男,30岁,总在想佛系心态，但是又感觉不甘心，有时候认为自己也可以，为什么结局是这样，别人不如自己却上升，有时候又想也许真的不适合自己，这样的决定是对的，所以总在不停的矛盾，想抱怨，又感觉肯定是自己的问题，读读道德经，希望能领悟一点，想活在当下，但是在知道一些情况后又会心里不舒服，想想我们都是蝼蚁，无足轻重，时刻消亡，不如让生活阳光一些，心里有时候又想暴躁的狂吼，这样的压抑的感觉很难受

男,26岁,当你陷入一个怪圈后，又无法正视自己的时候，你就会开始迷茫，疑惑。

男,18岁,问题一，有时感觉自己撑不住，但是内心却又极度的抵抗这种状态，导致我精神有些错乱，找不到能让自己心静的方向。 问题二，本人是个孤僻低俗之人，但是内心却尚有一丝善良，但不知道为什么，总是觉得自己受过的苦难，无法换回令我心安的情况，无论生活还是学习都是如此。 问题三，人缘差不说，惹人也是惹的多，主要是因为我行我素，忽视了他人的存在，其次是由于被佛学，哲学，社会心理学等学说内容所干扰思想，容易心生矛盾，结合问题二，形成了死循环，也是我最迷惑的一点。 问题四，个人觉得女生很麻烦，虽然主动热情但是心思又很猜忌，我稍微做出一些过人之举便处处打击我，从此见到我都想处处耍我心机，尽管承受了考验他人所遭受的痛苦，但是，并没有缓解我们之间的关系(前提是我私下已经同她说明了一切) 问题五，最后一个问题，有时觉得自己看透了世俗，决定要皈依佛门，但是结合问题四，她处处打击我，时时刻刻不让我好过，我难以放下这种没理由，时间长，难接受的痛苦，所以没办法放下这种仇恨，难以达成静心的目的，所以入不了佛门，但是，结合所有问题来看，我也进不去魔道，所以，我该怎么办？ (匿名)

男 把自己扮演成恶魔的角色，隐藏起自己内心的真正想法，变得什么都不说，变得越来越不像自己，

我人变好了，很久了，这是来自我内心真实的，很长时间以来有自己的思想判断对错，思考为什么人会出各种问题，我想的宽广长远。每个人都不一样，有人天生力壮，身体好，思想不会想很多，自然不会出精神方面的问题，有人天生多愁善感等等，就容易出问题。我现在仍然感觉并且认为宇宙万物的一切都包含在易经里。我甚至连一个初学者都不是，这门学问对我来说很难的。（佛学）如果佛学能让所有精神思想出问题的人懂得话，那这个世界上所有的心理医生都将失业。易经，周易，不是迷信，我能感觉到，以前我多么排斥算卦，佛教，极其认为他们是迷信，可万万没想到二十多岁的我竟然从内心底到整个人都想去追求这些。我的家庭让我很失望，我的家庭很不好了，我现在其实根本没有一个家庭了，我妈对人事物没有判断，对错与正义，他总让我生气，人天生有生辰八字，五行这是与生俱来的，会认定你是什么人，其他有后天的经历，环境家庭等因素，加上天生的你决定了一个人每个时期是什么样的。我从小就经常会心软，心生怜悯心，因为我的八字0金0水4木3土，木旺自然会有强烈的怜悯心，说到这里我想到并且知道有人认为这是迷信，这很正常。

总感觉自己做什么都不对，每次做一件事就是不自觉的自问这样做对吗？然后无限循环 大到朋友结婚 小事小到拿一卷卫生纸，喝口水

男,26岁,《使命和本能的权衡带来心理问题》 我觉得做自己有三个层次，包括生物层面、社会层面和精神层面的自己。 我觉得我们内心的痛苦来自于内在的混乱，导致不知道自己什么时候该做什么，该如何做。我认为需要在了解自己后，选定一个层面做行为的参考标准。当有了参考标准后，内心就不容易混乱了。 就像生活中我们对时间的依赖，只能有一个参考时间，不能有两个或更多，否则就将混乱。 我觉得内在混乱其实就是使命和本能的权衡带来的心理冲突。不善于平衡使命和本能的人（行为参考标准多的人），容易产生心理问题和心理疾病 纯务实的人的内在行为标准容易倾向于本能，但又难以坚持，因为总被外力约束，被现实教训。因而容易憎恨给自己制造阻碍的人，并做出不同性质的反社会行为 纯务虚的人的内在行为标准容易倾向于使命，但自己又做不到，总是被本能拉扯。因而会憎恨给自己制造阻碍的人，并厌弃自己 也因为内在的混乱带来行为的不一致，给了别人理解和判断的难度，增加了双方信息的不对称和沟通的难度，让他人无法以恰当而灵活的方式和你相处，让你不断的被（他人行为）条件反射，导致你的内在更加混乱。在绝大多数情况下，人的行为都是被“刺激”后的“反应”。内在混乱就会产生更多的让自己难以理解的行为，从而不认识自己，害怕自己，并厌弃自己 我觉得人的社会性是连接生物性和精神性的桥梁。人的社会性行为受社会文化的约束，文化是精神价值和生活方式的统一，人的社会性需求就是通过生活方式满足对精神的一定程度的追求。所以人们都害怕被批评被否定，因为这损害了他们的精神利益 到底怎么做自己呢？ 比如说，你的生活遇到了困境，你就可以放弃精神层面的追求，做好生物层面的自己，用社会允许的行为来满足自己的生物性需求，这就是“满足生物性并兼顾社会性”的行为方式。 如果你的生活各方面都得到了基本满足，又还没有被使命“催促”的感觉，就只需要做好社会层面的自己，做不违背社会标准的事就够了，不要在精神上对自己要求太高，不然会和现实脱轨，产生认知上的困惑和痛苦，并陷于其中，难以自拔。 只有当你认识到自己优缺点，知道自己适合做什么，有很好的内在方向感，并有了清晰的使命感后，才需要把精力用于精神上的提升，这样才不会让自己内心混乱，做出适得其反的行为。 补充:使命有几种，包括人格使命（终生追求），社会使命（爱的奉献）和生物使命（生命传承）。

男,27岁,我是一个黑白分明的人，有邪恶的一面，也有正能量的一面，像太极图那样 黑中有白，白中有黑。我从来不信仰佛教因为虚伪喜欢画大饼， 我推崇道教 修现实，修今生今世。看得见听得见摸得着 才现实，我不知道为什么 或者是什么原因，冥冥之中有些未知的事情 明明没发生，我总是感觉要来了，比如…我曾经认为自己可能不婚或者晚婚。还真有人给我牵线给我介绍女的 (匿名)

女,28岁,你🐻大怎么了 我腿比你长 气死你 真是的

女,22岁,问一个特别扎心的问题 如果一个学生恨主任太严苛，情绪激动一气之下跑到别的校区跟别的校区的主任破口大骂，什么样的难听的话都说的出口 关键这个别的校区的主任还是人家的老婆，学生不知道，但是她当时并没有生气，反而是耐心温柔的开导她 可以后就算他们两个和好了还像以前一样无话不谈，成为了更加默契的师生 但是这个老师的老婆会原谅她吗