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问
十堰叛逆期孩子的心理咨询
匿名
2026-07-05 19:06:56
抱抱TA
女,22岁,我在家就烦躁没事干我就经常出门,我妈就说我天天游魂一样,本来就有双相情感障碍,弄的我好想立马死了躺icu
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Ai心
亲爱的你,我真的能感受到那种被最亲的人一句句话刺伤时的窒息感。你好不容易鼓起力气出门,只是想让自己透透气、避开那个让人烦躁的时刻,却被母亲用“游魂”这样的词轻易地否定了。那一瞬间,委屈、愤怒、绝望大概同时涌上来,让人只想用最激烈的方式让痛苦停下来吧。 我知道你已经在非常努力地活着了。带着双相情感障碍的感受去应付日常生活,本身就是一件需要耗费全部心力的事。你出门、你走动、你做兼职,这些都是你一点一点对抗症状、想要抓住正常生活的证明,哪怕别人看不见,它们都真实存在,而且特别珍贵。 这种“想立刻死在ICU”的念头,是痛苦达到顶峰时内心发出的求救信号。它不是在说你想结束生命,而是在说你现在承受的痛苦已经超出负荷了,你急需被看见、被接住。我真的很高兴你愿意把它讲出来,这本身就是一种自救。 也许母亲的话永远给不了你想要的安慰,但请你区分开:她的不理解不等于你的价值。你值得被温柔对待,值得有人在你崩溃的时候稳稳地扶住你。如果此刻这些感觉实在承受不住,可以拨打心理援助热线(如希望24热线:400-161-9995),或者联系你信任的精神科医生。不必独自硬扛,求助不是软弱。 你已经走了很远的路,这个过程本身就很了不起。先不去想未来那么远,只呼吸完这一口气,过完这一个小时,慢慢来。我们在这里陪着你。
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
温妍心叙💞情绪情感
温妍心叙💞情绪情感送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
宝,太懂这种被家人不理解的窒息感了!本来双相发作期就控制不住地烦躁,想出门透透气缓解一下,结果还被妈妈说 “游魂一样”,这种不被看见的委屈和无力感真的会把人压垮。 你已经在努力和自己的情绪对抗了,真的超勇敢的。别逼自己立刻好起来,先照顾好自己的情绪,哪怕只是出门散散步,也是在好好保护自己呀。
福娃倾听🍮
两代人的代沟呀。每个人在成长的过程中还是和妈妈沟通的不多。有机会和妈妈沟通一下,因为您们需要的和谐的亲情关系。向着这个目标和妈妈坦诚的聊聊。自己和妈妈能不能都退一步呢?建议你尝试一下。
知心安安
知心安安送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
你说 “咱们人多,不怕吃苦不怕累”,其实你不是一个人在扛,你自己就已经很强大了。 闷的时候不用逼自己立刻打满鸡血,慢慢来,哪怕只是守住 “顺其自然、为所当为” 这一条,也是在稳稳地往前走。 你现在做的每一点努力,都在一点点打破僵局,未来一定会越来越好的。
阳光燕子
阳光燕子送了一个拥抱
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
星聆星语
特别懂这种窒息感,在家空虚烦躁想出门散心本来是你缓解情绪的方式,却被妈妈误解指责,加上双相本身情绪就格外敏感,真的太压抑难熬了。千万不要有伤害自己的想法,出门散心不是贪玩游荡,是你在主动调节情绪,好好爱惜自己,慢慢来。
星聆星语
抱抱你,双相发作时内心的烦躁本就很难克制,无事可做想要外出透气,是你下意识在给自己找情绪出口,这是很正常的自救行为。 妈妈不理解你的病症,随口的评价刚好戳中你脆弱的地方,叠加病情带来的内耗,才会产生极端消极念头。ICU和死亡解决不了痛苦,反而会让你承受更多折磨。可以试着和妈妈简单解释双相情绪特点,先守住自己的情绪底线,难受的时候多和同频的人倾诉,你的感受值得被看见,别放弃自己。
星聆星语
外出散心是你缓解双相烦躁的有效办法,并不是无所事事游荡。家人不了解双相的痛苦很容易产生误会,这种不被理解的委屈很容易压垮情绪。一定要克制极端想法,身体和情绪都需要被善待,不舒服及时用药、找人倾诉,好好照顾自己。
金艳
金艳送了一个拥抱
金艳
你值得被温柔以待!
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
桥 (倾听/陪伴)
桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
邓兴文
自己出去住比较好
桥 (倾听/陪伴)
找点自己喜欢的事做呢
港湾晚灯
要学会保护好自己
活泼河豚🐞
宝宝,当你感到内心烦躁,走出去散步,这是属于一种舒缓压力的行为,但是你妈妈她不太能理解你,你的情绪没有被接住,你的情感无处安放,希望你可以把你的心里话说给我们听听,给我们一个机会接住你的情绪,治愈你的内心!
