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菏泽的心理咨询师
匿名
2026-06-18 13:14:16
抱抱TA

有时会感觉到不太公平。 工作是越来越难找了。虽然个人条件不错,但是有人走后门,抢了我的劳动成果。 一次又一次的换工作,就那么点钱,还要总被别人算计,而有的小同事年纪很小,他们总是晒自己买房,还晒自己得了多少奖金,资源总是给他们。 一天天傲的不得了,还说想指教我。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的分享,我能感受到那种一再被不公对待、努力被轻忽的憋闷与疲惫。当付出不被看见,甚至成果被占据,任何人都会产生深深的无力与愤怒。你提到的“资源总给他们”“小同事晒房晒奖”背后,也许还藏着一种被区别对待的委屈,以及对自我价值的怀疑。这不是你不够好,而是你处在一个让人耗竭的环境里。有时候,愤怒其实是内心在提醒我们:我需要被尊重、我需要公平。当你愿意把这种感受说出来,说明你依然在乎自己的付出是否被认可,这份在意很珍贵。接下来或许可以试着不去和那些“被优待”的人比较,而是把注意力拉回到自己的成长节奏上——你的能力、品格和努力不会因为别人的捷径而贬值。如果这种不公平感持续影响情绪,也欢迎找咨询师深入探讨,我们可以一起梳理你的优势与支持资源,找到更适合你的应对方式。你值得被认真对待。
  • 小雨的头像 小雨
    小雨送了一个拥抱
  • 小雨的头像 小雨
    社会百态,也是人生常态。 所以该干啥干啥,不要太在意,走自己的路,看自己的风景,过自己的生活就好!
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    打工赚钱就是这样
  • 超哥听你说的头像 超哥听你说
    融入他们
  • 超哥听你说的头像 超哥听你说
    很多时候不是靠努力就行的
  • 超哥听你说的头像 超哥听你说
    超哥听你说送了一个拥抱
  • 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)的头像 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
    我完全理解你的感受。这种“被剥夺感”和“付出与回报不成正比”的委屈,真的非常消耗心力。我们先不急着解决问题,先把这份“不公平”好好地接住。 首先,请允许自己说一句:“这真的很让人生气。” 你的愤怒和疲惫是合理的。在资源有限的环境里,靠关系、靠投机取巧的人总是显得更“成功”,这确实会让人怀疑努力的意义。 关于“晒”的那些人:你看到的是“高光”,不是“全貌” 那些年轻同事晒房、晒奖金,这很可能是一种“弥补性炫耀”——正因为他们内心对“年轻有钱”这件事缺乏安全感,或者背负着巨大的房贷压力,才更需要用晒来证明自己。真正的富足和松弛,往往不需要通过晒来获得认同。他们晒的,未必是他们真实的生活质量。 你之所以觉得不公平,是因为你内心有一把很高的道德标尺,这说明你是个正直、有尊严的人。这把尺子不该用来丈量别人的行为,而该用来衡量自己是否在往前挪动,哪怕一步。 如果允许我问一句:抛开钱和职位,在现在这份工作里,有没有哪一个瞬间或哪一件小事,是你做完之后觉得自己“还挺厉害”的? 我很想听听那个具体的瞬间。那才是你真正的“资源”。💪
  • 沁心的头像 沁心
    成年人的世界是没有公平可言,他们现在可以走捷径,以后拿的出来的本事屈指可数!你为什么要告诉他们呢?让他们把路越走越窄,越走越少!而我们的能力因为这些事不断增强!你只需笑着看他们出洋相就好!!!
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 心晴 ♡情感陪伴的头像 心晴 ♡情感陪伴
    这确实让人愤怒,生活的压力越来越大,机会却越来越少…自己这么努力没日没夜的付出和努力,本以为付出了就会有收获,却被走后门的抢走了,真的很不甘心,换成任何人都会很愤怒的,忍不住问,凭什么呀,事儿多活儿累工资少还被抢走了成果,真让人愤怒,本来心情都不好,那些没有你有能力的还在炫,晒房子车子,就像在刺激你一样,真是让人嫉妒,但是亲,你不用着急,你越是不甘心越是让他们得意,专注自己,先接住自己的心情,来日方长,心理学有一个叫野马效应,说非洲草原的野马,会被小型吸血蝙蝠(牛虻/苍蝇类)叮咬,蝙蝠吸血量极少,完全不足以伤害野马;但野马极度烦躁,疯狂狂奔、甩动身体、暴怒挣扎,持续剧烈应激,最后内脏破裂、力竭猝死。生活里被闲言碎语、小事骚扰,越纠结越烦躁,白白消耗精力,就是典型野马效应。
  • 问心国学🌟婚恋情感分析的头像 问心国学🌟婚恋情感分析
    问心国学🌟婚恋情感分析送了一个拥抱
  • 安然知意的头像 安然知意
    生活工作的不公平,确实让人生气,感觉自己收获与付出不成正比
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 问心国学🌟婚恋情感分析的头像 问心国学🌟婚恋情感分析
    看到你遭遇的不公,我觉得你适合更好的被对待!
