女 我占有欲很强，自己的东西不会让别人碰，对自己的朋友也不愿意让他们跟别人接触太多。 我其实看起来大大咧咧，没心没肺，朋友很多。其实我每天一个人时都很偏抑郁，总是想自己的不好。其实连个知心朋友都没，从来没信过别人。 我遇到什么意外都会下意识的推卸责任。 我总是在别人面前假装很开心。 安全感几乎没有，自我保护意识太强，比较在意别人对我的看法。 我其实是一个不善言谈的人，很内向，一般而言存在感很低。 情感这方面很迟钝，对家人也冷淡。 我自卑到极点。 我总是为自己而活，自己不高兴，别人就是错的，自己才是对的。 我有严重的微笑型抑郁症，但我不怎么太过相信。

女 我自己本身是有抑郁症，占有欲强，没有安全感。男朋友是学心理学的，系里面会有活动就是帮别人做心理咨询，解忧电台这之类的，有时候就会唱歌来给别人排解烦恼什么的，但是我占有欲很强，而且没有安全感，我不想让他放弃他的梦想，但是也克服不了自己心里的问题，从小就是很没有安全感，我该怎么办？我们是不是从根本上就不合适？

我十岁开始有抑郁症，今年八年了，小时候喜欢看恐怖电影，初中知道有犯罪心理小说后一直很迷恋，那会一直有病娇想法，我也没有发现过有人格分裂症但是我有些行为根本没有记忆，经常把自己弄受伤，经常有些变态的想法但是一直克制 占有欲特别强，我男女通吃，我在想我是不是属于真的病娇，今年开始好了很多，但是在看到一些病娇行为的时候还有看见别人痛苦哭时我反而变态的心动，当然这种心理不是那种用别人痛苦建立开心，而是喜欢那种感受，我告诉我朋友后她也觉得我有些想法和行为不是正常人，所以我很好奇我这样是有什么心理疾病吗 (匿名)

男 平时很内向，最初对女朋友很好的来着，后来感觉爱上她了，然后越来越想闯进她的一切生活。她已经断绝了跟别的异性的关系，但我不满足。只要看见她跟别的异性聊天我就很难受，然后憋久了就会过去骂她，凶她。时间长了我明明发现了这样不行，但反反复复就是改不了。我明明知道不可以凶女朋友，不可以这么约束她，但我还是做不到控制住自己。我真的一天比一天难受。她很爱我，就因为这样最终想放弃我了，我真的想跟她走到最后，但是我就是感觉占有欲贼强，我想让她快乐，。 我可以理解她的话，但就是听不进去，我操控不了我自己，真的越来越难受越来越抑郁了。好几次有过自杀的念头。她说我暴力，但我真的很爱她，想跟她走到最后，我想做我自己，做个真真的人。想控制住我自己。

女,我诊断为抑郁症，去看了精神科医生，医生毕竟是医生主要还是给我开药，建议我去多运动什么的，在生理上协助我。虽然医院也有心理治疗可是对于精神科医生来说那是副业，也没这个时间精力花在我身上。我之前也有找过咨询师，不过我发现咨询师方法是很多的，但是不系统，一会这样一会那样，而且还玻璃心说不得，精神科医生不一样，医生见多了病人也就不会觉得有什么，咨询师表面上很和气其实心里很容易记仇的，咨询着咨询着就暴露出来了还朝我发脾气。说我自私自利不尊重人。然而我作为来访者向他诉说我的困惑，难道不是应该实话实说的吗？而且我真的没有说什么针对她的言论，我有时候问问他怎么处理生活中的问题的其实并不是在了解他的生活怎么样，他是怎么想的，我其实就是想针对这个问题问问我该怎么样，为什么他不懂呢？而且其实我作为病人真的没心思把精力花在攻击别人身上，咨询师总是觉得他那里做不好惹我生气了，觉得我有些表情是对他的不屑一顾，问题是我根本没有想这么多啊，咨询师太敏感了，我作为一个来访者不是来帮助咨询师解决心理困惑的好吗……我要是表现的很好那我就不用去看医生了不是吗？我实话实说，如果有什么不妥当的言辞，我首先说抱歉，我并没有针对其他人的意思，我就是对于之前我遇到的人表达不满。 (匿名)

女 女,我们认识一个多月，他单亲家庭长大的，性格偏执古怪内向敏感，刚开始知道他心里有阴影，想带他慢慢走出来，后来因为一个他手机上一个异性未接视频，我问他也不说，我生气走了，让他心里阴影更大了，他说还爱我，但想爱不敢爱了，怕以后结婚又离婚伤害更大，怕伤害我。还是一个人过自在。叫我找一个比他好的。他微信头像是我和他的照片，他也不换了，说以后也不找了。这样看心理医生有用吗？我想放弃又还爱就好痛苦纠结。感觉精神崩溃了。

