给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
心理咨询真的对口吃有用吗
2026-07-03 15:00:25
抱抱TA
男,34岁,还是有点堵,不知道怎么回事?烦,乱,很想出去耍耍
21
14
106
Ai心
感受到你现在内心堵得慌,那种说不清来由的烦乱确实让人坐立难安。你想到‘出去耍耍’,这本身就是一种很可贵的自我照顾——身体和心情都需要一个出口。 “堵”常常是情绪没能找到流动的方向,烦躁是它在敲门,乱是它还没被理清。不需要立刻搞清楚怎么回事,有时候,允许自己暂时和这份不清爽待一会儿,也是一种疗愈。 如果你愿意,可以试着出去走一走,吹吹风,看看街角的小店,或者找个安静的地方坐下来发发呆。环境的变化有时候能轻轻地松动心里的结。也欢迎你随时再来聊聊,哪怕只是说说那片堵着的云有没有薄一点。
嗯,坐骨快不痛了,心安理得,相安无事,让我们期待春节。
一个巨大巨深的树洞🐱
去吧。
星禾
星禾送了一个拥抱
星禾
出去玩心情会好些哦
希光晨风
听到快好了真替你开心。这种滋味确实太折磨人了。既然身体好转了,春节前正好可以稍微放松一下紧绷的神经,过个好年。不过放松归放松,千万记得别一下子用力过猛,别让刚好的身体又累着了。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
秦彻
秦彻送了一个拥抱
沐晞
沐晞送了一个拥抱
沐晞
心里烦闷时出门走走能疏解压抑,你更偏爱安静散步还是热闹散心,想聊聊排解心绪的方式可以找我
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人! ♥从事心理工作24年; ♥从事教育工作37年; ♥从事企业培训工作15年;
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
东坡情感(不接配合单)
找到一件热爱的事,就找到了抵抗平淡、烦闷的解药。
知音常伴
遇到什么事情了
云知意🦌
云知意🦌送了一个拥抱
雅会
能感受到你内心的困惑,出去耍耍也是情绪疏导的另一种方法
暖橙倾听
暖橙倾听送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
说明自己内心的能量欠缺了,想想最近有计划想做却又没做的事情,给自己找点动力源。
深思鸡仔
深思鸡仔送了一个拥抱
乘风偷懒
出去玩吧
安叙(陪你和解)
想出去玩,就出去玩,接纳自己所有的情绪和需求
深蓝倾听
既然堵得慌,想出去玩,那就行动起来吧。玩高兴了,烦恼堵塞这些说不定都飞跑了,那样多美!
温夏情感
温夏情感送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
邱姐
来一次说走就走的旅游
以兰
那就出去走走吧
沁心
那就马上行动,出去玩!!
陈芊(心理倾听师)
那就去你现在最想去而且能实现的地方吧•͈ᴗ⁃͈ ✧
知遇☘️情感倾听
知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
知遇☘️情感倾听
身体在向着好的方向发展,这是让人最大的安慰。加油!
娟姐
堵是因为心里有个结解不开,烦乱是因为理智和情感在打架。想出去耍就去,别硬扛着。换个环境透透气,哪怕只是一个人去公园坐坐、吃顿好的,都比闷在原地强。等情绪缓下来,脑子会清楚一点。
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
男,1岁,最近不知道怎么回事,内心总是堵得慌,经常在没有任何原因的情况下不想说话,莫名想去死一类的。而且经常会胡思乱想一些不可能的事情,对于打游戏什么的也没有以前那么有兴致了,整个人像颓废了一样,什么都不想干,现在放假也基本上没事可干。 (另:年龄乱选的。)
(匿名)
男,114岁,我心里好堵啊??????????????????
(匿名)
你好,医生。我不知道是什么原因,心里很堵有时候都会呼吸不过来,就感觉很烦很烦,但是又不知道是为了什么事情烦恼。有时候烦一整天 有时候烦2天,隔几天就出现一次这样的情况
男 有时候会自言自语,一天里要问很多次星期几,最近几天心里堵的慌,难受,有点晕,什么事也不想去做,稳不住神,
(匿名)
男 我感觉我心理有很多东西想不通,类似于堵住了那样日积月累,越来越多,所以我每天都过得好不开心
男 经常心里有事特别堵 却又不知道是什么事 想甩又甩不掉 伴随着失落 难过 有时感觉世间没有意义。
男,31岁,心里堵得慌,有些事情没法和家人朋友说我该怎么办。早上吃安眠药都睡不着
(匿名)
您好 我最近总是觉得心理堵得慌 嗓子眼像是有块石头一样堵得很难受 很憋去 总需要深呼吸缓解 晚上 常常三四点醒了再也怎么睡不着 白天会困乏 没精神 也没法做事情 投入不了 尽管1点才能睡着 我也在适当运动 晚上会瑜伽半个小时左右 洗澡泡脚 饮食业很清淡 还是如此 我在读研 研三 我也说不上 虽然觉得自己看的很开 但隐隐的还是感觉比较有压力老悬着的 我延毕一年了 最近快中期了 还没有进展 也没人能帮我 我也和朋友倾诉过 但也只是当时缓解
(匿名)
男,34岁,习惯晚睡了,想早点睡又不自律,手机一玩就三四点咋整。
我是孩子的母亲 孩子学习从来不用操心 老公对我也很好,言听计从,偶尔也有小礼物小惊喜 我应该很幸福,可是我天天自己都不知道在想什么 单位的一个男同事,对我特别好 和他一起我无话不谈,他会给我买饭、买吃的,从来不要钱 我们甚至还提前半个小时上班一起去吃早饭 这样的关系维持了5年 我很迷茫,天天竟然盼着上班看见他,他也想看见我 甚至有些举动已经打破了同事的界限 我该怎么办?我不忍心和他断绝来往,可是诶 我现在天天失眠,我怎么了
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0703
问
心理咨询真的对口吃有用吗
男,34岁,还是有点堵,不知道怎么回事?烦,乱,很想出去耍耍
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护