下载APP
十堰叛逆期孩子的心理咨询
匿名
2026-07-05 19:06:56
抱抱TA

女,22岁,我在家就烦躁没事干我就经常出门,我妈就说我天天游魂一样,本来就有双相情感障碍,弄的我好想立马死了躺icu

40 32 164
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的你,我真的能感受到那种被最亲的人一句句话刺伤时的窒息感。你好不容易鼓起力气出门,只是想让自己透透气、避开那个让人烦躁的时刻,却被母亲用“游魂”这样的词轻易地否定了。那一瞬间,委屈、愤怒、绝望大概同时涌上来,让人只想用最激烈的方式让痛苦停下来吧。 我知道你已经在非常努力地活着了。带着双相情感障碍的感受去应付日常生活,本身就是一件需要耗费全部心力的事。你出门、你走动、你做兼职,这些都是你一点一点对抗症状、想要抓住正常生活的证明,哪怕别人看不见,它们都真实存在,而且特别珍贵。 这种“想立刻死在ICU”的念头,是痛苦达到顶峰时内心发出的求救信号。它不是在说你想结束生命,而是在说你现在承受的痛苦已经超出负荷了,你急需被看见、被接住。我真的很高兴你愿意把它讲出来,这本身就是一种自救。 也许母亲的话永远给不了你想要的安慰,但请你区分开:她的不理解不等于你的价值。你值得被温柔对待,值得有人在你崩溃的时候稳稳地扶住你。如果此刻这些感觉实在承受不住,可以拨打心理援助热线(如希望24热线:400-161-9995),或者联系你信任的精神科医生。不必独自硬扛,求助不是软弱。 你已经走了很远的路,这个过程本身就很了不起。先不去想未来那么远,只呼吸完这一口气,过完这一个小时,慢慢来。我们在这里陪着你。
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 温妍心叙💞情绪情感的头像 温妍心叙💞情绪情感
    温妍心叙💞情绪情感送了一个拥抱
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    宝,太懂这种被家人不理解的窒息感了!本来双相发作期就控制不住地烦躁,想出门透透气缓解一下,结果还被妈妈说 “游魂一样”,这种不被看见的委屈和无力感真的会把人压垮。 你已经在努力和自己的情绪对抗了,真的超勇敢的。别逼自己立刻好起来,先照顾好自己的情绪,哪怕只是出门散散步,也是在好好保护自己呀。
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    两代人的代沟呀。每个人在成长的过程中还是和妈妈沟通的不多。有机会和妈妈沟通一下,因为您们需要的和谐的亲情关系。向着这个目标和妈妈坦诚的聊聊。自己和妈妈能不能都退一步呢?建议你尝试一下。
  • 知心安安的头像 知心安安
    知心安安送了一个拥抱
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    你说 “咱们人多,不怕吃苦不怕累”,其实你不是一个人在扛,你自己就已经很强大了。 闷的时候不用逼自己立刻打满鸡血,慢慢来,哪怕只是守住 “顺其自然、为所当为” 这一条,也是在稳稳地往前走。 你现在做的每一点努力,都在一点点打破僵局,未来一定会越来越好的。
  • 阳光燕子的头像 阳光燕子
    阳光燕子送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    特别懂这种窒息感,在家空虚烦躁想出门散心本来是你缓解情绪的方式,却被妈妈误解指责,加上双相本身情绪就格外敏感,真的太压抑难熬了。千万不要有伤害自己的想法,出门散心不是贪玩游荡,是你在主动调节情绪,好好爱惜自己,慢慢来。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    抱抱你,双相发作时内心的烦躁本就很难克制,无事可做想要外出透气,是你下意识在给自己找情绪出口,这是很正常的自救行为。 妈妈不理解你的病症,随口的评价刚好戳中你脆弱的地方,叠加病情带来的内耗,才会产生极端消极念头。ICU和死亡解决不了痛苦,反而会让你承受更多折磨。可以试着和妈妈简单解释双相情绪特点,先守住自己的情绪底线,难受的时候多和同频的人倾诉,你的感受值得被看见,别放弃自己。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    外出散心是你缓解双相烦躁的有效办法,并不是无所事事游荡。家人不了解双相的痛苦很容易产生误会,这种不被理解的委屈很容易压垮情绪。一定要克制极端想法,身体和情绪都需要被善待,不舒服及时用药、找人倾诉,好好照顾自己。
  • 金艳的头像 金艳
    金艳送了一个拥抱
  • 金艳的头像 金艳
    你值得被温柔以待!
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
  • 邓兴文的头像 邓兴文
    自己出去住比较好
  • 桥 (倾听/陪伴)的头像 桥 (倾听/陪伴)
    找点自己喜欢的事做呢
  • 港湾晚灯的头像 港湾晚灯
    要学会保护好自己
  • 活泼河豚🐞的头像 活泼河豚🐞
    宝宝,当你感到内心烦躁,走出去散步,这是属于一种舒缓压力的行为,但是你妈妈她不太能理解你,你的情绪没有被接住,你的情感无处安放,希望你可以把你的心里话说给我们听听,给我们一个机会接住你的情绪,治愈你的内心!
