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学心理咨询师该去哪学
雪梨
2026-07-03 15:59:28
抱抱TA

我是孩子的母亲 孩子学习从来不用操心 老公对我也很好,言听计从,偶尔也有小礼物小惊喜 我应该很幸福,可是我天天自己都不知道在想什么 单位的一个男同事,对我特别好 和他一起我无话不谈,他会给我买饭、买吃的,从来不要钱 我们甚至还提前半个小时上班一起去吃早饭 这样的关系维持了5年 我很迷茫,天天竟然盼着上班看见他,他也想看见我 甚至有些举动已经打破了同事的界限 我该怎么办?我不忍心和他断绝来往,可是诶 我现在天天失眠,我怎么了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的妈妈,你好。看到你的诉说,我能感受到你内心深处的挣扎与疲惫。你提到自己「应该很幸福」——有不用操心的孩子,体贴的丈夫,生活看起来完满,可心里却好像缺了一块,以至于一个男同事的关怀就让你陷入了长达五年的依恋和失眠。这其实不是在「作」,而是你的内心在用这种强烈的方式提醒你:某些真实的情感需求可能被长期忽略了。 或许你可以试着问问自己:和他在一起时,你感受到的到底是什么?是被看见、被倾听的温暖?是一种逃离母亲、妻子角色后的轻松自由?还是某种久违的心动和被珍视的感觉?这些感受本身并不可耻,它们是你内心的信号。问题在于,我们选择用怎样的方式去回应这些信号。 持续五年的暧昧关系,已经让你背负了沉重的心理代价——失眠、内疚、迷茫。这说明现有的平衡正在伤害你。你不需要马上做出“断绝”或“继续”的绝对决定,但可以开始做一些温柔的转向:比如试着把一些“无话不谈”慢慢收回,和丈夫重新建立情感联结;或者给自己一些独处的时间,在心理咨询中梳理自己真正的渴望。有时候,我们迷恋的并不是那个人,而是和他在一起时的自己。 你值得拥有真正踏实、安然的关系。这种踏实,不是靠隐秘的刺激来维持的,而是敢于面对内心的空洞,并学习用健康的方式填补它。如果愿意,你可以继续在这里倾诉,或者考虑在平台找一位婚恋情感方向的咨询师,陪你一起走过这段迷茫。失眠的夜晚,你并不孤单。
  • 林知意的头像 林知意
    这种情况,看的出来你很煎熬,这其实是日常的生活让你偶尔发现了新鲜感,所以你会觉得他很好,但是当你和他真的在一起后,也会因为生活日常变得平淡。所以,其实你迷恋的不是他这个人,是这种感觉。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    看完你的文字,心里挺沉重的。其实你拥有看似完美的一切,反而可能让你透不过气。老公的言听计从虽然安稳,但可能少了点灵魂的共鸣,而这位男同事给你的,恰恰是这种被理解、被特别关注的感觉。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你现在的迷茫和失眠,是因为你在道德和情感的夹缝中挣扎。这种隐秘的快乐让你上瘾,但也让你充满负罪感。你需要先接纳自己内心的空虚,才能找到出口。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 温夏情感的头像 温夏情感
    温夏情感送了一个拥抱
  • 拂晓🌾【倾听师】的头像 拂晓🌾【倾听师】
    你目前的核心根源是:本身婚姻进入平淡期,正是缺少情感共鸣的时间段,同时的外来的刺激诱惑就会被无限放大,精准填补了你的情绪缺口。 目前你的矛盾本质是既舍不得外来刺激的精神慰藉,又愧疚于家庭道德。 你贪恋的只是对方提供的专属情绪共鸣与隐秘新鲜感,并非否定现有家庭。你的婚姻安稳可靠、伴侣体贴、孩子省心,这份根基十分难得;办公室暧昧滤镜褪去后,剩下的只会是愧疚与风险。
  • 沁心的头像 沁心
    很理解那种没有生活琐碎与家庭烦恼的陪伴,行成的依赖,就看你自己权衡利弊内心最真的想法是什么了?
  • 程沐恬的头像 程沐恬
    程沐恬送了一个拥抱
  •  清澜慰心的头像  清澜慰心
     清澜慰心送了一个拥抱
  • 521love的头像 521love
    刘锦恬这个老师,您有病啊???打语音不接,上来把客户拉黑,您是白痴啊???
