给力心理
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问
菏泽的心理咨询师
匿名
2026-06-18 13:14:16
抱抱TA
有时会感觉到不太公平。 工作是越来越难找了。虽然个人条件不错,但是有人走后门,抢了我的劳动成果。 一次又一次的换工作,就那么点钱,还要总被别人算计,而有的小同事年纪很小,他们总是晒自己买房,还晒自己得了多少奖金,资源总是给他们。 一天天傲的不得了,还说想指教我。
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Ai心
看到你的分享,我能感受到那种一再被不公对待、努力被轻忽的憋闷与疲惫。当付出不被看见,甚至成果被占据,任何人都会产生深深的无力与愤怒。你提到的“资源总给他们”“小同事晒房晒奖”背后,也许还藏着一种被区别对待的委屈,以及对自我价值的怀疑。这不是你不够好,而是你处在一个让人耗竭的环境里。有时候,愤怒其实是内心在提醒我们:我需要被尊重、我需要公平。当你愿意把这种感受说出来,说明你依然在乎自己的付出是否被认可,这份在意很珍贵。接下来或许可以试着不去和那些“被优待”的人比较,而是把注意力拉回到自己的成长节奏上——你的能力、品格和努力不会因为别人的捷径而贬值。如果这种不公平感持续影响情绪,也欢迎找咨询师深入探讨,我们可以一起梳理你的优势与支持资源,找到更适合你的应对方式。你值得被认真对待。
小雨
小雨送了一个拥抱
小雨
社会百态,也是人生常态。 所以该干啥干啥,不要太在意,走自己的路,看自己的风景,过自己的生活就好!
旋律(倾听师)
打工赚钱就是这样
超哥听你说
融入他们
超哥听你说
很多时候不是靠努力就行的
超哥听你说
超哥听你说送了一个拥抱
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
我完全理解你的感受。这种“被剥夺感”和“付出与回报不成正比”的委屈,真的非常消耗心力。我们先不急着解决问题,先把这份“不公平”好好地接住。 首先,请允许自己说一句:“这真的很让人生气。” 你的愤怒和疲惫是合理的。在资源有限的环境里,靠关系、靠投机取巧的人总是显得更“成功”,这确实会让人怀疑努力的意义。 关于“晒”的那些人:你看到的是“高光”,不是“全貌” 那些年轻同事晒房、晒奖金,这很可能是一种“弥补性炫耀”——正因为他们内心对“年轻有钱”这件事缺乏安全感,或者背负着巨大的房贷压力,才更需要用晒来证明自己。真正的富足和松弛,往往不需要通过晒来获得认同。他们晒的,未必是他们真实的生活质量。 你之所以觉得不公平,是因为你内心有一把很高的道德标尺,这说明你是个正直、有尊严的人。这把尺子不该用来丈量别人的行为,而该用来衡量自己是否在往前挪动,哪怕一步。 如果允许我问一句:抛开钱和职位,在现在这份工作里,有没有哪一个瞬间或哪一件小事,是你做完之后觉得自己“还挺厉害”的? 我很想听听那个具体的瞬间。那才是你真正的“资源”。💪
沁心
成年人的世界是没有公平可言,他们现在可以走捷径,以后拿的出来的本事屈指可数!你为什么要告诉他们呢?让他们把路越走越窄,越走越少!而我们的能力因为这些事不断增强!你只需笑着看他们出洋相就好!!!
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
心晴 ♡情感陪伴
这确实让人愤怒,生活的压力越来越大,机会却越来越少…自己这么努力没日没夜的付出和努力,本以为付出了就会有收获,却被走后门的抢走了,真的很不甘心,换成任何人都会很愤怒的,忍不住问,凭什么呀,事儿多活儿累工资少还被抢走了成果,真让人愤怒,本来心情都不好,那些没有你有能力的还在炫,晒房子车子,就像在刺激你一样,真是让人嫉妒,但是亲,你不用着急,你越是不甘心越是让他们得意,专注自己,先接住自己的心情,来日方长,心理学有一个叫野马效应,说非洲草原的野马,会被小型吸血蝙蝠(牛虻/苍蝇类)叮咬,蝙蝠吸血量极少,完全不足以伤害野马;但野马极度烦躁,疯狂狂奔、甩动身体、暴怒挣扎,持续剧烈应激,最后内脏破裂、力竭猝死。生活里被闲言碎语、小事骚扰,越纠结越烦躁,白白消耗精力,就是典型野马效应。
问心国学🌟婚恋情感分析
问心国学🌟婚恋情感分析送了一个拥抱
安然知意
生活工作的不公平,确实让人生气,感觉自己收获与付出不成正比
安然知意
安然知意送了一个拥抱
问心国学🌟婚恋情感分析
看到你遭遇的不公,我觉得你适合更好的被对待!
