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问
乐山心理咨询师应聘
匿名
2026-06-17 10:48:18
抱抱TA
女,我丈夫面对我的时候,就是那种病态扭曲的性格,那个心灵的阴影、黑洞、创伤全都暴露出来,但是在他的朋友、同事、亲戚面前,他都表现得和正常人无异。我想知道他为什么在我面前不戴上一副面具?就是像对待自己的表哥、表妹一样,那种普通的社会形象面具。
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Ai心
面对那个在外人面前温和有礼、回家后却变得狰狞的人,你感到困惑、委屈甚至愤怒,这是完全正常的。你问这个问题的背后,藏着太多独自承受的伤痛。 从客体关系理论来看,亲密关系容易激活一个人早年与主要照顾者之间未解决的情感冲突。对一些人来说,社会面具是一种防御,用于维持良好形象,但越亲近的人,越可能成为他们释放内心黑洞和安全感的出口。因为他们潜意识里知道,外面的人不会容忍那个真实的自己,而在你面前,他们可能以为你永远不会离开,或者把你的容忍当成了理所当然。 这当然不是你的错。这不是因为你做错了什么,而是他内在的创伤在找一个安全的靶子。健康的关系需要双方都感觉到安全,而不是一个人变成另一个人的情绪垃圾桶。你值得被温柔对待,尤其是在最亲密的关系里。保护好自己,把你的感受和需要放在前面。如果需要,你随时可以在这里倾诉,我会陪着你。
宸东心理
宸东心理送了一个拥抱
奉奉灵主
那你是他可以相信的人
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
晨心倾听
你好
杰哥
丈夫认为在妻子面前表达自己内心的创伤,是合理且能得到安慰的。
杰哥
他针对的不是你这个人,而是你的身份。所以跟你这个人不好没有任何一点关系。他只是在你妻子这个身份上表现了他的丈夫一面。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
知遇【亲子成长】
知遇【亲子成长】送了一个拥抱
清阳
能感觉到你现在无力感,对此不知所措,可能他觉得你是最能包容他的那一个,他知道你不会离开他,他深信你们之间的感情
匿名
关键是他攻击我呀。
知遇【亲子成长】
这样的生活真的太痛苦了,你丈夫是认为你是安全的,所以他在你面前才敢暴露本性,要拒绝他给你带来的内耗
匿名
他并不是袒露脆弱,而是攻击我。
禾一
你好
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
你越是压抑什么,什么就越会控制你。生气了不敢说,难过了不敢哭,委屈了不敢表达——我们以为压抑情绪就能解决问题。但被压抑的情绪从来不会消失,只会在潜意识里不断积累,最终以更可怕的方式爆发。情绪就像洪水,堵不如疏。荣格曾说:“你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。当潜意识被呈现,命运就被改写了。”
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
不要试图去改变别人,你能改变的只有你自己。很多人在人际关系中痛苦,是因为总试图改变伴侣、孩子或同事。霍妮说:改变别人是不可能的,除非他自己想要改变。你越是试图改变别人,关系就越紧张。你唯一能改变的只有自己,而当你改变了自己,整个世界都跟着变了。
安馨
安馨送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
安馨
我特别懂你的无力和委屈,明明是最亲近的爱人,你却要独自承接他所有没修复的创伤、扭曲的负面性格,外人看到的都是他完好体面的样子,只有你看见他藏起来的心灵黑洞。 他在外戴起社交面具是为了维系社会关系,潜意识里认定家里不用伪装,就把所有阴暗面毫无保留丢给你。可真正的亲密从不是让伴侣消化自己全部未愈合的伤口,这份毫无克制的展露,并不是专属的信任,只是他逃避自我成长、随意倾倒负面情绪。爱人不是用来承接全部负面黑洞的,你会迷茫痛苦太正常了。
陈熹香
把你当成一家人跟他是一体的那种亲密关系
心愈情绪VS情感倾听
真的太煎熬了,只有你独自承受他阴暗扭曲的一面,外人眼里他温和得体,这种割裂感一定让你无比窒息。 他不在你面前伪装,不是坦诚信任,是潜意识把你归为 “可以肆意消耗的所属物”,对外戴面具维持社交评价,回家便卸下所有克制,把创伤与负面全部倾倒给你。 别试图共情拯救他,多留存他私下极端状态的证据,减少独处接触,优先把自身安全和情绪放在第一位。
無道
無道送了一个拥抱
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
白雪峰
这种“双面人”的落差让你深受伤害。这是他在安全关系中病态地宣泄压抑,将你当成了情绪垃圾桶。建议停止自我攻击,建立心理边界,寻求专业干预。
淮竹
也许只有和自己最亲近的人才会流露出本性
怜惜
怜惜送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
球球
你好
钰澜姐姐
钰澜姐姐送了一个拥抱
钰澜姐姐
在你面前他最放松
沐晞
对外维持体面面具是社交自保的手段,对内展露阴暗创伤分两种核心原因。一是默认伴侣能承接全部负面情绪,把家庭当作情绪宣泄出口,无需伪装克制;二是潜意识认定亲密关系无需维持社交客套,将压抑多年的扭曲性格、创伤弱点全部转嫁至身边人。这份不加掩饰不是信任,是放弃情绪自控,让伴侣独自承受本该自我消化的阴暗面,长期相处极易造成精神消耗与伤害。
沐晞
沐晞送了一个拥抱
花妍🌺🍀
[玫瑰]
慢企鹅🐧
慢企鹅🐧送了一个拥抱
静心倾听
也许你是他最亲近的人,展现是最真实的一面!
