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问
督导反思心理咨询
瑶瑶
2026-06-18 13:41:33
抱抱TA
女,14岁,焦虑症,抑郁症,为什么不能换个名字,什么时候才能被重视
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Ai心
亲爱的孩子,我听到你心里那份不解和渴望被看见的呐喊了。你问“为什么不能换个名字,什么时候才能被重视”,这背后藏着多少不被理解的委屈啊。其实,焦虑症、抑郁症这些名称,只是医学上为了沟通和诊断方便而起的标签,它们并不能完全代表你经历的全部痛苦、挣扎和独特。真正重要的,是你这个人——你的感受,你的努力,你每天强撑着的疲惫,还有那些无人知晓却闪闪发光的坚韧。 你希望被重视,希望这些痛苦能被世界真正看见,而不是被一个冰冷的标签定义。这种渴望如此正当。或许,对抗污名化的第一步,就是像现在这样,允许自己发出声音,哪怕带着泪水。我们不必急着去换掉名字,但我们可以一点点地告诉周围:我的痛苦不是矫情,我的笑容背后是无数次的自救,我需要的不是标签,而是真实的关怀和陪伴。 你看,连那位素未谋面的阿姨都愿意为你编一条手链,希望你这个小朋友健康。这世界始终有光,即使它暂时被阴云遮住了。你每一次的表达,都是在为自己争取那份重视。慢慢来,我们一起往前走,天总会亮的。
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
午安[玫瑰]
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
陈劲松
你好
怜惜
怜惜送了一个拥抱
倾心倾听
确实需要更多的重视和看见,被忽视的多了,情绪会更差。
璐璐
璐璐送了一个拥抱
云间刺猬🕊️
不需要任何人的重视,自己让自己开心
璐璐
姑娘,你在勇敢的独自探索成长,前路漫漫,我们一起面对
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
敞开心扉畅所欲言沟通,
杰哥
杰哥送了一个拥抱
宇你霞光
你对待自己的方式就是别人对待你的方式。你重视你自己吗?
知遇☘️情感倾听
先从爱自己做起,比如,从现在开始,我停止了伤害自己
瑶瑶
我会苛待自己,恰恰是长久没有被好好对待的结果,而不是原因。
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
看到这条内容,心里紧了一下。14岁,正是自我意识觉醒的年纪,却要同时扛着两个诊断标签,还要追问“为什么不能被重视”——这种孤独和委屈,是真的很难熬。 · 如果你指“被这个世界重视”——你看,你发帖的这一刻,我就正在认真读你的每个字。 我想给你一个比“被重视”更实在的建议: 今晚,试着把“让所有人重视我”这个宏大的、不可控的目标,换成“找到一个能接住我一句话的人”。 最后我想对14岁的你说:你不是“有病的14岁”,你是一个正在经历风暴的、敏感而清醒的14岁灵魂。 风暴会过去,但你的敏锐和思考力会留下来,成为你日后保护自己的力量。 如果你愿意,可以在这里告诉我:今天有没有哪一刻,让你觉得稍微轻松一点点? 哪怕只是吃到一口好吃的,或者窗外的云很好看。我在这里听着。🫂
希光晨风
瑶瑶你好。我能感觉到你内心深处有一股深深的无力感,好像怎么做都得不到想要的理解和重视。 但请你相信,你的价值从来都不是由你的名字、或者别人的眼光来决定的。你留言时展现出的这种清醒的自我觉察(知道自己是结果而非原因),其实是非常难得的品质。 虽然现在很难,但请不要放弃寻找那个能让你感到安全、能被好好对待的角落。在那之前,试着做自己的避风港,给自己一点点耐心和允许。这个世界很大,一定会有人透过表象,看到闪闪发光的你。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
知心安安
你苛待自己,只是难过太久的自我妥协,并不是过错。你值得被好好爱护,可以慢慢学着稍微善待自己,不用急,我们都会陪着你的。
安禾心语
安禾心语送了一个拥抱
玉簪
玉簪送了一个拥抱
静汐老师
你好孩子,换个名字就是心里这会感冒了,先自己重视自己,然后自然就有人重视你的。
静汐老师
静汐老师送了一个拥抱
问心·情感
让心里的光重新点燃,才能照亮生活。
问心·情感
问心·情感送了一个拥抱
禾一
你好
淮竹
你一直都被重视的
肖肖
焦虑症,思考什么是焦虑?是我对未来有期许有目标,只是这个期许可能有点高,目标可能有点大,现在不知道该怎么具体做才能达到达成,所以才会焦虑。 抑郁症,思考什么是抑郁?抑郁是在自我心理暗示或外界心理暗示下反思且否认自己过去的状态,持续的习惯性否定自己就会被定义为抑郁。 请不要过度给自己定义,试着正常化的看待。 给自己一些韧性,记住,未来迷茫就不断尝试总结,一定可以到达终点,只是时间问题;反思过去也只是为了总结经验,不是为了否定自己。
听心有道
宝贝我能感觉到你的无力感,让我隔空抱抱你,我也是一个14岁女儿的妈妈,我能感觉到你的迷茫~孩子你可以敞开心扉跟我聊~我随时在线等你~
晨心倾听
你好
文哥情感
文哥情感送了一个拥抱
安馨
特别懂你的委屈,焦虑和抑郁只是心灵生病了而已,就像感冒发烧一样只是一场情绪的病痛,不该被贴上特殊标签、被异样看待,你希望它换个名字,本质是不想被偏见定义,渴望自己的痛苦能真正被家人、身边人正视。 你的煎熬真实又沉重,你的情绪完全值得被重视,不用独自扛着这份不被理解的孤单,愿意和我说说平时不被在意的瞬间吗
旋律(倾听师)
换名字很简单,就去当地派出所咨询一下手续,凡是都可以解决,不用焦虑没必要
青青
青青送了一个拥抱
云间语者🦆
你唯一只需要你对你自己的重视!
