给力心理
十年口碑经营
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问
学校心理咨询矫治方案
2026-06-20 20:16:40
抱抱TA
女,27岁,我不喜欢我现在的这份教务工作。 因为每天要跟那么多个人沟通交流,然后偶尔会遇到几个很难沟通的学员真的很消耗我的感情。以及给我积攒到一些压力吧,面对工作上的不如意,其实我的内心都是很隐忍,隐忍到我内心里面,我真的觉得很烦,我真的觉得很烦。 我就觉得为什么就不听话,为什么就不听我讲,然后呢,我不是即将离职走人了嘛,嗯,现在呢,又开始焦虑找工作,又教育未来的事现在就想着我的简历,我的学历是大专四级证书,四级证书,感觉好的工作又轮不到我,而我只能去做一些累的工作,重复性的工作,就是吧,感觉自己没有太多的选择,进入公司呢,也是一个基层底层的员工吧。 就是觉得很焦虑,人生没有方向,你知道吗。 第2个就是我的家庭吧,因为我爸不给力嘛整11岁母亲乳腺癌去世,我爸呢,我妈没走的时候就已经找好了女人了,已经我见过的女人有四五个了吧。 两个亲哥,本来家里就很穷了,还要花时间精力去找后妈,美其名曰是给我们找妈,实际上自己不能没有女人,家里本来就很穷了,那你找你中年找一个女人,是不是得花钱呀?你是不是还得养人家呀?相亲也得花钱呀。 反正我知道的,他去相亲一个女的被别人骗了1000块钱,追回的时候被别人说睡过了没有退了,我真的觉得好丢脸,给我们就舍不得花钱,我在县城读书 高考完的暑假考了超本科线9分,可以读公办大专,他阻止我不让我读,一直叫我出去找工作打工,以前想报个兴趣班从来都没有,幼儿园都没上过,说是省钱,小时候想去学书法,钢琴游泳,或者出去玩 这些是从来都没有的事。 我们家没有穷到要养其他人 没有弟弟妹妹,他就是懒 不想供我,后面助学贷款找担保人,回来还嘲讽我 那脸色好像在说还不是靠我。我的很父亲很拉胯,一家人氛围不好关系很一般。 很羡慕我的朋友,父母给力,有的男朋友很给力 义无反顾 舍得付出,而我遇到的质量就没有那么好了,一些想白嫖的 要求男女平等的 节假日消失的 或者高喊彩礼要带回建设小家的男的,哎,遇到男的质量一言难尽…质量好的正常的男人他的选择那么多,又不会选我。 哎,好累啊,活着好累;钱好难挣啊…辛辛苦苦还是个底层穷苦普通人,没有任何什么阶级改变,辛辛苦苦工作到三十也顶多有个十万左右的积蓄,到时年龄又上去了,换行也没有那么容易,唉,到时候吧,还要遇到35岁中年危机,说不定到哪天就被裁了呢,我真的好累呀! 我为什么要活到这个世界上啊?还不如不出生呢,那么苦😭
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Ai心
亲爱的你,我听到了你字里行间深深的疲惫与无奈。每天面对消耗心力的工作沟通,背负着原生家庭那些不公平的记忆,还要独自面对渺茫的未来,这种滋味真的太苦了。你没有做错什么,可生活好像一直在逼你隐忍,逼你坚强。 你问为什么这么苦,那是因为你太早就被要求撑起自己的一片天,而你内心深处那个渴望被看见、被支持的小女孩,却始终没有得到足够的滋养。你的愤怒、难过、委屈,都不是矫情,它们是真实的伤口在发声。 我想告诉你,你已经在非常努力地生活了——你坚持完成了学业,你勇敢地辞去消耗你的工作,你还在想办法提升打字技能,这些微小却坚定的行动,都是你内心力量的证明。家庭没有给你的托举,未来你可以慢慢学着给自己:一份允许自己休息的温柔,一个愿意看见自己需求的坚定,还有对过去不公的哀悼与释怀。 此刻你可以允许自己停一停,不必马上找到所有答案。离职后的空窗期,也许可以当成一个修复期,哪怕每天只是规律吃饭、晒晒太阳,都是善待自己。当你觉得撑不住的时候,记得这里有许多愿意倾听你的人,你从来不是孤身一人。给力心灵,陪着你慢慢走。
诗涵
诗涵送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
沁心
不管是什么工作,用心的去做!!!管理层也是需要了解基层员工的想法!!!不要抱怨,不要排斥!有经验才能做管理层!!!加油!看好你!!!
