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考心理咨询师需要大专学历么
清静自然
2026-07-07 11:55:30
抱抱TA

曾经经历了很多事情,意志消沉,心如死灰几年后复燃,认知彻底重组后出现了一种无欲无求的状态,这种状态心理学是怎么描述的呢?很平静,欲望很低,放下了一切羁绊,顺其自然

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的描述,我能感受到一种走过漫长黑夜后的平静与通透。经历重大事件后,原有的价值观和追求可能被颠覆,随后出现一种无欲无求、顺其自然的状态,这在心理学中常被关联到几个概念: 1. **创伤后成长**:在经历磨难后,有些人并不会一直停留在痛苦中,反而会重新审视生命的意义,降低对物质或外在成就的执着,转向更内在的平和。 2. **去中心化的自我观**:原来的“自我”被撼动后,新的认知结构不再以强烈的个人欲望为中心,而是更接纳世界的流动,这有点像一些禅修或存在主义心理学描述的状态。 3. **可能的情绪淡漠或抑郁缓解期**:也有一部分人在长期抑郁或耗竭后,进入一种情感相对平淡的时期,但这不一定是心理问题——如果这种平静伴随着内心的自由感、无痛苦,且不影响社会功能,可能就是一种健康的心理整合。 重要的是,你如何感受这种状态?是自由、舒适,还是隐约的空虚?如果它让你更自在地活着,那或许正是你生命重新校准后的恩赐。如果觉得少了些活力,也可以慢慢探索新的、微小的兴趣连接——顺其自然不等于拒绝一切。 感谢你愿意在这里分享你的心路历程,这样的沉淀非常珍贵。如果需要更深入的探讨,也欢迎在论坛继续交流,或者寻求专业人士的陪伴梳理。
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 一个理解你的南瓜的头像 一个理解你的南瓜
    有的时候万物万事 皆是顺其自然。
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    你既然用了很平静这个词,应该还算是一种舒服的状态吧,你喜欢这种状态吗?
  •  清澜慰心的头像  清澜慰心
    在红尘中修行顿悟,然后又在回到红尘中来。这是人类最高生存的自然规律,春去春又来。
  • 清静自然的头像 清静自然
    是的,舒适的状态,心理学叫创伤后成长?
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 🧡静悠~的头像 🧡静悠~
    每个人都有自己生存的状态,只要自己是舒服的、自洽的,都是可以的。如果自己感觉痛苦才需要改变。你只是在经历过后换了一种状态生活,看起来还挺好的。不知道自己怎么看呢?
  • 清静自然的头像 清静自然
    刚开始是有惧意的,像没有情感的机器,渐渐淡然了
  • 缘来陪伴的头像 缘来陪伴
    这是涅槃重生了
  • 心中之城的头像 心中之城
    你的核心稳定,心理韧性加强了
  • 白雪峰❤️咨询师的头像 白雪峰❤️咨询师
    懂这份平静。这是创伤后的防御还是真接纳?若没经历过低谷,还会选择这种无欲吗?
  • 🧡静悠~的头像 🧡静悠~
    如果用“没有情感的机器”来形容,还是得关注一下内心的感受,有平静而幸福的感觉吗?如果只是情感麻木了,我不觉得算成长。但自己自洽也无妨。
  • 🧡静悠~的头像 🧡静悠~
    可能是目前你保护自己受伤的方式
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    心如石灰,沉寂数年,在苏醒时反而学会了与所有往事和解。万事顺其自然。在心理学上这算是升华了。
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    曦文姐姐送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    顿悟
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 安洛🌈用心倾听的头像 安洛🌈用心倾听
    安洛🌈用心倾听送了一个拥抱
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    恭喜你重生,以后都可以“百毒不侵”了,还有一个词叫成长
  • 丸子情感婚恋的头像 丸子情感婚恋
    “无欲无求”的自我保护与升华: 他说“欲望很低,放下了一切羁绊”,这听起来很像心理学上的“情感隔离”或“习得性无助”后的自我保护——为了避免再次受伤,主动切断了对高目标的渴望。但更深一层,这也是一种“认知重构”后的清醒:看透了欲望的本质,不再被外界裹挟,转而向内求
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    心不死则道不生
  • 清静自然的头像 清静自然
    去中心化自我观,这个有深入了解的?