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    学会守护好自己的劳动成果、快乐方法和自信、尊严。
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    换谁遇上这事都会憋屈,踏踏实实干活的人拿不到功劳,靠人情走捷径的坐享资源,换我也会又气又寒心,你郁闷太正常了,走后门得来的功劳、资源都是无根的,他没有匹配的能力撑住这些机会,这次靠人情拿走你的成果,下次遇到实打实要落地的工作一定会露怯。 而你沉淀的业务能力、项目经验,是完完全全长在自己身上的,谁都抢不走,这才是走到哪都能用的硬底牌,眼前这点资源倾斜只是暂时的。
  • 金艳的头像 金艳
    确实是这样,说出了很多人的心声…不想看的朋友圈可以不看 不细读或直接屏蔽,关心自己喜欢的!爱自己,做自己!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 资深导师的头像 资深导师
    上午好呀
  • 木伶的头像 木伶
    能力强弱关系,血缘关系优先
  • 心静🫐🍏🍒的头像 心静🫐🍏🍒
    把自己各方面综合能力提升,在哪里都可以很优秀。
  • 打倒焦虑小怪兽的头像 打倒焦虑小怪兽
    关注自己,其他的都是浮云,当自己对自己的接受度提高了,做事就更顺了,一切都不是问题了。
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    灯火阑珊送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    可以理解的委屈,职场上就是一个名利场所,社会看似相对公平,但实际就是从林法则,人脉也是资源之一。 你已是很棒了的,不要否定自己,在本职里做好自已,职场人际上的问题可以具体和我聊聊。
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 宇你霞光的头像 宇你霞光
    真是的,太气人了!个人条件又不差,钱又少,还被迫一次又一次的换工作,问题到底出现在哪里呢?
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 杰哥的头像 杰哥
    遭遇到不公平对待,是非常愤怒。
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    远离自我膨胀的人,用自己的付出换取自身的回报即可
  • 杰哥的头像 杰哥
    很同情你的经历,也明白你的难处。
  • 杰哥的头像 杰哥
    给你的方法,换一个新的环境和地方,会有一些地方是很公平的、很美好的,是存在的,只是你还没遇到。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 倾心倾听的头像 倾心倾听
    这个世界本来就没有绝对的公平,只有绝对的实力!职场不光要靠硬实力,也要有软实力,这才是综合能力。换工作多了不一定是好事,我个人也有过几次换工作的经历,我的感受是天下乌鸦一般黑。我们真正能做的不是逃避,而是面对现实,提升自己的综合能力。
  • 文睿的头像 文睿
    这个世界真是人生百态啊,心态平和过好我们自己。换个更好的环境再试试
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    理解你的心情。职场确实充满了变数和挑战,被误解、被算计的感觉很难受。但强者从不抱怨环境,而是适应环境并改变它。相信你的能力,换个赛道或者通过考证、提升技能来突破瓶颈,真正的实力是任何人都抢不走的。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 姜老师的头像 姜老师
    世界本就不公平,亲,但只要我们自己对自己好,尽量做最好的自己,就很好了。
  • 姜老师的头像 姜老师
    有时候咱们不需要自证。
  • 知心安安的头像 知心安安
    当下大家的生活压力都不小,你心里不好受特别正常。网上那些晒优越生活的内容,大多都是片面的展示,要是看得难受就尽量不去关注。不用和别人比较,安心过好自己的生活就足够了。
  • 玉簪的头像 玉簪
    付出没被善待真的会难过,别被别人的高光内耗自己,你的闪光点终会被看见。
  • 肖肖的头像 肖肖
