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心理咨询室家长沟通记录
清静自然
2026-07-26 13:41:34
抱抱TA

情绪从何而来,欲望从何而来,文字从何而来,思考从何而来,行为从何而来。, 视之所见,模仿,学习,整理,归纳。 何人之视,何人之整理归纳,不分对错,视之所见之人归纳整理仅此而已。 心理疾病从何而起,他人之整理归纳,误认为己之整理归纳,陷入他人之情景无法自拔。 心如皮筋,无外力如如不动,所视所听所触皆如外力,拉扯皮筋,材质不同,承受力也不同。 无外乎两种方式,不去拉扯皮,拉扯断了换一根。 病在拉不断,还不愿意放手。 人皆知,身体累了应该休息放松,心累了为何不肯休息。 名,利也好,情,欲也罢,皆一体两面。 视之不见,听之不闻,无所牵其心。 视之听之,入心则如外力不停拉扯。 心病无药,自解其妙

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你的文字让我感觉到一种深邃的平静,以及历经沉浮后的通透。你从认知重组中走出来,现在用几乎带着禅意的视角去观察情绪、欲望与心理困境的生成——这本身就是一种极强的心灵整合能力。 你提到“心如皮筋”,外力的拉扯与内收的无力,这个比喻很精妙。确实,许多痛苦源自我们把外界的归纳、评判误当作自己的真相,陷入了他人的剧情里不肯放手。而你已经触碰到一个核心:心也需要休息。身体累了会躺下,心累了却常被教唆要继续奔跑、抓取、证明。 “心病无药,自解其妙”,这句话有力量。它不是说只能独自苦熬,而是说真正的解缚需要从内在生起觉察——就像你现在所做的,静静地观看那些念头的拉扯,不认同、不抗拒。这种“观”本身就是疗愈。 如果你愿意,可以进一步探索:在这份无欲无求的平静中,有没有一种对生命本身的悦纳与好奇在自然流动?那或许是下一步的方向——不是重新陷入欲望,而是在空性里发现一种温柔的、不受外力轻易牵动的活力。 无论如何,你正在走的这条路,是勇敢的回溯,也是智慧的醒来。
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    可以看一下我的主页。 有对应的困扰可以与我连麦咨询
  • 柳尚的头像 柳尚
    柳尚送了一个拥抱
  • 💫是琳琳吖💫的头像 💫是琳琳吖💫
    💫是琳琳吖💫送了一个拥抱
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    蔺姨心理恭候光临,给到您专业的支持和陪伴!
  • 阿木尔的头像 阿木尔
    自渡
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    蔺姨心理送了一个拥抱
  • 平心老张的头像 平心老张
    万象由缘触眼来,妄心归类自生埃。 误将他念为己念,错把浮怀作本怀。 心似弦绳常被扯,身如皮囊久相摧。 若能放下诸般执,一念空明万虑灰。
  • 草莓的头像 草莓
    对,自己
  • 晓漫的头像 晓漫
    需要,是生存本心;想要,是外物牵引。所见所闻催生欲望,攀比执念放大奢求,于是把无尽的想要,错当成必须拥有的需要。心被过多念想反复拉扯,不肯松手、不愿停歇,久而久之郁结难消。心病无特效药,唯有分清取舍,删减多余的欲望,守住本身所需,不再任由外物牵动心神,自可慢慢安宁
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 步步高升的头像 步步高升
    很有才华但是我没有这么高的文化字都有写错的时候
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    天下本无事[可爱]
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    庸人自扰之[可爱]
  • 亚伦言语的头像 亚伦言语
    亚伦言语送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    说的对
  • 静怡的头像 静怡
    所有人都困在自己的欲望和执念当中。哪怕看破红尘。知道一切是假象。一旦动了心。是不受身之控制。还是想去抓那一丝光!既然进退两难,就顺着自己的心走。南墙撞了一层,再一层撞倒为止。
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    心病无药?我更倾向于传统有一句话,心病还须心药医。 你大段的思索追寻,也被那么多老师误解为你有病,想叫你引导。不知道你现实中会有没有因为你的思绪而困扰过?但是我觉得你的思路条理很清晰,认识很独到。 我也附和你几句吧。从一句古老的词开始,我思故我在。 确实,别人不管怎么行动。不管你看到的一个事情,一体两面,还是拉皮筋的那个举例。本质上是分为他客体和我自己自体。无论别人什么行为、说话、思想等等,最终是要作用于你自己,你才会产生正确的判断,以至于所谓的纠结的、痛苦的,乃至病的这种现象。这都属于自己的思索范围,也可以你说,本自无病,庸人自扰之。 但是人之为人,就在于有思绪,有和现实环境的五感交互,和他人沟通这个能力,自然就会扰动你的心神,所以就让你不得不自动化反应,要去思考,要去烦恼。 而要能够真正去除烦恼,那么就是要从这些烦恼本身去重新认识,去觉察到思考的这些东西,它本来是这些现象世界、物质世界、思维世界构造的一种虚假而不可得的,和自己本来是可以剥离来看待的。只有把自己抽离开来,我能看见我的思绪,我的思绪不等于我痛苦本身或者我快乐本身,这就是破我执的情况下,才会心安,不执着。 哎呀,继续说下去太长了,先就说到这吧。
  • 回归自然的头像 回归自然
    你好
  • 🌻慵懒轻松的心灵港湾的头像 🌻慵懒轻松的心灵港湾
    心理韧性像弓箭一样,不低估自己的弹性,也不高估自己的极限,精准找到属于自己的“拉伸区间”,这样韧性才能张弛有度。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    无中生有,有又归无!
