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匿名
2020-06-01 16:35:22
抱抱TA
女 12岁,心情压抑,一旦集中精力就会感到很绝望和一些死亡的事情,心情忽高忽低,网课以来没怎么认真听过,无法集中精力,不知道怎么面对老师同学。想死,但是就是不敢。不知道怎么社交,上课老师提问点名会浑身冒汗,身体不由自主的发抖,不喜欢陌生人看着自己。不由自主的和家人发脾气,大吼大叫,很烦他们说关于我的事,特别烦特别是关于我哪里哪里不好或哪里哪里做的不对,知道他们是为自己好,但就是烦很讨厌。有的时候会发抖喘不上气,胸闷头疼,手发抖想抓东西的感觉,嗜睡
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匿名
匿名
太累了,死了得了
蔡晓梅
你好
匿名
你好
路人甲
你和我以前情况很像我们可以私聊
新一
老师点了名你就会浑身发抖。
匿名
不至于,但是不好受,提问才会发抖
新一
可以用肌肉紧绷放松练习法
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女 女 我简直都要疯了现在开学了每天嗜睡睡一天还困老师找我谈同学说我变平静了说我像木头人自残的左手满了我想死有时候心情烦躁会想打墙打自己想扔东西情绪不稳定我发现我干什么都会比以前困难了反应迟钝很多记忆变差好多我现在真的好累好累 我现在总是会突然感觉到烦躁,想要伤害他人或自己,并且会感到悲伤想哭有的冲动,会突然感觉很无力,非常无聊,对一切失去兴趣,但在别人面前又会伪装的很阳光,但是易怒,自己无法控制。 有时候特别是夜间会想死,我开始对很多事感到厌烦,比如学习,写作业,以及我逐渐变得冷血,每天都要疯了上课玩刀划自己睡一天还很困都说我青春期可能真的是吧
女 我简直都要疯了现在开学了每天嗜睡睡一天还困老师找我谈同学说我变平静了说我像木头人自残的左手满了我想死有时候心情烦躁会想打墙打自己想扔东西情绪不稳定我发现我干什么都会比以前困难了反应迟钝很多记忆变差好多我现在真的好累好累 我现在总是会突然感觉到烦躁,想要伤害他人或自己,并且会感到悲伤想哭有的冲动,会突然感觉很无力,非常无聊,对一切失去兴趣,但在别人面前又会伪装的很阳光,但是易怒,自己无法控制。 有时候特别是夜间会想死,我开始对很多事感到厌烦,比如学习,写作业,以及我逐渐变得冷血,每天都要疯了上课玩刀划自己
(匿名)
女,18岁,我动不动就想死。一遇到困难、麻烦,第一反应就是先往最阴暗的地方想,只要死了就可以逃避了 成绩很差,试着集中学习却没什么耐心。看着看着就情绪暴躁,身体上也不太好。 不只是学习,没有喜欢的东西。没有爱好,只是空虚感让我非常难受。 情绪敏感,性格阴暗。社交恐惧,其他人很少主动和我说话,连老师也一样,只要别人有不注意的忽视、我就很容易难过。 很难主动开口讲述我的困难,也很难主动向别人说“我很难过,我需要帮助。” 试着和家人说过,但是并没有人在意,只是说你还是个孩子你懂什么 …请帮帮我。随便提一些建议之类的… 如果有集中注意力的方法或者学习方法就更好了…
(匿名)
