给力心理
十年口碑经营
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问
乐山心理咨询师应聘
匿名
2026-06-17 10:48:18
抱抱TA
女,我丈夫面对我的时候,就是那种病态扭曲的性格,那个心灵的阴影、黑洞、创伤全都暴露出来,但是在他的朋友、同事、亲戚面前,他都表现得和正常人无异。我想知道他为什么在我面前不戴上一副面具?就是像对待自己的表哥、表妹一样,那种普通的社会形象面具。
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Ai心
面对那个在外人面前温和有礼、回家后却变得狰狞的人,你感到困惑、委屈甚至愤怒,这是完全正常的。你问这个问题的背后,藏着太多独自承受的伤痛。 从客体关系理论来看,亲密关系容易激活一个人早年与主要照顾者之间未解决的情感冲突。对一些人来说,社会面具是一种防御,用于维持良好形象,但越亲近的人,越可能成为他们释放内心黑洞和安全感的出口。因为他们潜意识里知道,外面的人不会容忍那个真实的自己,而在你面前,他们可能以为你永远不会离开,或者把你的容忍当成了理所当然。 这当然不是你的错。这不是因为你做错了什么,而是他内在的创伤在找一个安全的靶子。健康的关系需要双方都感觉到安全,而不是一个人变成另一个人的情绪垃圾桶。你值得被温柔对待,尤其是在最亲密的关系里。保护好自己,把你的感受和需要放在前面。如果需要,你随时可以在这里倾诉,我会陪着你。
宸东心理
宸东心理送了一个拥抱
奉奉灵主
那你是他可以相信的人
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
晨心倾听
你好
杰哥
丈夫认为在妻子面前表达自己内心的创伤,是合理且能得到安慰的。
杰哥
他针对的不是你这个人,而是你的身份。所以跟你这个人不好没有任何一点关系。他只是在你妻子这个身份上表现了他的丈夫一面。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
知遇【亲子成长】
知遇【亲子成长】送了一个拥抱
清阳
能感觉到你现在无力感,对此不知所措,可能他觉得你是最能包容他的那一个,他知道你不会离开他,他深信你们之间的感情
匿名
关键是他攻击我呀。
知遇【亲子成长】
这样的生活真的太痛苦了,你丈夫是认为你是安全的,所以他在你面前才敢暴露本性,要拒绝他给你带来的内耗
匿名
他并不是袒露脆弱,而是攻击我。
禾一
你好
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
你越是压抑什么,什么就越会控制你。生气了不敢说,难过了不敢哭,委屈了不敢表达——我们以为压抑情绪就能解决问题。但被压抑的情绪从来不会消失,只会在潜意识里不断积累,最终以更可怕的方式爆发。情绪就像洪水,堵不如疏。荣格曾说:“你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。当潜意识被呈现,命运就被改写了。”
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
不要试图去改变别人,你能改变的只有你自己。很多人在人际关系中痛苦,是因为总试图改变伴侣、孩子或同事。霍妮说:改变别人是不可能的,除非他自己想要改变。你越是试图改变别人,关系就越紧张。你唯一能改变的只有自己,而当你改变了自己,整个世界都跟着变了。
安馨
安馨送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
安馨
我特别懂你的无力和委屈,明明是最亲近的爱人,你却要独自承接他所有没修复的创伤、扭曲的负面性格,外人看到的都是他完好体面的样子,只有你看见他藏起来的心灵黑洞。 他在外戴起社交面具是为了维系社会关系,潜意识里认定家里不用伪装,就把所有阴暗面毫无保留丢给你。可真正的亲密从不是让伴侣消化自己全部未愈合的伤口,这份毫无克制的展露,并不是专属的信任,只是他逃避自我成长、随意倾倒负面情绪。爱人不是用来承接全部负面黑洞的,你会迷茫痛苦太正常了。
陈熹香
把你当成一家人跟他是一体的那种亲密关系
心愈情绪VS情感倾听
真的太煎熬了,只有你独自承受他阴暗扭曲的一面,外人眼里他温和得体,这种割裂感一定让你无比窒息。 他不在你面前伪装,不是坦诚信任,是潜意识把你归为 “可以肆意消耗的所属物”,对外戴面具维持社交评价,回家便卸下所有克制,把创伤与负面全部倾倒给你。 别试图共情拯救他,多留存他私下极端状态的证据,减少独处接触,优先把自身安全和情绪放在第一位。
無道
無道送了一个拥抱
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
白雪峰
这种“双面人”的落差让你深受伤害。这是他在安全关系中病态地宣泄压抑,将你当成了情绪垃圾桶。建议停止自我攻击,建立心理边界,寻求专业干预。
淮竹
也许只有和自己最亲近的人才会流露出本性
怜惜
怜惜送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
球球
你好
钰澜姐姐
钰澜姐姐送了一个拥抱
钰澜姐姐
在你面前他最放松
沐晞
对外维持体面面具是社交自保的手段,对内展露阴暗创伤分两种核心原因。一是默认伴侣能承接全部负面情绪,把家庭当作情绪宣泄出口,无需伪装克制;二是潜意识认定亲密关系无需维持社交客套,将压抑多年的扭曲性格、创伤弱点全部转嫁至身边人。这份不加掩饰不是信任,是放弃情绪自控,让伴侣独自承受本该自我消化的阴暗面,长期相处极易造成精神消耗与伤害。
沐晞
沐晞送了一个拥抱
花妍🌺🍀
[玫瑰]
慢企鹅🐧
慢企鹅🐧送了一个拥抱
静心倾听
也许你是他最亲近的人,展现是最真实的一面!
