给力心理
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问
申请心理咨询中心手续办理
银灵雅尔
2026-06-30 19:16:30
抱抱TA
女,22岁,不匿了我是刚才那个规则怪谈的贴主。,刚进番茄就看见了怪东西,我受不了了所有人现在死死绷住。,救命救命救命我笑的肚子疼,所有不开心的人立马进来绷住
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Ai心
看到你从“规则怪谈”的自我纠缠中跳出来,用大笑绷不住的方式释放自己,这本身就是一种很宝贵的自我调节能力。有时候,当我们不再和那个内在的批评者较劲,而是用幽默和轻松去瓦解它,紧绷的弦便有了松弛的契机。你愿意把这份突如其来的快乐分享出来,邀请其他人也一起“绷住”,这份善意对自己和他人都是温暖的礼物。如果内心的那两个声音再打架,记得你随时可以在这里说说,我们会陪着你,不用什么都憋在心里。
银灵雅尔
仅限APP内查看。
银灵雅尔
我不相信有人看到这个能绷得住😭怎么会有人能想出来这么雷霆的封面(内容我没看,但是封面好好笑)
深蓝倾听
绷住
陈劲松
你好
银灵雅尔
绷住的是给(bu)
深蓝倾听
🤔
银灵雅尔
没绷住的是拉拉(开玩笑的)
银灵雅尔
爱心
深蓝倾听
他们好像都吃饭去了。
银灵雅尔
吃
银灵雅尔
吃好吃的
银灵雅尔
😋😋😋😋😋
银灵雅尔
我昨天生日还剩了一点点蛋糕
银灵雅尔
我要去吃蛋糕了
银灵雅尔
在这里插一个蛋糕
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
银灵雅尔
是开心果味的
咨询师·如溪
去看看
晨心倾听
你好
云知意🦌
你是精灵般的存在,医生能把你诊断为yyz真够神经大条的。
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
银灵雅尔
请不要这么说…毕竟也可能有一点先入为主的感觉在,因为我当时实在受不了了,而且我自己也认为有可能是yyz
银灵雅尔
症状一样的话要怎么能诊断成其他疾病呢
杰哥倾听
杰哥倾听送了一个拥抱
银灵雅尔
等以后如果我有钱了有机会再去重新看病吧!如果那个时候我还被困扰的话…
初心陪伴
你能从规则怪谈里出来真的很棒
银灵雅尔
其实没出来……
银灵雅尔
不过我打算把我的规则怪谈写进小说里!
深蓝倾听
我也有点好奇,精灵般的存在,那医生怎么能够诊断为 yyz 呢?
银灵雅尔
因为我现实中说话不是这个样子的……
银灵雅尔
不只是说话吧…
银灵雅尔
我其实负面情绪好多,不过在别人面前表现出来还是有点难为我了
银灵雅尔
也是我表达的不太全面了…
银灵雅尔
我感觉我说话一直都有点问题,总是说话说一半
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
银灵雅尔
而且一紧张我就说不出话了……
银灵雅尔
但抑郁症总比没看好
银灵雅尔
毕竟如果没看yyz
银灵雅尔
我也不会在一年多以后发现我不是yyz了
银灵雅尔
让家人一直以为是抑郁症也好
银灵雅尔
毕竟如果他们认为是抑郁症
银灵雅尔
他们就只会劝我开心点了
慧心慧悟
虚拟世界的好处,就是你可以逃脱现实世界的规矩责任压力,没有任何负担的畅所欲言……
银灵雅尔
如果他们知道另一种疾病就该难过了
银灵雅尔
是呀
银灵雅尔
最起码不用有太多负罪感x
米兰
米兰送了一个拥抱
慧心慧悟
为什么回到现实世界里会有负罪感?
深蓝倾听
另一种疾病是啥?
银灵雅尔
CPTSD
银灵雅尔
所以我说误诊成抑郁症是可以理解的
银灵雅尔
()
银灵雅尔
毕竟去掉闪回就和yyz看起来一模一样了
银灵雅尔
但是我当时不知道什么是闪回…
银灵雅尔
喜提误诊
深蓝倾听
那你现在知道什么是闪回?