云知意🦌
学会守护好自己的劳动成果、快乐方法和自信、尊严。
晚风倾听
换谁遇上这事都会憋屈,踏踏实实干活的人拿不到功劳,靠人情走捷径的坐享资源,换我也会又气又寒心,你郁闷太正常了,走后门得来的功劳、资源都是无根的,他没有匹配的能力撑住这些机会,这次靠人情拿走你的成果,下次遇到实打实要落地的工作一定会露怯。 而你沉淀的业务能力、项目经验,是完完全全长在自己身上的,谁都抢不走,这才是走到哪都能用的硬底牌,眼前这点资源倾斜只是暂时的。
金艳
确实是这样,说出了很多人的心声…不想看的朋友圈可以不看 不细读或直接屏蔽,关心自己喜欢的!爱自己,做自己!
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
资深导师
上午好呀
木伶
能力强弱关系,血缘关系优先
心静🫐🍏🍒
把自己各方面综合能力提升,在哪里都可以很优秀。
打倒焦虑小怪兽
关注自己,其他的都是浮云,当自己对自己的接受度提高了,做事就更顺了,一切都不是问题了。
灯火阑珊
灯火阑珊送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
可以理解的委屈,职场上就是一个名利场所,社会看似相对公平,但实际就是从林法则,人脉也是资源之一。 你已是很棒了的,不要否定自己,在本职里做好自已,职场人际上的问题可以具体和我聊聊。
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
知遇☘️情感倾听
知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
宇你霞光
真是的,太气人了!个人条件又不差,钱又少,还被迫一次又一次的换工作,问题到底出现在哪里呢?
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
杰哥
遭遇到不公平对待,是非常愤怒。
知遇☘️情感倾听
远离自我膨胀的人,用自己的付出换取自身的回报即可
杰哥
很同情你的经历,也明白你的难处。
杰哥
给你的方法,换一个新的环境和地方,会有一些地方是很公平的、很美好的,是存在的,只是你还没遇到。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
倾心倾听
这个世界本来就没有绝对的公平,只有绝对的实力!职场不光要靠硬实力,也要有软实力,这才是综合能力。换工作多了不一定是好事,我个人也有过几次换工作的经历,我的感受是天下乌鸦一般黑。我们真正能做的不是逃避,而是面对现实,提升自己的综合能力。
文睿
这个世界真是人生百态啊,心态平和过好我们自己。换个更好的环境再试试
希光晨风
理解你的心情。职场确实充满了变数和挑战,被误解、被算计的感觉很难受。但强者从不抱怨环境,而是适应环境并改变它。相信你的能力,换个赛道或者通过考证、提升技能来突破瓶颈,真正的实力是任何人都抢不走的。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
姜老师
世界本就不公平,亲,但只要我们自己对自己好,尽量做最好的自己,就很好了。
姜老师
有时候咱们不需要自证。
知心安安
当下大家的生活压力都不小,你心里不好受特别正常。网上那些晒优越生活的内容,大多都是片面的展示,要是看得难受就尽量不去关注。不用和别人比较,安心过好自己的生活就足够了。
玉簪
付出没被善待真的会难过,别被别人的高光内耗自己,你的闪光点终会被看见。
肖肖
世上没有绝对的公平,改变不了的事就允许它存在好了。至于他人晒出来的东西,只是他自己的分享。理智的考虑,我会认为这与我无关。为什么会受影响,因为人是环境的产物,我们不可能脱离环境,所以受影响有情绪波动很正常,没关系的,我们要做的是自己能控制住这种情绪波动对自己的影响
禾一
你好
淮竹
有很多事情就是没有那么公平
清和
清和送了一个拥抱
清和
现在这个社会找份工作简单,人际交往太复杂了,像你说的要么是走后门的,有背景,要么是年纪小的,有资源的,普通老百姓只能靠自己努力自己拼,压力大还特别累,耗不起
美好如初(国学)
用国学为你导航,选择适合自己的赛道,炒了他[调皮]
晨心倾听
你好
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
安馨
安馨送了一个拥抱
安馨
特别能体会你心里的委屈和不甘,明明自身实力过硬,本该靠能力拿到属于自己的机会,却被走后门的人截走成果,辛苦打拼没拿到对等回报,还要被靠资源捷径上位、资历远不如你的同事居高临下地指点,换谁都会觉得世道不公,满心憋屈。你的能力一直是实打实的底气,别人靠捷径得来的东西根基并不稳,如果你愿意,可以多说说这些糟心事,我在这里听你倾诉
心安✨情绪情感
有人的地方,就有江湖。
青青
青青送了一个拥抱
元气企鹅🍵
遇到这样的事情总归是难以接受的,不过生活总是这样没有真正意义的公平。所以大多数人选择提升自己当自己真正优秀具有能力和被需求的价值时哪些所谓的不公平待遇也会估量估量🤗🤗
