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保定晚上心理咨询：男,28岁,我打算明天再干一天日结，后天15号找全职五千多的工作，然后找工作一次问工厂人事多少号发工资！以防止工资，发一个月工资！然后下个月工资年后发！这个是最烦人的！因为这关系到，我能不能过年承诺还清父母五千二的费用！还有就是还清花呗453块钱费用！我现在都急死了！都不知道来不来得及！烦死了！真的！又急躁不安，又很心烦气躁！又很纠结！我该怎么办啊！天啊！

保定市心理咨询在哪儿：女,23岁,如果你总觉得有个事做了其实没有做，比如你在外上厕所把马桶盖掀开其实没碰到脏东西总是觉得碰到了，然后各种瞎想，然后衣服是妈妈洗的然后总觉得我没看见洗不知道洗没洗，又如果突然去洗就很奇怪，洗了手总觉得刚才没洗，学习做笔记总觉得做错了，这种情况怎么办，就是各种吧以上的例子都是，自己控制不住，其实别的还好，就总害怕学习笔记做错了，然后做了笔记就老觉得是不是瞎写的，然后还比如保存文件保存很多遍，总觉得保存不对，看文件也是，总觉得看的不是老师发的，就总觉得我有的事做了以为没做，有的事没做觉得做了，还觉得自己弄得不对，各种，每天都想，所以这种情况该怎么解决呢

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