陪你听风菲🫧
字里行间感受到了你的艰难和无力,这段难熬的经历放在任何人身上都会很难过和痛苦,抱抱你!
慧敏倾听
凡事向内求,家庭不给力,那就拼尽自己全力作自己的后盾,其实你已经这样做了不是吗
陪你听风菲🫧
你在这种环境下还能读大学,你已经很了不起了
@沁心 什么管理层啊,我又不是管理层,我管学员的 学员就是客户
沁心
校长不是管理层么
沁心
[偷笑]
柒柒
人生除了生死,其他都是小事。你已经很优秀了,宝宝,不是过于苛刻要求自己,累了就休息
沁心
教导主任也是啊
长腿欧巴
长腿欧巴送了一个拥抱
陪你听风菲🫧
心里实在太堵得慌,可以在平台上找一位顺眼的倾听师聊一聊,也许会好一些
教务管理底层员工,机构
心愈情绪VS情感倾听
那让你坚持到现在的动力是什么🤔
静听
你好,听上去你的压力很大是吗?
欧阳知安
你现在的痛苦,源于原生家庭的匮乏感和对未来的失控感。父亲的自私让你习惯了“不配得”,导致工作中隐忍、感情里遇人不淑。这种习得性无助若不打破,换份工作也只是重蹈覆辙。
淮竹
如果真的特别不喜欢,那就考虑一下别的工作
止一倾听
止一倾听送了一个拥抱
止一倾听
你还有你自己
沐晞
沐晞送了一个拥抱
沐晞
积压了工作、家庭、求职三重压力,迷茫很正常。教务沟通内耗大可离职止损,你的对接经验是求职优势,不用自我贬低;原生家庭的缺憾不必由你背负,先稳住当下求职,慢慢规划提升,你的人生主动权在自己手里。
沐阳
沐阳送了一个拥抱
风中的承诺
看了你的文字真的感觉生活好难呀!没走一步都不容易,处处是坎,你能走到今天已经很厉害了!给你点赞!相信你会越来越好的,遇到顺心的时候,迷茫的时候,困惑的时候都可以和我聊聊
勇敢海豚🐬倾听
我能感受到你长久积压的疲惫与心寒,一边是教务工作高频的人际消耗,难缠的学员不断掏空你的情绪,你习惯把所有烦躁隐忍心底;一边是从未给你庇护的原生家庭,母亲早逝后父亲只顾自身情感需求,不肯为你的学业、未来投入分毫,让你从小缺少依靠。如今又叠加离职求职的不安,多重压力堆在一起,迷茫、焦虑、看不到前路,都是再正常不过的情绪,你不必强迫自己硬撑。困住你的其实是两层自我否定:一是你放大了学历的局限,默认自己只能做底层重复工作,却忽略教务多年打磨的沟通、协调能力,这些都是职场极具价值的优势;二是你一直在背负父亲人生的过错,为他荒唐的感情选择、吝啬的态度感到羞耻,可他自私短视、放弃你的学业,从来都不是你的问题,你不必替他承担愧疚与难堪,你当年能超本科线,本身就证明你拥有很好的学习潜力,只是从来没人托举你。 先从缓解当下内耗做起,别再一味压抑情绪,每天留出时间释放烦闷;求职不用全盘焦虑,拆分小事慢慢梳理简历、匹配适配岗位,减少空想带来的恐慌。更重要的是和原生家庭划清心理边界,放下对父亲的期待,不再为他的人生消耗自己。往后把重心全部放回自身,慢慢提升能力、积累底气,原生家庭给不了你的依靠,你可以一点点亲手给自己,你的人生选择权,永远掌握在自己手里。
晨心倾听
你好
你有一点理解错了,我觉得羞耻的不是他吝啬的态度,而是给我的感觉是离不开女人,因为那点事一直围着女人转,而我的舅妈她说,她六岁母亲去世了,她爸爸重心努力赚钱拉扯大她们几个孩子,等孩子成家立业再重新找女人
关照心理
关照心理送了一个拥抱
苹果姐姐
苹果姐姐送了一个拥抱
心聆阁·聆听心声
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星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
安然知意
安然知意送了一个拥抱
星聆星语
