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南京宁师傅心理咨询师邹勇
匿名
2026-06-16 13:45:40
抱抱TA

女,17岁,高中被校园霸凌了,害怕不敢上学,霸凌者说我敢报警就会以后找我,报复我,我也没有证据

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的同学,你好。读到你的留言,我能感受到你内心的恐惧与无助。17岁的年纪,本应在校园里安心求知、和同伴相处,却要独自面对如此可怕的威胁,真的非常不容易。 首先,我想告诉你:你不需要一个人扛着。霸凌者的威胁本身就是一种控制手段,他们利用你的恐惧来维持自己的施暴。但请相信,沉默不会让霸凌消失,反而可能让他们变本加厉。 证据不足确实会增加处理难度,但并非无计可施。你可以从现在开始,悄悄记录下每一次霸凌事件的时间、地点、具体言行,哪怕只是文字记录,也是有力的佐证。同时,留意身边可能目击事件的同学,他们或许能为你作证。如果身体受到伤害,及时就医并保存诊断报告。 报警是法定权利,未成年人更受特别保护。如果直接报警让你害怕,可以先向学校心理老师、信任的班主任或家长求助,他们都负有保护你的责任。不要担心被报复,霸凌者越嚣张,说明他们越心虚,真正该害怕的是他们。 这些日子你一定很煎熬,可能会出现失眠、心悸、闪回等反应,这都是创伤后的正常应激反应。如果独自承受太难,欢迎随时来找我倾吐,或拨打我们的倾诉热线,我们会一直陪着你,直到你找回属于自己的安全感。你不是一个人,我们会和你一起想办法。
  • 匿名 匿名
    我害怕他极端,然后给我杀了,危害我的人身安全
  • 匿名 匿名
    他说以后我敢报警就天南海北的调查我,找到我,然后杀我,我没有证据
  • 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)的头像 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
    下午好
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    抱抱你。被欺负、被威胁的感觉一定很难受,甚至让你对未来感到绝望。但请你记住,错的永远是施暴者,绝对不是你。 那些威胁的话,很多时候是霸凌者为了让你闭嘴、继续任由他们欺负而放出的烟雾弹。他是害怕因为自己的所作所为付出代价的。 你现在最需要做的,不是去纠结有没有证据,而是保护自己的人身安全。 请把这件事原原本本地告诉你的父母。如果连父母那里你都不敢说,或者觉得无法依靠,请一定要联系学校的心理老师或班主任。 不要害怕,天塌不下来,我们会帮你一起想办法度过这个难关。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    他会不会被法律惩罚后,后期放出来然后对我进行报复
  • 超哥听你说的头像 超哥听你说
    我们可以聊聊
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    真的特别心疼你,被霸凌后还要被威胁恐吓,无措又恐惧,连踏入校园都心生畏惧,没有证据更让你孤立无援,这份煎熬一定压得你喘不过气。 别独自硬扛,先告诉信任的家长与班主任,随身录音留存对方威胁的话语,上下学和同学结伴同行。霸凌者的报复只是虚张声势,学校和警方都会保护你的安全。
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    一定要告诉父母
  • 淼燃(国学)情感、婚姻、事业的头像 淼燃(国学)情感、婚姻、事业
    淼燃(国学)情感、婚姻、事业送了一个拥抱
  • 花妍🌺🍀的头像 花妍🌺🍀
    [玫瑰]
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    很多被霸凌的人都怕报警后对方记仇报复,但其实对方大肆放狠话,只是想用恐吓困住你,真敢做出极端伤害行为的人不会提前大肆威胁。 就算暂时没有完整证据也能维权:遇到对方威胁时悄悄录音,记下每次冲突的时间地点,找在场同学作证;仅有口头威胁记录,学校和警方也能约谈警告对方,留下书面记录,成为保护你的凭证。 如果之后对方持续跟踪、骚扰,直接报警备案,法律会约束、管控对方,为你的安全兜底。一味隐忍逃避只会让霸凌变本加厉,告诉家长、老师、警察寻求保护,从来都不是软弱。
  • 杰哥的头像 杰哥
    明白你现在担忧的情绪,也知道你的需求。
  • 杰哥的头像 杰哥
    我有处理过相关案例的经验,可以随时拨打我的倾诉热线,我会帮助你,给你方法去应对霸凌者,帮你找到他们的证据。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 生如夏花的头像 生如夏花
    生如夏花送了一个拥抱
  • 诺诺的头像 诺诺
    你听我说:这不是你的错,你也没有任何问题。他所做的事,是犯罪,是在用恐惧控制你。你没有证据,不怪你,你是受害者,不是证人。害怕是真实的,但你不该独自承受这份恐惧。请你立刻告诉一位你信任的成年人——父母、班主任,或者学校心理老师。如果不敢当面说,写纸条、发消息也行。如果他们解决不了,就打12355或110。你不是在“报警”,是在“求助”,是保护自己。他那些话,只是威胁,你别把它当作审判。你一个人面对不了,但你可以不用一个人。你愿意的话,可以告诉我你现在在学校吗?身边有可以信任的人吗?