银灵雅尔
后来发现不是yyz是因为我一直在外地,本来那个时候看起来已经好了
银灵雅尔
回家以后躯体化了
银灵雅尔
知道喽
慧心慧悟
家庭环境产生的CPTSD
银灵雅尔
我就想会不会不是yyz,因为我实在是太害怕家里了
银灵雅尔
然后就查到了CPTSD
银灵雅尔
其实一开始查的不是CPTSD
银灵雅尔
因为很害怕家里啊我就想会不会是ptsd,但是ptsd针对的东西比较单一
深蓝倾听
是你自己查的闪回呀?不是医生确诊的闪回吗?
慧心慧悟
这份自我觉察很厉害
银灵雅尔
但是我处在yyz和ptsd中间
银灵雅尔
肯定是我自己查的呀
银灵雅尔
我没有那么多钱给医院
银灵雅尔
我都快吃不起饭了
深蓝倾听
所以上面老是说你很厉害,你的觉察很厉害。
深蓝倾听
躯体化你都走不出来,你也是自查自解决的吗?
银灵雅尔
这个没解决……
银灵雅尔
因为一回外地躯体化就好了
银灵雅尔
这个暂时不太需要解决
深蓝倾听
那你自查一下,是不是前面老师说的家庭环境导致的?
银灵雅尔
我觉得是的
银灵雅尔
因为我和家里关系一直
银灵雅尔
不太好
银灵雅尔
从小就是
深蓝倾听
那你有没有想过回溯?
银灵雅尔
我觉得如果没有医生的话我还是不要轻易回忆了…
银灵雅尔
毕竟我的脑袋好不容易忘记了家里的大多数事情
深蓝倾听
明知的
银灵雅尔
光是想到要回家我就会焦虑的睡不着了
银灵雅尔
我打算尽量在外地工作
慧心慧悟
没关系,咱可以换话题,你想聊什么就聊什么
慧心慧悟
挺好的
银灵雅尔
因为回家的话
银灵雅尔
就要听妈妈的话了
银灵雅尔
但是我不想听话
银灵雅尔
我妈妈有反驳型人格
银灵雅尔
我说什么她都要反驳
银灵雅尔
要不然就是说话的时候就假设我站在他的对立面
慧心慧悟
嗯嗯
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
银灵雅尔
原因应该不止这些,不过其他的我都不记得了
慧心慧悟
能够想象到那种画面,冲突与控制,让人窒息
银灵雅尔
还有一个我记得的原因可能是
银灵雅尔
因为我小时候经常挨打
慧心慧悟
会想要逃离,也很正常了
银灵雅尔
咳,你们知道的老一辈喜欢棍棒教育
银灵雅尔
然后小时候又不喜欢写作业
银灵雅尔
就天天挨打
银灵雅尔
有一回我印象比较深的是我写作业的时候手放在脸上发了会儿呆
深蓝倾听
00 后还有棍棒教育啊?你是哪个地方的?
加辉
你好
银灵雅尔
我妈就拿着钢板尺要打我的手
银灵雅尔
河南的
银灵雅尔
然后我的手在脸上嘛,我妈就不小心打到我的鼻子上了
银灵雅尔
然后那天流了好多血
银灵雅尔
把我妈吓坏了
银灵雅尔
作业也不让我写了
慧心慧悟
妈妈的管教很严苛
木伶
番茄是这样的
深蓝倾听
番茄?
银灵雅尔
emo的时候就打开番茄有概率看见难绷的封面就不emo了(bu)
银灵雅尔
就是帖子标题,我发了个番茄小说的封面
银灵雅尔
上初中以后就没怎么打我了
银灵雅尔
但是我妈说话不好听
深蓝倾听
你们俩认识啊?你不翻译的话,我还不知道你们在暗语。
银灵雅尔
天天跟我说话的时候有一种
银灵雅尔
她不打我我还要感恩戴德谢谢她的感觉
银灵雅尔
不认识
银灵雅尔
所以我其实没有那么喜欢我妈妈
银灵雅尔
我爸爸又没什么存在感
银灵雅尔
我不知道抑郁症是什么时候开始的,但是我很小就怀疑自己有抑郁症了
银灵雅尔
但是我又没发和家里说我有病我们去医院看看吧
银灵雅尔
初中的时候我给我们语文老师写信说我不开心,我实在没人可以说了
银灵雅尔
然后我们语文老师给我回信写了个,上帝只救自救之人
银灵雅尔
虽然我知道她是好心的但是我当时真的好难过啊
深蓝倾听
你是说你从来没看过医生,你的抑郁症也是你自己自查的吗?