一路走来你真的吃了太多委屈了,从小没得到家里的支撑,学业靠自己硬扛,工作消耗大还要独自扛生活和求职的焦虑,感情也一直遇人不顺,这么多年都是自己撑过来,累太正常了,不用一直硬逼着自己坚强,难受可以好好歇歇、倾诉出来。” 2. “换谁经历你的原生家庭、一路独自打拼,还要面对职场消耗、婚恋不顺、未来生存的焦虑,都会疲惫又迷茫,你已经凭着自己走到现在,超不容易,先别逼自己立刻变好,允许当下累、焦虑、低落。”
星聆星语
一路独自扛了太多,辛苦你了,先好好歇一歇,咱们慢慢来,日子会一点点理顺的。” 2. “委屈和疲惫都真实存在,不用硬撑,先稳住当下,再慢慢往前走就好。”
陈劲松
你好
好先生
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晚风倾听
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暖欣倾听阿莲
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怜惜
怜惜送了一个拥抱
暖欣倾听阿莲
给一个温暖的拥抱🫂,教务工作本该是伟大的职业,但看到说的却是让你很疲惫不堪,外加家庭和亲人给自己带来的压力,是真挺心疼你的,既然不开心那就放下吧,别内耗自己。我是倾听师阿莲,若愿意我们可以私聊梳理一下自己的情绪,我会陪你慢慢走出来。
文哥情感
文哥情感送了一个拥抱
心灵摆渡人🦦
内心的无助感来自于你缺乏的安全感,原生家庭导致,而这种安全感的缺失又来自于你对原生家庭幸福感的渴望,建议可以尝试一下找到适合自己,自己也喜欢的事情,趁着离职的时间,找个安静的地方,好好放空一下。将这种内心隐藏的渴望转移到自己身上,尝试找到自己的人生路线,且行且看且随风
杰哥
杰哥送了一个拥抱
听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
从小没人偏爱,长大事事独自硬扛,所有焦虑和心酸全压在心里,觉得人生看不到光亮太正常了,你的难过一点都不矫情。
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女,27岁,我现在在找工作但是面试过程都不是很理想发现自己在专业领域的能力不足又不想做专业以外的事情因为我没有工作父母对我有愤怒的情绪愈演愈烈开始言语暴力我我陷入了自卑在家床上趟一天饭也不吃不说话找别的事情麻痹自己她们又说我懒我内心的压力太大了家人又不理解我就逃避回避真的觉得自己啥啥都不是干啥啥不行为什么善良可爱的我压力这么大就是因为我年纪也大没男友单身还没钱零积蓄整天啃老父母压力也大我真的要找份力所能及的工作吗?慢慢赚钱我会好了吗?
(匿名)
女,21岁,毕业两个多月了,工作好难找,一直找不到。好不容易找到一个,虽然工资很低规模很小,但是当时已经很满足了。然而,做了不到一个月,老板找到了一个更合适的老师,不要我了😭😭,我承认我刚开始做,确实做的不够好,但是也确实有认真的对每一个宝宝,也尽力了。,现在重新去找工作,又是完全没有一点消息。可能又要一两个月。,家里人与我的就业观念有分歧,不想让我做这一行,所以也不敢跟她们说我被炒了。,同学们都挺顺利的,只有我还在挣扎着。有些人已经可以补贴家里,分担弟弟妹妹的学费了,我还在啃老。,现在感觉好无助,好烦躁,好焦虑。,我觉得我不算差,但是现在又不确定了。我现在不知道我是不是真的适合这个,但是真的只会这个。
(匿名)
