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心理咨询室家长沟通记录
清静自然
2026-07-26 13:41:34
抱抱TA
情绪从何而来,欲望从何而来,文字从何而来,思考从何而来,行为从何而来。, 视之所见,模仿,学习,整理,归纳。 何人之视,何人之整理归纳,不分对错,视之所见之人归纳整理仅此而已。 心理疾病从何而起,他人之整理归纳,误认为己之整理归纳,陷入他人之情景无法自拔。 心如皮筋,无外力如如不动,所视所听所触皆如外力,拉扯皮筋,材质不同,承受力也不同。 无外乎两种方式,不去拉扯皮,拉扯断了换一根。 病在拉不断,还不愿意放手。 人皆知,身体累了应该休息放松,心累了为何不肯休息。 名,利也好,情,欲也罢,皆一体两面。 视之不见,听之不闻,无所牵其心。 视之听之,入心则如外力不停拉扯。 心病无药,自解其妙
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Ai心
你的文字让我感觉到一种深邃的平静,以及历经沉浮后的通透。你从认知重组中走出来,现在用几乎带着禅意的视角去观察情绪、欲望与心理困境的生成——这本身就是一种极强的心灵整合能力。 你提到“心如皮筋”,外力的拉扯与内收的无力,这个比喻很精妙。确实,许多痛苦源自我们把外界的归纳、评判误当作自己的真相,陷入了他人的剧情里不肯放手。而你已经触碰到一个核心:心也需要休息。身体累了会躺下,心累了却常被教唆要继续奔跑、抓取、证明。 “心病无药,自解其妙”,这句话有力量。它不是说只能独自苦熬,而是说真正的解缚需要从内在生起觉察——就像你现在所做的,静静地观看那些念头的拉扯,不认同、不抗拒。这种“观”本身就是疗愈。 如果你愿意,可以进一步探索:在这份无欲无求的平静中,有没有一种对生命本身的悦纳与好奇在自然流动?那或许是下一步的方向——不是重新陷入欲望,而是在空性里发现一种温柔的、不受外力轻易牵动的活力。 无论如何,你正在走的这条路,是勇敢的回溯,也是智慧的醒来。
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可以看一下我的主页。 有对应的困扰可以与我连麦咨询
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平心老张
万象由缘触眼来,妄心归类自生埃。 误将他念为己念,错把浮怀作本怀。 心似弦绳常被扯,身如皮囊久相摧。 若能放下诸般执,一念空明万虑灰。
草莓
对,自己
晓漫
需要,是生存本心;想要,是外物牵引。所见所闻催生欲望,攀比执念放大奢求,于是把无尽的想要,错当成必须拥有的需要。心被过多念想反复拉扯,不肯松手、不愿停歇,久而久之郁结难消。心病无特效药,唯有分清取舍,删减多余的欲望,守住本身所需,不再任由外物牵动心神,自可慢慢安宁
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步步高升
很有才华但是我没有这么高的文化字都有写错的时候
“暖心人”
天下本无事[可爱]
“暖心人”
庸人自扰之[可爱]
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淮竹
说的对
静怡
所有人都困在自己的欲望和执念当中。哪怕看破红尘。知道一切是假象。一旦动了心。是不受身之控制。还是想去抓那一丝光!既然进退两难,就顺着自己的心走。南墙撞了一层,再一层撞倒为止。
深蓝倾听
心病无药?我更倾向于传统有一句话,心病还须心药医。 你大段的思索追寻,也被那么多老师误解为你有病,想叫你引导。不知道你现实中会有没有因为你的思绪而困扰过?但是我觉得你的思路条理很清晰,认识很独到。 我也附和你几句吧。从一句古老的词开始,我思故我在。 确实,别人不管怎么行动。不管你看到的一个事情,一体两面,还是拉皮筋的那个举例。本质上是分为他客体和我自己自体。无论别人什么行为、说话、思想等等,最终是要作用于你自己,你才会产生正确的判断,以至于所谓的纠结的、痛苦的,乃至病的这种现象。这都属于自己的思索范围,也可以你说,本自无病,庸人自扰之。 但是人之为人,就在于有思绪,有和现实环境的五感交互,和他人沟通这个能力,自然就会扰动你的心神,所以就让你不得不自动化反应,要去思考,要去烦恼。 而要能够真正去除烦恼,那么就是要从这些烦恼本身去重新认识,去觉察到思考的这些东西,它本来是这些现象世界、物质世界、思维世界构造的一种虚假而不可得的,和自己本来是可以剥离来看待的。只有把自己抽离开来,我能看见我的思绪,我的思绪不等于我痛苦本身或者我快乐本身,这就是破我执的情况下,才会心安,不执着。 哎呀,继续说下去太长了,先就说到这吧。
回归自然
你好
🌻慵懒轻松的心灵港湾
心理韧性像弓箭一样,不低估自己的弹性,也不高估自己的极限,精准找到属于自己的“拉伸区间”,这样韧性才能张弛有度。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
无中生有,有又归无!