  • 好的头像
    知音难寻,知己难求
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    当你知道反思家庭的状态时,你已有了选择倾向了。
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    纠结吧,家庭也很好,同事也很好,当初都没有觉得哪里不好,就慢慢的熟络起来,然后慢慢的成了期待的那一个。 现在失眠,迷惑,想摆脱,但是自己又期待看着他,这个他给到你的情绪价值。家庭是安稳的也没有什么不好,只是平淡,但是不够他那里有情绪价值。这个时候你需要做取舍,建议你仔细想一想,问一问内心的态度是什么。 态度明朗了,找到出路了就不失眠了。
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    下午好!网友!直接给你三条今晚就能做的清醒行动指南: ①停止纠结“爱不爱”,承认“我缺能量了”你对同事不是爱情,是精神依赖。 ②物理隔离,从明早开始 明天找借口,取消一次早餐约会。 ③把话“倒”给老公 今晚睡前,挑一件你今天最想吐槽的小事,直接说给老公听, 记住: 你失眠不是因为“坏”,而是因为把快乐寄托在了别人身上。从现在开始,每天留15分钟只做自己喜欢的事! 先把心收回来,答案自然清晰。如果需要更详细、具体的建议,可以连线!
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 杨斌的头像 杨斌
    你贪恋的只是被人时刻放在心上的感觉,并非这个人本身。不必一下子断联,慢慢收回心意就好。减少独处、谢绝他的额外关照,只保留正常工作往来。拉开距离之后,你内心的纠结与失眠,都会慢慢平复。安稳的生活,才是你最坚实的依靠。
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    这种关系或许不一定是爱情,但它确实很让人上头。你的生活如你所说,应该“很幸福”,但婚姻的背后都有说不出来的不尽人意。能具体说说吗?
  • 昱心【情感导航】的头像 昱心【情感导航】
    矛盾的心理折磨着你
  • 思者的头像 思者
    看着你家庭安稳顺遂,但幸福不只是安稳,还需要情绪共鸣和精神陪伴,这些恰好是现阶段你的婚姻里缺失的。 这位男同事持续多年刻意迁就、投喂、单独私下相处,举动早已越过普通同事边界,长期的高频陪伴填补了你内心空缺,才让你日日期盼上班、深陷迷茫。 但这种暧昧带来的心动新鲜感本就经不起现实打磨,就算抛开家庭走到一起,这份细碎的温情早晚也会褪去,最后只会两头落空,代价太大。 最好的出路是:主动和老公坦诚说出你内心缺陪伴、缺情绪交流的需求,同时清晰划清界限,坚决回绝同事所有超出同事本分的殷勤,回归正常工作距离。
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 乐恬倾听/情感陪伴的头像 乐恬倾听/情感陪伴
    婚姻过于平淡,缺少了精神陪伴和情绪供给吧,然后男同事又恰好补充了这部分。尝试着和你老公沟通一下,看看他能不能给到你你所需要的陪伴。
  • 知音常伴的头像 知音常伴
    看的出来你现在很纠结,一面是温馨幸福的家庭,一面是可以在精神上给予期待的朋友,可以聊聊你心里的想法
  • 咨询师·如溪的头像 咨询师·如溪
    这样的事情在现实中不少见,情感咨询接过很多相似的例子。我明白感情不是水龙头,想开就开了,想关就关了。理智上什么都懂,感情又如何收放自如?大道理解决不了心理。私聊吧。
  • 孤灯的头像 孤灯
    估计要离了唉
  • 沁心的头像 沁心
    看得出来,你很迷茫,一边是爱自己的老公和孩子,一边是难舍难分的蓝颜知己。那么假如非要你二选一,你会怎么抉择?每个人都有选择人生的权利,不用觉得这是一件难以启齿的事情!!!但请慎重考虑,别让自己留下遗憾!!!