女,27岁,真的很烦躁,不想上班,想离职了,现在很明确不喜欢这里的工作,不喜欢这里的领导,很想一走了之,我现在身上存款两万多,公积金六千多,其实也挺焦虑的,因为怕没钱 怕钱被花完,还有我父母不会给我提供经济支持,还假惺惺的口头关心,从不会帮我解决问题,什么都是靠自己抗,自己抗着很大件的行李袋,深夜自己解决回家的行程 都不说来接下你,回家也不会弄菜给你,也不会准备被子给你的,所以我对他是非常失望的。前两年对我嘘寒问暖,以为我看不出来你是为了后面要钱做铺垫麽,还有凭什么我要付几万块钱给买家具,我有这样的义务?自从知道我高考分数不足以上个本科院校后,对待我的态度很差,我就是你的投资品,呵呵,还有不舍得给我们孩子花钱,舍得给其他女的花钱,现在还想怎样?还想要我们几个拿钱拿工资哄你 要我们的好态度?稍不如你意 就骂我们白眼狼 白养了,那我就让你知道什么叫真正的白养了。五十多岁就想着不干了 退休了?我们这 六十岁才能退休呢。算我倒霉,失望透顶,不再期望,我当我是个孤儿
女,27岁,真的很烦躁,不想上班,想离职了,现在很明确不喜欢这里的工作,不喜欢这里的领导,很想一走了之,我现在身上存款两万多,公积金六千多,其实也挺焦虑的,因为怕没钱 怕钱被花完,还有我父母不会给我提供经济支持,还假惺惺的口头关心,从不会帮我解决问题,什么都是靠自己抗,自己抗着很大件的行李袋,深夜自己解决回家的行程 都不说来接下你,回家也不会弄菜给你,也不会准备被子给你的,所以我对他是非常失望的。前两年对我嘘寒问暖,以为我看不出来你是为了后面要钱做铺垫麽,还有凭什么我要付几万块钱给买家具,我有这样的义务?自从知道我高考分数不足以上个本科院校后,对待我的态度很差,我就是你的投资品,呵呵,还有不舍得给我们孩子花钱,舍得给其他女的花钱,现在还想怎样?还想要我们几个拿钱拿工资哄你 要我们的好态度?稍不如你意 就骂我们白眼狼 白养了,那我就让你知道什么叫真正的白养了。五十多岁就想着不干了 退休了?我们这 六十岁才能退休呢。算我倒霉,失望透顶,不再期望,我当我是个孤儿
女,28岁,女,28岁,大学毕业后求职一直很不顺利,大学毕业后5个月才找到工作,干了5个月离职,觉得路远领导不好,让后过了5个月才找到下一份工作,虽然钱少,但是同事人都不错,而且比较轻松,干了三年半,疫情影响消效益不好,辞职换了一份工作,工作还是表哥介绍的,教育机构学管师。之前都是日企,转变挺大。刚开始进入满怀希望,觉得挣点钱,但是学管师太累了。和家长沟通特别紧张,尤其入职时是4月底,临近中高考,家长都很焦虑,工作一个多月,现在极度不想干了,经常莫名烦躁,特别心累,也会觉得自己怎么会这么没用,今天因为工作上的事,哭了好几次,也终于下定决心和介绍人说不干了,觉得挺抱歉的,但是真的特别心累,现在还是哭着的
(匿名)
女,27岁,唉你说这份工作吧,累也不是特别累,就是不打我的时候挺好的,遇到**难搞的客户心情真的很槽糕,表面上情绪稳定,但是心里感觉很内耗很难过,还有kpi考核,所以有的时候我还会做噩梦,梦到被人追杀 被鬼追;还有一点是,感觉心里有点难过吧,你看我身边的人都过得很幸福,父母兜底 给钱,而我爸爸 唉,年轻的时候围着女来转 钱都舍得花在继母身上,后面被骗钱,还说我大学学费不舍得出,买个电脑放在嘴上说了好几次是套花呗买的,现在呢 我们出去工作了才想起来我们的用处了,哎 在朋友圈那里做人设 什么感恩什么的 实际上已有空就在家刷手机 刷些没有营养的视频消耗时间 不到55岁,问就是老了不中用了 干不了,唉。你们评评理,我还没有毕业的时候就已经规划好了我哥哥的工资拿来买房子,我的工资要拿来买家具,最好呢,我每个月要发点钱给他,所以呢,男孩的钱 工资就拿来可以买自己的房子 车子,女儿就没压力?就期望她找个有钱人 什么都有了?,现实有钱人是傻子?凭什么要你?