    世上没有绝对的公平,改变不了的事就允许它存在好了。至于他人晒出来的东西,只是他自己的分享。理智的考虑,我会认为这与我无关。为什么会受影响,因为人是环境的产物,我们不可能脱离环境,所以受影响有情绪波动很正常,没关系的,我们要做的是自己能控制住这种情绪波动对自己的影响
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    有很多事情就是没有那么公平
  • 清和的头像 清和
    清和送了一个拥抱
  • 清和的头像 清和
    现在这个社会找份工作简单,人际交往太复杂了,像你说的要么是走后门的,有背景,要么是年纪小的,有资源的,普通老百姓只能靠自己努力自己拼,压力大还特别累,耗不起
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    用国学为你导航,选择适合自己的赛道,炒了他[调皮]
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 安馨的头像 安馨
    安馨送了一个拥抱
  • 安馨的头像 安馨
    特别能体会你心里的委屈和不甘,明明自身实力过硬,本该靠能力拿到属于自己的机会,却被走后门的人截走成果,辛苦打拼没拿到对等回报,还要被靠资源捷径上位、资历远不如你的同事居高临下地指点,换谁都会觉得世道不公,满心憋屈。你的能力一直是实打实的底气,别人靠捷径得来的东西根基并不稳,如果你愿意,可以多说说这些糟心事,我在这里听你倾诉
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    有人的地方,就有江湖。
  • 青青的头像 青青
    青青送了一个拥抱
  • 元气企鹅🍵的头像 元气企鹅🍵
    遇到这样的事情总归是难以接受的,不过生活总是这样没有真正意义的公平。所以大多数人选择提升自己当自己真正优秀具有能力和被需求的价值时哪些所谓的不公平待遇也会估量估量🤗🤗
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 茉茉的头像 茉茉
    别和他人比,只和自己比
  • 云间语者🦆的头像 云间语者🦆
    频繁的换工作不是一件对的事,所有的事都需要深耕才会有结果。我可以教你个方法,能让自己先沉淀下来
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    辛苦付出却被捷径抢占成果,看着他人轻松获利,心里失衡委屈太正常。 不必和他人攀比,沉淀自身核心能力,长远更能掌握选择权。 反复遭遇不公,是不是已经慢慢消耗掉你的工作热情? 想调整心态、规划后续发
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    自身条件不差,却屡屡遭走后门抢占机会,职场算计,还要被年轻同事炫耀说教,付出得不到公平对待,憋屈又无奈,太能理解了。
  • 亚伦言安(心灵倾听)的头像 亚伦言安(心灵倾听)
    亚伦言安(心灵倾听)送了一个拥抱
  • 长腿欧巴的头像 长腿欧巴
    你好
  • 观心自在的头像 观心自在
    观心自在送了一个拥抱
  • 白雪峰的头像 白雪峰
    白雪峰送了一个拥抱
  • 观心自在的头像 观心自在
    感受到不公平,你是有憋屈和愤怒的。这里就是最好的发泄场所,把心里的情绪发泄出来吧,我愿意倾听。
  • 白雪峰的头像 白雪峰
    付出被抢、资源不公,这种委屈太真实了。这不仅是职场挫败,更是渴望价值被公正看见的呐喊。若抛开外界喧嚣,你内心最希望被肯定的那个“闪光点”是什么呢?
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    认认真真干活,好处全被走后门、爱炫耀的人拿走,还得被年纪小的同事说教,换谁都会心里不平衡。
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 东升谈心的头像 东升谈心
    知人者智,自知者明。
  • 晚星倾听的头像 晚星倾听
    大环境就这样呀
  • 沁心的头像 沁心
    有没有人跟你说过一句话,天想要亡谁,必先让其狂!!!
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    哎真是这样,生活不易啊
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    面对这种情况,感觉让你心理失衡了。那你接下来有什么打算呢?