聆霄
名利皆为身外之物
拾光倾听
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拾光倾听
你好
令仪聆心
令仪聆心送了一个拥抱
令仪聆心
渡人先渡己,度己需度心。
安怡✨
能自解奇妙实属高人也,有花就会有叶。有名就会有利,上善若水,水利万物而不争!
辛晴好
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辛晴好
读之,受益匪浅
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云舒
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希光晨风
把心比作皮筋这个比喻太绝了。确实,很多时候烦恼都是自己揪着不放,能像你这样想得这么通透、明白心病无药,自解其妙的人,内心一定非常强大。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
慧敏倾听
心病还要心药医。自解其药 这观点独特
缘来陪伴
解铃还需系铃人
奋斗哥
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暖阳
好一句:心病无药,自解其妙
沐楠汐
《金刚经》不取于相,如如不动! 红尘炼心
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资深生哥
生哥在线
꒰铭子姐姐꒱
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庆哥答疑解惑
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独山
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总结精辟
珍珍
你好
沐沐✨情感分析
放下,才能更好前行
心灵港湾
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秦枫
你这也算是闲的发慌了
启缘树洞
龙场悟道,心即理
星夜情声【情感生活】
总结到位
星夜情声【情感生活】
赞👍🏻
朝歌 🌟答疑解惑
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东坡情感(不接配合单)
上午好,网友,以下意见仅供参考。 心如皮筋,拉不断也不愿放,这个比喻本身就已经是一种梳理了。能写出来,说明已经在解了。 祝平安喜乐。
盈盈
不必避免强,什么时候想说都可以,我在这里静静地地听。
平淡人生
平淡人生送了一个拥抱
留意改变
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留意改变
这么纠结的表述,太复杂了,不用那么深奥,简单就行,简简单单,心理才不负重,放下表现欲,清高欲,深奥欲,轻装前行。
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心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
念卿辰
你好
盈蓉心理师
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香切秋珍
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安宁
凡有情绪必有执念
见青山💰婚恋情感💰
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见青山💰婚恋情感💰
✨被压抑的情绪, 其实根本不会消失, 而会随着时间的累积, 越积越大, 像滚雪球一样, 终会有爆发的那一天。 反而如果把情绪表达出来, 得到倾听, 被人看见, 情绪才会慢慢消散。
星星相惜
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晨心倾听
你好
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男 我得病啦思想上老胡思乱想脑子里都是我的病怎心也去不了:心病
(匿名)
心理病就是学识阅历不够,导致的不知道如果解决问题,长期的纠结导致脑子死机了!!还是要靠自己多读书!吃饱饭!多锻炼!没有其他捷径!!!!!撤退了(((┏(; ̄▽ ̄)┛装完逼就跑
事出有因就有果,有果就有因。心理问题是生命中遇到的沼泽,如何走出,可以共同探讨!
