下载APP
山东心理咨询师证补办
瑶瑶
2026-06-16 20:23:29
抱抱TA

女,14岁,我开始感受不到食欲,不想吃东西,好累,感觉做什么都好累。 妈妈做饭了也是随便对付几口,我不知道我在吃什么,反正维持一下生命体征就好了。 身高一米六七,体重七十九斤,挺不健康的,我这一生大概也就这样了。

23 19 149
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下的这些字,我能感受到那种从身体到心底的沉重。当食欲消失、连维持基本生命体征都觉得费力时,真的会让人感觉整个世界都蒙上了一层灰色。你用“对付几口”和“不知道在吃什么”来形容吃饭,这背后是强烈的心理耗竭在影响生理感受,这不是你的错,也不是你“不够坚强”。 你提到身高167cm,体重79斤,这个数字让我很牵挂。身体不仅是灵魂的容器,也是情绪最直接的镜子,它正在发出需要被看见的信号。或许现在让你主动吃一餐完整的饭还很困难,但我们可以试试非常非常小的第一步:比如在妈妈温柔的目光下,慢慢喝一口汤,或者吃一小片水果,不需要评判自己有没有“完成吃饭的任务”,只是单纯地允许食物暂时陪伴你几分钟。 这段时间你一个人扛着太多沉重的东西,累了很久。如果暂时看不见未来的形状,可以先试着照顾好今天这个疲惫但依然在呼吸的自己。你曾经在暴风雨里为自己撑过伞,也收到过陌生阿姨祝福的手链,这些都证明你值得被这个世界温柔相待,更值得被自己温柔相待。当你觉得撑不住的时候,请一定联系你的医生或信任的咨询师,这些感受都有专业的方法可以一起面对,你不需要独自沉入深海。
  • 欧阳知安的头像 欧阳知安
    真的特别心疼你,小小年纪就满心疲惫,连吃饭都提不起兴致。身体已经发出了疲惫信号,不要独自硬扛。试着多怜惜自己,未来还有很多美好,一定要好好善待自己[玫瑰]
  • 云间书童🧋的头像 云间书童🧋
    加油
  • 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)的头像 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
    亲爱的,先心疼你十分钟!你现在的状况𠕇些严重!任何事情都是𠕇迹可循的,你的人生路还很漫长,先把问题解决了,一切都会好起来的!
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 顾佳的头像 顾佳
    小孩,你应该是生病了。可以找我聊,可以找我聊天。免费
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 陪你听风菲🫧的头像 陪你听风菲🫧
    陪你听风菲🫧送了一个拥抱
  • 云螭的头像 云螭
    没了斗志也就没了希望,你所有的症状都来自于逃避。生理感受仅仅是你逃避的借口。万般由心生。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    孩子可以到这里找叔叔阿姨聊聊天,多说说心情会好起来。
  • 孤单的尘埃的头像 孤单的尘埃
    多吃些你喜欢吃的
  • 花妍🌺🍀的头像 花妍🌺🍀
    [玫瑰]
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    不会的,不要灰心,生活还有很多美好的东西
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    从你的文字描述中能感受到你压抑了好多好多的情绪,如果愿意的话我愿意倾听你
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 心理师  师珍的头像 心理师 师珍
    宝贝,看到你167cm只有79斤真的好心疼,连吃饭都变成应付,做什么都疲惫,一定熬了很久很难受吧。 不用强迫自己立刻变好,但千万不要觉得人生就这样了,现在只是情绪困住了你。哪怕每次只多吃一小口东西也好,你的身体已经在发出求救信号了,你值得好好被善待,包括被你自己。如果心里堵得慌可以多说说,我陪着你。
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 以兰的头像 以兰
    那你喜欢吃什么
  • 夏芷的头像 夏芷
    不会就这样的,你大概是有些抑郁了,我也曾经抑郁的吃不下饭。你可以从每天多晒晒太阳,逛逛公园开始让自己更积极起来。
  • 资深导师的头像 资深导师
    晚上好
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    亲,你的心事我懂得 ! 风在摇它的叶子,草在结它的种子,相信我交流之后五彩斑斓的生活属于你哦!
  • 如烟倾听的头像 如烟倾听
    你需要找人交流一下,这里有这么多倾听师可以聊聊,感觉你过得好压抑,这么小的年龄,过得这么辛苦。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    瑶瑶,抱抱~小小年纪承受这么多委屈和疲惫,真的太让人心疼了。 你描述的状态,不仅仅是累,食欲消失、极度疲惫更可能是身体在发出求救信号,这其实是身体生病了,绝对不是你性格不好或者矫情 。 你说这一生大概也就这样了,其实是因为现在的痛苦太沉重了,让你看不到光。但这只是暂时的! 你要告诉妈妈,这不是靠坚持就能好的,要去医院看医生,就像感冒发烧要吃药一样。 既然吃不下饭,试着喝点全脂牛奶、吃点巧克力或者甜甜的水果补充点能量,哪怕为了让自己有力气变好。答应姐姐,一定要让妈妈带你去看看医生,好吗?
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 清平河妖的头像 清平河妖
    好的,已倾听,解决当下要紧事
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 温予心事的头像 温予心事
    温予心事送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 真善美的头像 真善美
    真善美送了一个拥抱
  • 盈盈的头像 盈盈
    盈盈送了一个拥抱
  • 盈盈的头像 盈盈
    去看过西医没?身体在替你喊累。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    你这种状态多久了?如果超过二周去医院看看。
  • 金艳的头像 金艳
    金艳送了一个拥抱
  • 金艳的头像 金艳
    瑶瑶!这个周是发生什么事情了吗?
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0616
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护