奶糖
奶糖送了一个拥抱
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女,23岁,感觉打工越来越难赚到钱了,本来工资不高 花销大,哎,然后只能靠自己对吧,现在公司还变相降薪,本来公司扣就算了,还搞要求制度,真的很恶心这操作🤮,然后我是看透透的了,上面的人喜欢谁就包庇谁,使用他的权力来包庇,不喜欢的底层员工呢 就用规则来卡来扣绩效工资,真的很恶心🤮,为什么感觉去到其他公司也会有这些恶心的操作,哪哪都是蛮恶心的,底层普通人真的太难了
来这个公司一年多了 最近工作压力越来越大 自己的工作量最重 但付出跟收入不成正比 跟比我再早来一阵儿的同事工资上有差异 觉得很不公平 其实我内心也很清除这些东西可以自己慢慢争取 毕竟工作能力和工作态度 领导也是比较认可的 还有就是我的工作其实在一定程度上存在风险的 现在的状态就是陷入了死循环 觉得公司乱 不公平 想辞职 又有种辞职了会错失什么的错觉 总感觉我不应该这么犹豫和不果断 果断辞职就是我最明智的选择 哎可心里就像是着了魔 家里也一直催着人生大事 种种东西凑在一起 感觉很压抑 食欲不振 精气神也不好了 休息睡眠不好 整个人最近都很低压 但不想给身边的人传递负能量 又强颜欢笑 晚上还老做梦什么的 简直感觉自己都快精神分裂了
(匿名)
女,28岁,以前大家都说你是好人,工作都是亲力亲为,也没出过什么叉子,换了工作以后说你耍心机演戏,没脑子,只会听别人的,还不合群,思想跟正常人不一样。人家犯的错误不是错误,同样的错误在我身上就是罪大恶极,我提出问题说我只会找人家的错误,现在开始个个阴阳怪气的针对我,想让我走。我现在都感觉自己好像随时会奔溃一样。
(匿名)
现在我的心情很复杂,大家对我都不好,没有人帮助我,只会说我哪里哪里错了,哪里哪里不对,那个谁哪里哪里做的比我好,我们要多学习,我想说你们那么喜欢她为什么总拿我的成果奖励她,因为我不爱对比吗?他有顾客来,你们都会知会,我的来了你们安排别人去做,也没有人说一句话。偏心的别太明显,他累一次就要补贴他,我呢!就是应该的,总有人被人善待而不自知,觉得别人都在强迫她,她就可以拒绝,我们不行?她拒绝就是对的,我们就是找借口?凭什么,你们关系好就要这么偏袒。这么对我
现在我就成了一个笑话呗。天天让我和其他部门交接,有啥活也让我去干,其他人都说这是提拔我。领导也天天给我画饼,说肯定是提我。真恶心,然后我在前面干活,人家偷偷提了另一个平时不怎么显眼的。我也能理解她确实就喜欢那个不显眼的,和她一样,不喜欢出去,也不爱学习考证,踏踏实实,做事细心本分。我就是什么事都爱去出头去做,考证我第一个,竞聘我第一个,比赛我第一个,搞什么活动我都积极,做事没那么细心,就是胆子大,啥都不怕。说话有时候也会顶撞到她。
(匿名)
女,29岁,真的很难,公司这边呢钱难赚 推迟了降薪,公司氛围表面好,但是领导们是背后蛐蛐底层的工作者的,家里人呢想着算计你的工资和彩礼,没有人会为你考虑,朋友们家庭都蛮幸福,跟她们倾诉了不会共情的,哎,不断每个月交房租吃饭生活,真的好累啊,去到哪里工作都有不规则的制度
以前我觉得家长是公平公正的,我觉得领导也是公平公正的。所以不挣不抢。而现实并非如此。有些事明知不公平,却又没有去争的资格。呵呵,哪有公平公正的人
女 毕业后工作不到一年,近三个月来心理和行为都跟往常不大相同,变得小肚鸡肠、愤恨、失落、疲倦、无所谓和觉得别人对我不公平,以前不管上司如何指责我的不是,我都能勇敢正面承认错误,近月,新同事的到来,不到两个月取代了我手上的工作个事情,我却被调到了其他店工作,对比我跟上司和她跟我上司的相处,完全不一样,对她很客气不会过多指责她的错误,而是顺着她意去转变一些事情,让我觉得一样的事对象的不一样呈现不一样的结果。新同事两个月来没做过任何业绩工资却比我高,使我感到不解和愤恨。再者是与我上司在沟通方面也出现问题,经常给她指责,说是我个人出现了问题,说是我心态和心不在工作上,使我在工作当中也觉得乏味了,失去了工作的激情,与上司的沟通也少了许多了。现在经常在工作中刚做的事情就忘了,记忆力减退许多,请求心里医生帮我解答我的问题,我最近是怎么了。
(匿名)
男,有些事埋在心里真的会搞出病,可是一旦说出来自己会无地自容。平时本分保守的人,监控下面原来是个大反差。一直欺骗老子一直包容。你到底想干啥?
(匿名)
女,14岁,焦虑症,抑郁症,为什么不能换个名字,什么时候才能被重视
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有时会感觉到不太公平。 工作是越来越难找了。虽然个人条件不错,但是有人走后门,抢了我的劳动成果。 一次又一次的换工作,就那么点钱,还要总被别人算计,而有的小同事年纪很小,他们总是晒自己买房,还晒自己得了多少奖金,资源总是给他们。 一天天傲的不得了,还说想指教我。
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