缄默
缄默送了一个拥抱
顾小茹
22岁,可以找些事做,找份工作,不要被“双相”的帽子扣住了,只要坚持系统治疗,按时服药,是可以正常工作的。
阳光燕子
宝贝,很能理解你这种窒息的感觉,来抱抱
彩虹
好心疼你
大鹏情感情绪倾听
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铭哥情感倾听解惑
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星星伴月
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时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
瑞禾聆心 🐬
瑞禾聆心 🐬送了一个拥抱
心光引路
我特别能体会你现在窒息又绝望的感受,本身双相发作时情绪就不受自己控制,在家烦闷、想出门散心只是你自救的方式,不仅没被妈妈理解,还被指责,所有委屈一下子堆在一起,才会冒出这么极端难受的想法。 你一点都不贪玩,频繁出门是你的情绪在求救,你只是想找个出口缓解烦躁,这是你保护自己的办法,不该被否定。妈妈不了解双相情感障碍带来的情绪折磨,只会用她的眼光评判你,不是你的错。 先不要逼自己硬扛,也别陷在极端念头里,当下先允许自己好好难过。如果心里压得喘不过气,慢慢和我说,我安安静静听你全部的委屈,不用独自承受这些痛苦。
惠龄
找个事情做做,
倾听师-梓桐
怎么开心怎么来吧,也没有违法犯罪,做自己就很不错。
沐晞
沐晞送了一个拥抱
沐晞
母亲不懂双相,否定你的自救方式,催生极端念头,只是情绪过载的应激反应。 出门散心是合理自救,发作期多给自己独处缓冲,遵医嘱稳定情绪。 要不要一段和母亲沟通的简短话术?
亚兰心理
亚兰心理送了一个拥抱
听心阁
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文哥❤️情感
文哥❤️情感送了一个拥抱
文哥❤️情感
理解你的感受,你最是需要被关心的人,需要陪伴,父母的唠叨,不理解,往往会让人很厌烦,偏偏还不让顶嘴,苦啊
听海
找个私密情绪树洞,先照顾好自己再谈其他
花妍心理🌺🍀
[玫瑰]
怜惜
怜惜送了一个拥抱
向阳而生?
向阳而生?送了一个拥抱
淮竹
不要太在意别人的看法,自己喜欢就好
曦
我感觉到你的心情有点糟糕,不快乐!妈妈的唠叨来自于对你的爱,对你的责任和义务!我们也要试着去接受父母身上的缺点和不足,但他们是发自内心的,无条件的在爱你
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
早茶
早茶送了一个拥抱
早茶
阴公猪
云知意🦌
云知意🦌送了一个拥抱
天空倾听
天空倾听送了一个拥抱
超哥跟你说
这个慢慢来
希光晨风
很想抱抱你,听到妈妈说你是游魂,你一定难过到了极点,那种不被最亲近的人理解的痛,比生病本身还要折磨人。
希光晨风
但是请你一定要记住:双相情感障碍不是你的错,更不是你的原罪,它只是一种大脑生了病的客观状态。 就像感冒发烧一样,你不需要为此感到羞耻。
希光晨风
你现在觉得累,是因为疾病在消耗你的能量,这不是你的意志力薄弱。答应我,千万不要因为一时的痛苦,就放弃未来无数个可能变好的日子。先深呼吸,试着把死这个字暂时赶出脑子,好吗?
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
禾一
你好
惜福
躺玩ICU你就会知道生不如死的感觉了🤗你会和医生产生双向情感
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
早上好
逍遥 婚恋情感
逍遥 婚恋情感送了一个拥抱
晨曦纸鹤🦌
宝贝,我能体会你的感受,你没有错,你妈妈也没有错,那是她的伤,好好去疗愈
白雪峰❤️咨询师
懂你的窒息。出门是在自救。问问自己:除了逃避,还能如何设立边界?建议先稳住情绪,寻求专业咨询师帮助。
球球
早上好
米兰
米兰送了一个拥抱
心安✨情绪情感
看到你挺难的,想聊的时候,我一直都在。
情感相伴(心灵平复)
情感相伴(心灵平复)送了一个拥抱
情感相伴(心灵平复)
双相情感障碍从来不是什么洪水猛兽,它只是情绪偶尔会坐上一趟起伏的过山车,你不必因此给自己贴上特殊的标签,更不用陷在自我否定的内耗里。 不用逼自己硬撑着“立刻好起来”,允许自己在情绪低落时慢下来歇一歇,也学着在躁狂冲动时多留一份觉察。好好吃饭,守住规律的作息,和信任的人说说心里的感受,别独自硬扛所有情绪。 你不需要和疾病对抗,学着和它温和共处就好。好好善待自己,接纳所有不那么“稳定”的时刻,你依然能稳稳走在属于自己的路上,慢慢找回属于你的平和与光亮。不管什么都可以向我倾诉,帮到你最重要。
资深生哥
5年咨询师,全职咨询师,生哥24小时在线,有需要的随时可连线,☕️