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    心理学上确实有一个词叫创伤后成长。我看到前面有两个老师,对你这种状态是不是创伤后成长持谨慎态度。我也想和楼主探讨一下。你可以尝试回忆一下创伤暴露的那个点。如果你不会感到,禁忌的不适。和痛苦,而能够从容地、坦然地面对,这就是一个好现象。同时,你对生活中,你说的是低欲望,而不是没有欲望。你对美食或者兴趣爱好,或者是性欲望,这些还是有的吧?如果你愿意的话,可以试试看。如果真的进入这种创伤后成长的状态,真的挺不错的。
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    去中心化自我,你是在说把我变成我观察的那个我,是这种抽离的状态吗?
  • 🧡静悠~的头像 🧡静悠~
    可以通过正念冥想来练习
  • 拂晓🌾【倾听师】的头像 拂晓🌾【倾听师】
    成长后的心理蜕变,到了这一步,前面的经历都变成了你过往的人生阅历,学会放下何尝不是一种洒脱。
  • 🧡静悠~的头像 🧡静悠~
    意思就是念头只是念头,想法只是想法,可以去观察它,不和自己作绑定
  • 清静自然的头像 清静自然
    没有禁忌,不适,吃饭就像是基本维持状态,没有像从前对食物特别渴望
  • 问天yuan的头像 问天yuan
    在我看来,这个是认知虚空期 利用的好,成长就很厉害 利用不好,也很危险
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    这种状态特别珍贵,是和自己漫长和解后的重生。心理学里最核心的定义是创伤后成长,在重度消沉击碎了你从前所有执念之后,你重新搭建了更稳固、更松弛的内心秩序。 不再被世俗欲望、人情牵绊绑架,不是失去生命力,而是把向外索取的心力全部收回滋养自己,看淡一切后获得了真正的内心自由,是很难得的通透。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    这是典型的创伤后成长+认知重构,从执念内耗走向全然接纳;是主动放下欲望的清醒自洽,区别于消极麻木,是内心完成蜕变后的高级平和。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    曾经把幸福寄托在外界得失、人际关系上,所以容易患得患失;经历彻底崩塌后,认清外物皆不可控,于是降低欲望、斩断精神羁绊,只专注自身安宁。这种平静是千帆过尽后的从容,比盲目热烈更长久。
  • 王尔东的头像 王尔东
    物理运动波浪式起伏的状态,进步更快
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 惠龄的头像 惠龄
    我也经历过
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 弈心的头像 弈心
    弈心送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    潜龙勿用,龙伏深渊
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    能把曾经的痛苦转化为现在的平静,这份自我和解的通透真的很了不起。希望你以后也能一直保持这份内心的安宁。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 弈心的头像 弈心
    随缘,随心,随然~
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    这是一种生活,通通破迷茫
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    带着一种顺其自然的心态去活,不累,很通透啊
  • 清静自然的头像 清静自然
    谢谢大家的帮助与解答,我需要的答案已经找到了。再次非常感谢大家
  • 小肥牛【心理疏导】的头像 小肥牛【心理疏导】
    小肥牛【心理疏导】送了一个拥抱
  • 小肥牛【心理疏导】的头像 小肥牛【心理疏导】
    对,不破不立
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    下午好!我的理解为去中心化、自我超越和非二元知觉(仅供参考)
  • 大侠知心倾听的头像 大侠知心倾听
    恭喜你找到了自己想要的东西[玫瑰]
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    我怎么感觉我目前的状态就是这样。最低物质欲望。把命吊着就行了[调皮][调皮]
  • 一个理解你的南瓜的头像 一个理解你的南瓜
    一个理解你的南瓜送了一个拥抱
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 初心倾听师\\n的头像 初心倾听师\\n
    创伤后成长,和自己和解后的重生,让你到内心拥有了安稳与平静
  • 沐沐✨情感分析的头像 沐沐✨情感分析
    和自己和解了
  • 烟屿的头像 烟屿
    瞬间仿佛看到了我佛的宁静内心~ 看透这个世界的不美好,依然选择淡然的生活下去,这也是一份勇敢和勇气~
  • 省略的头像 省略
    恭喜你,
  • 省略的头像 省略
    省略送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    释然了
  • 你说我听的头像 你说我听
    你说我听送了一个拥抱
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    昨日之日不可留,抽刀断水水更流
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    陈先生·心理倾听送了一个拥抱
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    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
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