进过两回医院但是还是好焦虑好焦虑 不想再做电击治疗了 也不想再被绑在病床上打镇定剂了 已经出院了在喝药 但是最近状态特别不好我怕又回到医院 有没有人帮帮我提一点建议 让我做些什么可以放松一下·····Ξ (匿名)

男,25岁,大家好，有没有焦虑躯体化的，我想跟大家交个朋友，现在在住院，然后做的电休克，感觉明显好多了，但是就想和大家聊一聊，想和大家交个朋友

男 大家好，我第一次在这里提问！ 我有九年焦虑症，吃了四年的药，最近因为准备要小孩被迫停药，停药逐步减量停的，停药两个月后出现类似抑郁症症状，早上醒的早，紧张，心慌，情绪低落，下午稍微好点，晚上基本恢复正常。现在大约已经两周时间！请问如何应对？ 另外，我最近特别怕死，先是在医院做了全身体检，没有问题，之后又怕自己会老，会死，想起自己变老之后，不知如何面对死亡就心慌，原来没有这想法。请问这是什么原因？ 谢谢各位老师

女 我在一年前检测出抑郁和焦虑，随后就是找当地的心理咨询师，但是还是没有用，后来渐渐的开始抵触学校，办理了留级。我现在是留了快一年，期间就是现象慢慢好转，但是最近好像又出了问题，白天时常烦躁，晚上伤心，要么想哭哭不出来，要么哭了停不下来。频繁想自杀，会想去哪自杀怎么自杀，拿多少钱，就是想的特别细致，也会想到车祸。 还有就是有一次晚上我在镜子前突然想起一个看过的鬼故事，然后起了个哆嗦（好像）我爸突然叫我（离我近的时候）也会，晚上下到楼下停了一下，感觉有鬼……然后就特别想跑，但我当时控制住了，走上了楼梯，因为我知道越跑会越害怕。 因为我现在的状态以前从没有发生过，除了晚上哭（就是一年前），所以我想咨询一下我这是什么情况。 额还有一点，我害怕人多的地方

男,49岁,推上发了一遍，想了想再发一次，希望大家不要犯傻，身体是自己的，说不后悔是假的。看病花了家里太多钱，自杀喝农药又花了家里30w如果不报销的话花的更多，后面家里又把我放进医院住院治疗，西安精卫中心、脑康、康宁，住院的感觉真不好受，有时候我在想幸好我不是严重的精神分裂，不然强制治疗的苦我真受不住。,别让真正爱你的人难过

女,21岁,做了很多次抑郁症自测量表和焦虑症自测量表 都是中度 晚上要么做噩梦被惊醒要么就是睡不着 感觉自己被全世界抛弃 孤独 却不愿意和别人分享 因为没人会懂 能说会道 我能是最开朗的那一个 其实我已经被抑郁症折磨得疲惫不堪 还没钱去咨询医生 其实也没什么好咨询的 等到他坟头的丁香花再开 我们便会见面 (匿名)

女,21岁,您好，我是一个即将毕业的大四学生，今年因为疫情的原因一直在家等开学，七月份我确诊中重度抑郁，不想和任何人交流，心里像被一生委屈的眼泪灌满。后来在妈妈和妹妹的关爱和照顾中，我感觉到一些生活动力，回到了学校这边。为了自我疗愈，我开始了解心理学。在学习心理学自我疗愈的过程中，我的抑郁情绪却始终没有得到改善，我依旧觉得生活没有意义，依旧每时每刻想为自己掉眼泪，过去我是一个很难活在当下的人，我学着冥想，专注，想体验生活中的幸福和快乐，但是事后还是不快乐，我对自己不满意，我想走的高一点，我也不介意高处不胜寒，毕竟在低处，身边也都是幼稚的孩童（我朋友们共情能力都比较差，没有耐心，喜欢肤浅的娱乐，讨论八卦，这与我的喜好不同）我深感孤独，与同龄人格格不入，我觉得自己像个心思柔软的老头，每天喝茶水，晒晒太阳，不用多久，就可以在某一时刻告别余生。而且身边的朋友，我不知道原因是什么，我也表达过我是抑郁的，表达我噩梦连连，每天都会哭之类的，但并没有怎么被关心，这让我无能为力，我现在只想回家找我妈（不知道是不是退行心理）我想如果不是她还活着，我早就想离开这个无趣的人间，娱乐至死的人间。

女,21岁,国奖被人顶替了如何释怀。, 本人是一名即将毕业的设计专业学生，和朋友兼同学合作完成学校要求用来投比赛的作业，独自完成至少80%的份额（定稿，主体展板，后期所有）后交朋友去投比赛（学校要求小组参与），她未经讨论把自己填为主要作者，把我填为联合作者。当我发现时大赛已经结束无法改动。, 我没想到的是，这个作业还在比赛中得奖了，等级还不低，因为我同学把自己填为主要作者，大赛主办方直接通知了她，并未告知我。, 她得知作品得奖后十分兴奋，奔走相告（父母，老师等），并要求我和她一起去某一线城市领奖（只有去现场领奖才有国奖，不然就是优秀奖）。从头到尾没有提及我的付出和努力，连对我一句谢谢都没有。, 现在这件事已经成了我心里的一个坎，已经有点影响到我正常的学习了，我应该怎么做?好难过,, (匿名)

女,14岁,我还是个小孩，每天捡满瓶子给流浪的小猫咪买猫条，猫粮，也不想花爸爸妈妈的钱买，只想让流浪小猫能吃饱，在我没有选择离开这个世界之前我会好好照顾好他们的，每一天都是煎熬，煎熬的活着