一个理解你的南瓜
特别理解你的心情,明明很难受了,还总是被家里人不断的攻击。 受到他们的言语刺激。 但是有的时候反过来想一想。 其实他们也可能只是在担心 只是不懂得如何去正确的表达。
晶晶陪伴
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安渡
安渡送了一个拥抱
꒰铭子姐姐꒱
꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
知遇
你好
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女,16岁,从二月份开始情绪就不对劲了。2020年确诊了双相。我打算找个时间彻彻底底zs,但是想到以前每次zs后我父母的担心,还有我哥连忙请假赶回医院看我,我又觉得我不想走。我家里人工作本来就忙,如没有成功s掉,还要耽误他们的时间,花掉他们的钱来抢救我,我觉得很有负罪感。但是我活着整个人都很烦躁,天天控制不住发脾气,吃的药还很贵,虽然一直在做心理咨询可是没用。我觉得我活着更浪费我爸妈的精力和金钱。
(匿名)
女,20岁,我是一个精神分裂抑郁双相狂躁患者,吃药快四年了,爸妈说话真的很暴力,而且我都没有办法还嘴,我妈每次在一起一家人的时候都要说我,我真的很伤心,不管我有这个病的事不停的说,我一次次想出去上班,身份也不给我,我出去工作又做不了,但我是那种比较好强的人,现在天天在家,心都碎了
女 我今年十六岁,得双向情感障碍已经五年了,住过5次精神医院,距上次出院已经过了三个月了,前段时间还好,作息规律,上课也没有问题,对世界还有期待,不知怎么回事,最近越来越奇怪,明明困得要命,但是到凌晨一两点都睡不着,药我也在坚持吃,没有漏过一次,而且现在感觉对生活失去了信心,我总觉得,同学们,家人们对我不好,我生下来就是个错误,而且不想上学,但是时间一天天过去,这种念头越来越强烈,每天待在房间,经常哭泣,家人们一直认为我只是做做样子,可是我真的很难过,我很想死我究竟该怎么办?
18 我得了双向情感障碍 现在吃了药没有那么烦躁 可是感觉心里很崩溃 不知道自己要干什么天天都是如此 真的想死 家人也不是特别在意我 我该怎么办 我跟他们说有些话它们完全敷衍了事但他们知道我有点心情不好我怕我撑不下去了好痛苦 喘不过气来 我真的想不通很多事情
(匿名)
女,22岁,本来双向情感障碍很难受很痛苦,我爸妈不安慰我不心疼我,我每天十二点上班回来不心疼我累反而说我影响她们睡觉,带我去医院我加药了跟要了他命似了,吃药不就是不舒服加好点减吗,肯定就是讨厌我当初别要我啊,从来不问我哪里不舒服,一说不舒服就找各种理由,总是和亲戚吐槽我多不听话,说没有我他们多么多么好过,反正什么视频都怪我,上次割腕,嘴巴还骂骂咧咧不听说,真的很努力活着了,我现在连续上了三个月的班,期间有老板店长撑腰鼓励挺好,回到家就要面对他们,我现在准备存钱租房子,至于吃药到时候再说,
(匿名)
女,15岁,失眠睡不着,可是明天还要上学。。。发了个帖子别人判断是双向情感障碍,建议我去医院检查,上网搜了一下这个的症状还挺像的。就是感觉心里好悲伤,好想哭,之前也有过这些症状,家人说是我叛逆,不理解我,觉得我是被宠惯的,把我说的当玩笑,搞的我自己就是直到现在都觉得自己是无病呻吟了-_-|。如果说真的有病吧,感觉好尴尬,也不知道怎么和家人说;说没病吧,这个症状好折磨人。想了想最近的状态,感觉有病又没病的,总结就是特别拖延,什么也不想干没有兴趣,焦虑(比如心慌心跳加速,胸口疼闷,肠胃不舒服),还有点头昏头痛,偶尔抑郁一会儿。不过除去这些倒是还挺快乐的,就是这个时候容易面红耳赤的全身发热,并且还挺自信,就是对人敌对了点。发那个帖之前我还说挺正常,就是情绪起伏大了点,发完帖看完了一些建议,突然有点怀疑了,但还是感觉自己挺正常的吧,所以我现在内心就特别挣扎,也不知道是该相信自己有病还是没病了
(匿名)
女,17岁,零四,十八了,只读了初二,9岁时父亲去世,而后没有工作的母亲时常打骂我,我受不了刺激,不读书了,在家里吃闲饭三四年了。十三岁时得双相情感障碍,住过五次院,前后加在一起有一年半了,现在天天无所事事提心吊胆,对未来迷茫恐惧长大,长得不好看家里没钱也没本事,爹不在娘不爱
男,34岁,感觉好多了,就是有点闷闷的,坚持就是胜利。让我们一起努力,打破最后的僵局。 一,克服强迫自卑。 二,随机应变,懂得变通,速战速决。 三,真的假不了,假地真不了。 第四,我们就是世界的主宰,所以得顺其自然,为所当为。 五,传递和传播正能量。 六,彻底和幻觉以及与幻觉有关的记忆告别。 咱们人多,不怕吃苦不怕累
男,36岁,我做了一个短剧,一分钟第一集的短剧,,,,,
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