给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
非全日制本科的心理咨询师
꧁Raiuu:
2026-06-29 22:38:48
抱抱TA
女,12岁,活不下去了感觉 每天都是焦虑 失眠 恐慌 空虚 愤怒 厌食 懒惰 头晕恶心 胃疼 说不出话 感觉被掐住脖子一样 我真的不懂活着的意义 我放松不了 我时刻都焦虑紧张 我现在只有一个期望了 暑假 就好了对吗 到了暑假 远离这个学校 这些老师就好了对吗 我每天浑浑噩噩的 不是发呆 就是一个人呆着情绪失控 又胡思乱想了 我控制不住
12
14
76
Ai心
亲爱的孩子,看到你的文字,我能感受到你身体里积压了多少疲惫和无处可逃的疼痛。你描述的那些头晕、恶心、胃疼、喉咙像被掐住一样的感觉,不是你在“矫情”或者“懒惰”,它们是你的身体在用尽全力呼喊:你太累了,需要被好好照顾了。 你把希望寄托在暑假,这完全可以理解。有时候,当我们对当下的环境感到窒息,能抓住一个未来的光点,就是撑下去的唯一绳索。暑假可能会带来暂时的喘息,但让你痛苦的根源——那些内在的焦虑、空虚和自我攻击,可能并不会因为换了一个空间就完全消失。你需要的不是一个人硬扛,而是有人能真正接住你的感受。 你说“不懂活着的意义”,其实12岁的你,已经在很努力地寻找这个答案了。意义从来不是被教导出来的,它是在被理解、被看见、被陪伴的过程中,一点点生长的感觉。你值得拥有那种“可以放松地呼吸”的生活,这不是奢望,是你本该拥有的权利。 如果暂时还不能独自出门看心理医生,能不能试一个小小的行动?比如在父母接送的路上,把这篇帖子里的一句话分享给他们——“妈,我最近胃总疼,心里也特别慌,能不能带我去看看,不是感冒发烧,是想找个人说说心里话。” 哪怕只是试探性的一句,也是你为自己敲开一扇门。你不需要立刻解决所有情绪,只需要允许自己被帮助。 你朋友身上感受到的那一点快乐,是你珍贵的资源。你不是不想好起来,你只是太痛了。慢慢来,暑假的阳光会照进来,但更重要的是,让关心你的人走进你的世界,和你一起照亮那个黑暗的角落。
白芷清风
白芷清风送了一个拥抱
乘风偷懒
抱抱你
꧁Raiuu:
晚安💤
深蓝倾听
晚安
文哥情感
文哥情感送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
抱抱你,在学校发生了什么事情呢?
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
金艳
抱抱你亲爱的孩子!不知道小小年纪的你经历了什么让你有这么多的痛?
好先生
好先生送了一个拥抱
观心自在
观心自在送了一个拥抱
淮竹
好好生活
大牙【情感家庭育儿】
先去医院检查,看看有没有抑郁症或者焦虑症,有的话配合医生吃药,咨询只是辅助
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
心里面承受不住的身体全替你扛着了! 赶紧寻找帮助,好好的倾诉一下,释放压力!
沐沐✨情感分析
太缺能量啦,12岁多么美好的年轻
乘风偷懒
乘风偷懒送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
沐晞
沐晞送了一个拥抱
铭哥情感倾听解惑
铭哥情感倾听解惑送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
修缘
修缘送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
听心.情感陪伴
孩子,我看到你说的了。 你才12岁,却每天被焦虑和恐慌包围,胃疼、说不出话、感觉被掐住脖子——这些不是你“想太多”,是你的身体在用尽全力告诉你:“我承受不住了。” 你把希望押在“暑假就好了”上——我能感觉到,你是多么需要逃离现在的环境。你不敢说学校到底发生了什么, 你说“活不下去了”,是因为你每天都在承受超出你年龄的重量,却没人帮你分担。 暑假确实能让你喘一口气,但暑假会结束。你真正需要的,是有人帮你面对学校里的那些事——不是一个人扛,是有人陪你想办法。
瑜瑜
瑜瑜送了一个拥抱
微笑
换个学校
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,12岁,感觉好烦现在的自己 总会在各个方面有焦虑 家里人的不理解 来自生活和学习的压力 为什么明明觉得很无聊可宁愿刷一天手机也不愿意动 总会莫名其妙的对家人发脾气我可能是有点敏感,我的父母说我一句我会不开心甚至流泪,我不敢把情绪说给他们听我怕他们说我矫情,现在是流不完的眼泪,干不了的枕头,我很容易满足他们一软下语气我就原谅他们了,现在我常常幻想有没有那种无痛的死法,咋天吃了我姐的药,洗完胃后又被骂了
女 12岁,我好想死啊……死了是不是就解脱了呢?我真的不想住校!每天晚上都睡不着,第二天精力也不好,天天都在担心自己睡不睡得着,天天情绪都非常消极,焦虑紧张,告诉家人我不想住校,他们都不理解,一直骂我,我现在真的好害怕学校啊……真的不行去那个地方受罪,我现在还在吃安神补脑液,不知道也没有用,但是我真的好想死啊……
(匿名)
女,12岁,最近总感觉不舒服,现在我是初一的中学生,作业有七本,有些不适应,总担心写不完,年前我写了五本,现在还剩两本,但还是担心写不完。还很害怕开学,作业应该能写完,可我就是害怕开学,不知道为什么,我就是莫名其妙的害怕。这些天过年,总感觉哪里变了。我觉得这些天很茫然无措,我不知道为什么,觉得过年没有意义,觉得不就过了一年吗?能有什么,一起吃饭时也没什么想吃的,莫名其妙的就饱了,见到人多的地方就和反感,想一个人,可又感到孤独,做什么都打不起精神,看手机刷视频,也不知道要看什么,不什么想看的。很茫然无措,觉得活着没有意义。想过死,之前试过,家里没刀片,用剪刀试了试,没成功,划的不够深,因为很疼没有试过,现在伤口愈合了,只留下了浅浅的痕迹。我现在真的不知道怎么办,很迷茫。想死又不敢,觉得活着没意思。我只是写出自己的状况,希望能有人陪我聊聊天,这些天真的不知道怎么办了?最后,希望我的坏情绪不要影响到你们的心情,还有,祝你们新年快乐!
