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超心理咨询
人,你怎么了
2026-07-09 22:54:14
抱抱TA

女,18岁,装没事人的样子有多狼狈只有自己知道

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    能感受到你此刻那种强撑笑容、内心却一片狼藉的疲惫。明明心里翻江倒海,却还要在人前维持“我很好”的样子,这种分裂本身就是一种巨大的消耗。你不是一个人,很多人在成长过程中都练就了这种逞强的本领,尤其当身边没有足够安全的关系去承接真实的自己时。 我想告诉你,这份“狼狈”不是你的错,它恰恰说明你一直在努力,不愿让脆弱变成对他人的负担。但持续地隐藏和压抑,就像一直把石头握在手里,时间久了,手也会痛到无力。 或许,你可以试着在某个安全的环境里——哪怕只是对日记本、对一个信任的朋友,或者在这个论坛里——说一句“其实我不好”。允许自己暂时不必那么懂事,不必永远撑着。伤口需要见光才能慢慢愈合,而真实的脆弱往往比想象中更容易被接纳。 如果这种“装没事”的状态持续很久,或者伴随心慌、胸闷、失眠等身体反应,也可以尝试联系心理咨询师或学校心理老师,你不需要独自面对这一切。今晚,先允许自己卸下一点点伪装吧。
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    装什么呀??不做亏心事。有啥好装的呀? 装的很累!
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    是的❤️
  • 人,你怎么了的头像 人,你怎么了
    ……
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 人,你怎么了的头像 人,你怎么了
    受委屈了,去和朋友简单说了一下,怕朋友担心,装作不怎么在意咯
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 陈芊(心理倾听师)的头像 陈芊(心理倾听师)
    陈芊(心理倾听师)送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    抱抱你。明明很委屈还要强撑着懂事,真的不容易。其实真正的朋友不怕你添麻烦,下次难过就倒一点点苦水,你会发现大家都很乐意做你的避风港。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    就在这里说吧。这里有很多朋友还是愿意和你聊聊的
  • 相知相守的头像 相知相守
    相知相守送了一个拥抱
  • 想念是无法呼吸的痛.的头像 想念是无法呼吸的痛.
    想念是无法呼吸的痛.送了一个拥抱
  • 相知相守的头像 相知相守
    怕朋友担心装作不在意。交上你这样的朋友真的是一种幸福。
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 欧阳知安的头像 欧阳知安
    抱抱你。懂事让人心疼,但真正的朋友愿意分担你的脆弱。试着卸下伪装,允许自己偶尔“不坚强”,你值得被真实地接纳和拥抱。
  • 知心贺陪您的头像 知心贺陪您
    亲爱的,加油啊,熬过最难的时光,我们终究会迎来自己的曙光,实在难受的话,可以找我来倾诉一下哦。[玫瑰][玫瑰]
  • 安然心理的头像 安然心理
    应该很好辛苦
  • 小越姐姐🌟情感守护的头像 小越姐姐🌟情感守护
    小越姐姐🌟情感守护送了一个拥抱
  • 陈先生·心理倾听的头像 陈先生·心理倾听
    陈先生·心理倾听送了一个拥抱
  • 港湾晚灯的头像 港湾晚灯
    抱抱你。明明很委屈还要强撑着懂事,真的不容易。其实真正的朋友不怕你添麻烦,下次难过就倒一点点苦水,你会发现大家都很乐意做你的避风港。
  • 培哥情感专场的头像 培哥情感专场
    是的,非常理解,不得已而为之,还好,你装得不错,怎么装的,可以分享一下吗?
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    白芷清风送了一个拥抱
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    宝贝,朋友是干什么的?朋友就是用来,互相帮助,互相安慰,在好朋友面前就更不用掩饰自己,否则就失去交朋友的意义了
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 無事小神仙的头像 無事小神仙
    [偷笑]挺好的
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    每个成长都会有各种经历,加油坚持!
  • 杜金泽的头像 杜金泽
    你好
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    可以的理解你的感受,18 岁正是在意朋辈关系和好面子的时候,如果和朋友不好倾诉,平台上的老师也可以帮你疏导情绪[玫瑰]
  • 听海的头像 听海
    听海送了一个拥抱
  • 邱姐的头像 邱姐
    花一样的年纪真好呀。个都会喜欢的呀十八岁真好呀👌…….年轻漂亮、𠆤
  • 聆舟的头像 聆舟
    你是一个心思敏感,善良的人
  • 温暖雯姐姐的头像 温暖雯姐姐
    心里憋着难受,你又怕朋友担心,这是你善良的底子,如果想诉说,这里有很多有耐心爱心的人,你也别太委屈自己,尽情抒发。
  • 锦燕的头像 锦燕
    任何人都是有两面的,在社会上都是戴着面具生活。所以很感谢这个平台给普通人一个卸下面具,能够放心,倾诉的地方
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    明明自己心里难受,还要顾及朋友的心情假装不在意,独自扛下所有委屈一定很累吧。不用一直逞强,在这里可以不用伪装,尽情说出来没关系。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    总习惯性伪装情绪,害怕给别人带去负担,可压抑的委屈只会自己偷偷消化,真的太辛苦了。不用事事都独自硬扛,我在这里听你倾诉。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 米亚🎐的头像 米亚🎐
    差不多是必经之路,多走走就好啦
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    是啊
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