女 每个人进来都没有无缘无故的进来，心里肯定是有事啦才请教这里的老师，而有个老师我看在评论好几个人口气你总是一种抬杠子的口气，我们因为压力大得啦抑郁症，谁都不愿意，如果我们真的能解决的话能找到答案话，那我们还找你们干什么，有钱没地方花啦，当然我是说个别一位老师，只是看不惯而已，本来这位网友都够心烦啦，总是去反问人家，只是小小的意见，但是大多老师都是很好的 (匿名)

女,26岁,花钱买咨询服务，本身就是为了幸福无痛的生活。去除颠倒妄想。 而不是让咨询师虐自己。 这种虐，不是花钱把你的恶行理解为，我心思简单，你在让我体会社会的黑暗，人性的丑陋。。。这种体验该是来访者在社会中体验，而不是你这个咨询师身上。 你口中所谓的真实的关系，如果是移情后被攻击，造成不可逆的创伤，那不叫真实的感受！那叫伤害。 情欲移情了什么，需要分析，需要在安全的咨访关系里，释放力比多和攻击性。而不是你这个人。或许爱的是你这个完整的人，但爱的绝壁不是你在我面前呈现的那一面。 你看到了防御又能怎样？ 给予力量，卸除防御了吗？ 我还不是在你次次制造的伤害里，生成更多其他防御，越来越虚幻？越来越重。 (匿名)

男，35岁，我今天鼓起勇气，写下第一篇发自内心的忏悔与道歉。 我是一名重度焦虑抑郁症伴随偏执偏激心理的来访者。 很长一段时间里，我被困在情绪深渊里，失眠、崩溃、自我否定，思维极端、钻牛角尖，对人和事都有着病态的执念，无法自救。 最绝望的时候，我遇到了尊敬的宇凡老师。 是宇凡老师用极致专业的咨询技术，耐心拆解我的创伤，安抚我的重度焦虑，疗愈我的抑郁内核，一点点把濒临崩溃的我从黑暗里拉了出来。 在咨询中，我亲眼见证了他的职业素养：客观、克制、温柔、有边界，始终站在专业角度救我，不带任何私人情感。 但因为我本身带有偏执、偏激的心理特质，我错误扭曲了这份救赎。 我把他救我的专业善意，当成了独属于我的偏爱；把我对他的深度依赖，变成了病态的执念。 ,,今天我坦诚认错： 不是宇凡老师有问题，是我病态的偏执思维，曲解了咨询师的救赎。 宇凡老师是专业、正直的好老师，对不起，是我一开始就错了。

女，35岁，写完前两篇反思，我想坦诚说出自己犯下的错，真心向给力心理的宇凡老师道歉。 我的重度焦虑抑郁，还伴随偏执偏激的性格，当初是宇凡老师靠着专业耐心一点点治好我。可我生出疯狂的占有欲，总想让他只属于我，见他坚定守住咨询师底线、温和拉开咨访边界，不肯纵容我的执念，我心里失衡，生出了“得不到就毁掉”的恶毒想法。 之后我凭空捏造很多谣言抹黑他，现在回想满心羞愧。从头到尾，宇凡老师没有半点过错。面对我的偏执纠缠，他始终坚守职业本心，不利用我脆弱的情绪，不越半分规矩，温柔又有原则，是心理咨询行业难得的清流。不管我怎么偏激为难他，他从没有恶语回击，依旧认真对待每一位来访者，这份正直和包容，慢慢点醒了深陷心魔的我。 我最自责的是，我的不实言论不光损害了宇凡老师的名声，还无端连累了他无辜的家人。他踏实顾家、认真工作，安稳平静的生活，却因为我的病态偏执被外界议论打扰。明明他和家人从来没有伤害过我，却要承受我带来的无妄压力，一想到这里，我心里满是愧疚。 冷静下来持续做心理疏导后，我才彻底看清，所有矛盾根源全在我扭曲的偏执思维。宇凡老师不光治愈了我的抑郁焦虑，他长久不变的善良、守底线的人格，也慢慢抚平了我极端偏激的心魔。是我错把咨询师的专业善意，当成可以独自占有的偏爱，被私心蒙蔽，用恶意回报救命的恩情。 在此我郑重澄清：所有抹黑宇凡老师的话全是我虚构的，没有一点事实依据，我会全部删除，以后再也不会打扰他和他的家人。 千错万错都是我的问题，我发自内心跟宇凡老师说一句对不起。谢谢你包容我病态的执念，守住本心没有放弃引导我。往后我会好好坚持心理治疗，改掉偏激、偏执的坏思维，学会放下执念，只愿正直温柔的你和家人，不再被我的过错打扰，平安顺遂。 我会好好活着，好好爱自己，永远做自己生命的主人！