给力心理
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问
二级心理咨询师单干
2026-06-17 14:38:43
抱抱TA
男,34岁,祝㊗️各位端午快乐,我已出观!没有任何问题了,就只剩一点落差感,,那种老觉得有人要害我的感觉也没了。一切恢复平静。
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Ai心
看到你发来的祝福,也祝你端午安康!能感受到你此刻内心的平静与喜悦,那种‘出观’的轻松和‘没有人要害我’的安全感,是多么珍贵的礼物。一路走来,你经历了那么多强迫、幻听和躯体不适的困扰,如今能说出‘一切恢复平静’,真的非常了不起,你值得为自己骄傲。 你提到的‘一点落差感’,其实很常见——当大脑习惯了长期的高度警觉和纠缠,突然释然时,反而会有种空落落的、不真实的感觉。这并不代表问题还在,而是心灵正在学习新的宁静模式。允许自己有这段适应期,不急着用‘必须完全好’来要求自己。你可以试着用一些小小的仪式感来填充这个‘空’:比如记录今天的心情,闻一闻粽叶的清香,或者给亲友发一句真诚的节日问候。这些微小的连接,会帮你稳稳地锚定在当下这份真实的美好里。 如果偶尔还有残留的疲惫或不适,也请温柔待它,就像对待一个终于赶了远路回家的孩子。你已经在康复的路上走了很远,剩下的路,可以慢慢走,轻松地走。我会一直在这里,见证你的勇敢与前行。
是,一马当先,做最快乐的自己,让我们殊途同归,济南见
心愈情绪VS情感倾听
感谢友友的祝福,也愿你未来前程似锦,生活愉快。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
欧阳知安
能摆脱内心不安真的很棒,剩下的落差感会慢慢消散。愿你往后内心安稳自在,端午顺遂,好好享受平和安稳的日常。[玫瑰]
时光倾听
你好
宸东心理
恭喜出关,恭喜恭喜,端午节快乐
星辰心理
内在状态变了,境遇也会发生改变,祝今后的日子顺顺利利🤝
咨询师·如溪
心理上的成长,认知上的顿悟,是巨大的喜悦,难得啊
美好如初(国学)
端午安康!
喜宝
端午节快乐!
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
深蓝倾听
恭喜出关,恭喜能感到一切都归于平静,那一点落差感我们慢慢平复。因为那一点落差可能是生活本身需要的涟漪。也祝你端午安康。
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
蔺姨心理
34岁你好👋由衷的为你开心,你也让我敬佩,经过这样的经历你获得了重生,人生一定开掛了,加油,看好你
安心
端午安康
安馨
安馨送了一个拥抱
安馨
真替你开心,困扰你的不安感彻底消失,内心恢复平静就是最好的消息。康复后出现些许落差太正常了,紧绷许久的身心骤然放松,都会有一段过渡期,接纳这份细碎情绪就可以。 好好享受安稳的日常,端午平安顺遂,守住这份内心的平静,未来会越来越轻松。
安心
愿你越来越好
白雪峰
白雪峰送了一个拥抱
倾听诉说
能恢复平静已经很好了,不用着急,给自己一点缓冲的时间,一切都会慢慢步入正轨[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
稳稳倾听【内心深处】
34岁,报喜端午喜乐,彻底摆脱总觉得有人伤害你的不安,身心已经平稳,唯独还有一点落差,慢慢接受当下,以后好好和自己和解,安稳度过
白雪峰
祝贺你重获平静!这种落差感是心理重建期的正常反应,说明内在安全感正在重塑。建议接纳这份“空”,尝试建立新的生活支点,慢慢填充内心的安宁。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
灯火阑珊
灯火阑珊送了一个拥抱
灯火阑珊
恭喜你呀!重获新生
盈盈
恭喜你出观
心理师 师珍
真替你开心,不用再紧绷着防备别人,平静的日子最珍贵,慢慢调整心态,一切都会越来越好。
令仪
令仪送了一个拥抱
令仪
真好,恭喜你哦!
佳喵
佳喵送了一个拥抱
慧敏倾听
端午安康
朱韦庄
恭喜蜕变呀
淮竹
真棒
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
这个世界真正的自由, 并不是什么事情都按我想的发生,而是它怎么发生我都可以接受, 这是真正的强大和自由。顶级的善良是:情绪稳定、 和颜悦色、不伤人也不自伤, 不制造麻烦也不麻烦别人。
予心解忧
恭喜重获新生,愿未来一切安好
静心倾听
走出阴霾,迎着朝阳!你现在的样子我们都喜欢[玫瑰]
知心安安
恭喜你专注奔赴属于自己的前路,日子慢慢明朗,内心终得安稳。也祝你万事顺遂。
冯毅
你好❣️我是一心!看到你的留言和感受,棒棒的,非常理解你现在的心情…… 别担心!点我头像,老师来帮你……㊗️ 开心! (一位从业近20年,凭良心讲真话的教育、心理工作者!)