银灵雅尔
是的,因为
银灵雅尔
因为我觉得我和别人不一样
银灵雅尔
我没办法天天开心,也没有很多朋友
银灵雅尔
也不喜欢和别人说话
银灵雅尔
我经常哭
深蓝倾听
这些,,,还有吗?
银灵雅尔
最让我难过的话除了那个我们语文老师说的上帝只救自救之人以外
银灵雅尔
还有我妈妈说的
银灵雅尔
她说哭解决不了任何问题
银灵雅尔
我很生气
银灵雅尔
很难过
银灵雅尔
我当然知道哭解决不了问题啊,那我要怎么办,我能控制我的泪腺吗?哭没用那我们去医院把泪腺掐了好不好
银灵雅尔
我又没办法对我妈发脾气
银灵雅尔
后来就不了了之了
银灵雅尔
其他的我不太记得了,但是我小时候
银灵雅尔
经常躲在被窝里哭
银灵雅尔
睡觉的时候也是
深蓝倾听
目前你说这些,我看不构成抑郁症的必然条件。从你这两体看过来,我也没感受到抑郁症。
银灵雅尔
然后抱着我的琴哭
银灵雅尔
所以不是抑郁症啊
银灵雅尔
只是压抑了太长时间,所以我以为我有抑郁症罢了
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
银灵雅尔
我要怎么办呢,我在家都要疯掉了,我又没钱看病,我妈也没钱
银灵雅尔
我说我要疯了我妈说
银灵雅尔
我妈说她爱我
银灵雅尔
我要怎么告诉她,告诉她我不爱她吗,她得多难过啊
银灵雅尔
她忘了我这么多年,虽然我一直不开心
银灵雅尔
可是好歹把我养大了,我说不出口
银灵雅尔
顺便
银灵雅尔
如果没有感受到我的抑郁症的话,那最好了
银灵雅尔
因为
银灵雅尔
我也希望我不会难过
银灵雅尔
我不认为一个人待在家里会害怕是正常的,也不认为一个人三天两头就没理由的哭是健康的
沁心
沁心送了一个拥抱
银灵雅尔
家应该是安全的
银灵雅尔
家是幸福的,充满爱的
银灵雅尔
如果我不幸福
银灵雅尔
那我和家一定有一个是有问题的
银灵雅尔
我认为家没有问题,所以有问题的一定是我
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
银灵雅尔
我描述的可能有点混乱……
银灵雅尔
但是请不要通过我的只言片语来确定我是不是抑郁症或者CPTSD,因为语言是不完整的,我没办法一次把所有的症状都描述出来
银灵雅尔
我有点偏执…
慧心慧悟
我觉得你的表达很清晰顺畅
银灵雅尔
谢谢…我刚才可能情绪有点激动了…
慧心慧悟
没事啊,挺好的,我觉得你就保持这样的沟通交流挺好
慧心慧悟
心里是怎么想的就怎么说出来
银灵雅尔
ᔦ ° ꒳ ° ᔨ ̖́-
沐晞
沐晞送了一个拥抱
慧心慧悟
还有你的那些分析和自我觉察,很大程度上帮助你走出困境
银灵雅尔
我也觉得…
银灵雅尔
毕竟有些东西医生是看不出来的…
银灵雅尔
如果我自己都不知道自己问题出在哪里的话,又要怎么向医生求助呢?