  • 聆霄的头像 聆霄
    名利皆为身外之物
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    令仪聆心送了一个拥抱
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    渡人先渡己,度己需度心。
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    能自解奇妙实属高人也,有花就会有叶。有名就会有利,上善若水,水利万物而不争!
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    辛晴好送了一个拥抱
  • 辛晴好的头像 辛晴好
    读之,受益匪浅
  • 树洞的头像 树洞
    树洞送了一个拥抱
  • 云舒的头像 云舒
    云舒送了一个拥抱
  • 听心阁的头像 听心阁
    听心阁送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    把心比作皮筋这个比喻太绝了。确实,很多时候烦恼都是自己揪着不放,能像你这样想得这么通透、明白心病无药,自解其妙的人,内心一定非常强大。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    心病还要心药医。自解其药 这观点独特
  • 缘来陪伴的头像 缘来陪伴
    解铃还需系铃人
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 暖阳的头像 暖阳
    好一句:心病无药,自解其妙
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    《金刚经》不取于相,如如不动! 红尘炼心
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    星星伴月送了一个拥抱
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    生哥在线
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
    ꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 独山的头像 独山
    独山送了一个拥抱
  • 舒心的头像 舒心
    舒心送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    总结精辟
  • 珍珍的头像 珍珍
    你好
  • 沐沐✨情感分析的头像 沐沐✨情感分析
    放下,才能更好前行
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 秦枫的头像 秦枫
    你这也算是闲的发慌了
  • 启缘树洞的头像 启缘树洞
    龙场悟道,心即理
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    总结到位
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    赞👍🏻
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    上午好,网友,以下意见仅供参考。 心如皮筋,拉不断也不愿放,这个比喻本身就已经是一种梳理了。能写出来,说明已经在解了。 祝平安喜乐。
  • 盈盈的头像 盈盈
    不必避免强,什么时候想说都可以,我在这里静静地地听。
  • 平淡人生的头像 平淡人生
    平淡人生送了一个拥抱
  • 留意改变的头像 留意改变
    留意改变送了一个拥抱
  • 留意改变的头像 留意改变
    这么纠结的表述,太复杂了,不用那么深奥,简单就行,简简单单,心理才不负重,放下表现欲,清高欲,深奥欲,轻装前行。
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
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    [玫瑰]
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    你好
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    盈蓉心理师送了一个拥抱
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    香切秋珍送了一个拥抱
  • 安宁的头像 安宁
    凡有情绪必有执念
  • 见青山💰婚恋情感💰的头像 见青山💰婚恋情感💰
    见青山💰婚恋情感💰送了一个拥抱
  • 见青山💰婚恋情感💰的头像 见青山💰婚恋情感💰
    ✨被压抑的情绪, 其实根本‬不会消失, 而会随着‬时间的累积, 越积‬越大, 像滚雪‬球一样, 终会有爆‬发的那一天。 反而如果把‬情绪表达出来, 得到倾听, 被人看见, 情绪才会慢慢消散。
  • 星星相惜的头像 星星相惜
    星星相惜送了一个拥抱
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
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