女 女,15岁,06年出生。 自打开学以来,我似乎一直处于一个很难走出消极的情绪,到上个月底发展成一直想死的念头,之前也有过,但持续时间不长。以往比起,考试的一点进步我都很开心,可现在成为班级第一,年段第十我都开心不起来。越来越容易哭,失眠越来越严重,脾气也越来越暴躁,总是控制不住自己的情绪,一到晚上就哭。曾想要自杀,但我又不敢轻易死,怕朋友家了人老师伤心,可……继续活着很累,真的很累,学业的巨大压力,从小到大听得话都是“你要好好学习,你要出人头地,你要考上一中,考上厦大,你要……”却没有人说你要开心快乐……也许,真的只有死可以解脱这种痛苦……(图中是我自己去测的,还有很多张,显示的都是严重抑郁,我不知道要怎么办,不知道是不是真的……)
(匿名)
女 我不知道为什么总是有想死的念头,本来之前就有,但是这一年没有,最近又有了,感觉不像抑郁症,有的时候特别害怕跟别人交流,在学校感觉老师总是针对我,甚至有了厌学的感觉,我之前给爸妈说过他们也不信,他们就说我不懂事怎么怎么的,还感觉家里人也不太喜欢我,有的时候又觉得自己一切都好,什么都可以完成,情绪高涨。情绪总是大起大落,这样搞得我特别累。而且有自残行为
女 最近几个月长期情绪不太好,以前也有过,持续了一年多,后来慢慢调节好一段时间,现在又开始了,我也不想这样,但是人际关系和学业压力真的好难处理,在同学面前都装着嘻嘻哈哈没心没肺,但其实一点儿也不开心,再加上最近的考试没考好,老师不停的责怪,和家长施加的压力,快压的我喘不过气了,他们可能觉得只不过是提了几句,甚至连提都不算提,我却能敏感的难过好几天,不知道什么时候开始喜欢熬夜,明明以前十点多就困了,现在连续4,5个月12点前没睡过觉了,一年前就想过自杀,怕疼,到现在不敢在胳膊上刮一道,现在每天都想去死,眼泪止不住却不能在父母前表露出来一点儿难过,不爱吃饭,不爱学习,不想处理人际交往,自卑,怕责怪,有强迫症,焦虑,头会经常疼,胃这几年也不太好,偶尔会像个神经病一样突然大笑,甚至听到过一些别的声音,觉得自己什么都做不好,我该怎么办,我是不是抑郁了
(匿名)
女,16岁,我最近脾气越来越不好,很烦躁,但是我也不知道我在烦什么,我觉得活着一点意思都没有,我想自杀,我觉得死了就没有那么多烦恼了,我不敢出门,出去别人看我一眼我就觉得他们看我的眼神是看不起的,我觉得他们在议论我,他们笑一下我都觉得是在嘲笑我,那种感觉让我窒息让我恐惧让我想逃想躲,我不想听见声音,比如听见一个塑料袋响的声音瞬间让我抓心挠肺,让我很暴躁甚至想杀人,在家我奶奶跟我说句话我烦躁的想弄死她,天天哭,晚上睡不着,有时候困的眼睛都睁不开了还是睡不着,我觉得有人在监视我,我觉得这个世界是虚拟的,这种想法越来越强烈,强烈到我快分不清是真是假,后来开始手抖心慌,我开始割手腕,割了一次之后,每次情绪上来就想割,割上去我看到血流出来感觉很兴奋,然后情绪就稳定下来了,反反复复,我真的快受不了了,这种感觉快要让我疯了。
(匿名)
心情时好时坏。总是提不起精神,很容易动怒。学习也学不进去
(匿名)
数学才考87分。关键我还是抄答案。心里就是不爽。
(匿名)
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女 12岁,心情压抑,一旦集中精力就会感到很绝望和一些死亡的事情,心情忽高忽低,网课以来没怎么认真听过,无法集中精力,不知道怎么面对老师同学。想死,但是就是不敢。不知道怎么社交,上课老师提问点名会浑身冒汗,身体不由自主的发抖,不喜欢陌生人看着自己。不由自主的和家人发脾气,大吼大叫,很烦他们说关于我的事,特别烦特别是关于我哪里哪里不好或哪里哪里做的不对,知道他们是为自己好,但就是烦很讨厌。有的时候会发抖喘不上气,胸闷头疼,手发抖想抓东西的感觉,嗜睡
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