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
抱抱你,能感觉到你在这段关系里受了太多委屈。 他这种表现,其实是因为在外面绷得太紧了,回家后就容易把最差的一面留给最亲近的人。他潜意识里觉得你会包容他,所以才敢这么肆无忌惮。但这不代表你就该一直忍着。 你的难受和愤怒都是真实的,也是合理的。家应该是两个人互相取暖的地方,而不是一个人单方面承接另一方的坏情绪。 如果觉得太累了,可以试着在他情绪上来的时候,温和但坚定地告诉他:“我知道你心情不好,但我现在也有点累,我们各自冷静一下再聊。” 先把自己的情绪稳住,别被他带进漩涡里。 保护好自己的感受,不是自私,是自爱。
予心解忧
很简单,因为你弱,强大自己的内心,做有智慧的女人,女人嫁的好是运气,过得好是智慧
心理师 师珍
我特别懂你的困惑,你可能还会下意识以为“他只对我展露真实是信任我”,但事实恰恰相反。 在外面对同事亲戚朋友,他必须维持体面温和的形象,一旦暴露扭曲阴暗,会影响工作、人缘、他人对他的评价,他需要戴着面具保护自己的社交价值。 可在你面前,他心里清楚:你心软、重视这段婚姻,不会轻易走掉,不用讨好、不用克制、不用收敛戾气,不用承担撕破脸的代价。所以他把所有压抑的创伤、阴暗情绪全部宣泄在你身上,不用伪装,不用顾及你的感受。 这不是专属你的坦诚,是他判定你是安全的“情绪出口”,不用付出代价就可以肆意释放恶意。展露真实不该是展露伤害,真正爱你的人,哪怕卸下伪装,也会对你保有基本的温柔和克制。
温如故
在外体面合群,把温和得体的面具留给所有人,唯独在家将内心所有的创伤黑洞,扭曲尖锐全都展露给你,这种只对你卸下伪装却换来伤害的落差委屈又无助。方便了可以聊聊。
旋律(倾听师)
这种人最消耗你
承屿
承屿送了一个拥抱
现场给你听
来吧开始了,
超哥听你说
在你面前是真实的自己
枫棠
枫棠送了一个拥抱
枫棠
如果能离开就离开,如果不能离开就树立好边界,保护好自己
冯毅
你好❣️我是一心!看到你的留言和烦恼,非常理解你现在的心情…… 别担心!点我头像,老师啊,你说的病态到底是怎样的?具体的行为和表现可以告诉老师来帮你分析,做出正确的选择和判断,更好的生活,别担心老师来帮你……㊗️ 开心! (一位从业近20年,凭良心讲真话的教育、心理工作者!)
念卿辰
平衡双向付出:沟通要求他同样对你展现温和体面的一面,亲密关系是互相包容,不是单方面承受痛苦,自我保护:如果对方的阴暗性格伴随贬低、指责、精神打压,及时拉开心理距离,优先照顾自身情绪健康。
资深导师
下午好呀,全职倾听师生哥,24小时在线,有需要的随时可以聊聊。☕️。。
诺诺
诺诺送了一个拥抱
夏芷
我哥就这样,在家永远一身火药味。不能好好说话,等大家都离开他,他就知道咋回事了
优雅旅人🌅
优雅旅人🌅送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
安狄娜/ 情感.亲密关系修复
安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
紫水晶
因为,他默认你可以接受他所有不堪,不需要伪装,这就是他最真实一面,在外人面前,他要面子,他要钱,要权,不得不伪装
关照心理
关照心理送了一个拥抱
好先生
丈夫在外人面前待人有礼,和普通人没两样,可一回到我身边,所有阴暗扭曲的一面全都露出来,我一直想不通,为什么他唯独在我面前不用伪装,不肯维持正常的社交体面,只把糟糕的一面留给我,心里压抑又困惑。 伴侣人前一套人后一套,只对你展露阴暗面,长久陷入自我怀疑与恐惧,别独自硬扛,打电话聊聊,梳理心里的委屈与不解。
亚伦言安(心灵倾听)
亚伦言安(心灵倾听)送了一个拥抱
晓柒
晓柒送了一个拥抱
旧时光
建立情绪边界,不承接他的恶意 他冷漠狰狞时,不要主动讨好、追问、辩解;平静离开现场,告诉他:“你现在情绪很失控,等你冷静、好好说话我们再沟通,我不会承受你的坏态度。” 反复坚持,打破他“发脾气就能掌控你”的习惯。 分场景沟通,冷静时谈底线 双方平和的时候,清晰说出你的底线: “在外体面回家冷暴力、摆凶狠脸色,我很难承受,这已经伤害到我。如果你有心理困扰,可以一起做心理咨询,但不能用这种方式对待我。”
安渡【情绪疏导 国学】🌷
特别理解你的处境,他对你不尊重,咋就努力学习,搞事业,拾缀拾缀自己,当你有了自己的稀缺性,对方才会看见你的好!也才不会如此对待你!