慧心慧悟
而且你今天在这里说的你的那些分析,我们都认为非常的合理,在当下也没有感觉到你有偏执的一面,当然这个还得看具体情形进一步深聊
深蓝倾听
继续说。我在看着,我也不希望只言片语就做判断 目前来看我没看到 yyz.也没看到 sptsd,而你可能只是内敛而已,自我觉察高,有可能路过了抑郁等
银灵雅尔
是CPTSD
深蓝倾听
写错字了嘛,意会就行哈哈哈
银灵雅尔
我没办法把一些东西描述的很细致,但请不要一直否定我……有很多事情我并不想回忆
银灵雅尔
如果只是内敛的话,我应该会很开心吧
银灵雅尔
我就不用抱着被子害怕的睡不着觉了
银灵雅尔
也不用被批评一句就哭的找不到北了
银灵雅尔
我不该哭的
银灵雅尔
也不会不爱妈妈了
文哥情感
文哥情感送了一个拥抱
银灵雅尔
我甚至大多数时候不知道自己为什么哭
文哥情感
太搞笑了,看着就让人想笑[龇牙]
银灵雅尔
我不想把死亡和抑郁症挂钩
银灵雅尔
如果你认为想死才能算抑郁症的话
银灵雅尔
你也可以不认为
银灵雅尔
我不知道算不算自残,但是我小时候有过一段经历
银灵雅尔
我没有拿刀
银灵雅尔
因为不安全(虽然这样说有点好笑)
银灵雅尔
我好像是一个很注意安全的小孩儿
银灵雅尔
所以我是用牙咬的
银灵雅尔
但是我怕这样会上瘾
银灵雅尔
所以咬了两三次就没咬了
银灵雅尔
因为咬自己的时候会
银灵雅尔
很兴奋
银灵雅尔
所以后来我不敢咬了,我怕我会疯掉
银灵雅尔
我要去看小说了
深蓝倾听
在听
银灵雅尔
no回忆之
银灵雅尔
我不得劲
深蓝倾听
那就去看小说,
深蓝倾听
看的什么小说呢
银灵雅尔
规则怪谈
慧心慧悟
慧心慧悟送了一个拥抱
~晚心(倾听)
~晚心(倾听)送了一个拥抱
万物生
万物生送了一个拥抱
慧心慧悟
亲爱的,你不需要在这里证明什么哈,以你的舒服为第一要务,你不想说无法说就不说,在这里你是自由的
晚棠陪伴
晚棠陪伴送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
港湾晚灯
笑死我了
银灵雅尔
绷住
慧心慧悟
[玫瑰]
慧心慧悟
亲爱的,我看到了你前面的那些叙述,你一定经历了很长一段时间的艰难时刻,我们感同身受,能坚持到今天你很不容易,而且通过你自己的努力,似乎也走出了当时的那种抑郁状态,你真的很棒!
慧心慧悟
关于你的母亲,我们与母亲的课题,似乎许多人都在面临着考验,你和你的母亲也不是个例,所以你并不孤单,只要你觉得心情不好了,随时都可以来这里吐槽一切,关于母亲或者别的什么,我们不评价评判,且完全理解哈
关照心理
关照心理送了一个拥抱
发疯的找我🙄
妹妹,我觉得你需要钱。远离让自己不舒服的人和事是对的,去赚钱吧,找到新的有正反馈的事,把旧的不好的东西挤出去,你必须修炼一个技能,就是遗忘,选择性遗忘,把不好的东西都忘掉,好的留下来。直到形成你的习惯,条件反射肌肉记忆,然后你的人生就会只剩下开心和幸福了。相信自己的潜力,不要为不能改变的事内耗,不要为不能验证的事内耗,纯属浪费时间。
好先生
好先生送了一个拥抱
好先生
哈哈,
安然知意
安然知意送了一个拥抱
铭哥情感倾听解惑
铭哥情感倾听解惑送了一个拥抱
希光晨风
抱抱你。看完你写的所有东西,包括那个用牙咬的细节,我心里特别难受。
希光晨风
原来你小时候受了那么多委屈,哭都不敢大声哭,还要自己想办法发泄。
希光晨风
你说你觉得家应该是安全的,这句话让我特别心疼。因为在你最需要保护的年纪,那个叫家的地方却让你感到最深的恐惧。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
你觉得自己偏执、有病,但其实你只是太累了,你的身体和大脑在替你发出求救信号。你不是怪物,你只是一个曾经没有伞、只能在雨里发抖的小孩。现在长大了,想离开那个让你窒息的环境,这绝对不是你的错,甚至很正确,这是你求生的本能。无论医生最后给你什么诊断,我都相信你的痛苦是真实存在的,你值得被这个世界温柔以待。
资深生哥
早上好呀,全职倾听师生哥在线,有需要咨询的随时可联线。☕️
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
早上好
读不懂的伤忧べ
