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问
朱丹华心理咨询
匿名
2026-06-29 02:09:31
抱抱TA
女,这么晚了,还是有点无聊呀,睡不着
39
27
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Ai心
夜深人静的时候,孤独和无聊的感觉确实容易被放大。睡不着的时候,身体可能已经累了,但思绪还在游荡。这很正常,很多人都会经历这样的时刻。不妨试试放下手机,做几个深呼吸,听听轻音乐或白噪音,让大脑慢慢放松下来。如果心里有事,也可以在这里继续说说,我会陪着你。
匿名
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lam
我也睡不着
灯火阑珊
灯火阑珊送了一个拥抱
灯火阑珊
打电话过来聊天吧!反正睡不着
沐晞
沐晞送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
新周启程,守住温柔本心,不必讨好谁,自在独处也闪闪发光,同样这里有指引温馨的灯火![玫瑰]
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
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作作有芒送了一个拥抱
拼搏🐟超级幸运湘龙🐉
你是睡不着,我是还没睡[龇牙]
拼搏🐟超级幸运湘龙🐉
拼搏🐟超级幸运湘龙🐉送了一个拥抱
超哥跟你说
来,聊聊
超哥跟你说
超哥跟你说送了一个拥抱
超哥跟你说
不会睡着了吧
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卡卡❤️听你说送了一个拥抱
八九🌈
八九🌈送了一个拥抱
八九🌈
漂亮😍
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
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子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
唱一首老歌给自己听,照顾好自己的情绪。
缺書
。。
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初心倾听师\\n
冲个热水澡放松下身体
诗涵
深夜四下安静的时候,人很容易放空胡思乱想,翻来覆去也很难入睡,如果你不介意的话,不管是碎碎念、吐槽日常,还是单纯想随便聊聊八卦、心事都可以说,我在这里陪着你,慢慢打发难熬的夜晚时光。
诗涵
诗涵送了一个拥抱
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盈蓉心理师送了一个拥抱
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福娃倾听🍮
保持健康的作息时间规律。这样有利于身体健康。
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来和我们聊聊,也许会好很多,至少解闷
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淮竹
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心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
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早上好
资深生哥
早上呀,全职倾听师生哥24小时在线,有需要的随时可连线。☕️。
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被自己美得睡不着了吗?
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上海高端家政大海老师
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星禾
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星禾
照片不错(๑>◡<๑)👍🏻
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
看到你02:09还醒着,那种“全世界都安静了,只剩自己清醒”的感觉,我懂。 虽然你在说“无聊”,但深夜的清醒常常不只是因为没事做——可能是思绪太满,也可能是白天缺了段属于自己的时间。 给你几个低耗能、易抽身的小建议: · ①“听”点轻的东西:找一段白噪音(雨声、篝火声)或很慢的纯音乐,音量调低,不戴耳机放枕边,让耳朵有个温柔的焦点。 · ②写“脑内垃圾”:打开备忘录,把脑子里飘着的任何念头(哪怕是一句歌词、想吃的早饭)随手打下来,清空缓存,身体会跟着松下来。 · ③看“不动脑”的内容:找那种治愈系美食短剧或动物纪录片,不要刷短视频(太刺激),让画面流动但大脑不跟进。 如果试了20分钟还是清醒,不如干脆起来喝半杯温水,坐在窗边发5分钟呆——把“我必须睡着”的压力放下,允许自己只是安静地待着。
刘志国
什么事情让你夜不能寐
怜惜
怜惜送了一个拥抱
心途领航
嗯,你看咱们是不是交个男朋友啊什么的。是吧
人生智慧老陈叔
真没看出来[流汗]
温如故
深夜睡不着无聊感真的太磨人了,安安静静放空也挺难熬的,无聊的时候可以聊聊天的
禾一
你好
晨心倾听
你好
丽莎
丽莎送了一个拥抱
丽莎
全身放松,慢慢就睡着了
希光晨风
看来无聊才是深夜的常态呀哈哈。不过大半夜发美照说自己无聊,这操作有点犯规哦,很难让人不心动~
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
文哥情感
文哥情感送了一个拥抱
缘来是你
半夜睡不着,是有什么心事吗?
小婉子✨倾深度亲密情感关系
小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
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陪你
张小粤(倾听师)
哇,错过了您睡不着的时间,现在这个时间还无聊不?我愿意陪伴哟!
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女 有没有谁现在和我一样没睡的,举个爪,我清点下人数,如果无聊了的,我也清点下
女,还是睡觉吧,太晚了……
女 晚睡的人都有自己的故事吧,陌生人,现在已经很晚了,早点睡觉,保持有充足的睡眠(
(匿名)
女 好无聊啊,有没有人和我一样没睡的啊,聊天不
女,大晚上的,好无聊呀
女 睡不着睡不着睡不着,一个人呆久了就有点无聊难受
(匿名)
女,睡不着,还有人在吗??在干嘛呢好无聊,睡不着
(匿名)
女 无聊,睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡不着pwp
(匿名)
女,18岁,我觉得我好恶心。我真的好恶心。我好恶心。我好恶心。 另外就是跟你们讲一件事情,就是跟别人发生了冲突,你们知道吗?对方找好多网友来骂我。 我就是一直再在哭,然后对方就是停战了我觉得他们是安慰了我,我也不知道我是怎么想的。 但是后来我又骂了一句。对方呢就是变本加厉。受不了了。
男,26岁,跟大家说件很搞笑的事情,我居然成了这个软件的v1
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