给力心理
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南海桂城心理咨询
温和禾
2026-07-09 16:17:54
抱抱TA
本来想安安稳稳的一下午,楼下开始闹起来大音响外响,公园来了老头老太太,一边唱啊,一边嗨。大声唱歌,歌声嘹亮!,跟着他们的节奏,别人在屋里受影响。,,啥也别干,一天就随着老头老太太转,,晕阿啊
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Ai心
从你的文字里,我感受到一种被强行拉扯的疲惫——在外界嘈杂的声浪中,你连一个安稳的下午都无法为自己守护。当公园里的歌声变成侵入私人空间的噪音,那种无力感和烦躁是如此真实。 你敏感于环境中那些越界的、不被尊重的时刻,这份敏感不是脆弱,而是你对有序和安宁的本能渴望。当外部世界失控时,我们确实容易感到晕眩和耗竭。 或许此刻,你可以尝试为自己做一些小事情:戴上降噪耳机听一首舒缓的纯音乐,把注意力暂时收回到自己的呼吸上;或者在纸上写下“他们的快乐不该以我的安宁为代价”,然后允许自己关上窗户,隔开那些不属于你的热闹。你不需要跟着他们的节奏走,你有权利划定自己的边界。 你已经很有力量地在保护自己了。有时候,守护内心的平静,就是我们对世界最温柔的抵抗。
福娃倾听🍮
投诉噪音污染[龇牙][龇牙][龇牙]
灯火阑珊
灯火阑珊送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
太懂这种无奈又烦躁的感觉了!本来只想安安静静待一下午,结果楼下的歌声、音响声直接钻进屋里,什么事都做不了,被节奏带着晕乎乎的,真的又闹心又无力。这种被打扰的感觉太窒息了,换谁都会觉得头大又委屈的
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
灯火阑珊
的确很烦,能不能换一下房子
西西
要么加入,要么对抗![龇牙]
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
木冉
听起来还是挺让人不愉快的,有没有沟通的可能呢
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
时光倾听
你好
顾小茹
这的确让人心烦意躁,可以打电话投诉,同时备一个隔音耳塞。
星禾叙
有句话说的好呀,我想静静,你们楼下就是广场或者是公园,那这个景应该很美吧。如果不想去跟着跳舞到时可以在家里放点喜欢的音乐或者找一个安静的地方自己独处,找回属于自己的时间。
倾星✨
用声音遮蔽效应试试
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
温和禾
他们还在外面喊呢,还准备了啤酒瓶。估计还要喝完了才走
温和禾
刚才他们在嗷嗷的叫,拿着大话筒,跟ktv一样,屋子里都听不清楚人说话。有个咨询师让我下单,我说我都听不见人说话的
温和禾
[跳跳][跳跳][跳跳][跳跳][跳跳][跳跳]看。这是我现在的状态
陈劲松
你好
慧敏倾听
下午好,在这里说说也好
木冉
我能感受到您的无助与烦躁,这种环境里让您想到了什么呢?
缘来是你
不能投诉吗?
常先生
干不过就加入[偷笑]
情山
小区里还是公园里?
温和禾
@缘来是你 就是因为不能投诉,以前有一些扰民的现象,他们怕举报投诉,就报复想举报的人
温和禾
@情山 在公园里音响开的声音特别大,还带着很多啤酒瓶,旁边就是家属区
温和禾
经常这样,有的时候一周来好几次
温和禾
这边物业什么的都不管的
温和禾
我们这边物业就好像摆设一样
安歆倾听
安歆倾听送了一个拥抱
温和禾
他们和社区的有些人还是朋友,所以社区也不管
温如故
温如故送了一个拥抱
安歆倾听
太能理解您的感受了,城市噪音四大害,广场舞,叫卖小商贩,乱车喇叭,还有乱唱拉拉队!
宸东心理
太闹心了
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
“暖心人”
“暖心人”送了一个拥抱
“暖心人”
你好
温如故
原本打算拥有一段安静闲适的午后,突如其来的高分贝噪音不断侵扰,思绪一直被外界干扰,难免心烦头昏。这种情况每天打给持续多少个小时?
