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已婚女性的性的心理咨询
匿名
2026-06-20 20:37:30
抱抱TA

女,29岁,我好难受呀,我一个从小玩到大的朋友,我和她关系真的很好很好,我以前什么都会跟她说,她也会什么都跟我说,所以她把她当2+1的秘密告诉我了。 我知道他去外地吃了很多的苦,好不容易熬到一个能给她情绪和物质充实的人,但是当我知道那个男的根本就没打算和他的老婆离婚,我的这个朋友也愿意知三当三。 我无数次做梦梦到把她从那个男的手里拉出来,但是我发现他好像过的也挺好的,能够有殷实的物质生活,有男的能包容她,这是这个世界上没有人给她的,然后她现在也是健身呀,把自己弄得漂漂亮亮的,但我却越来越没有勇气跟她主动联系了。 我们的老家隔得很近,基本上每次过年我们都会一起去散步,现在我就越来越难受了,我有时候在想,如果那个男的离婚就好了,他就不是三了,我们就还能像以前一样玩的那么好,就算他把自己变得很漂亮,减肥健身那些我都可以和他一起打卡,一起变好,可是我现在怎么也回不到那个时候了,太难受了。 我多想去问问他最近过的怎么样,但是我一想到他是当三这个事情,我就越来越接受不了了。 我最开始听到这个消息的时候,因为我比较慢热,我还在跟他商量怎么让这个利益最大化,让他不至于被原配发现呢,就受到很大的伤害,我也劝了他早点把这个感情断了,我再给他想办法怎么去断。 后面他看我很着急的样子,让我不用去干涉他的因果,他知道后果,好的坏的,他都自己一个人去承担。 而我这边却发现我越来越没办法和他像以前那样了,我再也不能和他回到以前了吗?天呐,我们那么多年的好朋友呀,每次想起来都是一种疼。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的描述,我能感受到你内心那种撕扯般的痛——一边是曾经无话不谈、亲密无间的友情,另一边是你无法认同的道德选择,这两股力量让你卡在原地,既无法像以前那样靠近她,又割舍不下这份珍贵的联结。你甚至梦到想拉她出来,这份着急和心疼,恰恰说明你有多珍视她。 当我们的重要他人做出与自身价值观相悖的选择时,那种“认知失调”会让人非常难受。你并不是在审判她,你是在为你们共同拥有的那个“纯真友谊”的逝去而哀悼。允许自己为这个丧失难过,是很重要的一步。 你不敢主动联系,其实是在保护自己避免面对那种“我若不赞同这件事,是否就意味着否定她整个人”的矛盾。这种退缩不是软弱,而是你内在价值观在温柔地发出声音。你可以试着给自己一点空间,暂时不需要强迫自己立刻接受或回到从前——有些关系,需要换一种距离才能继续。 如果你愿意,可以尝试在安全的范围里给她一些不带评判的关心,比如只是问一句“最近健身感觉怎么样”,把话题停留在你们共同的、与道德困境无关的兴趣上。这样既保持了连接,又守住了你自己的边界。如果暂时做不到,也没关系,你可以先照顾好自己的这份疼。这份友情的分量,正因为你如此在意它,才会感到如此沉重。
  • 欧阳知安的头像 欧阳知安
    你痛苦的根源,不仅是朋友的道德选择,更是因为这段关系打破了你内心的安全感。你试图“拯救”她,其实是在防御自己童年未被满足的匮乏感。当朋友拒绝你的干涉,你感受到的被抛弃感被激活了。 这种因价值观冲突导致的友谊丧失,需要专业的哀伤处理。可以找我聊聊,我会陪你梳理这份复杂的情绪,帮你完成心理上的“分离”,找回内心的平静。
  • 亚伦言安(心灵倾听)的头像 亚伦言安(心灵倾听)
    亚伦言安(心灵倾听)送了一个拥抱
  • 止一倾听的头像 止一倾听
    止一倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 清和的头像 清和
    清和送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    让花成花,让树成树
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    这件事听起来来对你影响很大,你愿意多说一些情绪细节吗
  • 开心的头像 开心
    开心送了一个拥抱
  • 静听的头像 静听
    听起来你很心疼他,你内心很矛盾是吗?