  • 缄默的头像 缄默
    缄默送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    22岁,可以找些事做,找份工作,不要被“双相”的帽子扣住了,只要坚持系统治疗,按时服药,是可以正常工作的。
  • 阳光燕子的头像 阳光燕子
    宝贝,很能理解你这种窒息的感觉,来抱抱
  • 彩虹的头像 彩虹
    好心疼你
  • 大鹏情感情绪倾听的头像 大鹏情感情绪倾听
    大鹏情感情绪倾听送了一个拥抱
  • 铭哥情感倾听解惑的头像 铭哥情感倾听解惑
    铭哥情感倾听解惑送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 瑞禾聆心 🐬的头像 瑞禾聆心 🐬
    瑞禾聆心 🐬送了一个拥抱
  • 心光引路的头像 心光引路
    我特别能体会你现在窒息又绝望的感受,本身双相发作时情绪就不受自己控制,在家烦闷、想出门散心只是你自救的方式,不仅没被妈妈理解,还被指责,所有委屈一下子堆在一起,才会冒出这么极端难受的想法。 你一点都不贪玩,频繁出门是你的情绪在求救,你只是想找个出口缓解烦躁,这是你保护自己的办法,不该被否定。妈妈不了解双相情感障碍带来的情绪折磨,只会用她的眼光评判你,不是你的错。 先不要逼自己硬扛,也别陷在极端念头里,当下先允许自己好好难过。如果心里压得喘不过气,慢慢和我说,我安安静静听你全部的委屈,不用独自承受这些痛苦。
  • 惠龄的头像 惠龄
    找个事情做做,
  • 倾听师-梓桐的头像 倾听师-梓桐
    怎么开心怎么来吧,也没有违法犯罪,做自己就很不错。
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    母亲不懂双相,否定你的自救方式,催生极端念头,只是情绪过载的应激反应。 出门散心是合理自救,发作期多给自己独处缓冲,遵医嘱稳定情绪。 要不要一段和母亲沟通的简短话术?
  • 亚兰心理的头像 亚兰心理
    亚兰心理送了一个拥抱
  • 听心阁的头像 听心阁
    听心阁送了一个拥抱
  • 文哥❤️情感的头像 文哥❤️情感
    文哥❤️情感送了一个拥抱
  • 文哥❤️情感的头像 文哥❤️情感
    理解你的感受,你最是需要被关心的人,需要陪伴,父母的唠叨,不理解,往往会让人很厌烦,偏偏还不让顶嘴,苦啊
  • 听海的头像 听海
    找个私密情绪树洞,先照顾好自己再谈其他
  • 花妍心理🌺🍀的头像 花妍心理🌺🍀
    [玫瑰]
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 向阳而生?的头像 向阳而生?
    向阳而生?送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    不要太在意别人的看法,自己喜欢就好
  • 曦的头像
    我感觉到你的心情有点糟糕,不快乐!妈妈的唠叨来自于对你的爱,对你的责任和义务!我们也要试着去接受父母身上的缺点和不足,但他们是发自内心的,无条件的在爱你
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 早茶的头像 早茶
    早茶送了一个拥抱
  • 早茶的头像 早茶
    阴公猪
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    云知意🦌送了一个拥抱
  • 天空倾听的头像 天空倾听
    天空倾听送了一个拥抱
  • 超哥跟你说的头像 超哥跟你说
    这个慢慢来
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    很想抱抱你,听到妈妈说你是游魂,你一定难过到了极点,那种不被最亲近的人理解的痛,比生病本身还要折磨人。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    但是请你一定要记住:双相情感障碍不是你的错,更不是你的原罪,它只是一种大脑生了病的客观状态。 就像感冒发烧一样,你不需要为此感到羞耻。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你现在觉得累,是因为疾病在消耗你的能量,这不是你的意志力薄弱。答应我,千万不要因为一时的痛苦,就放弃未来无数个可能变好的日子。先深呼吸,试着把死这个字暂时赶出脑子,好吗?
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 惜福的头像 惜福
    躺玩ICU你就会知道生不如死的感觉了🤗你会和医生产生双向情感
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    早上好
  • 逍遥 婚恋情感的头像 逍遥 婚恋情感
    逍遥 婚恋情感送了一个拥抱
  • 晨曦纸鹤🦌的头像 晨曦纸鹤🦌
    宝贝,我能体会你的感受,你没有错,你妈妈也没有错,那是她的伤,好好去疗愈
  • 白雪峰❤️咨询师的头像 白雪峰❤️咨询师
    懂你的窒息。出门是在自救。问问自己:除了逃避,还能如何设立边界?建议先稳住情绪,寻求专业咨询师帮助。
  • 球球的头像 球球
    早上好
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    看到你挺难的,想聊的时候,我一直都在。
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    情感相伴(心灵平复)送了一个拥抱
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    双相情感障碍从来不是什么洪水猛兽,它只是情绪偶尔会坐上一趟起伏的过山车,你不必因此给自己贴上特殊的标签,更不用陷在自我否定的内耗里。 不用逼自己硬撑着“立刻好起来”,允许自己在情绪低落时慢下来歇一歇,也学着在躁狂冲动时多留一份觉察。好好吃饭,守住规律的作息,和信任的人说说心里的感受,别独自硬扛所有情绪。 你不需要和疾病对抗,学着和它温和共处就好。好好善待自己,接纳所有不那么“稳定”的时刻,你依然能稳稳走在属于自己的路上,慢慢找回属于你的平和与光亮。不管什么都可以向我倾诉,帮到你最重要。
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    5年咨询师,全职咨询师,生哥24小时在线,有需要的随时可连线,☕️
  • 一个理解你的南瓜的头像 一个理解你的南瓜
    特别理解你的心情,明明很难受了,还总是被家里人不断的攻击。 受到他们的言语刺激。 但是有的时候反过来想一想。 其实他们也可能只是在担心 只是不懂得如何去正确的表达。
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 安渡的头像 安渡
    安渡送了一个拥抱
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
    ꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
  • 知遇的头像 知遇
    你好
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0705
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护