(匿名)
女,1岁,解开思维的结 “解铃还需系铃人”的另类解读 人的心理病是情绪导致的,情绪是思维模式和认知结合导致的。认知是大脑的产物。也就是说,是大脑让人生病的。 “解铃还需系铃人”,大脑能让人生病,也能让人病愈。 通则不痛,痛则不通。 生理病是神经或血管不通畅或堵塞,心理病是思维不通畅或堵塞 这样说有没有道理? 反正我是真的有信心了,穷尽思维后,我好像找到解开思维结的窍门了。
(匿名)
男,34岁,我突然发现所有的情绪和问题都来自于脑子里任何一个场景和那个场景里面显化让你讨厌的词语,发现你只要把那个场景的词语换上一个积极更强大的词语,你会很神奇更强大的力量,让你得到任何一切想要得到的东西
男 你好我想咨询一下我是不是得了心病,我整天想乱七八糟的事情。还有就是我怎么样都开心不起来,工作的时候也想不该想的。比如说在工作的时候想比别人做好,还有就是别人说我一下就一直记住那一句话不停的问。别人说我一下我就感觉心里超级不爽的那种!这样到底是什么病啊
我们每个人都看不到自己有的,只看到别人拥有的才痛苦,这才是痛苦的主要来源吧!
女,41岁,《心理问题是对内在精神的维护》 为了自我成长,最近想学习处理“投射”的问题,但我发现,我的心灵很容易被别人的投射击中,被击中后身心能量走低,没有多余的能量去处理“投射”,只能选择退缩。然后我开始反思和琢磨。 心是思维的产物,是高级指挥系统,是为了节约能量,简化大脑运算过程,最后进化出来的虚拟器官。虽然是虚拟的器官,却给了我们无比真实(痛苦居多)的感受,因为心能指挥大脑调节生理反应,所以思维产生痛苦。 思维与灵魂(内在精神)汇合后产生心灵。我们的心灵特别容易受伤害,是因为心作为虚拟的器官,必须为灵魂充当保护。 头脑思维的功能主要是保护躯体(物理存在),心思维(心灵)的任务主要是保护灵魂(精神存在)。 为什么人类有这么多心理和精神问题,是因为人的内在精神在遭到否定和失存的威胁后,会拼尽一切的想要维护它保护它,身心症状就是我们用力抗争和过度抗争的过程和结果。 人的内在精神贯穿于自我意识之中,所以,自我意识越强的人,患心理疾病的可能性越大。 万物都有精神,没有精神,不可能那么有序而恒久。 但即使有再多再好的精神,依然无法改变宇宙演化的规律,只能去适应它,所以更加需要精神的支撑。 宇宙是由能量运转的,能量是由物质转化的,物理第二定律是熵,熵增让事物走向无序,而内在精神可以让无序走向有序。 我们无法阻止熵的出现,只能努力去做减小熵增的事情,所以要知道熵是在什么时候什么阶段开始增大的。我们无法改变规律,只能努力适应规律。 我们的行为很容易由情绪主导,认为情绪是心的产物,但其实情绪是身体反应,是生理性的。情绪它不是真正意义上的心。 我们被生理反应驱动,一直妄想着用主观意识来改变这个客观世界,极少能够尊重客观并顺应这个客观世界,这才是导致我们痛苦的真正原因。 “客观意识”是人的内在精神之一,因为缺少了这种精神,导致我们深陷痛苦,无力自拔。 所以,只用当人的客观意识产生并增强后,才能减弱主观意识对人的影响,人才能获得一些自由。 生理感受增强了我们的主观意识,主观意识增强就更加减弱了我们的客观意识,缺少客观意识就看不到真相,就无法理解自己所经历的一切,只剩下内在汹涌的感受,然后变得更加主观。如此循环,成为无法逃脱的命运!