  • 开心的头像 开心
    一切顺其自然吧
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 心聆阁·聆听心声的头像 心聆阁·聆听心声
    心聆阁·聆听心声送了一个拥抱
  • 勇敢海豚🐬倾听的头像 勇敢海豚🐬倾听
    我能清晰感受到你内心强烈的拉扯与难过,你们是从小无话不谈的挚友,过往毫无保留交心的回忆在你心里格外珍贵。你心疼她过去独自在外受尽委屈,看到她现在物质充裕、有人包容、状态越来越好时,真心为她感到欣慰,可她甘愿做第三者这件事,始终卡在你的心底,冲破了你内心的底线,明明十分挂念对方,你却再也没有勇气主动靠近,甚至还会抱有不切实际的幻想,期盼这段错位的感情能够转正,让你们回到从前亲密无间的模样。 你最初焦急地帮她分析利弊、劝她及时斩断这段关系,是出于朋友纯粹的担忧,害怕她日后被原配伤害、落得满身伤痕,但她早已全盘清楚这段关系所有好与坏的结局,也明确和你表明,自己会独自承担选择带来的一切后果。你们之间难以跨越的隔阂,本质是价值观出现了根本分歧,你恪守感情与婚姻的道德底线,她却主动选择了违背你认知的道路,这份认知上的鸿沟,不会因为多年的交情、她当下的顺遂而消失,也注定你们无法再恢复从前毫无芥蒂的相处状态。 不用逼迫自己彻底断绝往来,也不必勉强自己去认同她的选择。你可以接纳这段友情已经发生改变的事实,放下一定要回到过去的执念,如果想要联系,就只聊健身、日常琐事这类轻松话题,刻意避开她的感情生活;同时分清边界,她的人生选择终究该由她自己负责,不必因为她的决定持续自我内耗,守住自己内心的原则,再给多年的旧友留一份温和浅淡的余地,就是和自己、和这段关系和解最好的方式。
  • 匿名 匿名
    很矛盾吧,我很怕她有一天问我,是不是来年我也疏远她,我没办法我有家庭,我接受不了三
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    1. 你不用强行“拯救她”,成年人要为自己的选择承担代价,叫醒不了自愿沉浸的人,强行劝说反而容易撕破交情、你还持续内耗; ​ 2. 你的疏远本质是价值观冲突带来的本能退缩,不算自私,优先照顾好自己的情绪和原则没有错; ​ 3. 别一边煎熬硬凑相处、一边暗自纠结,要么设定边界淡交往,要么逐步淡出,减少拉扯内耗。
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 清和的头像 清和
    可以看得出来你很在乎你的这个朋友,在你心里她应该就像亲人一样,你一直都在担心她,你特别想用你的方式让她改变想法,另一方面自己的内心一直在纠结,应该不应该去接纳她的这种行为,其实,你特别希望她能得到幸福,你是真的心疼她。
  • 苹果姐姐的头像 苹果姐姐
    苹果姐姐送了一个拥抱
  • 肖肖(不接配合单,骚扰勿扰)的头像 肖肖(不接配合单,骚扰勿扰)
    我想问一个很冒昧的问题: 你真正不舒服的点是担心好朋友的安危? 还是你的好朋友没按你的“建议”来?
