刘彦庆心理咨询师
54岁
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问
心理咨询门诊建设方案
荨
2020-06-20 14:52:51
抱抱TA
呼我憋得慌嗜每天都很困但是睡得很晚做噩梦疲惫害怕交朋友天天想哭,都一年了快复学了,还这样,我啥也不行啥也做不好,同龄人都比我出色,我已经很坚强了自己扛了很多很多事情我爸妈还说我不够坚强我脆弱我干啥都没精神我妈就说我老难受了,给他们惹太多事了,现在说病严重了,我自己的不好意思,而且也没有人相信,呼烦死了烦死了,我不脆弱的我就是难过,我自己都难过得莫名其妙,甚至看到湖就幻想自己跳下去,然后一群金鱼围着我我慢慢的死去,会很美好,好变态啊,我要崩溃了,我不知道怎么办了,如果我死掉了,学校里的老师同学肯定很开心,但是我爸妈伤心啊,我不能死的,但是我现在这样活着和死了没什么区别,连死人都不如,我还浪费粮食,浪费资源,烦死了,我好压抑,帮帮我可以吗,谢谢
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王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
荨
没有可以相信的人也没有相信我的人,特难受
荨
天天都是萎靡不振的
陈明
您好,您多大了,这样多久了呢
荨
16岁一年了
曹春艳
你好,我感觉你心里的烦躁和抓狂。不被理解的孤独,这确实让人很难受
王 宇
你好
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心理咨询室的装饰图片:男 发泄—稽查—转化—防御—幻想—无意识—自由联想—宣泄法—压抑—抵抗—创伤—真实性创伤
线上心理咨询的市场:女 烦!身不由己的想起某个人某件事!伤心!有点不受控制!
在廊坊心理咨询:女 因为对另外一个人说一个人情况就开始胡思乱想!压抑,焦虑,强迫,自卑,害怕!怎么办?
上海是心理咨询成绩:心里话、说、不喘、心烦、难受、压抑、、烦、
女 烦,烦,烦,烦,烦,有和我一样睡不着,内心受煎熬的人吗?让我们相互安慰,不用瞪眼到天明
抚顺青少年心理咨询:女 总是感觉孤独,对未来已经没有希望,夜晚总是哭,想死 ,害怕,没有安全感,崩溃,我想咨询一下我是否患有抑郁症
广州正规心理咨询室:女 我现在好想死啊,面对学校同学的语言攻击、威胁信、约架我完全不知所措,只因为我在班级里睡觉最后一个出来他们说是我偷了手机,我不知道现在该怎么办了,回到家还要被父母逼问我是否偷了家里的钱,可是我真的没有偷啊,父母也不相信,一再强调一定是我偷的,哥哥也不相信我,他甚至以为我拿了钱买了东西,一次又一次的翻我的手机、房间、书包,一次又一次的辱骂,这种情况已经连续两天了我不知道该怎么办,从小我就在校园欺凌的情况下熬过了小学六年,本以为躲过了这六年没想到到了初中这种情况完全没有走我想象的那样的路线,一次又一次的霸凌已经是家常便饭,辱骂、殴打、扇耳光是一次又一次的发生,我不敢出门我怕我一出门我会遇见他们,我真的很想自杀,但是我还有关心我的人,哥哥是唯一一个男孩子,爷爷奶奶都很疼爱他,唯一疼爱我的只有姥姥和妈妈,但是我不知道怎么回事我和妈妈吵了起来,我无法控制我的情绪和行为,一点点都不受控制,我不小心打了我妈妈一个耳光,那一次我特别的后悔,我后悔我为什么会打到妈妈如果不和她争吵就不会有这样的后果了,那一次也差点让我没了命,爸爸和哥哥知道了以后把我打的差点死了,经过那一次我感觉我没必要再活在这个世界上了,我感觉这个世界容不下我,我没必要再活下去了
北航心理咨询室马喜亭:男 如果一个人穷都不怕。估计就没有什么怕的了。
心理咨询师二级算职称吗:女 我已经8天没有好好睡觉了,明明很困困得不行,但是一闭眼就清醒了就是睡不着
三门峡心理咨询医院有几家:女 我感觉我得了抑郁症。我晚上睡不着,经常到凌晨6.7点就醒了,醒了之后就睡不着了,然后对什么事都提不起兴趣,经常有想死的欲望,然后心烦,有过自残行为,怎么办
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心理咨询门诊建设方案
呼我憋得慌嗜每天都很困但是睡得很晚做噩梦疲惫害怕交朋友天天想哭,都一年了快复学了,还这样,我啥也不行啥也做不好,同龄人都比我出色,我已经很坚强了自己扛了很多很多事情我爸妈还说我不够坚强我脆弱我干啥都没精神我妈就说我老难受了,给他们惹太多事了,现在说病严重了,我自己的不好意思,而且也没有人相信,呼烦死了烦死了,我不脆弱的我就是难过,我自己都难过得莫名其妙,甚至看到湖就幻想自己跳下去,然后一群金鱼围着我我慢慢的死去,会很美好,好变态啊,我要崩溃了,我不知道怎么办了,如果我死掉了,学校里的老师同学肯定很开心,但是我爸妈伤心啊,我不能死的,但是我现在这样活着和死了没什么区别,连死人都不如,我还浪费粮食,浪费资源,烦死了,我好压抑,帮帮我可以吗,谢谢
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