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心理咨询专业出国
你怎么对谁都好
2026-06-18 19:37:36
抱抱TA

女,16岁,最近养了两只猫,小猫猫粮什么的都是我自己买的,我每天都给它们吃饭玩渐渐没之前那么多不好的心理了, 但是我里人一直说我的猫我从小就是个喜欢小动物的人,我不想让他们说小猫,今天吃饭他又说小猫难闻什么的说都是苍蝇让我把它们拿出去, 但是我房间里一只苍蝇都没有,小猫也不乱拉乱尿都是用猫砂,猫砂我也是一天铲一次,我闻着一点味道都没有, 我当时感觉很生气又想哭然后就回房间了,刚回房间就忍不住哭了, 还有就是最近我睡眠质量更不好了每天只能睡6个小时,凌晨醒了就睡不着怎么睡就是睡不着,白天睡觉只能睡30分钟就会醒,我很想睡觉,药店会卖给未成年安眠药吗

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  • Moon.的头像 Moon.
    Moon.送了一个拥抱
  • Moon.的头像 Moon.
    天天开心姐姐
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 盈盈的头像 盈盈
    我特别懂你委屈又难过的心情,小猫是你自己花钱、用心照顾的宝贝,每天按时铲猫砂、打理干净房间,明明一点异味、苍蝇都没有,家人却不分事实指责小猫,完全否定你的细心付出,又生气又委屈忍不住哭太正常了。 猫咪是你情绪里很重要的精神寄托,家人不理解你的喜好,否定你的用心,再加上长期睡不好,积攒的疲惫和委屈会更容易崩溃。
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    安眠药成年人也买不到在药店,得有医师开药,在拿药
  • 盈盈的头像 盈盈
    你失眠是家庭矛盾、情绪压抑引发的心理性失眠,单纯靠药物治标不治本,优先调节情绪和作息更安全。
  • 盈盈的头像 盈盈
    盈盈送了一个拥抱
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    不能随便的用药,还是想想别的办法[玫瑰]
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 心静🫐🍏🍒的头像 心静🫐🍏🍒
    孩儿,别难受,阿姨抱抱你,知道你肯定受委屈了
  • 问心·情感的头像 问心·情感
    问心·情感送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 问心·情感的头像 问心·情感
    可以试试与家里人沟通,看看他们真正反感的点在哪,只有找到问题所在,才会有解决的办法
  • 止一倾听的头像 止一倾听
    止一倾听送了一个拥抱
  • 听心有道的头像 听心有道
    宝贝你真有责任心,你真有能力,你真优秀,我在隔空等你倾诉
  • 瑞禾聆心的头像 瑞禾聆心
    瑞禾聆心送了一个拥抱
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 资深导师的头像 资深导师
    晚上好呀,全职倾听师生哥24小时在线☕️。。
  • Molly的头像 Molly
    宝贝,像你这样的年龄尽量不要去吃药,如果真的睡不着的话可以尝试运动,这样身体可能会感觉到疲惫,睡前喝杯牛奶试试。姐姐跟你一样,曾经也因为养小猫的问题,跟父母产生了争执,但是好的是我一直在坚持自己的想法,我现在家里有七只小猫,你如果愿意跟我聊聊,我很乐意告诉你,我是怎么做到的?
  • 沐晞的头像 沐晞
    特别理解你的委屈,独自养猫打理周全,家人却无端指责,负面情绪已经影响睡眠。 药店不会卖给未成年人安眠药,药物易成瘾不建议碰。 睡前放下手机,听白噪音平复情绪。 长期睡不好会加重敏感,你和家人沟通过饲养细节吗?
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
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    怜惜送了一个拥抱
  • 知心安安的头像 知心安安
    知心安安送了一个拥抱
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    辛晴好送了一个拥抱
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    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 知心安安的头像 知心安安
    养猫确实是治愈情绪、放松身心很不错的方式,毛茸茸的小生命可以很好地消解独处的孤独感,抚平焦虑低落的心情。 至于和家人之间产生的矛盾与隔阂,如果暂时没办法好好沟通,可以适当选择搁置,不必勉强自己去回应、争辩,给自己留出情绪缓冲区,减少不必要的精神消耗。 睡眠问题也不用急于求成,循序渐进调整就好。优先尝试物理方式改善作息,会比依靠药物更加稳妥,慢慢找回稳定的睡眠状态,情绪也会跟着缓和很多。
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    我特别懂这种难受,猫咪是你陪着你的小陪伴,别人随口评价它脏、有味道,不只是说小猫,其实是否定了你用心打理的日常,被外人指指点点,换谁都会委屈又有压力,睡不着太正常了。小猫是治愈你的伙伴,它陪你度过很多孤单时刻,这份温暖的陪伴价值,远大于外人一句无关紧要的评价,没必要用陌生人的标准,约束自己的小幸福。
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    感觉到你真的很疲惫,好容易小猫可以让自己情绪好一些,还要被别人说,明明自己已经很努力去做小猫的卫生了,猫砂每天都铲,自己也闻不到味道,却要被说,心里肯定很委屈。尤其他们根本不知道这两只猫对你意味着什么。也很理解你想要好好睡觉的心情,人在疲惫的时候真的很想好好睡一觉。睡一觉也能让自己情绪好一些,可是这些情绪偏偏困扰着自己,又让自己睡不着。亲爱如果需要的话,可以和我一起聊聊。我们去看看哪些情绪困扰着你
  • 晨阳青听(大学生成长)的头像 晨阳青听(大学生成长)
    晨阳青听(大学生成长)送了一个拥抱
  • 春姐倾听陪伴的头像 春姐倾听陪伴
    这么小就想靠药物来辅助睡眠的话。会形成严重的依赖性
  • 春姐倾听陪伴的头像 春姐倾听陪伴
    春姐倾听陪伴送了一个拥抱
  • 亚伦言安(心灵倾听)的头像 亚伦言安(心灵倾听)
    亚伦言安(心灵倾听)送了一个拥抱
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    你潜意识里他们说猫就是在说你,你本来期待他们表扬你,当期待变成失望时,你的心态崩了,这是一个正常过程,你自己需要清楚自己想要什么,哪怕别人不认可,你的自己认可自己。
  • 长腿欧巴的头像 长腿欧巴
    你好
  • 如尘的头像 如尘
    如尘送了一个拥抱
  • 。的头像
    骂回去
  • 金艳的头像 金艳
    抱抱!小小年纪的你太需要被理解与尊重…
  • 。的头像
    与其自我内耗不如直接发癫
  • 如尘的头像 如尘
    我自己的猫应该由我做主,谁说什么都没有用。
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    听到家里人说你的小猫,你生气、委屈、躲回房间哭——我能感觉到你那种“明明我已经很努力了,为什么还要被否定”的无力感。你用自己的钱买猫粮、每天铲猫砂、房间打扫干净,你在尽全力证明自己可以把它们照顾好。可家人还是说那些话,好像你做什么都不够好。 那不是你的问题。是他们看不到你的认真。他们说的话,不是在评价猫,是在否定你的选择和你的快乐。你难受,不是因为你做错了,是因为你那么在意的事,被他们轻飘飘地嫌弃了。 关于睡眠和安眠药:药店不会卖给未成年人安眠药,那是处方药,必须由医生评估后开具。 如果你真的睡不好,最好的方式是去医院睡眠科或精神科就诊。你不是“矫情”,你是在用身体告诉你:你已经很累了。 如果你愿意,可以来找我说说。我想听你说说,养猫之后那些“渐渐没那么多不好的心理”的变化,它们是怎么发生的。
  • 观心自在的头像 观心自在
    观心自在送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
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