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
抱抱你,能感觉到你在这段关系里受了太多委屈。 他这种表现,其实是因为在外面绷得太紧了,回家后就容易把最差的一面留给最亲近的人。他潜意识里觉得你会包容他,所以才敢这么肆无忌惮。但这不代表你就该一直忍着。 你的难受和愤怒都是真实的,也是合理的。家应该是两个人互相取暖的地方,而不是一个人单方面承接另一方的坏情绪。 如果觉得太累了,可以试着在他情绪上来的时候,温和但坚定地告诉他:“我知道你心情不好,但我现在也有点累,我们各自冷静一下再聊。” 先把自己的情绪稳住,别被他带进漩涡里。 保护好自己的感受,不是自私,是自爱。
予心解忧
很简单,因为你弱,强大自己的内心,做有智慧的女人,女人嫁的好是运气,过得好是智慧
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男 不敢把自己的脆弱表现出来,害怕受到伤害,和很多人在一起都是戴着面具,这样正常吗
在婚姻里,我受尽委屈。我丈夫在外面都是戴着一张“社会人”的面具。只有回到他自己的地盘时(他说这个房子是他婚前付的首付,这是他的地盘),他才会尽情地释放自己的控制欲和攻击性。
(匿名)
男 面对不同的人,喜欢戴着不同的面具。无论什么年龄段的人,总是能用最接近他们的面具去接近他们。面对喜欢的人,一片真心,自己付出了许多,结果却被她们当成是个骗钱骗色的骗子。 情绪无常,对人对己都一样,经常痛恨自己,怀疑自己存在的意义。
(匿名)
我丈夫跟他妈妈面对面吃饭。我丈夫的表情很温柔、喜悦、纯洁,脸上的表情笑成了一朵花。在我面前,我丈夫除了冷漠、不屑一顾、鄙夷,永远都是摆着个臭脸。要么就是摔东西、打人、殴打动物、发疯、吓得孩子大哭。只有对我有索求的时候,他才伪装一下,伪装出一种刻意的和善。但他在他妈妈面前的那种笑脸,根本就不是装出来的。是发自内心的,是真正的爱,真正的情感交融。。
(匿名)
男 现在社会90%的人有心里问题。可是70%的人,隐藏自己,伪装自己。当揭穿面具,打开你厚厚的盔甲时,脆弱的不如三岁孩子。且行且珍惜吧!因为你是限量版的真品(珍品)。
女,30岁,老公在他们家人面前就表现的对我特别好,好假。在我自己这边就一般
(匿名)
女,36岁,我和爱人两个人单独相处的时候都很好,我的所有任性他也都会包容,但是只要和他家人在一起,他就对我态度特别一般,爱答不理的,总是爱挑我的毛病,跟单独相处的时间判若两人,我不明白为什么
女,老公生病了,但他从未主动问过我们他的病情严不严重。不知道他心里是怎么想的是胆小不敢面对吗?
(匿名)
女,昨天从人身保护令庭审结束后,出了法院,我丈夫又说拥抱我一下,我说不让。过了一分钟他又趁我不注意的时候又拥抱我,但是是那种强行的拥抱,他又偷袭拥抱我,感觉这不是因为爱、愧疚、弥补,我感觉是为了重新掌控我的身体。我感觉他的心里有恐惧、失控,他想重新掌控。
(匿名)
女,19岁,好烦高考答错了好几道本来不应该错的题。 别人跟我说什么高考不是唯一的路径,什么几分都是小事,我不否认别人有这份心,但我感觉都是大空话,我还得假装自己很被他们感动了。 我平时成绩也不稳定上下浮动有几十名。 我真的特别烦别人说这些安慰的话,我觉得其实没有被真正理解。 但是别人再怎么说也是帮忙,我还得压着自己的情绪去跟他们说谢谢我好多了。
(匿名)
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女,我丈夫面对我的时候,就是那种病态扭曲的性格,那个心灵的阴影、黑洞、创伤全都暴露出来,但是在他的朋友、同事、亲戚面前,他都表现得和正常人无异。我想知道他为什么在我面前不戴上一副面具?就是像对待自己的表哥、表妹一样,那种普通的社会形象面具。
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