  • 不到160不改名的头像 不到160不改名
    你跟你的那个男同事,仅仅拥有是你跟你老公刚认识时的感觉而已。你们和你在一起的时候肯定也是无话不谈,不然也不会走到结婚这步。首先第一点,你的男同事在明知道你有老公有孩子的情况下跟你勾勾搭搭的,他会是什么好人吗?第二点,你老公给你买饭买吃的对你言听计从给你小礼物小惊喜居然比不上你男同事的小恩小惠,你觉得这样合适吗?你不觉得你双标吗?为什么你会双标呢?很简单,因为新鲜感,你跟你老公没有新鲜感了,外面的男人有新鲜感,他对你好一点就给你钓成翘嘴了。你可以自己试想一下,如果有一天你真的选择跟你老公离婚跟这个男人在一起,那么多年以后新鲜感过去,你还会被新的男人吸引,永远没有止境。所以现在你需要搞清楚,怎么做对你来说是最有利的,你到底想要什么,你是想做一个好妻子好妈妈,还是想潇潇洒洒过一生永远漂泊不定,你自己选择
  • 娟姐的头像 娟姐
    你现在的失眠,其实身体已经替你做了决定——这段关系在消耗你。你舍不得断,不是因为他多好,而是这五年已经成了习惯,像戒掉一种瘾。但习惯不等于爱,更不等于值得拿安稳的家去换。他给你买饭、陪你吃早饭,这些成本很低,但你要付出的代价极高。别急着逼自己一刀切,先试着把距离拉开一点点,看看自己到底是在舍不得他,还是舍不得那种被关注的感觉。答案会慢慢清楚的。
  • 青松陪伴的头像 青松陪伴
    通过文字能感受到你的纠结 痛苦,但也反应出你的不成熟,分不清人际关系的边界问题,必须调整心态,正视问题,迷途知返,否则玩火自毁
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    当局者迷,旁观者清。很多老师都给了你很好的建议,就看你自己怎么选择了。
  • 心途领航的头像 心途领航
    很明显,你这个欠揍的节奏啊。放着好端端的日子不过一直想毁掉你们这个幸福的家庭,就因为那些蠢蠢欲动的想法,因为你的好奇啊,因为你在寻求刺激啊,醒醒吧,这个世界上没有后悔药
  • 温如故的头像 温如故
    外人眼里,你拥有安稳圆满的家,可只有你清楚,五年朝夕相伴的特殊暖意,早已悄悄扰乱了你的心绪,一边贪婪这份陪伴,一边愧疚煎熬,夜夜失眠的滋味,一定特别难熬。
  • 温如故的头像 温如故
    最初和这位同事相处时,你从他身上得到了哪些家里缺少的情绪满足?
  • 文哥情感的头像 文哥情感
    文哥情感送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    得不到的永远在骚动
  • 心途领航的头像 心途领航
    当那啥了就那样了吧,也没啥新鲜的
  • 心途领航的头像 心途领航
    就像你跟你老公谈恋爱一样,那个时候如火如荼,如漆似胶,过了那个时间也就那样了,你跟这个男人只要走到那一步也就那样了哈,之所以你们这个样子,就是因为没有得到,只要得到了,那也就
  • 惠龄的头像 惠龄
    这里这么多老师给你答案了,跨过去啊,听话
  • 心途领航的头像 心途领航
    你的帖子虽然不长,但我看得出来,基本上已经那样了哈。5年了哈,你说的5年了,没有那样的话,哼,谁都不信,可能现在你有些焦虑了,是吧?进退两难了
  • 心途领航的头像 心途领航
    趁着没有东窗事发,赶紧悄悄咪咪的回归吧,对对方对你都是负责任的
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 听心阁的头像 听心阁
    感受到你的纠结,你既不想失去家庭,也不自主的想与男同事保持亲密关系,让你特别苦恼。这种情况,不是道德品质问题,是与你的原生家庭有关。方便的话可以打电话,具体说一下。
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 温暖雯姐姐的头像 温暖雯姐姐
    一边是家庭的平淡,柴米油盐酱醋茶,人情道理,孩子教育,看上去也挺安稳。一边就是精神调味剂,但这也是脱离了现实后的存在的,可以精神调养一下,但你最好要分清思维,就不会导致有一天二选一的局势了。原配如果综合还可以,还是不动,孩子也乖,这是目前以及未来大概可以预期的,其他的自己调控好。就怕还是某天热情退却的时候那份难堪😅
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    你能和他保持5年的联系?说明这段关系,填补了你内在情感生活当中的空缺面,至于孰轻孰重,你心里己有答案!甘蔗没有两头甜! 焦虑只能让这个过程不断的延长下去, 你觉得该怎么办呢?
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    我特别懂你这种煎熬,一边是安稳的家庭,一边是放不下的知己,两头拉扯夜夜失眠实在太难受了,你是两头都想要呀所以拉扯的你夜里睡不好,失眠。
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    曦文姐姐送了一个拥抱
  • 在路上的头像 在路上
    发乎情,止乎礼!