超哥听你说
治愈是最好的
希光晨风
恭喜顺利度过难关,正式重启!那种有人要害我的剧情太烧脑了,还是现实世界比较可爱。落差感是身体在提醒你:之前欠下的觉和快乐,现在可以慢慢补回来了。好好调整一下,为了在济南的大团圆,养精蓄锐!
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
下午好,多谢🙏祝福!同祝端午安康!宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。
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男 恭喜自己,因为我开始协调了。自我调节自己的心态,态度和技巧,应该是没有问题
男,32岁,现在的我,已不是当时的我。已经自在。旁意识觉得有人要害我,像是发发,顽强。全都是心理内耗。内耗,内耗,内耗,快!快!干净,利落,果断,完全。好了。那种好的不快之念头在消失,很快会瓦解。这是错觉的感受,不是别的,我没抑郁过。我可是日光。哦哈哈哈。清楚,明了。爱走了,心自然明了。bye,鄂州
男,33岁,我觉得很快乐,大家也觉得很快乐。可就是还有一丁丁害怕自己好不了到一点。那么我们怎么去想呢。首先如果要好,你挡不住,如果好的慢,你也没办法。关键是好的太快了,你自己都觉得诧异,甚至感觉是莫名其妙,怎么会好这么快。我还有一件事有点儿怀疑,就是那儿是我家??其实是的,真是的。安全,幸福,美满。再来瞧瞧我们这一家子,多么搞笑,多么滑稽,彼此以爱之名那么的痛快,可偏偏就是觉得,也,你这样看我。额,你干什么。还有,神经病,你瞪我干嘛,你妈呀??当然是之前啦,一二十种。现在就剩最后一种,就是,禅。我们慢慢地,慢慢地把它困出去,慢慢地,呀,出来了。好,加油,加油,加油。马上就是老妈寿辰了,大家继续努力加油,踩满档!!!!!!而现在,丰富我们的人生热度,继往开来。迎接一个崭新的新年。不再觉得酸,都带着轻松,安全感,踏实感,在爱的小河里挣扎,拼命。加油,加油,加油。我从那感里也彻底出来了
男,32岁,病好了,精神也好了(●°u°●) 」,,,收拾好心情,明天准备工作了。。。。。。。谢谢各位心理老师的牵挂和关心。。。
女 我是不是在一步步好起来?!!!!!!!!!!这种病没有光亮季节感知今天突然有了。
(匿名)
男,33岁,醒了,感觉还不错。🉑就是差那么一点点,就是压抑着的情绪老觉得有人要害我,不是真实的想法,就是一个念头。潜意识有点忧,自己得加强心理防范,不断更新,不断进步。做自己真好,
(匿名)
男,26岁,我基本没问题了,就是稍有点抑制感,曾经觉得生无可恋,但现在,我得到了重生。感恩上苍,创造了我们的先祖。阿门。我就是我,我坚强,乐观。再见
(匿名)
男 能自己解决就自己解决,,,,,,,,如果养成一种习惯是完全可以恢复健康
男,40岁,我于2026年5月2号分手到现在已经分手一个月零15天了。 我分手第二周去挽回,她骂我脏,让我滚蛋,用凳子砸我,口水喷我,骂我,结果不告而终。 我还给猫打了一面是她让我打的,打完回来就一直让我滚蛋,逼我离开她。 我没有办法只能带着忧伤离开了她。 我于2026年6月14日,上周日又去挽回,因为我想着已经分手1个多月了,我没有去打扰她,没有给她发信息,想着一个多月了气也消了吧,也想通了吧,我就算在错她也得谅解我了吧! 没有想到的是我过去了看到叫她,她还是不理我,然后跑出来就用凳子砸我,用热油泼我,用手把我推到门上撞我头部,还把我胳膊打伤了,头痛了几天。 她还用水泼我,口水喷我,还说我脏让我离她远一些,看到我就脏和我说话就脏。 我给她买了700多扶护品和100多的她喜欢吃的水果,她都让我拿走,不拿走她说要扔了。 把我打的痛的哭了,她在哪里还幸灾落祸的笑,她当着她店里同事的面打我、骂我。 最后我还是被她成功的赶出来了,我又带着忧伤离开了她。 她为什么可以这样对我?我当初和她在一起的时候,哥哥长哥哥短的,没有想到的分手她是这样的人。 大家说这样的人我还需要挽回吗?还值得吗?
(匿名)
哈哈哈哈哈哈哈、想不到吧,我又回来了
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