温和禾
@安歆倾听 主要是他们弄的音响声音太大了,旁边这个楼震震的嗡嗡的,楼屋子里人说话都没他们声音大
温和禾
而且还不敢举报,这边老邻居,都快变成缩头乌龟了 他们很会交朋友,物业社区他们都认识
温和禾
谁要是举报了,谁要是说他们了,可能就要被报复
温暖雯姐姐
亲,是想有个宁静的环境休息也不可以吧,下午也有歌声响亮的?这样一天也很难停了,是否反应某些时段可以细声一点呢?再要不年轻人也下去放DJ快歌,让他们折腾折腾,哈哈哈
昱心【情感导航】
环境很重要
暖心大丽姐
来这里说一说,倾诉一下,大家聊一聊,是不是就好一点了[调皮]
大侠知心倾听
身处闹市,想有个清净的下午,却被楼下大爷大妈打扰了,烦,很烦,恨不得冲下去骂一顿。来吧,这里随便骂
深蓝倾听
这被干扰了,很烦。本来天气又热,心里又烦,想干点事,还被这些老头的太太的大喇叭噪音给吼的一点心情都没有了。
锦燕
想安安静静一个人的时候被打扰,心情一定很烦躁。改变不了就把窗户关上,戴个耳机,放点自己喜欢的音乐吧。
罗姐情感
你这日子跟养老一样 挺好!
福姐
真的太能体会这种无力感了,好不容易盼来一个清闲的下午,却被楼下持续的高分贝噪音打乱所有计划,被循环的声响裹挟着头昏脑涨,换谁都会觉得压抑又生气。如果长期被干扰,可以保留录音证据,向物业或者城管部门反馈噪音扰民问题,维护自己正常生活的权益。
欣升疗愈
欣升疗愈送了一个拥抱
暖阳倾听
[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
蓝颜知己
蓝颜知己送了一个拥抱
安念姐姐
工作一天回到家里,本想安安静静休息休息,结果外边的广场舞音响放的音乐震耳欲聋,让人不得安宁。感受到的是被强制拉扯的疲惫和烦躁!你可以向物业公司投诉,引起他们的重视,让扰民事件能得到制止!
云间薰衣草🐞
确实很烦,老太太们也是太无聊了,真是太扰民了
怜惜
怜惜送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
晨心倾听
你好
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
阿伟倾听
阿伟倾听送了一个拥抱
缘来陪伴
哈哈
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
12345每天打一下,城管会负责的。
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
不念于念
不念于念送了一个拥抱
金泽
嗨起来
希光晨风
天呐,隔着屏幕都觉得头疼……这简直是听觉污染啊。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
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最近两天家里老人喜欢晚上听歌,放的很大声,都是凌晨,也动不动就说要喝药,具体矛盾也是因为晚上放音乐太大声引起的,然后就遇人就说要喝药不活了,家里人都很担心,不知道怎么办了
家里老太太72岁,常年听到楼上发出声音,因为声音与周围邻居都吵过架,报过警,老太太非常暴躁,吵架不要命,去过安定医院拿了好多药,喝了2次就说犯困以后再也不喝了,医院也不去,平常很正常
男,100岁,等哪天我崩溃了,就给隔壁全嘎了,都几点了,还不睡觉,吵死了,
(匿名)
女 小区对面有老辈子过世了,天天晚上,搞演出,弄得我天天晚上都睡不好,,,我感觉都快烦死了
女 我的问题就是我们家楼上的我觉得不是我想处的人,所以就不想和他们有来往,结果他们就来我家吵过好几次之后,就开始找各种方式整蛊我们家。每天不是砸门就是去阳台摔东西吓人,还每次她见到我她就砸门或者骂我或者吐口水,这些还好,我当不和老人计较就过了。结果最烦的事情是,他们每天白天黑夜都光着脚在我们楼上走路,跑跳,楼层又不隔音,就每天都是嗡嗡响的声音,搞得我们看电视也看不成,每天睡不好,精神也不好,我想调解我的度量,但是我看书,锻炼身体都改不好。我想问问你们能帮我吗?我每天家都不想回去。人家说我太善良,太傻才会一直被欺压,但我觉得我只是一直觉得不想和烂人,小人吵,所以我忍。但是我就是觉得太吵没法静心啊。
(匿名)
男,23岁,现在隔壁是没声音了,但是我一想到待会零点他又出来哒哒哒哒哒,头都大的
女 这个死老太婆,居然管闲事,半夜三更的还敲门……
(匿名)
男,22岁,吵死了,从10点半到现在,一直哒哒哒的响没有停过,我要疯掉了,刚刚急的用拳头砸了下床头柜,隔壁肯定听到了,但还是不停,再这么下去真的要疯掉了我
女,32岁,有人吗,找我聊天?,实在闲的没事!!!!!!!!
女,14岁,你们体会过那种没有任何情绪,心里却有无尽的悲伤的感受吗,像是灵魂独自困在大雾里,周遭一切都很平静,唯独自己走不出心底的荒芜
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