  • 苹果姐姐的头像 苹果姐姐
    三观不正还不跑,沉没成本不参与重大决策啊,而且你朋友都让你别干涉她的因果了,还不明显嘛,就是嫌你管过头了啊,而且说真的你俩放过原配吧,还利益最大化。
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    更担心的是他的安危吧,也有自己的阴暗面,既想继续做好朋友,又不想违背道德,害,很虚伪很矛盾
  • 乔兮的头像 乔兮
    尊重他人因果,有些人当他一头扎进死胡同里是听不见别人劝的,即使是为了他着想,对方也会觉得是你管的太多,但是作为多年朋友你又担心他受伤担心对方安危,其实很矛盾,可以后续关注着但是别这么上赶着劝,偶尔开解开解,他来找你诉说你就聆听给出你的观点。他没有来找你你就单纯关注着
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 文哥情感的头像 文哥情感
    文哥情感送了一个拥抱
  • 一抹金的头像 一抹金
    放下助人情节,尊重她人命运
  • 一抹金的头像 一抹金
    她已经告诉你好的坏的她都接受,没必要再说什么了,叫不醒装睡的人,只能让她睡
  • 盈盈的头像 盈盈
    一边是从小交心、满心珍惜的好朋友,一边是实在无法认同的感情选择,你真心劝过、心疼过她,却没办法说服自己坦然面对现状,只能慢慢疏远。不必逼自己妥协,三观不同带来的隔阂很难消解,惋惜归惋惜,守住自己的底线也没有错。
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 一抹金的头像 一抹金
    她是成年人,她应该清楚自己在做什么,用不着别人管她!
  • 一抹金的头像 一抹金
    这个世界上有无数种活法,只要她不怕丢脸挨打,她也说了承受,就不用管了
  •  清澜慰心的头像  清澜慰心
    每个人都有选择自己生活的权利,你觉得她是小三,生活不光彩,在她的角度你每天围着,孩子,老公,家庭转把自己折磨的苍老,丢失自己的漂亮。也是不好的呢?所以好好珍惜当下吧,没有必要焦虑明天的事
  • 杰哥的头像 杰哥
    你的发小是你的发小,你是你自己。他怎么过生活,怎么选择他的生活,是他自己的事情。
  • 杰哥的头像 杰哥
    你过好你自己的事就可以了,你的生命对你自己负责,先管好自己的事才是最重要的事,不要因为别人的事而内耗而焦虑自己,浪费自己的能量。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    念旧没有错,坚守底线也没有错,三观分叉的好朋友不必强行贴合,允许关系慢慢变淡,不必苛责自己。
  • 暖心阳光的头像 暖心阳光
    允许他是他,允许你是你,课题分离,他会为自己的问题负责。提示到,点到为止吧。
  • 奉奉灵主的头像 奉奉灵主
    人各有命,顺其自然吧
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,你的本意是好的,但是做好自己,不要介入别人因果
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    你好
  • 白雪峰❤️咨询师的头像 白雪峰❤️咨询师
    看着曾经亲密的朋友渐行渐远,这种无力感太扎心了。这其实是你内心的道德边界在和朋友的需求打架呢。如果暂时放下“拯救者”的角色,你觉得这段友情里,你最舍不得丢下的那个部分究竟是什么?
  • 知音漫客的头像 知音漫客
    你的出发点是好的,但她是成年人了知道自己在做什么。做为好友能做的就是默默的关心。放下助人情节,尊重她人命运
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 呢喃的头像 呢喃
    呢喃送了一个拥抱
  • 世事浅言的头像 世事浅言
    世事浅言送了一个拥抱
  • 观心自在的头像 观心自在
    每个人都有自己的因果,你要探索的是,别人自愿的事,你为什么受不了?这是你的伤,或你爸妈的伤。她这个事勾起了你的伤。如果你能看懂,你就有救了。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    人各有命,富贵在天。不要纠结,你已尽心!其他的都是她自己的命,不要随便去介入别人的因果!
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    有心事找承屿,承屿用心聆听!