  • 生如夏花的头像 生如夏花
    心疼,不知道你监护人的情况 反霸凌有很多方式,你去搜一搜, 找一个适合自己的方式
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    蔺姨心理送了一个拥抱
  • 沐可的头像 沐可
    霸凌者这一个人还是一群人?
  • 沐可的头像 沐可
    霸凌者是一个人还是一群人?
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好孩子,可以告诉父母吗?看看有没有亲人或其他人能帮到你呢?
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    17岁女孩你好👋你被这样的经历吓到了,创伤很大,需要科学系统地疗愈,不疗愈恐惧不会自动消失,它只被埋在潜意识中,一旦被唤醒,就会严重地影响你的生活(是催眠心理疗愈师,心理咨询师给到你专业的支持和陪伴)
  • 亚伦言安(心灵倾听)的头像 亚伦言安(心灵倾听)
    亚伦言安(心灵倾听)送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 心静的头像 心静
    孩子别怕,你放心,他不会杀了你(除了极端的情况),能够提供有效证据的方式有很多种,法律和警察都会帮你。
  • 阿兰贝尔的头像 阿兰贝尔
    你想的太多了,我告诉你一句话,就狠下心,一棍子,一砖头打服他。我告诉你,打得一拳开,免得百拳来,如果你没办法,就找一切可能去自救,要么就脱离那个环境,不上学也罢。因为一个残破的身体和一个摧残不知反抗的灵魂。走上社会,再好的学问也没啥用。被凌霸对你的以后影响大的很。
  • 阿兰贝尔的头像 阿兰贝尔
    在哪里,告诉我地址,我去收拾他。什么东西
  • 阿兰贝尔的头像 阿兰贝尔
    告诉我地址,我去收拾他,什么东西。
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    有心事找承屿,承屿用心聆听!
  • 静隅倾听的头像 静隅倾听
    你越是这种屈服,他就越变本加厉,为什不让你报警呢,是因为他也怕,所以才用更狠的话威胁你,方便下次继续霸凌你,被霸凌者不敢去和家里说,不敢反抗,后面会只会更严重
  • 倾听暖暖的头像 倾听暖暖
    一定要告诉你的父母长辈 ,这件事才会得到解决
  • 倾听暖暖的头像 倾听暖暖
    至少这件事不处理他们不会硬逼着你去上学
  • 静隅倾听的头像 静隅倾听
    他为什么不去找别人呢,因为柿子永远挑软的,你的每一次不抵抗只会让对方气焰更嚣张,该和家里人商量就商量,论恐吓威胁警察比你更会吓唬他
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 大侠老师的头像 大侠老师
    如果你想快点解决,转学,这可能是最快的方式,断绝这边的联系,让他们找不到你。报警没有证据,警察也不好处理。离开这个环境,不仅生命安全,还可以停止内耗。你考虑一下,怎么做通父母,怎么找到资源
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 盈盈的头像 盈盈
    盈盈送了一个拥抱
  • 听语的头像 听语
    我知道你现在心里全是不安,不用紧张,慢慢讲就好。不管是霸凌时的细节,还是每天提心吊胆的害怕,你想说到哪里都可以,我会认真听完,好好接住你的所有委屈与恐惧。
  • 淮竹的头像 淮竹
    好好保护自己,要学会反击
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 张小粤(倾听师)的头像 张小粤(倾听师)
    张小粤(倾听师)送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 诗语倾听的头像 诗语倾听
    诗语倾听送了一个拥抱
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    聆心情感送了一个拥抱
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    这种情况要及时告诉老师和你的父母。
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    告诉父母家人,一起面对,甚至报警
  • 资深导师的头像 资深导师
    全职倾听师生哥24小时在线,有需要的随时可以聊聊。☕️。。。
  • 锅锅~倾听陪伴的头像 锅锅~倾听陪伴
    恩,看到了你的害怕和无助,我邀请你静下来想一下,如果在别人罢凌你的时候,你试着反击,会怎么样?
