每一秒都好煎熬。我感觉所有人都在看着我,都在议论我,嘲笑我
(匿名)
女 我们学校的校园暴力十分可怕,遭遇过的同学都不敢吭声。有人说:这有什么怕的?报警啊。但有人说:你报警他可以跑路啊,就算他坐了牢出来了可能就什么都不在意了,还可能有进行报复啊。我也不知道我的同学们到底该怎么办啊,大家提提意见吧。
女 女 遇到威胁,如果不照做就要打人的那种,威胁我的人是个校霸,小混混,我很害怕,每天都打电话,不接就说要揍我,还到电信局查到了我的位置,而且是正确的,我也不敢告诉家长,我是否可以等到他下一次打电话或发消息再告诉家长,我真的不太敢
(匿名)
男 我是一名高中生,被高年级的学生找了一个莫须有的罪名给打了,当事人很多,我没有还手,感觉自己很懦弱,现在在其他学生面前感到很自卑,并且心里造成了恐慌,感觉他还能来打我,我该怎么办?
(匿名)
女,17岁,好累啊哈哈哈哈 待不下去啦 怎么老实人还被欺负呢 无缘无故被针对 反击就是装了 找一帮人骂我 在学校也语言攻击我 其实我觉得她们说的没错 我就是没脸见人磕碜 所以戴口罩哈哈哈 这点我不反驳 出门我就戴口罩 因为我觉得我磕碜 总觉得有人议论我 在这个社会戴口罩都要被管啦 背刺我 针对我 跟别人说就是我卖惨了 一学期我也搭不上几句话 骂我磕碜我 我也忍 态度不好就是混大了牛逼了哈哈哈 可我平时说话就是那样啊 我对谁都掏心掏肺的 却被人耍心眼子 有点不想上学了 学校里的事情。。。开学她们还要打我 初中的时候就忍气吞声 做什么事情都被指点 高中了没想到还被这样 在家也不受待见 回家吐槽学校里发生的事情他们也跟没听见一样 我觉得我该死 我生下来就是个错误 不想活啦 有点受不住啦 整天以泪洗面的哈哈哈哈
(匿名)
男,25岁, 阳光多灿烂,欲望难躲闪, 阳光多灿烂,生活多艰难, 天色将晚,在我看着你的眼里色彩斑斓, 有人装作善良,正在靠近你的身旁, 要做你的伴,怕你太孤单, 请你努力地习惯, 噢小心娱乐版,说你的表演还不够自然, 阳光多灿烂,
当我回过头发现的时候,已经被无意识的深沉焦虑 觉察不到的,紧张 给淹没了 。
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