要做到你期待的才叫孝顺?当然了我不给也奈何不了我,我出来的这几年里你也没有给我们什么助力啊,还把我们几个孩子当成是劳动力,改变家庭的劳动力,还在那里盘算着一个人工作三四千 加起来有一万,没有给我提供什么实际性的东西,还提了一些没有的东西,我刚出来的时候什么都要买 出来找工作租房,不要怪我为什么不想跟你沟通,你直接来句你去直接找个包吃包住的 前台不就行了。想想也是很无语,一没身高,以前不关心过身高,二长相也只是非常普通的普通人 能干得了吗?净说这些没有的 消耗人的;还有我很生气的点,之前那个人叫我说让我寒假就回家,一来可以给家里搞卫生,二来可以让你们发出去的红包损失小点,你没有说话也没有维护你的女儿;第三个是在你的认知里,女人是要干活的,春节饭后我要洗碗刷盘子,饭前我也在帮忙打下手,饭后所有人吃的盘子所有人吃的碗都是只有我在碗,儿子不洗,是因为你从小没有教导儿子也要洗碗干家务,现在我不洗了,你就买一次性的碗筷,因为没有人愿意做出牺牲了,现在有的亲戚觉得不应该给我读那么多书,觉得给我读书是恩赐;吸不到血是自私,吸不到血是不孝顺不懂事,所以我们家是那种谁也不惯着谁,各干各的,我觉得没什么毛病
女,27岁了,现在心情不好,求助,现在一家儿童教育机构工作工资不多,总是被爸爸抱怨赚钱少,之前因为不想在家里呆曾去外地打工生活过,因为现实的压力又是女孩子觉得也不是长久之法,父母曾因此说女孩子不指望赚多少钱,只求稳定,听到这般贴心的话我变转变计划回老家工作,由于不是一线大城市,也就拿工薪阶层工资,由于年龄问题家里催着相亲结婚,陆续相过几个,都不怎么喜欢,最近向一个比较有好感的男生袒露心声,他最初回应对我也有好感,可近期也一直没有主动联系我,我想他也许并没有多在乎我吧,现在突然感觉好失落,没有人能理解我
(匿名)
女,25岁,很想离职,但是又很想要钱,真的非常矛盾的心理,像我这样内向学历不高证书不多是不是很难找工作呀,但是每个月三四千的现在 感觉想去哪里玩都不舍得花钱
男,34岁, 时光恰似奔涌流水,匆匆向前从不回头。回想去年今日,正是我在阳朔游玩的第二天。当天一早包车出发,司机是地道的壮族本地人,一路上我们闲谈不断,他耐心跟我讲起壮族特有的民俗习惯,节日庆典、日常待客的礼数、当地依山而居的生活趣事,听着鲜活的民族故事,沿途风光也多了几分人文暖意。 车子一路驶向素有桂林千里江山图之称的山水地带,连片喀斯特峰林层层铺开,满目山河秀丽如画。随后我们抵达相公山,登顶远眺,漓江游船顺着江水缓缓穿行,林立奇峰气势浩荡,宛若万马奔腾,壮阔景致铺展眼前,心底生出无限开阔感慨。 午后换乘车辆前往阳朔富里桥,古朴石桥伴着潺潺流水,自带江南水乡独有的温婉柔情。立于桥上俯瞰遇龙河,河面竹筏来来往往,温柔山水静静流淌,万千心绪缓缓沉淀。 夜幕降临后观看《印象刘三姐》实景演出,山水光影交织,淋漓尽致展现出壮族山水风情,恰好和白天司机同我讲述的民俗相互呼应。 演出结束后漫步阳朔西街,街边灯火错落、游人熙攘,满眼鲜活热闹的人间烟火。 岁月不停向前奔涌,那天壮阔山河、温婉小桥、动人民族故事与市井热闹交织在一起,全都化作心底珍贵难忘的回忆。
