问心理咨询专业出国

你怎么对谁都好
2026-06-18 19:37:36

抱抱TA

女,16岁,最近养了两只猫，小猫猫粮什么的都是我自己买的，我每天都给它们吃饭玩渐渐没之前那么多不好的心理了，但是我里人一直说我的猫我从小就是个喜欢小动物的人，我不想让他们说小猫，今天吃饭他又说小猫难闻什么的说都是苍蝇让我把它们拿出去，但是我房间里一只苍蝇都没有，小猫也不乱拉乱尿都是用猫砂，猫砂我也是一天铲一次，我闻着一点味道都没有，我当时感觉很生气又想哭然后就回房间了，刚回房间就忍不住哭了，还有就是最近我睡眠质量更不好了每天只能睡6个小时，凌晨醒了就睡不着怎么睡就是睡不着，白天睡觉只能睡30分钟就会醒，我很想睡觉，药店会卖给未成年安眠药吗

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Moon.
Moon.送了一个拥抱
Moon.
天天开心姐姐
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
盈盈
我特别懂你委屈又难过的心情，小猫是你自己花钱、用心照顾的宝贝，每天按时铲猫砂、打理干净房间，明明一点异味、苍蝇都没有，家人却不分事实指责小猫，完全否定你的细心付出，又生气又委屈忍不住哭太正常了。猫咪是你情绪里很重要的精神寄托，家人不理解你的喜好，否定你的用心，再加上长期睡不好，积攒的疲惫和委屈会更容易崩溃。
慧敏倾听
安眠药成年人也买不到在药店，得有医师开药，在拿药
盈盈
你失眠是家庭矛盾、情绪压抑引发的心理性失眠，单纯靠药物治标不治本，优先调节情绪和作息更安全。
盈盈
盈盈送了一个拥抱
安歆倾听
不能随便的用药，还是想想别的办法[玫瑰]
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
陈劲松
你好
心静🫐🍏🍒
孩儿，别难受，阿姨抱抱你，知道你肯定受委屈了
问心·情感
问心·情感送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
问心·情感
可以试试与家里人沟通，看看他们真正反感的点在哪，只有找到问题所在，才会有解决的办法
止一倾听
止一倾听送了一个拥抱
听心有道
宝贝你真有责任心，你真有能力，你真优秀，我在隔空等你倾诉
瑞禾聆心
瑞禾聆心送了一个拥抱
晨心倾听
你好
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
资深导师
晚上好呀，全职倾听师生哥24小时在线☕️。。
Molly
宝贝，像你这样的年龄尽量不要去吃药，如果真的睡不着的话可以尝试运动，这样身体可能会感觉到疲惫，睡前喝杯牛奶试试。姐姐跟你一样，曾经也因为养小猫的问题，跟父母产生了争执，但是好的是我一直在坚持自己的想法，我现在家里有七只小猫，你如果愿意跟我聊聊，我很乐意告诉你，我是怎么做到的？
沐晞
特别理解你的委屈，独自养猫打理周全，家人却无端指责，负面情绪已经影响睡眠。药店不会卖给未成年人安眠药，药物易成瘾不建议碰。睡前放下手机，听白噪音平复情绪。长期睡不好会加重敏感，你和家人沟通过饲养细节吗？
沐晞
沐晞送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
知心安安
知心安安送了一个拥抱
辛晴好
辛晴好送了一个拥抱
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
知心安安
养猫确实是治愈情绪、放松身心很不错的方式，毛茸茸的小生命可以很好地消解独处的孤独感，抚平焦虑低落的心情。至于和家人之间产生的矛盾与隔阂，如果暂时没办法好好沟通，可以适当选择搁置，不必勉强自己去回应、争辩，给自己留出情绪缓冲区，减少不必要的精神消耗。睡眠问题也不用急于求成，循序渐进调整就好。优先尝试物理方式改善作息，会比依靠药物更加稳妥，慢慢找回稳定的睡眠状态，情绪也会跟着缓和很多。
晚风倾听
我特别懂这种难受，猫咪是你陪着你的小陪伴，别人随口评价它脏、有味道，不只是说小猫，其实是否定了你用心打理的日常，被外人指指点点，换谁都会委屈又有压力，睡不着太正常了。小猫是治愈你的伙伴，它陪你度过很多孤单时刻，这份温暖的陪伴价值，远大于外人一句无关紧要的评价，没必要用陌生人的标准，约束自己的小幸福。
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
辛晴好
感觉到你真的很疲惫，好容易小猫可以让自己情绪好一些，还要被别人说，明明自己已经很努力去做小猫的卫生了，猫砂每天都铲，自己也闻不到味道，却要被说，心里肯定很委屈。尤其他们根本不知道这两只猫对你意味着什么。也很理解你想要好好睡觉的心情，人在疲惫的时候真的很想好好睡一觉。睡一觉也能让自己情绪好一些，可是这些情绪偏偏困扰着自己，又让自己睡不着。亲爱如果需要的话，可以和我一起聊聊。我们去看看哪些情绪困扰着你