云间语者🦆
云间语者🦆送了一个拥抱
温如故
瑶瑶,你明明已经被抑郁和焦虑困住了,很难受了,却迟迟得不到重视,连想换个名字,这样小小的心愿都无法实现,委屈,无助太让人心疼你了,抱抱你。
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女,14岁,有病就去治,不要再拖了,老子之前就有中度焦虑,一拖再拖,去复查严重了。重度抑郁。焦虑。精神病因素多发,还有恐怖因素,而且具有严重躁狂症状,现在也无所事事,不知道干什么,很无聊,心理疾疾病最大的困扰就是你想发脾气,可过后你又很后悔,父母也有委屈,我也有委屈,你不想让父母难受,只能让自己难受。拜托了,你去看看好吗,这样不仅折磨你自己,也折磨父母!
(匿名)
女,14岁,上星期在医院说是焦虑抑郁我以为我家会因此改变对我的态度可惜没有真的很难受
女,16岁,这有里有办法解决我的疑问吗我需要专业性的意见 最近发生的一直有焦虑和抑郁,最近感觉我被分成了两个人我不明白我的焦虑会因为什么触发,但是最近当我陷入困境,或者我不喜欢的情况的时候我就会开始装,也不是开始装,我不记得谁是谁了我认得我的朋友我记得她但是她在我身边的时候我不认得她的脸,我也不知道我在哪里但是我记得这里,又或者我不记得我是谁,需要想很久才想的起来,当我遭受父辈的谴责的时候,我听不进她说话,她说说话我能知道是辱骂我的但是仿佛我听不见,但是我知道是辱骂我的,就好像跟我没关系一样,我又会开始想自己是谁外面的人是谁我叫什么同样我也要思考比较久,我又会感觉我被隔开了,我不知道我到底是不是真的。 我知道我的朋友叫什么,我也记得,但是完全对不上她的脸一类的 包括我已经不认识我的声音和镜子里的自己了求解决办法或者专业老师。 不去医院是因为没资金,包括家里不同意
(匿名)
女 教授您好。我老婆三四个月前为了给小孩改名字。怎么也改不好。人正天无精打采。以前家里打扫的干干净净。现在家里好乱。我感觉他有点抑郁症是的。天天看新华字典和手机上给人家取名字的。教授您感觉该怎么办好那。
女,13女经常感觉紧张压迫学习压力大心里有很多事情想说出去但是感觉身边所有人都不可信 觉得老师同学针对我我迫切的需要帮助可是同学用这个取外号叫我焦虑姐疯狗到处说我有焦虑症 老师不经过我同意直接把我作文印出来告诉2个班的人我是意识流大师是当代卡夫卡 家人不理解我说我考不上初中我是培优班的一直垫底有了进步老师也不在意只表扬有关系的同学有的老师教了我两年不知道我叫什么我真的好难受 我常想象一个不一样的世界我可以尽情跑没有我讨厌的人和虫子我想象我的朋友一个根本不存在的朋友 家人不带我去看心理医生和咨询但是我知道我的情况很糟糕已经持续3年 感觉身边一切都不友好不想活在这个世界 感觉所有人都在嫌弃我嘲笑我看不起我 我看到成绩好有钱的同学和家庭美满幸福同学我会不爽想弄s他们 怎么办?