哈哈
桃源专业咨询
桃源专业咨询送了一个拥抱
怡然~情感、财运、事业发展
怡然~情感、财运、事业发展送了一个拥抱
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
蔺姨心理
22岁你好👋我真是没笑出来呢哈哈
淮竹
好的
银灵雅尔
可恶竟然有人绷住了
天空倾听
天空倾听送了一个拥抱
天空倾听
先让自己做一棵植物,吃饭睡觉晒太阳🌞
慧心慧悟
那就绷一会儿[调皮]
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
你好
亚伦言情(心灵倾听)
亚伦言情(心灵倾听)送了一个拥抱
花妍心理🌺🍀
[玫瑰]
禾一
你好
無道
真的很有意思
無道
無道送了一个拥抱
艺涵【情感*情绪】
艺涵【情感*情绪】送了一个拥抱
早茶(食欲优先 哈哈)
阴公猪
亮亮勇往直前
亮亮勇往直前送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
暖阳阳
暖阳阳送了一个拥抱
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女,26岁,番茄浇水
(匿名)
女,149岁,五点半了,我实在忍不住要发帖啦!正常情况下我是会在晚饭时间发贴的,但是今天我吼想吼想跟APP里的铁汁们说话,所以,提前提醒一下,要按时吃饭,阔以的吧?( ̄y▽ ̄)~
女,15岁,活着好累啊,刚刚吃粉我在放调料然后不是很要好很要好的朋友直接用筷子夹我碗里的辣椒🌶️我真的受不了这样好没有边界感然后我就讲好恶心可能她有点尴尬吧就拍了拍我,我真的好难受了,刚想和闺蜜讲结果闺蜜又夹我碗里的木耳她经常这样,总说她不够吃,我已经给她说过我不喜欢这样了,这次是真的受不了了,本来昨天晚上就睡不着哭了一个晚上真的好难受了,想勉勉强强的平静下来也不行,她说她不够吃可有没有想过我够不够吃呢?我真的好不舒服然后我就很狂躁四肢无处安放很想打人扇自己真的好难受很让我抓狂然后我就讲我好难受我想哭了,她就讲你哭嘛,我真的受不了很难受,昨天晚上我想早点睡的可是又想到了以前的事我难受心绞痛绞痛的哭了很久,我们宿舍是在五楼当时我就在想往五楼跳下去会不会就好了这样是不是就有人能顾及到我了,真的好难受好难受好难受好累好累
(匿名)
女,15岁,奇奇怪怪的,你们这些人都奇奇怪怪,说的话奇怪,做的事更奇怪,死的死,散的散,走的走,跟莎士比亚笔下的罗密欧和朱丽叶比惨,简直有过之而不及
(匿名)
女,17岁,今天中午在吃饭的时候,有四个很讨厌的女生(那几个女生跟我认识的一个朋友有仇,于是那几个女生就有一次在路上见到我的时候,说我长得很丑,然后说我坏话。当着我的面说的。)然后她们坐到了我的旁边,因为现在还是疫情,所以吃饭都有隔离板,她们就要把隔离板拿下来吃饭,我就觉得没有办法吃下去了,因为我害怕她们的眼光,她们让我非常难受吃不下饭,于是就换了位子,然后那个女生发了个朋友圈,阴阳怪气的说我们坏话
(匿名)
女,19岁,我发现有的人真奇怪,别人心情苦恼,希望可以在网上得到一些安慰,好家伙,有的人没羞没臊的上来找啥啥羞聊balabala的,你自个单独发个帖子啊,不行那么多小网站你去啊!这种见一个拉黑一个,非给别人添堵就快乐。
(匿名)
女,22岁,我是果果哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈好好
女,14岁,补充。官方大大能不能看一看。我不是来找茬的。这个软件会被他们搞的乌烟瘴气的。 被这种人拉黑我……真的是。
女,28岁,今晚貌似不用熬夜看球了 第一场魔人布欧大战非洲黑又硬 没什么意思啊
🈶图一是上个月协商的分期,因我没有工作,所以没有协商方案成功。 🈶图二是借呗本金➕利息➕罚息的总共欠款每天利息罚息都在涨 🈶图三是从三月逾期到现在的全部逾期叠加的还款欠款 🈶图四是逾期时间多少天 🈶我现在没有工作,找日结怕去了之前发生过,几次没到时间让下班几次,被拉黑一次黑名单,被一个组长一个同做日结骂脑子不好,被
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