  • 星聆星语的头像 星聆星语
     真的特别懂这种无力感,明明自己踏实干活、条件不差,却抵不过别人走捷径拿资源,辛苦成果还被抢走,看着年纪轻轻的同事靠着优待张扬,换谁都会心里不平衡,觉得世道不公平。 ​ 你的委屈一点都不矫情,踏踏实实凭本事打拼的人,反而处处碰壁;有人靠后门轻松拿到奖金房子,还居高临下说教你,这种落差真的太磨人了。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
     捷径得来的东西根基很虚,靠人脉后门拿到的资源,没有匹配的实力撑不住长久。你实打实沉淀下来的工作能力是谁都偷不走的,短期看着吃亏,长远反而更稳。 ​  那些爱晒、爱指点别人的人,大多内心底气不足,只能靠外在物质抬高自己。不必把他们的炫耀放在心上,不用拿别人的捷径惩罚自己。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
     当下环境确实存在很多不公平,但我们没法改变别人的捷径,只能守住自己的节奏。频繁换工作、被算计消耗,不如慢慢筛选更公平、看重能力的平台,远离爱攀比、优越感过重的同事。 ​  他们拥有的是外部资源,你拥有的是自身能力;资源会消失、人脉会过期,但你磨练出的本事,走到哪里都能立足。不用纠结一时的不公,慢慢积攒属于自己的选择权。
  • 存的头像
    时间是公道的评判师,时间到自分见分晓。不用太在意现在的得失,做好自己,相信你自己。
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 盈盈的头像 盈盈
    听你说完这些经历,积压的委屈一下子就能感受到,付出和回报不对等、资源分配失衡,还要面对旁人的炫耀,心里肯定积攒了很多压抑。如果你愿意,可以多和我说说那些被算计、成果被抢占的经历,不用一个人憋着难受。
  • 紫梦❤️解忧的头像 紫梦❤️解忧
    这是一生遇见的风景!欢迎连麦聊聊!
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • Molly的头像 Molly
    我们可以向优秀的人虚心请教,然后厚积薄发。你现在经历的这一切对你来说,也许是好事,它可以让你知道怎样跟身边的人相处,怎样做一个领导喜欢的员工,虽然这可能会违背你的初心,但是我们想玩一个游戏就需要按照游戏规则来玩,适当的改变自己的处事方式,也许会换得很好的回报呢。在努力的同时,不妨使用一点小技巧,让领导能够看到你的努力
  • 冯毅咨询师的头像 冯毅
    你好❣️我是一心!看到你的留言和工作的烦恼,非常理解你现在的心情…… 别担心!点我头像,老师来帮你……㊗️ 开心! (一位从业近20年,凭良心讲真话的教育、心理工作者!)
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像
    生活没有一帆风顺,这样的经历也是提醒自己,一定要好好照顾自己好好爱自己。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    不要关注太多外界,想办法从内提升自己!
  • 奉奉灵主的头像 奉奉灵主
    正常
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    聆心情感送了一个拥抱
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    我特别能理解你的感受,你觉得被区别对待了,但是这个社会没有真正的公平可言的。
  • 花妍🌺🍀的头像 花妍🌺🍀
    [玫瑰]
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    早上好
  • 念卿辰的头像 念卿辰
    生活就是如此无奈,心酸,如想倾诉,卿辰倾听一直在线
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 超哥听你说的头像 超哥听你说
    工薪阶层不易
  • 齐月的头像 齐月
    亲爱的,什么是公平,一出生就被抛弃,一出生是残疾,儿时失去双亲,不公平的事情太多太多了,我们已经很幸福了,最起码你有能力,是金子总会发光的。是你的就是你的,别人拿不走,被抢了他会替你消灾的。年少轻狂,你比谁都清楚,老天会替你教育他们。我们看不惯的事情太多了,那就不看,去做让自己开心的事情,只要是让你心情舒畅的人和事儿,那都是对的。
  • 长腿欧巴的头像 长腿欧巴
    长腿欧巴送了一个拥抱
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 好先生的头像 好先生
    加油
  • 玉的头像
    玉送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 安狄娜女王/ 情感.亲密关系的头像 安狄娜女王/ 情感.亲密关系
    安狄娜女王/ 情感.亲密关系送了一个拥抱
  • 未央倾听的头像 未央倾听
    在这样一个被拉低了游戏规则的环境里坚持,还要面对他人的炫耀与指手画脚,真的辛苦你了。那些靠走后门和资源倾斜堆砌出来的“优越”,并不能否定你自身的价值和能力。如果可以,试着把目光从他们身上收回来,先抱抱那个受了委屈的自己,我们不和不公平的规则死磕,但要保护好自己的心力。
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
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  • 周蓉Amy的头像 周蓉Amy
    周蓉Amy送了一个拥抱
  • 桃源专业咨询的头像 桃源专业咨询
    桃源专业咨询送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
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