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
早上好
铭哥情感倾听解惑
铭哥情感倾听解惑送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
人的内心如果长满鲜花💐,就不会漫生杂草🌿
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
遵循内心的声音
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好,理解你此刻的心情,我们可以聊聊
顾小茹
你俩互相攻击,互不相让,婚姻出了问题,绝不是一个人的错,一个巴掌拍不响。
沁心
沁心送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
天空倾听
天空倾听送了一个拥抱
长腿欧巴
长腿欧巴送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
我太懂这种窒息感了,明明在外人面前他是正常的,唯独对你暴露所有阴暗与创伤,连一层社交面具都不肯戴。 这不是信任,而是他把你当成了情绪宣泄的出口,觉得你不会离开,就肆意卸下所有防御,把内心的黑洞砸向你。别把这当成亲密,你不必承接他所有的病态,先保护好自己,守住边界,别被他的创伤拖垮。
晶晶陪伴
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冉洪
冉洪送了一个拥抱
暖暖咨询✨️
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周蓉Amy
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桃源专业咨询
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男 不敢把自己的脆弱表现出来,害怕受到伤害,和很多人在一起都是戴着面具,这样正常吗
在婚姻里,我受尽委屈。我丈夫在外面都是戴着一张“社会人”的面具。只有回到他自己的地盘时(他说这个房子是他婚前付的首付,这是他的地盘),他才会尽情地释放自己的控制欲和攻击性。
(匿名)
男 面对不同的人,喜欢戴着不同的面具。无论什么年龄段的人,总是能用最接近他们的面具去接近他们。面对喜欢的人,一片真心,自己付出了许多,结果却被她们当成是个骗钱骗色的骗子。 情绪无常,对人对己都一样,经常痛恨自己,怀疑自己存在的意义。
(匿名)
我丈夫跟他妈妈面对面吃饭。我丈夫的表情很温柔、喜悦、纯洁,脸上的表情笑成了一朵花。在我面前,我丈夫除了冷漠、不屑一顾、鄙夷,永远都是摆着个臭脸。要么就是摔东西、打人、殴打动物、发疯、吓得孩子大哭。只有对我有索求的时候,他才伪装一下,伪装出一种刻意的和善。但他在他妈妈面前的那种笑脸,根本就不是装出来的。是发自内心的,是真正的爱,真正的情感交融。。
(匿名)
男 现在社会90%的人有心里问题。可是70%的人,隐藏自己,伪装自己。当揭穿面具,打开你厚厚的盔甲时,脆弱的不如三岁孩子。且行且珍惜吧!因为你是限量版的真品(珍品)。
女,30岁,老公在他们家人面前就表现的对我特别好,好假。在我自己这边就一般
(匿名)
女,36岁,我和爱人两个人单独相处的时候都很好,我的所有任性他也都会包容,但是只要和他家人在一起,他就对我态度特别一般,爱答不理的,总是爱挑我的毛病,跟单独相处的时间判若两人,我不明白为什么
女,老公生病了,但他从未主动问过我们他的病情严不严重。不知道他心里是怎么想的是胆小不敢面对吗?
(匿名)
女,昨天从人身保护令庭审结束后,出了法院,我丈夫又说拥抱我一下,我说不让。过了一分钟他又趁我不注意的时候又拥抱我,但是是那种强行的拥抱,他又偷袭拥抱我,感觉这不是因为爱、愧疚、弥补,我感觉是为了重新掌控我的身体。我感觉他的心里有恐惧、失控,他想重新掌控。
(匿名)
女,19岁,好烦高考答错了好几道本来不应该错的题。 别人跟我说什么高考不是唯一的路径,什么几分都是小事,我不否认别人有这份心,但我感觉都是大空话,我还得假装自己很被他们感动了。 我平时成绩也不稳定上下浮动有几十名。 我真的特别烦别人说这些安慰的话,我觉得其实没有被真正理解。 但是别人再怎么说也是帮忙,我还得压着自己的情绪去跟他们说谢谢我好多了。
(匿名)
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乐山心理咨询师应聘
女,我丈夫面对我的时候,就是那种病态扭曲的性格,那个心灵的阴影、黑洞、创伤全都暴露出来,但是在他的朋友、同事、亲戚面前,他都表现得和正常人无异。我想知道他为什么在我面前不戴上一副面具?就是像对待自己的表哥、表妹一样,那种普通的社会形象面具。
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