晨阳青听（大学生成长）
晨阳青听（大学生成长）送了一个拥抱
春姐倾听陪伴
这么小就想靠药物来辅助睡眠的话。会形成严重的依赖性
春姐倾听陪伴
春姐倾听陪伴送了一个拥抱
亚伦言安（心灵倾听）
亚伦言安（心灵倾听）送了一个拥抱
安心倾听
你潜意识里他们说猫就是在说你，你本来期待他们表扬你，当期待变成失望时，你的心态崩了，这是一个正常过程，你自己需要清楚自己想要什么，哪怕别人不认可，你的自己认可自己。
长腿欧巴
你好
如尘
如尘送了一个拥抱
。
骂回去
金艳
抱抱！小小年纪的你太需要被理解与尊重…
。
与其自我内耗不如直接发癫
如尘
我自己的猫应该由我做主，谁说什么都没有用。
心语倾听
听到家里人说你的小猫，你生气、委屈、躲回房间哭——我能感觉到你那种“明明我已经很努力了，为什么还要被否定”的无力感。你用自己的钱买猫粮、每天铲猫砂、房间打扫干净，你在尽全力证明自己可以把它们照顾好。可家人还是说那些话，好像你做什么都不够好。那不是你的问题。是他们看不到你的认真。他们说的话，不是在评价猫，是在否定你的选择和你的快乐。你难受，不是因为你做错了，是因为你那么在意的事，被他们轻飘飘地嫌弃了。关于睡眠和安眠药：药店不会卖给未成年人安眠药，那是处方药，必须由医生评估后开具。如果你真的睡不好，最好的方式是去医院睡眠科或精神科就诊。你不是“矫情”，你是在用身体告诉你：你已经很累了。如果你愿意，可以来找我说说。我想听你说说，养猫之后那些“渐渐没那么多不好的心理”的变化，它们是怎么发生的。
观心自在
观心自在送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
悠悠❤️心理
你好，小猫确实是很治愈人，而且它们的唾沫有自洁能力。对于你养小猫家里人会说，你有试着沟通过吗？比如给他们看看介绍小猫的视频，表达自己因为小猫调节了情绪等等
子韬情感
照顾好自己为第一位，然后再照顾好身边的人，小宠物！
观心自在
孩子，我看到你的委屈很难过，你觉得没人理解你，没人在乎你，养个小猫还被嫌弃，搞得自己很抑郁，很压抑。抱抱你，请告诉自己：“这不是我的错，我值得被爱，我有权利做自己，追求自己的生活，我不用在乎别人怎么说。”一定学会自己爱自己。
独山
独山送了一个拥抱
Camellia
Camellia送了一个拥抱
星聆星语
宝贝跟姐姐聊聊天排解排解郁闷就好了
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
伊蓝！
失眠这种情况是从开始养猫之后出现的，还是之前就有睡不好的情况了？
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
你好
心途领航
首先，喜欢小动物的人是非常有爱心的，这个必须被肯定哈，养小动物是个好事情，但只要不影响到自己正常的学习生活，更不能妨碍别人，这个就ok了哈。别人说归说，咱们做归做，如果真的让别人不怎么舒服了哈，他们讲的要的公道打个颠倒，换位思考一下，好不好？该养的时候咱们就养呗，还是那句话，不影响到自己，不影响到他人
心途领航
如果每天晚上有6个小时的深度睡眠也可以了
心途领航
午休30分钟是足够的哈，可以，但无论有什么事情就讲出来，不要憋在心里。一吐为快哈
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
倾听时光低语
你好
听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
和父母说明猫咪对你情绪的治愈作用，坦诚自己独处、低落时是小猫缓解坏心情，让家人看见你的心理需求。
奉奉灵主
不会
阿柚❤️温柔情感
即使买的到，也不要随意吃药，不要考虑网购等其他渠道，我知道你睡不好觉很困扰，但是安眠药要遵从医嘱，不要自己用药。如果你的父母不能理解你想药物助眠这种无助感，那试一下物理辅助方式，让自己适当的运动疲劳，在睡觉之前温水泡泡脚，听白噪音助眠电台等，看一下有没有一点点的改善，同时跟家里人沟通睡眠问题真的很困扰你（可能会不被理解，家里人可能会觉得是小事，是你自己的问题，肯定会很委屈）。养小猫这件事上，养宠物和家里意见不合的确是个问题，我看到你自己买的猫粮等，也自己处理猫砂，已经在可以独立照顾小猫了，这很好。家里人的态度“苍蝇”“难闻”，大概率是因为对小猫的抵触而产生的确认偏误，刻意严重放大小猫的问题，将自己的抵触合理化，找一些说辞来跟你进行“权力博弈”，并不是你养的不好，这个不需要自责。我知道小猫对你的重要性，它们陪伴疗愈了你。家人的工作需要慢慢做，告诉自己对方就是不喜欢小猫而已。
顾小茹