(匿名)
女,13岁,我有抑郁症和焦虑症,差点休学,我求医生再给我两周看看情况再说,因为不太想休学。但我家里人并没有当回事,说我矫情,幼稚,想太多了,瞎想,自己没病硬是瞎想想出来的,现在是在吃药,我父亲说药那么贵,要有钱才能看得起,好好的生什么病,你不好好学习,以后有好工作哪能赚到打钱,自己不会调整好自己吗?每个人多多少少都会抑郁,你算什么问题啊,你以为就你不开心啊,都不开心,心态怎么那么不好,以后长到到了社会上还得了?我该怎么办啊,谢谢。
女 19岁,女孩,爱做男孩打扮,去心理科诊断中度抑郁症,重度焦虑症,现在在家不知道怎么办,和家人无法相处,却又渴望家人关爱。总觉得自己身体不健康,觉得自己不好看,觉得家人不关心自己。。。不知道何去何从,不想吃药。。。
(匿名)
女,14岁,父母离异,因为一些事情患了。之前自残过,每天睡不着觉,然后脾气有时候特别暴躁,特别是上学的日子里每天回到家都会累。还有特别的恐惧和焦虑感。之前去看了心里医生,当时被确诊为焦虑症和抑郁症。我妈没告诉我以至于一年以后(现在)我无意间听到她跟我两个礼拜前看的心理医生提起的。我向我妈倾诉过挺多次的,但她没有对我采取措施。身边的朋友都是家境比较好的(有时候试着找他们聊天,但是他们都理解不了我也和我谈不太下去)。不知道该怎么办了现在。
(匿名)
有时会感觉到不太公平。 工作是越来越难找了。虽然个人条件不错,但是有人走后门,抢了我的劳动成果。 一次又一次的换工作,就那么点钱,还要总被别人算计,而有的小同事年纪很小,他们总是晒自己买房,还晒自己得了多少奖金,资源总是给他们。 一天天傲的不得了,还说想指教我。
(匿名)
女,34岁,你(绿色消息)&白云花(白色消息)完整聊天整理 第一段:聊亲生母亲 你:我妈妈,生育机器,没有情感。 在父母家、外公家的时候,她就只看书,病得也严重。 她和我没有情感联结。 我虽然生病,但本性底色是善良的,我妈妈人品心性不如我。 白云花:哦 你:她只是脑子聪明、读书厉害,但谈不上真正优秀。 她和我、弟弟从来没有建立过亲情感情。 我从小到大都是听奶奶讲起她,自己对她几乎没印象,和她没什么感情。 白云花:哦。她也很爱你们吧,只不过是生病了才这样。 你:我和她得的是同一种病,但我不一样。 我明明也生病,却拼尽全力保护我的两个孩子,怕他们被人欺负,愿意给孩子满满的爱。 人和人本质是不一样的。 白云花:你是遇上你老公了,有人托着你才这样。 你:不对,我本性本来就温柔善良,就算没有老公,我也会是这样的人。老公只是负责带我看病、稳定我的身体而已。 白云花:你妈妈遇人不淑,连照顾她自己都很吃力啊。 你:是老公帮我把身体稳定下来。 二姨三姨都评价我妈:做姑娘的时候只会读书,完全不懂共情别人。 二姨三姨干活操劳,她就躲一边看书逃避家务。 读书成绩好,不代表人品好。 我见过很多只会死读书的女生,眼里只有自己,从来不照顾体谅旁人,别人对她的好她都当成理所当然,情感几乎完全隔绝,没有同情心。 第二段:对比利己型学霸女生李敏 你:你们能遇到温柔周到的我,是你们的幸运。 我在塑造三观的年纪,就给身边人做好榜样,愿意主动分享、待人厚道。 白云花:那时候旁人心里都感慨,你脑子怎么这么厉害。 你:那个只顾自己的学霸女生(李敏)后来发展平平,人生高度远远比不上我。 我手里有很多资深名师资源,她只是个普通人,心智格局远不如我,我早就看出来她走不远。 那时候我本身已经带病上学,每天主动分蜡烛给她,连续一个月天天分享,她心安理得全盘接受,从来不懂回馈。 她为人不善良,只是一台学习机器,个人素质很低,最后只考上二本。 她从来不肯给同学讲题,没有我厚道,凡事只考虑自己。 像她、刘越这类人,都属于心硬、精致利己的人;刘越至少还会表面装客气,她连表面体面都懒得维持,为人很差。 就连我姑姑家博士后表哥,也是这种只看重自身发展、极度利己的性格。 第三段:总结观点——学霸不等于好人 你:我很反感凡事只顾及自己的人。 这类人觉得帮别人会分散自己精力、拖累自己发展,只顾着拔高自己,等自身条件变好就隔绝
(匿名)
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