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    辛晴好送了一个拥抱
  • 🔮兰沐思语的头像 🔮兰沐思语
    你是在什么时段觉得的痛苦呢?这一点我真的很好奇
  • 沐沐✨情感分析的头像 沐沐✨情感分析
    有人天天这样送饭给我我也觉得幸福,有时候除了爱情还需要友情
  • 金艳的头像 金艳
    你的家庭生活是多少女人的向往!懂你的煎熬与矛盾…
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 沐言·成长倾听陪伴的头像 沐言·成长倾听陪伴
    好日子过多了,也是不成熟不通透的表现。
  • 徐德淼咨询师的头像 徐德淼
    你第一句话是: 我是孩子的母亲。你重复几遍,感觉下有什么感受? 谈到老公,你说我应该很幸福……虽然言听计从还有小惊喜,但心里还是有没满足的地方。去看看那个没满足在骚动的是什么? 同事的暧昧温柔你很享受舍不得放下,虽然理智上知道不能这样。 你目前这样的状态很危险,搞不好会家庭关系破裂了、同事的关系也毁了。你需要心理咨询师帮你做一下几个部分: 首先需要和自己的内心对对话,看看自己真正最在意最需要的是什么?如果只能二选一的话,你会选择什么? 然后你需要在心里与你选择的对象对话,促进理解加强承诺。你还需要在心里与你放弃的对象对话,完成告别,更好地投入新生活。祝好!
  • ❤️安暖的头像 ❤️安暖
    亲爱的,感受到你现在很纠结,甚至有一些已经影响到了你的正常生活。这些,都是你内心深处在提醒你,你可以静下心来思考,舍不得外面的5年相处 究竟是因为啥?问问自己继续下去究竟有什么好处呢?那么这些好处回归到家人那里,真的就得不到吗?如果可以的话可以聊聊,也许会很快找到答案。。。
  • 舒然的头像 舒然
    拂晓🌾【倾听师】说的太好了,我怎么给你点不了赞呢?
  • 糊里糊涂的头像 糊里糊涂
    把握好度 享受当下
  • 缄默的头像 缄默
    不要脸到极致了!
  • 缄默的头像 缄默
    希望能骂醒你
  • 心理情商-陈先生的头像 心理情商-陈先生
    我认真看了你下午发的帖子。你说“我应该很幸福”——这句话我停了一下。你用“应该”而不是“我觉得”,说明你自己也意识到了:家庭看起来完整、老公对你好,但你的感受和这个“应该”是脱节的。你问“我怎么了”,失眠、迷茫、不忍心断——你不是不知道答案,你是知道答案,但那个答案太沉重了。你不想承认自己可能正在走向一条对家庭有伤害的路,所以你用“迷茫”来包装它。
  • 心理情商-陈先生的头像 心理情商-陈先生
    我想跟你说一个你可能一直在回避的事实:你和同事的关系,已经超越了普通同事的界限。你们提前上班一起吃早饭,持续了5年,你盼着见他,他也想见你——你写这些的时候,可能已经在心里承认了它的性质。我不替你下定义,但我要请你面对一个现实:如果这件事被你的老公、你的孩子、他的家人知道,会发生什么?你每天失眠,也许不只是因为“迷茫”,是因为你的内心一直在给你发信号——你知道这条路走下去,代价是你承受不起的。你不是在问“我该怎么办”,你是在问“我能不能不面对这件事就把它解决了”。答案是:不能。
  • 心理情商-陈先生的头像 心理情商-陈先生
    如果你愿意,可以试着做一件很小的事:今天写下两个清单。第一张——“如果我继续维持这段关系,可能发生的后果”。第二张——“如果我决定结束这段关系,我会失去什么、又要面对什么”。不急着做决定,只是先看清楚。如果你愿意,可以私信我,我们可以在一个安全的环境里,一起理清楚——不是替你做决定,是陪你不逃开这件事。以上是我看完所有内容后的想法,如果哪句说偏了,你可以在心里划掉它。
  • 倾听陪伴天羽的头像 倾听陪伴天羽
    喝酒很刺激,但喝多伤身体,米饭没有味道,但能填饱肚子,我能给你找一个平衡的办法,要不要来探讨一下呢?
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    新鲜感终会褪去,平淡踏实的家才是归宿
  • 人间破妄的头像 人间破妄
    人生没有如果 只有结果与后果… 得一时乐趣,失一世佳缘… 珍惜方能拥有,懂得感恩才能天长地久!
