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笑脑心理咨询中心在哪
瑶瑶
2026-07-01 19:12:17
抱抱TA

女,14岁,表达情绪是一件很疲惫的事,甚至有时候我觉得不说话,反而更让自己觉得幸福,所以情绪的尽头是沉默。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的文字,我能感受到那种表达情绪后的疲惫,仿佛每一次开口都在消耗所剩无几的心力。沉默有时确实像一层柔软的茧,给了我们暂时的安宁。但在心理咨询中,我们也常说,情绪需要被看见,即便是微弱的、断续的。你的感受是真实的,疲惫也是真实的。允许自己沉默,也允许自己在愿意的时候,寻找一个安全的出口,哪怕只是对自己说一句“我累了”。你不需要一直努力表达,但请记得,你值得被理解,哪怕是在沉默里。
  • 闲聊的头像 闲聊
    闲聊送了一个拥抱
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    你这个年龄都不想说话了??天啊,我活了47年才开始不说话的呀。越到最后越沉默
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    情绪的尽头是沉默,沉默还要让对方意会能懂。这才美丽,哈哈。
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    哇!你活出了沉默是金的境界!佩服,佩服!
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    在沉默里去体验情绪背后的一些东西,不用急着去表达也是可以的。
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 沁心的头像 沁心
    表达是门艺术,看的出来你很想表达自己的善意,但总是被曲解!!!深深地疲惫感让你不想说话!!!那就少说话,多聆听!!!每个人的表达方式不同,理解能力也不一样!!!生活环境的区别可能会让很多人误解!!!
  • 盈盈的头像 盈盈
    不想表达的时候就不表达,休息一下也挺好
  • 孤单的尘埃的头像 孤单的尘埃
    孤单的尘埃送了一个拥抱
  • 知心雯姐姐的头像 知心雯姐姐
    小女孩,阿姨理解你,安静地在陪伴你,祝你越来越好,好运连连🌹
  • 芷韵心理的头像 芷韵心理
    你好!非常理解你的这种感觉,情绪表达时感觉疲惫,兴许是因为倾诉的对象不对,不但没有得到理解,甚至反而呗曲解和误解,所以会有种“对牛弹琴”的感觉,因此心理上就会觉得累。你这个年龄能关注到自己的情绪,这是一件非常棒的事情,为你点赞👍🏻,找不到对的人去表达自己的情绪,那就不必要说出来,沉默是最好的对策,但情绪特别是负面情绪也不能长期压抑在心里,这对身体健康和心理健康都不利,情绪还是要有一个合理的出口的,一定要疏泄出去才好,心理咨询师会是你最好的听众,更会给到你包容、理解和支持,会让你的情绪得到更好的释放。
  • 大侠漫聊的头像 大侠漫聊
    疲惫的时候歇一歇,不想说话就沉默,这是当下最好的选择,做好自己即可
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    蔺姨心理送了一个拥抱
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    玥然心理送了一个拥抱
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 念卿辰的头像 念卿辰
    嗯,静心静气,很难得
  • 瑶瑶的头像 瑶瑶
    瑶瑶送了一个拥抱
  • 暖暖听听的头像 暖暖听听
    沉默是很高级的表达
  • 柚子倾听的头像 柚子倾听
    不论怎样,感受到幸福就是最好的😁祝你开心、快乐、超幸福!
  • 惠龄的头像 惠龄
    希望你开心快乐就好
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    瑶瑶晚上好😃自己有情绪了它也是带着善意来提醒你的,察觉到自己的情绪,并去感受它的存在本身就是一种接纳,让情绪流动起来,就通透了。加油👏
  • 芮汐的头像 芮汐
    这么小就有了这么深的认知?给你点赞!
  • 铭子姐姐🪶的头像 铭子姐姐🪶
    抱抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    其实小姑娘,我觉得情绪的尽头不一定是沉默,可能是沉默,也可能是表达呀,在我们不想表达的时候就不表达,想表达就表达呗,不纠结这些哈,情绪不好的时候,要不然咱们买杯奶茶
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    做自己就好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    说的真好
  • 悦儿倾听的头像 悦儿倾听
    悦儿倾听送了一个拥抱
  • 悦儿倾听的头像 悦儿倾听
    亲爱的宝贝,抱抱你,你不说话有你的道理,你是想保护自己的能量
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像
    做真实的自己,释放青春活力
  • 聆悦倾听的头像 聆悦倾听
    因为情绪不被理解与看见,终究选择了沉默应对,似乎有些的无奈与无力感。愿意诉说,可与我聊聊,我聆听你的烦忧苦恼
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 邱姐的头像 邱姐
    你有时也要说出来
  • 邱姐的头像 邱姐
    表达出来自已想要的
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 呢喃的头像 呢喃
    呢喃送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 慧心慧悟的头像 慧心慧悟
    逃避情绪都尽头是沉默,还有麻木吗?
  • 海边蜗牛🦊的头像 海边蜗牛🦊
    不想说话,是因为没有找到话不投机
  • 海边蜗牛🦊的头像 海边蜗牛🦊
    找到自己想说话的人
  • 温禾伴你的头像 温禾伴你
    沉默是因为感觉没有人懂你,期待被理解反而落空之后的自我保护。
  • 发疯的找我🙄的头像 发疯的找我🙄
    你试了所有的表达方式了吗?你才14岁!去探索吧!想说啥说啥,如果你能早点感受到见人说人话,见鬼说鬼话的快乐,你就不会在纠结别人的看法啦
  • 野生树洞的头像 野生树洞
    野生树洞送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    早上好呀,全职倾听师生哥24小时在线,需要的随时可连线。☕️。。
  • 相知相守的头像 相知相守
    不想说话的时候,我们就保持沉默,但有时候情绪也需要宣泄。
  • 相知相守的头像 相知相守
    相知相守送了一个拥抱
  • 星辰大海的头像 星辰大海
    对的
  • 人生智慧老陈叔的头像 人生智慧老陈叔
    大音希声,大象无形。 只是渴望一颗真心能懂,无声胜有声。
  • 鲸落的头像 鲸落
    同感[可爱]
  • 鲸落的头像 鲸落
    鲸落送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    你好有空可以聊聊😊
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 沐阳的头像 沐阳
    沐阳送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    有时候表达确实像在消耗电量,尤其是对不理解你的人。沉默是你给自己按下的暂停键,能让你从嘈杂的世界里短暂逃离。累了就休息,不用强迫自己说话。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 缄默的头像 缄默
    缄默送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    慢悟倾诉送了一个拥抱
  • 启俪的头像 启俪
    启俪送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • ❤️安暖的头像 ❤️安暖
    宝,要是暂时不说话,会让你觉得舒服些,心情好些,那你就暂时遵从自己内心,保持沉默一下哈。而且你说,这样你会感到幸福的滋味了,说明你成长了呀,当一个人内心有力量了,就会觉得没有必要去理论了哈
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
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