小姑娘，理解你爱猫心情，但是有人喜欢猫，就有人不喜欢甚至害怕猫，我们不能强求别人喜欢，你也不必往心里去，这是客观存在。另外，你16岁，每天睡6.5小时，不一定是失眠，主要是看睡眠质量和是否影响白天日常功能，比如多梦、易醒、白天疲倦、注意力不集中，这个需要评估。安眠药是管控药品，不会随便乱卖的。
沁心
你是一个善良的姑娘！！！不要试图改变别人！江山易改本性难移！所以接纳自己！！这个世界有各色各样的人，也不能说他们就是不对的！！！只是生活方式不同！成长的环境也不同！！！勇敢的表达自己的想法！！！你可以的！！！
关照心理
关照心理送了一个拥抱
初心
看出来你是一个很善良充满爱心的女孩，父母感受不到你的爱心，嫌弃猫咪，让你伤心了
木伶
木伶送了一个拥抱
木伶
猫咪拉屎了就可以铲，一般早上起来铲一次，下午晚上看情况铲，猫砂用两三天就可以更换了。可以网购
生如夏花
生如夏花送了一个拥抱
铭哥情感倾听解惑
铭哥情感倾听解惑送了一个拥抱
美好如初(国学)
美好如初(国学)送了一个拥抱
心心相印
当然那不能吃药啦，放松一点，不要焦虑，寻找解决的方式方法
美聆❤️【情感陪护】
我家也有两只🐱
希光晨风
抱抱你。你能靠自己给小猫买粮、铲屎，还能从它们身上获得治愈，真的非常有爱心也非常棒。你家人可能是因为不了解情况，或者对卫生有些过度焦虑，才会用苍蝇这种不恰当的话来形容。但这绝对不是你的错，你做得已经很好了，小猫在你房间也很干净乖巧。至于安眠药，药店是绝对不会私自卖给未成年人的，而且乱吃药对身体伤害很大，千万不要有这种想法。你才16岁，每天只睡6个小时，这对身体和情绪都不好。建议你找个合适的时机，心平气和地和爸爸妈妈聊聊你的睡眠困扰，让他们带你去医院看看。医生会给出最专业的帮助，这才是真正能让你睡个好觉的办法。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
花妍🌺🍀
[玫瑰]
禾一
你好
利美情感师
利美情感师送了一个拥抱
诗涵
热情变淡是很正常的状态，好好相处就好，不用苛责自己。
诗涵
诗涵送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
淮竹
药店不会卖安眠药，这种药要有医生的医嘱才能开出来
清风倾听
你的缓解情绪
惠龄
不要靠药物
顾佳
顾佳送了一个拥抱
东坡情感（不接配合单、不聊个人隐私）
关于睡眠（最重要）药店绝不卖安眠药给未成年人，千万别自行买药。你现在的凌晨醒、白天补觉短，是压力信号，建议告诉校医或心理老师，让他们帮你联系家长去三甲医院睡眠科。今晚醒后别看手机，做深呼吸（吸4憋7呼8）。关于猫家人说“难闻”多是排斥养猫，不是真有味道。你每天铲屎通风已做得很好了。主动说“我会保持卫生”，白天把猫放你房间，减少冲突。他们否定猫不等于否定你。最后养猫让你“不好的心理变少了”，这很珍贵。睡眠问题是暂时的坎，先找老师帮忙。你照顾小猫很棒，但先照顾好自己。今晚睡不着就起来写写日记，别硬躺。🐾
依伊✨
依伊✨送了一个拥抱
超哥听你说
做好卫生父母就不会说什么了
回到光里
回到光里送了一个拥抱
承屿
承屿送了一个拥抱
天空倾听
天空倾听送了一个拥抱
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
长腿欧巴
长腿欧巴送了一个拥抱
好先生
好先生送了一个拥抱
玉
玉送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
冉洪
冉洪送了一个拥抱
安狄娜女王/ 情感.亲密关系
安狄娜女王/ 情感.亲密关系送了一个拥抱
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
周蓉Amy
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桃源专业咨询送了一个拥抱
暖阳阳
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女,16岁,最近养了两只猫，小猫猫粮什么的都是我自己买的，我每天都给它们吃饭玩渐渐没之前那么多不好的心理了，但是我里人一直说我的猫我从小就是个喜欢小动物的人，我不想让他们说小猫，今天吃饭他又说小猫难闻什么的说都是苍蝇让我把它们拿出去，但是我房间里一只苍蝇都没有，小猫也不乱拉乱尿都是用猫砂，猫砂我也是一天铲一次，我闻着一点味道都没有，我当时感觉很生气又想哭然后就回房间了，刚回房间就忍不住哭了，还有就是最近我睡眠质量更不好了每天只能睡6个小时，凌晨醒了就睡不着怎么睡就是睡不着，白天睡觉只能睡30分钟就会醒，我很想睡觉，药店会卖给未成年安眠药吗

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