  • 真诚白泽的头像 真诚白泽
    你应该清醒清醒,不要生在福中不知福
  • 暮念✨暖心倾听者的头像 暮念✨暖心倾听者
    理解这种矛盾,外人看你家庭圆满,可只有你清楚心里缺一块,这位同事刚好填补了你缺少的情绪陪伴,五年朝夕相处早就生出依赖,一边贪恋这份懂你的温暖,一边愧对家里,日夜拉扯才会失眠迷茫。 但你们的相处早已超出同事界限,再持续下去只会毁掉现在安稳的生活。不用立刻彻底绝交,先拉开独处距离,拒绝单独吃饭、无偿馈赠,把私人倾诉收回来多和丈夫沟通,慢慢把关系退回普通同事,填补家庭里的精神空缺,心里的纠结会减轻很多。
  • 静域的头像 静域
    我们这一生,哪有两全之策,不过就是取舍罢了,一取一舍一得一失
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 亚伦言情(心灵倾听)的头像 亚伦言情(心灵倾听)
    亚伦言情(心灵倾听)送了一个拥抱
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    很理解你的感受和内心的想法,如果你愿意,方便的时候我们可以好好聊聊的
  • 惠龄的头像 惠龄
    这是生活给你的考验,相信你会做好选择的,
  • 你说我听的头像 你说我听
    人就是一个需要刺激的高等动物,他是想驯服你,你这么发,说明你还没完全失去理智,想想你真的需要什么?是一时刺激,还是安稳生活,然后,去做就好了,美好其实一旦打破,就是赤裸裸的需求,你还喜欢吗?
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    不要混淆“被理解”和“动心”,你只是在平淡婚姻里缺失了倾诉出口。可维持5年超越界限的相处,已经在消耗你的婚姻底线,一旦突破底线,原本幸福的家会支离破碎。成年人要分得清短暂情绪慰藉,和相守多年的家庭,主动拉开距离,才是放过自己、不伤害家人。
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 轻舟已过的头像 轻舟已过
    完全不想安慰你,站在真心替你未来着想的立场上,当断不断,两头都要,很容易两头都没有,两害取其轻,你早做选择对你的精神内耗和生活都好。
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 靈曦的头像 靈曦
    靈曦送了一个拥抱
  • 靈曦的头像 靈曦
    怎么样都好,都是生活
  • 安寻(柔情似水)的头像 安寻(柔情似水)
    不需要断绝来往啊,保持现状就好了呀,不要更深入就行了。
  • 拼搏🐟超级幸运湘龙🐉的头像 拼搏🐟超级幸运湘龙🐉
    拼搏🐟超级幸运湘龙🐉送了一个拥抱
  • 曦的头像
    作为女性,我特别的理解你,你的这种感受是特别真实的,但是这种感受也同样的给你带来了一些困惑,如果有缘,我希望我能做那个值得被你信任的人
  • 一缕阳光的头像 一缕阳光
    让你难受的,首先考虑让他消失,舍不得就想想你自己能预测到的最坏的结局,愿意承受的话,就不要去纠结,承受不了就果断放弃
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    这类严苛规定完全忽视正常生理需求,管理缺乏人文温度,你可以联合同事集体向领导反馈,申请放宽外出时长、取消五分钟强制活动的不合理条款,若公司拒不调整,留存通知文件,可向劳动监察部门咨询维权渠道。
  • 淮竹的头像 淮竹
    你应该是又恋爱了
  • 安念姐姐的头像 安念姐姐
    你已走入误区,有了家庭的女人,要学会保护自己家庭不被外来负向带来伤害。同事可以做朋友,但不可超越朋友边界。婚外情像毒品,会让你慢慢失去抵抗力,病入膏肓的。
  • V的头像 V
    干吧
  • 铭子姐姐🪶的头像 铭子姐姐🪶
    抱抱
  • 铭子姐姐🪶的头像 铭子姐姐🪶
    铭子姐姐🪶送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    用心想想您真正想要什么?
  • 秦彻的头像 秦彻
    秦彻送了一个拥抱
  • 怡然~情感、财运、事业发展的头像 怡然~情感、财运、事业发展
    怡然~情感、财运、事业发展送了一个拥抱
  • 温婉暖心的头像 温婉暖心
    温婉暖心送了一个拥抱
  • 懂你的人的头像 懂你的人
    习惯成自然,那种感觉你有点留恋,但是还是有些道德底线你需要遵守,一起聊聊,怎么突破自我回归真实生活。
  • 艺涵【情感*情绪】的头像 艺涵【情感*情绪】
    艺涵【情感*情绪】送了一个拥抱
  • 艺涵【情感*情绪】的头像 艺涵【情感*情绪】
    没感受到你内心的矛盾,也可以看出来你和同事的交往很开心,提到了期盼和他一起上班,一定是他给到了你生活当中情感当中缺失的那部分,不要自责自己,检讨自己,你很棒!不忙的时候我们聊聊吧好吗!
