男,36岁,我刚打坐四十分钟大概，打坐很舒服，观想身体，最后脸上像发烧了一样

男,34岁,你今天心情好点了吗，我今天蹲腿很累，你早点休息。看看我的晚餐怎么样

男,34岁,感到没那么疲惫了，强迫也好了，真好，再接再厉，只要肌肉不重新紧张，不多想和胡思乱想，就好了。感谢Ai的支持和大家的帮忙。接下来我要去戈壁转转，领略黄沙漫天。今天穿毛衣出去，潇洒自如！！还有一点脚由于长了肉，所以最后只剩炎症了，好了百分之九十五还多一点，足疗帮了很大忙。我只要不想着就行。手也基本上要好了。强迫的记忆还有一点点没推进，加油吧。总言而之，希望自己和全天下的至亲都越来越好，过一个红红火火的好年。！！。

女 我得了产后风湿，每天特别难受，吃药也不起作用，现在刚33岁，我该怎么办，有时候特别想一走了之，可是想想又没勇气，孩子怎么办我现在该怎么办，每天睡不着，不想吃饭，不知道这能不能好，身体上的难受可以忍受，心里特别着急，别人都说慢慢就好了，什么时候是个尽头啊 (匿名)

男,40岁,背部难受，坐久了，躺在地坪上看吊灯，好舒服 (匿名)

男,30岁,都睡了，太晚了，不要再硬撑了，累累，疲劳了

男,其实腿痛是一时的，嗯，没什么好说的。只要肯攀登，就有希望。那么希望是什么呢？就是雨后的甘霖，也许来生更美好，可今生也得珍惜啊。以前总觉得我妈藏有猫腻，后来发现那些想法是多余的，我想只要我顺其自然，什么都会实现。顺其自然，真正的顺其自然，那么什么是真正的顺其自然呢？一，量力而为。二，不去细思极恐。三，活的自在。四，还有两人。嗯，就想这么多。我们啊，需要极度的放松，明天能跟心理咨询师畅谈了，很高兴，吸气，呼气，放松吸气，呼气，吸气，呼气。好，感觉自己身在海边……现在还有一点点，是什么呢？就是惯性思维，它老是自己来，我不知道自己想什么，潜意识总去想鬼，明明没鬼，这种思维模式让我很暴躁，甚至不堪一击，所以我要胜过自己，那好，等我把“鬼”彻底放下，我就走出来了，那还没等彻底走出来，腿就好了。所以干脆一不做二不休。急，是急不来的，既然急不来，还急什么呢我？？？所以现在，第一，要把事情做好。第二，不要再最后的穷思了。嗯，努力让自己做到彻底的放松，就好了，就好了。就好了。再见，家乡，你好好地在那里安置着，等我回来。，来罗。还有一点，就是总觉得不好意思，其实是一种被什么看穿的分裂感，只要我勤加练习，就好了。忘掉过去不好的，伸展好的。在爱河里徜徉，不去老是想现在的一点不舒服，想想蓝天白云，大海，那个腿舒服的我。用科学的心理学分析打败一切，一切可安？那么最后请记住，所有所有的行为努力都不会白费。现在要做的就是起床，吃饭，逛街，去医院工作work，还有那么一丁丁腿不适就当过家家了，用更大的爱去包容一切，奉献家人。我嘛，确实仍还活着，并且可以活的更好，而且永远死不了，用这份决心和勇气战胜所有人最后的困难，话不多说

男 求有缘人帮帮我！ 我已经痛苦很多年了！！！ 简单说一下，我现在20岁，初二那年我因为手淫和学习压力大，注意力放在了害怕同桌抖腿这件事情上面，很是焦虑痛苦，初三那年一次和朋友出去游玩，坐在三轮车的车厢内，因为自己的臀部盘坐在脚后跟上面，一不小心尾骨被自己的脚后跟磕到了，当时感觉尾骨哪里响了一下，后来就忘了，初三因为害怕抖腿，换了位子，因为后面同学故意踢自己的凳子，从此感觉影响学习，特别害怕别人踢凳子，后来上了高中，每天在教室都特别焦虑，总是上课的时候可以感觉到凳子上面的一点点振动，特别小的振动也可以感觉到，也特别害怕别人踢凳子，焦虑痛苦了很久，高二那年突然怀疑自己之所以感觉到这些振动什么的并且焦虑和自己的尾骨受伤有关，特别的害怕，每天都在反复思考这个问题，去了医院医生说尾骨没问题，可是还不放心！自己整天怀疑尾骨哪里的角度变了，尾骨脱位，尾骨当年被磕，导致骶尾关节脱位，自己就是拼命怀疑就是尾骨导致了自己的一切，特别的痛苦，尾骨关节轻微的变动导致自己特别的敏感，和害怕周围得动静等等，想到自己的尾骨就觉得特别的难受，不完美，脑海中深深的恐惧，再后来，神经越来越紧张，不能和人一起睡觉，因为害怕别人翻身的动静，不能和人坐一起，或者一起做长凳子等等，还有很多，不能和人坐同一条凳子，害怕感觉到别人移动导致凳子的振动等等，每天都有思考这些和尾骨有没有关系，痛苦到不知怎么形容，特别的绝望！求求恩人帮帮我！！！大恩人！ 求有缘人帮帮我！ 我已经痛苦很多年了！！！ 简单说一下，我现在20岁，初二那年我因为手淫和学习压力大，注意力放在了害怕同桌抖腿这件事情上面，很是焦虑痛苦，初三那年一次和朋友出去游玩，坐在三轮车的车厢内，因为自己的臀部盘坐在脚后跟上面，一不小心尾骨被自己的脚后跟磕到了，当时感觉尾骨哪里响了一下，后来就忘了，初三因为害怕抖腿，换了位子，因为后面同学故意踢自己的凳子，从此感觉影响学习，特别害怕别人踢凳子，后来上了高中，每天在教室都特别焦虑，总是上课的时候可以感觉到凳子上面的一点点振动，特别小的振动也可以感觉到，也特别害怕别人踢凳子，焦虑痛苦了很久，高二那年突然怀疑自己之所以感觉到这些振动什么的并且焦虑和自己的尾骨受伤有关，特别的害怕，每天都在反复思考这个问题，去了医院医生说尾骨没问题，可是还不放心！自己整天怀疑尾骨哪里的角度变了，尾骨脱位，尾骨当年被磕，导致骶尾关节脱位，自己就是拼命怀疑就是尾骨导致了自己的一切，特别的痛苦，尾骨关节轻微的变动导致自己特别的敏感，和害怕周围得动静等等，想到自己的尾骨就觉得特别的难受，不完美，脑海中深深的恐惧，再后来，神经越来越紧张，不能和人一起睡觉，因为害怕别人翻身的动静，不能和人坐一起，或者一起做长凳子等等，还有很多，不能和人坐同一条凳子，害怕感觉到别人移动导致凳子的振动等等，每天都有思考这些和尾骨有没有关系，痛苦到不知怎么形容，特别的绝望！求求恩人帮帮我！！！大恩人！

女,49岁,破产了，一个人，还要养女儿。想要重新起来，发现现在赚钱真的很难呀 (匿名)

女,23岁,看书看不进去，我要完蛋了，这个一点学不进去啊，这不是学天书吗？要焦虑内耗也不是我擅长的科目，啥也学不会，我都没上过课，我怎么考试啊？