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 锅锅~倾听陪伴的头像 锅锅~倾听陪伴
    锅锅~倾听陪伴送了一个拥抱
  • 叶梨的头像 叶梨
    宝宝 我理解你被言语恐吓的困扰,但他人何尝不感到害怕呢,否则为何会恐吓你
  • 锦浠心理倾听的头像 锦浠心理倾听
    和父母沟通会为你撑腰嘛?学会用法律武器保护自己,同时也要强大自己,强到让他害怕,光脚的不怕穿鞋的
  • 奶糖的头像 奶糖
    孩子,我身边现在就有一个孩子与你一样,她初中就被霸凌了,现在在大学,一直在治疗,想知道他的故事,可以跟你聊聊
  • 安叙(陪你和解)的头像 安叙(陪你和解)
    不用害怕,能做出霸凌人的事情,没有多大本事,说的天南海北找你,出了你们学校他就什么也不是了,可以和我聊一下
  • 清禾【情感/职场】的头像 清禾【情感/职场】
    清禾【情感/职场】送了一个拥抱
  • 清禾【情感/职场】的头像 清禾【情感/职场】
    父母知道吗?告诉他们
  • 温如故的头像 温如故
    我特别能懂这种无边无际的恐惧,被霸凌还要被死亡威胁,没证据、没人撑腰,连上学都步步心惊,日夜担惊受怕太煎熬了,你的害怕一点都不夸张。抱抱你.
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 铭哥情感倾听解惑的头像 铭哥情感倾听解惑
    铭哥情感倾听解惑送了一个拥抱
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    不光是被霸凌、还要被对方用报复的狠话威胁,连求助报警都要害怕被追查、担心人身安全,没有证据孤立无援,每天活在恐惧里不敢去学校,这种时时刻刻提心吊胆的不安和恐惧我完全能体会,你会害怕、胆怯一点都不软弱,先不用硬逼着自己面对,在这里可以慢慢说说对方都对你做过什么,我陪着你。
  • 一个温暖的午后的头像 一个温暖的午后
    别怕,没有任何霸凌者能大过法律,他就是吓唬你,越是这样越要报警,让全校知道,让周围的人知道,以后你如果出现任何问题,大家第一时间就会想到霸凌者
  • 林曦❤️的头像 林曦❤️
    林曦❤️送了一个拥抱
  • 沐鑫倾听的头像 沐鑫倾听
    沐鑫倾听送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    遇到这种事情坚决报警,有没有证据再说吧
  • 心途领航的头像 心途领航
    至少给爸爸妈妈讲,如果爸爸妈妈管不了,报警吧,报警吧,不要说那么多,报警
  • 栗子解忧的头像 栗子解忧
    一定和家长说
  • 沐鑫倾听的头像 沐鑫倾听
    同学,你好,从你的诉说可以看出你在学校受到了巨大的安全压力,你很害怕,害怕霸凌者对你实施暴力,害怕举报后学校老师和警察不在你身边时,霸凌者对你变本加利,因此,你不敢跟家长和老师说,你长期生活在恐惧里。你我看到太多的霸凌者在警察面前比狗都温顺,因为他们也害怕受到惩罚。从此看出霸凌者也是胆子之人,因为胆小,但又不想承认自己胆小,不敢欺负比他强的人,只有通过欺负他认为不敢反抗的人。从而满足了他自己的伪强者的心理。霸凌者欺负弱小的方式是通过一次次试探测对方的底线,发现对方不敢反抗,不敢寻求帮助,霸凌者霸凌的动作就会越来越大。因此,你可大胆向家长,老师,甚至报警寻求帮助。新治安法规定,对一些霸凌者是可以处罚或送矫正学校读书的。报警的最大目的不是让他受到处罚,而且让他知道,你敢反抗,你身后有学校,有法律(警察)站在你身后支持你,从而让霸凌者在实施霸凌时会有顾虑。你也可以通过手机或联合其他被霸凌者收集证据,然后报警。
  • 紫梦❤️解忧的头像 紫梦❤️解忧
    智取!想办法留证据!了解更多他的情况!欢迎连麦细指导!
  • 霞光小熊🦥的头像 霞光小熊🦥
    你好
  • 霞光小熊🦥的头像 霞光小熊🦥
    我们可以聊聊
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像
    孩子不能助长他们你越是躲,越是容易受到伤害,告诉老师和家长,保护好自己,得让他们得到应用惩罚。
  • 林峰的头像 林峰
    你好一定要坚强,
  • 沐鑫倾听的头像 沐鑫倾听
    如何收集证据和报警,可以跟我连麦。
  • 瑞禾聆心的头像 瑞禾聆心
    瑞禾聆心送了一个拥抱
  • 梵木倾听的头像 梵木倾听
    妹妹,先别怕!没有证据不代表没办法。霸凌者说‘敢报警就报复’,这本身就是恐吓,说明她们也怕事! 一定要告诉家长和老师,哪怕他们一开始不重视,也要闹大,直到有人管为止。 现在开始收集证据:哪怕是录音、聊天记录、或者是受伤的照片,甚至是日记里写下的时间地点,都是线索。 不要独自去偏僻的地方,上下学尽量结伴或者让家长接送。 如果学校不管,直接打12355(青少年维权热线)或者110咨询,警察叔叔会教你的。千万别忍,越忍她们越嚣张!
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