  • 艺涵【情感*情绪】的头像 艺涵【情感*情绪】
    能感受打错了不是没感受
  • 褒姒的头像 褒姒
    当热情散去剩下的就是平凡,对比下来你老公或许没有那么优秀,但这个家庭是两个人共同承担的,他肩负的责任你的同事未必愿意肩负,他只是享受这份快感
  • 杰哥倾听的头像 杰哥倾听
    杰哥倾听送了一个拥抱
  • 大侠漫聊的头像 大侠漫聊
    问心,一边是家,一边是同事,还有维持现状,三条路,问心,走哪一条,慢慢来
  • 向前行的头像 向前行
    婚姻,灵魂伴侣,知己是不可能在一个人身上同时找到的。
  • 调皮小豚豚🦊的头像 调皮小豚豚🦊
    调皮小豚豚🦊送了一个拥抱
  • 好好先生的头像 好好先生
    生活太平淡了
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 茜茜的头像 茜茜
    看到了你的迷茫和纠结,但迟来的心动是因为这个人还是只是被看见的感觉呢?欢迎来聊聊
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 白雪峰❤️咨询师的头像 白雪峰❤️咨询师
    这种纠结和失眠太折磨人了。这未必是爱,可能是平淡生活里缺了点“被看见”的感觉。试着问问自己,你贪恋的是他这个人,还是那份久违的心动?建议先冷处理,把这份能量收回来爱自己。
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    白芷清风送了一个拥抱
  • 🧡静悠~的头像 🧡静悠~
    静下心来想想自己想要的是什么,做个取舍吧
  • 慢慢来的头像 慢慢来
    有时候,自己未必清楚自己本心,看到的和所想的未必是真正想要的,向内感受一下,觉察一下自己……
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你对这个男同事产生了感情,你内心很挣扎吧?
  • 温语顺心的头像 温语顺心
    读了您的文字,平淡的生活中男同事的殷情问暖,无微不至,特殊的偏爱让你平静的生活荡起一丝涟漪,长达五年的陪伴变成了依赖和习惯。发心来自于双方的好感,迷恋于被偏爱的美好,但心里清楚没有立场,继续下去越陷越深。感到迷茫,痛苦和不舍。好的关系是相互滋养的和成就的,珍藏这段美好,没有辜负。好好爱自己,不焦虑纠结,静下心来想想,愿做出最智慧的选择,可能会遗憾,会痛,从善意出发,也保护了所有的人,收获成长和释然。
  • 懂你的人的头像 懂你的人
    只是早餐的关系吗,五年也是不容易,好伙伴。
  • 邱姐的头像 邱姐
    尽早解决问题°离婚
  • 相知相守的头像 相知相守
    珍惜当下的幸福吧。护好自己的心。
  • 听心.情感陪伴的头像 听心.情感陪伴
    我听到你说的了。 你说了很多“应该幸福”,但你还是失眠了。这是你的内心在告诉你:有些东西可能被忽略了很久。 那个男同事的出现,也许不是来打破你生活的,而是来提醒你——你渴望被真正听见、被理解、被看见真实的你,而不只是“妻子”和“母亲”这两个角色。 现在的迷茫是你心灵在经历一次诚实的碰撞。你不需要立刻“解决”它,也不需要给自己下定义。你只是需要有一个空间,让自己先弄清楚:那个被看到的感觉,到底让你想起了什么? 先不急着选择。给自己一点时间,在这份复杂中待一会儿。然后,问自己,假如未来五年我依然过着现在的生活,我最怀念的是什么?最害怕错过的是什么?”答案不是马上要有的,但问这个问题的过程本身,就已经是走向清晰的第一步了。
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像
    理解你现在的感受,能自我的认知和清醒的感知,哪就及时止损,如果可以分享,可以聊聊
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    你好宝妈!你这是中毒了,大脑被这一种本我的冲动头脑风暴了,杏仁核的部分越来越活跃,理性脑丧失了理智,此刻你正面临着一场比较大的危机,你正在玩火,特别容易沦陷。来蔺姨心理聊聊,给到你专业的支持和陪伴。
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    蔺姨心理送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    早上好
  • 禾一的头像 禾一
    你好
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