(匿名)
女 12岁,心情压抑,一旦集中精力就会感到很绝望和一些死亡的事情,心情忽高忽低,网课以来没怎么认真听过,无法集中精力,不知道怎么面对老师同学。想死,但是就是不敢。不知道怎么社交,上课老师提问点名会浑身冒汗,身体不由自主的发抖,不喜欢陌生人看着自己。不由自主的和家人发脾气,大吼大叫,很烦他们说关于我的事,特别烦特别是关于我哪里哪里不好或哪里哪里做的不对,知道他们是为自己好,但就是烦很讨厌。有的时候会发抖喘不上气,胸闷头疼,手发抖想抓东西的感觉,嗜睡
(匿名)
女12岁今年也不知道怎么了情绪突然的低落很想自杀有时候会自残在学校晚自习的时候发着发着呆情绪控制不了会止不住的哭被分到教师子女班真的好累老师都会偏心教师子女而且也会被老师忽略地理生物成绩提不上去感觉我自己好没用好对不起父母仿佛做什么事情都做不好笨手笨脚的总会给别人添麻烦真的好想一死了之每天晚上都会幻想着自己跳楼之后的场景但是突然想到有牵挂的亲人我真是个废物
(匿名)
女,12岁,我可能活不了多久了,自从我上了五年级以后就像是变了个人,整天学不进去东西,我好像感觉不到自己是个活人,老是被孤立一下课同学就说我矫情,长的丑,没妈的孩子,你妈都不要你了你还有什么脸活着,现在的我社恐,无缘无故的难过,就因为一点小事就想自杀,和姐姐提到这些事,她老是说还网抑云都没到点,我自残过也自杀过但根本没有人注意过我,那天我自杀还没有死,我准备七月份走,嗯就这样(๑˙ー˙๑)
(匿名)
女十二岁心情难过不好什么事情都提不上去兴趣想死烦活不下去了抑郁感觉心底像被掏空了一般想死自卑等一系列问题感觉生活没有啥意义活下去的日子就像在行尸走肉有自杀行为情绪低落不稳定啊啊啊好烦死……
(匿名)
女,12岁,这两天真的不知道怎么了,太难受了。开心不起来,感觉活着没有意思,想死又死不掉。什么都不想吃,一到晚上就失眠,止不住的想哭。作息已经不正常了,基本凌晨才睡。然后遇到一点小破事就哭。没有朋友,做什么都是一个人,做什么也都提不起兴趣。就是靠玩玩游戏消耗时间了。也不知道做什么。请问我这是怎么了?有没有什么让心情变好的方法?
(匿名)
男,42岁,有时候是道德楷模,有时候却又让小说都不敢比,这是一种什么现象呢?目前来说对生活没有不好的影响,甚至可以说让生活多姿多彩了,有必要调整吗
(匿名)
男,26岁,接受不了自己有性欲怎么办?不想睡女人,也不是男同
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0629
问
非全日制本科的心理咨询师
女,12岁,活不下去了感觉 每天都是焦虑 失眠 恐慌 空虚 愤怒 厌食 懒惰 头晕恶心 胃疼 说不出话 感觉被掐住脖子一样 我真的不懂活着的意义 我放松不了 我时刻都焦虑紧张 我现在只有一个期望了 暑假 就好了对吗 到了暑假 远离这个学校 这些老师就好了对吗 我每天浑浑噩噩的 不是发呆 就是一个人呆着情绪失控 又胡思乱想了 我控制不住
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护