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问
心理咨询感受痛苦
林灵·
2026-06-26 16:36:02
抱抱TA
好烦,好烦!!!头晕死了,一起上就晕,没力气,还有家人的责骂,困死了,但睡不着
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Ai心
看到你现在的状态,我感觉到你正被烦躁、头晕、疲惫和家人的指责紧紧包裹着,而且想睡却睡不着,这种无人理解又无处可逃的感觉一定很难受。身体的疲惫需要安抚,情绪的困扰也需要被看见。如果愿意,你可以在这里多说一说,发生了什么让你这样焦虑?有时候,倾诉本身就是一剂良药。
沐晞
沐晞送了一个拥抱
云知意🦌
云知意🦌送了一个拥抱
陈劲松
你好
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
林灵·
林灵·送了一个拥抱
沐晞
纵然绝望慢慢消磨前行的底气,也请别舍弃善待自己。 暂时无法与自我和解无妨,不妨借着倾诉,释放积攒已久的情绪。 脆弱算不上难以愈合的伤疤,换个视角看待,便能挣脱无休止的精神内耗。
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
下午好🌞根据你的情况有以下建议:。 ①身体优先 · 起身晕→先别动,坐着或躺着,喝点温水或淡盐水。 · 若持续不缓解,或心慌胸闷→去急诊查血压和血常规,别硬扛。 ② 应对家人指责 · 不解释、不争辩,只说一句 “我现在很不舒服,需要休息”。 · 他们的情绪是他们的,你现在只需要保住自己的能量。 ③ 睡不着时这样做 · 闭眼做 4-7-8呼吸(吸4秒→屏7秒→呼8秒),重复几次。 · 哪怕只是闭目养神,也算休息,别强迫自己入睡。 ④ 允许自己“废”一会 · 今天不要求自己做任何“该做”的事,活着、休息着,就是胜利。
深蓝倾听
一起上?是不是说一起床就头晕?
卡卡❤️听你说
你好[玫瑰]
有故事的青姐
有故事的青姐送了一个拥抱
心事栈🌻
睡不着感觉确实是挺难受 我也有过
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
徐德淼
先离开那些伤害你给你压力的人。自己一个人安静待一会。
时光倾听
你好
有故事的青姐
焦虑,烦躁,让你无法入睡,情绪没有宣泄的出口。这种感觉深有体会。建议:1️⃣醒来时在床上赖一会床,然后再起来2️⃣多去大自然走一走,呼吸外面的新鲜空气,去感受大自然的美丽。允许的情况下可以和朋友一起去爬爬山,徒步之类的,都可以缓解
深思鸡仔
深思鸡仔送了一个拥抱
林灵·
一起来,不是一起上,打错字了
心愈情绪VS情感倾听
下午好,有什么问题,可以连线联系
拼搏🐟超级幸运湘龙🐉
拼搏🐟超级幸运湘龙🐉送了一个拥抱
深思鸡仔
感受到了你的不安和困扰,不妨先深呼吸让自己放放空吧
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
知心雯姐姐
亲,看来你现在这一刻确实压住很多事情在心里哟,然后理不出来,很辛苦的样子,要把坏情绪发泄出来,注入一些正能与阳光,把自己渡出来,我愿意帮帮你,聊的时间又可以长或短,也很有优惠,可以看看我的资历哦,都算是比较丰富的,希望帮到你,身心健康是关键哈,这是继续前进的动力,加油哈!
好先生
好先生送了一个拥抱
好先生
你好呀
慧敏倾听
去看看医生,身体不舒服可不能耽误
知遇☘️情感倾听
知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
微风轻拂
微风轻拂送了一个拥抱
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
蔺姨心理
林灵你好👋你病了吗?这种状况多久了?可以来蔺姨心理聊聊,给到你专业的支持与陪伴
仁汐✨情感修复
抱抱你哦
树洞回音
树洞回音送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
白芷清风
白芷清风送了一个拥抱
温如故
温如故送了一个拥抱
温如故
身体不舒服,还要被责骂,心里堵的慌,明明很累,却睡不着,抱抱辛苦的你。
暮念✨暖心倾听者
先好好照顾身体:起身慢一点,躺着静坐片刻补水,眩晕持续一定要去检查。家里人的责骂只会加重内耗,别把他人的负面评价往心里收。睡不着不用强迫入睡,闭眼放空休息也是恢复,累了就好好心疼自己,不用事事勉强。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
瑞禾聆心
瑞禾聆心送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
沐言·成长倾听陪伴
全方面调整呗
倾听时光低语
你好有空可以聊聊😊
杰哥倾听
杰哥倾听送了一个拥抱
芷澜🌊
芷澜🌊送了一个拥抱
芷澜🌊
一起床头晕,还被家人骂,确实让人心烦
心愈情绪VS情感倾听
周末将至,愿你卸下疲惫,拥温柔与清闲,万事舒心顺遂[爱心]
沁心
沁心送了一个拥抱
资深生哥
生哥在线
晨心倾听
你好
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
血糖低,还是没有休息好,过度劳累了? 泡杯温蜂蜜水,看能不能缓解一下! 有中医,扎下腿脚,会好很多。
茜茜
抱抱
慵懒蜗牛🎆
现在的状态其实是没人理解,内耗太严重了
贪吃风铃🦔
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
紫梦❤️解忧
欢迎连麦聊聊不舒服!