女,那时候我母亲的伴侣砍伤了我姑父,我母亲的伴侣先是被送到精神病院,是我母亲自费的。 后来又过了两年,是政府出钱。 后来我母亲又想接回来,又遇到了法院的阻挠。 我母亲就在背地里嘀咕,说肯定是我二姑和我二姑父在中间搞鬼啥的,说肯定没撤诉什么的。 我小姑又递话过来,说我二姑早就撤诉了,因为我母亲已经赔了2万块钱了。 我把这个话告诉给我奶奶,我奶奶很愤怒地嘀咕,说:“那时候她儿子从病院里回家待了三个月,又犯了病,然后几天不吃不喝,老是说水里有毒,我母亲还不是一样,亲自给派出所打电话,又让派出所把他送回到精神病院去的?! 这个确有实事。 然后其他有前科的精神病患者都没出来。 就只有我母亲一趟趟地跑法院,最后把她的伴侣接出来了。 接出来以后他在整个家族兴风作浪,展现出极为无情的杀伐果断(没有再杀人也没有再砍人,但是做的事情都是残忍到极点的)。 我母亲把她的伴侣当成两岁的小孩子一样那么溺爱,就好像她肚子里生出来的孩子一样。 她无原则地纵容他,无条件地依附他,给她伴侣交投名状,为此不惜出卖自己的女儿,伙同她丈夫一起作恶。 她说两口子就是要一个心眼。 她永远都跟他站在一起,即使她的伴侣做的错事,她也她伴侣站在一起。 她的伴侣疯狂地驱逐我,勒令我一个星期内搬离那套房子,那套房子是她与他名下的,但是我婚前住了两年。 我向我母亲求助,我说:“我没空搬,我有一个不到一岁的小孩要照顾”。 我母亲说:“你永远都没空”,还冲着我说:“你就是有个私心啊,你占着他房子干嘛”?! 她是她丈夫的妥妥的队友,但她丈夫又跟她发动战争的时候,她又跑到我这里来诉苦,寻求抚慰。 但是她丈夫做的所有的恶事,都有她的一份。 我母亲在我小时候常年恶劣地、常年地虐待我,但是她跟她的伴侣吵架的时候,她的声音里有一股害怕的成分在里面。 她丈夫做的所有的恶事里都有她的一份参与的功劳。 别看她嘴上说:“她劝她丈夫了,劝不动”。 实际上她愿意依附她丈夫,她说:“女人要跟自己的老公一个心眼,两口子必须一个心眼”。 我说:“你跟他永远都是一路的,即使他干了错事,你也跟他是一路的,是吗”? 她丈夫当年砍伤人以后,她说:“该砍”。 她说她丈夫的姐姐和姐夫常年压迫她两口子,为此我只能“呵呵”。 即使她像个奴隶一样,为了讨好她丈夫,不惜背叛全世界。 但是她丈夫出门遛弯啥的,还是一样会把自己那间卧室锁上门,不让她进,也一样防着她。 她心里的算盘是:她依附她丈夫,她丈夫再保护她,不受她婆婆和她大姑姐的压迫
(匿名)
女,我婆婆就是那种,一点都不在乎自己的儿子过得怎么样, 就是眼里只有后辈们对她臣不臣服,封不封她为老总,封不封她为绝对的权威,有没有挑战她的权威? 能不能完完全全地接纳她,甚至说不管她的优点缺点,哪怕对于她的缺点,她的掌控,后辈们也要因为她披着爱的外衣,而全盘接纳她的统治。
(匿名)
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情绪从何而来,欲望从何而来,文字从何而来,思考从何而来,行为从何而来。, 视之所见,模仿,学习,整理,归纳。 何人之视,何人之整理归纳,不分对错,视之所见之人归纳整理仅此而已。 心理疾病从何而起,他人之整理归纳,误认为己之整理归纳,陷入他人之情景无法自拔。 心如皮筋,无外力如如不动,所视所听所触皆如外力,拉扯皮筋,材质不同,承受力也不同。 无外乎两种方式,不去拉扯皮,拉扯断了换一根。 病在拉不断,还不愿意放手。 人皆知,身体累了应该休息放松,心累了为何不肯休息。 名,利也好,情,欲也罢,皆一体两面。 视之不见,听之不闻,无所牵其心。 视之听之,入心则如外力不停拉扯。 心病无药,自解其妙
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