给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
中学心理咨询简报
南思晚
2026-06-25 22:19:13
抱抱TA
女,21岁,不知道为什么,总觉得自己精力低下,记忆力还不怎么好,想找一个能监督自己给自己布置作业的老师
32
10
148
Ai心
你好呀~能感受到你对自己状态的觉察,这本身就是很重要的第一步。精力低下、记忆力变差,有时是身体在悄悄提醒我们需要调整节奏了。你还提到想找一位能监督自己、布置作业的老师,这种向外寻求支持的行动力很珍贵。我们可以一起想想,最近生活中有没有压力变大的事情?睡眠、饮食、运动这些基础照顾好,有时也能带来改变。如果愿意,可以试着每天记录一下自己的状态,慢慢找到规律。你并不孤单,我们都在这里陪着你。
拾荒者
哈哈 找家教啊
超哥跟你说
超哥跟你说送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
超哥跟你说
我来
南思晚
希望是女生
时光倾听
来吧,沟通聊聊
Anna
21岁应该是大学生了吧,作业应该不多吧😂
佳藝姐姐
佳藝姐姐送了一个拥抱
南思晚
不是指真的作业,给个目标,就是能尽量完成一件事
渡客
主人,您的第一个任务来了,关闭手机睡觉…
Anna
好吧😂可以问一下豆包
Anna
😃是该睡觉了💤
Anna
晚安啦宝子们
。。
第一,每天不能超过晚11点睡觉。 第二,转移注意力,控制欲望,不要发泄、泄了精神气。 第三,凡事做不到的事,就是不懂,就是不会,知性合一。不行就不要瞎想,有什么事就做什么事。 第四,凡事发生皆有利于我。
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
。。
开我工资,我监督你
缘来是你
有空我们详细聊聊……
佳藝姐姐
你好呀!你已经很积极向上了,是你把自己逼的太紧了,你现在花一般的年龄,有时候需要放空一下自己,放松心情,然后再去做事情,你就会发现你不用督促也能做的很好。你现在需要好好休息【抱抱】
风菲🫧
你现在的任务不是要具体的完成某一件事,而是理解自己为什么精力不充沛,记忆力不好!并且发现自己在记忆力不好的情况下是不是依然完成了很多事情
深蓝倾听
[调皮][调皮][调皮],前面把表情打错了[龇牙][龇牙][龇牙]
温妍心叙💞情绪情感
能感受到你内心的挣扎,想让自己变得规律,或者说是自律,又担心自己做不到,想找一个人来监督你,其实你只是不愿意接纳自己的不完美,是吗?
顾小茹
这个目标需要你自己来定,可以自己找个记事本,自己将每天要完成的事按轻重缓急记下来,做完一件打个勾,记不住的事情也用本子记下来提醒自已,相信自己可以做到。
心理情商-陈先生
有空聊聊,你要的可能不是知识和概念,而是习惯上的调整,这需要系统性的改变
大侠漫聊
记录今天的一件好事,连续21天
聆心情感
你做不到自律,就很难
文哥情感
做好时间管理和目标管理,制定好计划最重要
好先生
好先生送了一个拥抱
沐晞
沐晞送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
知明·心理咨询师
认知行为技术中,有留作业的一个程序,可以自习一部分。
清禾【情感/职场】
没问题,帮你拆解目标,每天进步一点点
㴓趝
㴓趝送了一个拥抱
梅姐
加入线下读书会每天群内打卡
南思晚
是cbt吗,好像听说过
时光心❤语
感觉到你做事心劲不足,注意力无法专注,但内心又希望自己是积极上进干劲儿大的,所以想找个理解自己的又能帮助自己增加心力的人监督自己向前走
时光心❤语
时光心❤语送了一个拥抱
盈盈
论坛每天记录一件感恩周围的事,可以是感恩事物,也可以是感恩周边的人,也可以感恩自己,从今天开始吧,我们都监督着。
向晚知你
向晚知你送了一个拥抱
情感安辰
我特别懂这种状态,浑身提不起劲,记性也变差,很需要有人督促自己树立目标,慢慢找回状态。
梁笑笑
赚钱吧,这样就有兴趣了
资深生哥
生哥在线。
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,找个人监督我写作业闲的来
(匿名)
想找个监督我学习的人,主要负责学习情况,接受我的学习汇报情况,以及后期的检查提问
(匿名)
女,有小伙伴一起监督学习的吗?可以私聊我哦!(๑><๑)
女,21岁,最近记忆力下降,工作压力大。情绪不稳定,思路不清晰,经常遗忘事情。
(匿名)
女,26岁,最近觉得压力挺大,我知道我老师对我非常好,把我当成自己的女儿对待,虽说这样,也各种压力,我们一起开了一个工作室,几乎大小事都是我去做,做多其实没什么关系,重要的做了还要被批评,我感觉我就像一个苦力,什么大小事都是我做,就连帮他洗衣服什么等等,现在连休息时间都没有,去哪他也要带我去,跟我去,我快疯了,这样连谈恋爱的时间都没有了,我现在很压抑,很郁闷,求指点
(匿名)
女 高三,蹲一个会管教监督人的,只占用一点时间。
女 现在上学一点积极性也没有,放假了总不想写作业,老是玩手机,早上怎么也起不早,上课老师讲的听不懂,上课犯困
(匿名)
你会放弃自己很爱很爱的人吗?还是不纠缠,不打扰
(匿名)
女,14岁, 你看啊,我一遍一遍的折磨自己,身上的伤疤多到自己都数不过来,可是我至今为止都不知道我为什么会变成这样 我痛苦,我无助,我,就像被卡在那里,就卡在了那里动弹不得,谁也救不了我 哈哈,可怜,可悲,可笑,无言
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0625
问
中学心理咨询简报
女,21岁,不知道为什么,总觉得自己精力低下,记忆力还不怎么好,想找一个能监督自己给自己布置作业的老师
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护