文哥情感
家人也太不理解你了,你应该没多大吧,是不是总是对你进行说教?总觉得你应该这样,应该那样?啰嗦的说一堆啊?
晚棠陪伴
晚棠陪伴送了一个拥抱
暖欣倾听阿莲
暖欣倾听阿莲送了一个拥抱
暖欣倾听阿莲
抱抱你,光是想想这个清晨就觉得难熬。 头昏脑涨身体不舒服,本就满心疲惫,一睁眼还要面对家人的指责,心里又委屈又压抑。明明疲惫到极点,情绪紧绷着,躺在床上却辗转难眠,身体和内心都得不到片刻休息。 不用强迫自己振作,也不必硬扛所有坏情绪。 允许自己脆弱一会儿,先躲开嘈杂的争吵,给自己留一小片安静的角落,慢慢平复紧绷的心。 身心俱疲的时候,好好心疼一下此刻狼狈又无助的自己。 如果心里堵得慌,随时可以慢慢讲出来,我在这里静静听你诉说。
解惑倾听
很多烦恼都是自己的欲望和想法造成的
白雪峰❤️咨询师
身心俱疲还被责骂,太心疼了。这是焦虑躯体化,如果此刻允许自己“停”下来,哪怕只是深呼吸一分钟,会不会感觉稍微安全一点?
沁心
沁心送了一个拥抱
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女 特别烦,今天去医院检查出有重度抑郁,人家说这种应该住院了,可因为要中考还有条件不允许就在喝药。经常头疼头晕,怕自己得了不好的病(脑子里面),现在好烦啊,怎么办。我是忍不住半夜去我妈那里哭了两次才去看的。然后我不想让别人知道我有抑郁症,只有我几个关系特别好的朋友知道,但我会老家特别吵,然后我妈就去和别人说,说我压力大了头疼头晕,还带一点抑郁,没有多少事,好好吃药就好了,让别人不要吵(我家附近的人)。我现在感觉好烦,和我妈他们待在一起更烦,现在天天头都是混的,不知道该怎么办,我有朋友也有抑郁症,但他头疼和我不一样,我就喜欢乱想,就是一阵一阵,脑子里面,疼一下就不疼了,过一会又是这样,好烦,头还晕,我就挺怕的,喜欢乱想,怕自己脑子里面长了什么东西,怎么办?好烦好烦好烦,头还晕,一阵一阵,头天天都是混的,我该怎么办啊?
(匿名)
女 我经常头晕,现在在家里休息,可家人都不理解,说我是不想上学
(匿名)
女 最近总是睡不着。烦躁头晕。很都时候真的不想活。一小点事情。都会觉得很烦。会想死!
女 有的时候就是只要爸妈说一句话就想发火,不知道是怎么了,晚上会熬到1,2点才昏昏沉沉的睡着,但是也有的时候感觉特别累,就想一直躺在床上睡觉我觉得我还有一点妄想症,就是觉得走路有人跟着我,心会抽痛,经常会头晕,有的时候还感觉喘不上来气,……我得病了?
(匿名)
女 心里特别的烦,每日头晕晕的,失眠,睡不着,呕吐
(匿名)
女 很困,头晕 就是睡不着,总想着不高兴的事,经常这样怎么办
(匿名)
女 晚上头痛的要死,也特别晕,晕的走不稳路。除了玩手机什么也不想干,没有食欲,胸闷的死,耳鸣,脾气突然变得很暴躁,对所有人都有偏见,觉得每个人都会伤害自己背叛自己,喜欢骂人打架,但是特别容易被压垮。学习成绩一直下降。然后父母离异就见不到我妈给了我很大的打击嗯。班上一堆人对我有偏见会骂我。
呼我憋得慌嗜每天都很困但是睡得很晚做噩梦疲惫害怕交朋友天天想哭,都一年了快复学了,还这样,我啥也不行啥也做不好,同龄人都比我出色,我已经很坚强了自己扛了很多很多事情我爸妈还说我不够坚强我脆弱我干啥都没精神我妈就说我老难受了,给他们惹太多事了,现在说病严重了,我自己的不好意思,而且也没有人相信,呼烦死了烦死了,我不脆弱的我就是难过,我自己都难过得莫名其妙,甚至看到湖就幻想自己跳下去,然后一群金鱼围着我我慢慢的死去,会很美好,好变态啊,我要崩溃了,我不知道怎么办了,如果我死掉了,学校里的老师同学肯定很开心,但是我爸妈伤心啊,我不能死的,但是我现在这样活着和死了没什么区别,连死人都不如,我还浪费粮食,浪费资源,烦死了,我好压抑,帮帮我可以吗,谢谢
有谁现在还没有找到工作的?有没有哪位老板公司需要招聘的?看看我,急需一份工作
(匿名)
女,14岁,给你们看看我们学校的饭,其中一部分
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