  • 清禾的头像 清禾
    还是算了吧
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    首先,千万别觉得自己虚伪,你的感受完全合理。你想拉她出来是出于珍视这段友情,是出于善意,这绝对不是虚伪。你感到矛盾,是因为你依然把她当做好朋友,但她现在的选择让你无法认同。这种我想救她,她却怪我的落差,才是让你痛苦的根源。错不在你的善意,而在她暂时听不进真话。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 咨询师·如溪的头像 咨询师·如溪
    价值观不同,分道扬镳的事情很多。如果做不到很难过,那试试看从心理上切割,把你和她的友谊与她在外的行为切割成两段。
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    每个人都有自己的的活法,道不同,不相为谋!远观就好!
  • 资深导师的头像 资深导师
    晚上好呀,全职倾听师生哥在线,有需要的随时可连线。☕️
  • 独山的头像 独山
    独山送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    每个人都有自己要走的路,要爬的山,孩子成年后,即使父母也管不了,你作为朋友该做的也做了,她不听,十头牛也拉不回。人各有各的命,随着越来越成熟,以前的好友因所选的路、三观不和而渐行渐远,这是人生常态,改变不了,只能接纳现实。
  • 长腿欧巴的头像 长腿欧巴
    长腿欧巴送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    看得你非常的关心这位朋友,也担心他将来过得不好,但是我们自己改变不了别人的因果,你都已经善意地提醒他了,做到了一个朋友应该做的,所以你不要有什么自责和压力了,你已经做得很棒了。
  • 阿波罗的头像 阿波罗
    各有各的缘,各有各的渡口,开心随缘就好
  • 惠龄的头像 惠龄
    顺其自然吧,做好自己的事情
  • 惠龄的头像 惠龄
    在这个修女也疯狂的年代,每个人只能管好自己
  • 淮竹的头像 淮竹
    有很多关系只有和好没有如初,都会慢慢有变化
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 相知相守的头像 相知相守
    理解你的心情和感受
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 超哥跟你说的头像 超哥跟你说
    超哥跟你说送了一个拥抱
  • 超哥跟你说的头像 超哥跟你说
    的确不好受
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    你好👋蔺姨心理欢迎你,给到你专业的支持与陪伴🙏🙏🙏
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    蔺姨心理送了一个拥抱
  • 沐心的头像 沐心
    亲,别管别人,也不要替别人去做决定。你和她只是朋友,只要觉得她作为朋友,和你合拍就好。秦桧都有三个好朋友,你的朋友还不是到了无恶不赦的地步。
  • 瑞禾聆心的头像 瑞禾聆心
    瑞禾聆心送了一个拥抱
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    慢企鹅🐧送了一个拥抱
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    如果她真的是你朋友,那就做的不支持,但理解就行
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    成年人的世界,要做好课题分离,尊重他人命运。
  • 昂扬呼吸的头像 昂扬呼吸
    你对她做了小三这行为难受呢,还是她做了三过得很好让你不舒服!
  • 昂扬呼吸的头像 昂扬呼吸
    昂扬呼吸送了一个拥抱
  • 晚玉的头像 晚玉
    晚玉送了一个拥抱
  • 梁笑笑的头像 梁笑笑
    做你该做的,其他的和你无关的别参与呀
  • 桃源专业咨询的头像 桃源专业咨询
    桃源专业咨询送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 玲姐倾听的头像 玲姐倾听
    玲姐倾听送了一个拥抱
  • 知心大叔的头像 知心大叔
    知心大叔送了一个拥抱
  • 小雨的头像 小雨
    你是一个很好,很称职的朋友!你已经做了力所能及的事了,剩下的交给时间! 就像你的朋友说的一样,不要过多的去干预他人的因果。 现在或者以后,需要你帮忙,她开口了你尽力就好!
  • 小雨的头像 小雨
    小雨送了一个拥抱
  • 加辉的头像 加辉
    你好
  • 匿名 匿名
    肯定是难受啊,我巴不得她光明正大的暴富啊[流泪]
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 安狄娜女王/ 情感.亲密关系的头像 安狄娜女王/ 情感.亲密关系
    安狄娜女王/ 情感.亲密关系送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
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  • 加辉的头像 加辉
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