女,29岁,我好难受呀,我一个从小玩到大的朋友,我和她关系真的很好很好,我以前什么都会跟她说,她也会什么都跟我说,所以她把她当2+1的秘密告诉我了。 我知道他去外地吃了很多的苦,好不容易熬到一个能给她情绪和物质充实的人,但是当我知道那个男的根本就没打算和他的老婆离婚,我的这个朋友也愿意知三当三。 我无数次做梦梦到把她从那个男的手里拉出来,但是我发现他好像过的也挺好的,能够有殷实的物质生活,有男的能包容她,这是这个世界上没有人给她的,然后她现在也是健身呀,把自己弄得漂漂亮亮的,但我却越来越没有勇气跟她主动联系了。 我们的老家隔得很近,基本上每次过年我们都会一起去散步,现在我就越来越难受了,我有时候在想,如果那个男的离婚就好了,他就不是三了,我们就还能像以前一样玩的那么好,就算他把自己变得很漂亮,减肥健身那些我都可以和他一起打卡,一起变好,可是我现在怎么也回不到那个时候了,太难受了。 我多想去问问他最近过的怎么样,但是我一想到他是当三这个事情,我就越来越接受不了了。 我最开始听到这个消息的时候,因为我比较慢热,我还在跟他商量怎么让这个利益最大化,让他不至于被原配发现呢,就受到很大的伤害,我也劝了他早点把这个感情断了,我再给他想办法怎么去断。 后面他看我很着急的样子,让我不用去干涉他的因果,他知道后果,好的坏的,他都自己一个人去承担。 而我这边却发现我越来越没办法和他像以前那样了,我再也不能和他回到以前了吗?天呐,我们那么多年的好朋友呀,每次想起来都是一种疼。
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女,27岁,我不喜欢我现在的这份教务工作。 因为每天要跟那么多个人沟通交流,然后偶尔会遇到几个很难沟通的学员真的很消耗我的感情。以及给我积攒到一些压力吧,面对工作上的不如意,其实我的内心都是很隐忍,隐忍到我内心里面,我真的觉得很烦,我真的觉得很烦。 我就觉得为什么就不听话,为什么就不听我讲,然后呢,我不是即将离职走人了嘛,嗯,现在呢,又开始焦虑找工作,又教育未来的事现在就想着我的简历,我的学历是大专四级证书,四级证书,感觉好的工作又轮不到我,而我只能去做一些累的工作,重复性的工作,就是吧,感觉自己没有太多的选择,进入公司呢,也是一个基层底层的员工吧。 就是觉得很焦虑,人生没有方向,你知道吗。 第2个就是我的家庭吧,因为我爸不给力嘛整11岁母亲乳腺癌去世,我爸呢,我妈没走的时候就已经找好了女人了,已经我见过的女人有四五个了吧。 两个亲哥,本来家里就很穷了,还要花时间精力去找后妈,美其名曰是给我们找妈,实际上自己不能没有女人,家里本来就很穷了,那你找你中年找一个女人,是不是得花钱呀?你是不是还得养人家呀?相亲也得花钱呀。 反正我知道的,他去相亲一个女的被别人骗了1000块钱,追回的时候被别人说睡过了没有退了,我真的觉得好丢脸,给我们就舍不得花钱,我在县城读书 高考完的暑假考了超本科线9分,可以读公办大专,他阻止我不让我读,一直叫我出去找工作打工,以前想报个兴趣班从来都没有,幼儿园都没上过,说是省钱,小时候想去学书法,钢琴游泳,或者出去玩 这些是从来都没有的事。 我们家没有穷到要养其他人 没有弟弟妹妹,他就是懒 不想供我,后面助学贷款找担保人,回来还嘲讽我 那脸色好像在说还不是靠我。我的很父亲很拉胯,一家人氛围不好关系很一般。 很羡慕我的朋友,父母给力,有的男朋友很给力 义无反顾 舍得付出,而我遇到的质量就没有那么好了,一些想白嫖的 要求男女平等的 节假日消失的 或者高喊彩礼要带回建设小家的男的,哎,遇到男的质量一言难尽…质量好的正常的男人他的选择那么多,又不会选我。 哎,好累啊,活着好累;钱好难挣啊…辛辛苦苦还是个底层穷苦普通人,没有任何什么阶级改变,辛辛苦苦工作到三十也顶多有个十万左右的积蓄,到时年龄又上去了,换行也没有那么容易,唉,到时候吧,还要遇到35岁中年危机,说不定到哪天就被裁了呢,我真的好累呀! 我为什么要活到这个世界上啊?还不如不出生呢,那么苦😭
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