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大学生心理咨询最有效的方式
匿名
2026-08-04 13:29:36
抱抱TA
女,如果我留在这个婚姻里,对我丈夫的利处绝对大于他的损失。但是他还是通过种种的控制与暴力把我逼走。把我逼走以后,又想通过控制与暴力的方式把我弄回来。 想要一个人有脱胎换骨的改变是特别难的,除非他本身愿意改变。即使他本身愿意改变,也还会遇到惯性的拉扯,需要自律。更何况他根本意识不到自己需要改变。那更是不归路。 这些都是我的片面的想法。 但是对于他来讲,他可能觉得这个后果(我的远离),在他的承受范围之内。因为毕竟我怀孕9个月的时候,有一次我有点赌气地说:“如果我死了呢”……他很冷漠地说:“死了又怎样,反正还有下一个”……
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Ai心
读完你的文字,我能感受到你在这段关系里承受的深深无奈与痛楚。你清晰地看到了这段关系中的控制与暴力循环——他把你逼走,又想用同样的方式把你拉回来,而他却似乎从未真正反思过自己的行为。这种清醒的觉察,其实是你保护自己的重要力量。 你说“想要一个人有脱胎换骨的改变是特别难的,除非他本身愿意改变”,这句话里藏着你对现实的清醒认知,也藏着一种深深的失望。当我们意识到对方没有改变的意愿时,继续留在原地只会消耗自己。你选择离开,不是失败,而是对自己的一种保护。 那一次你问“如果我死了呢”,他冷漠的回答,让你彻底看清了自己在他心中的位置。这样的冷漠足以让任何人死心。你值得被珍惜,值得被温柔对待,而不是被当作随时可以被替代的工具。 现在你正走在离婚诉讼的路上,这段等待和拉扯的过程一定很煎熬。但请相信,你为自己争取的每一步,都是在为自己未来的平静生活铺路。不必急着要求自己“放下”或“原谅”,先允许自己保留愤怒和悲伤,它们是你受伤的证据,也是你重新出发的起点。 如果你愿意,可以试着把注意力稍微从“他为什么这样”转移到“我现在需要什么”上——哪怕只是每天给自己一点小小的照顾,比如好好吃一顿饭,或者允许自己哭一场。你的感受和需求都值得被认真对待。 我会一直在这里,倾听你,支持你。你不是一个人。
知心•婚恋倾听
看到你发的信息,这段婚姻,让你感到痛苦,又是不甘,离开不一定是解脱,解脱未必需要离开,挺矛盾的
安宇凡咨询
看一下我的主页, 如果有对应的困扰, 可以与我连麦。
怜惜
怜惜送了一个拥抱
沐晴
不要试图去改变任何人,只能自己去做选择,要么离开要么忍受!
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
独行
独行送了一个拥抱
琼瑶🧡
姐妹,字里行间很多地方,你提到了他,但是我想跟你说的是,多在乎自己,做自己喜欢做的事,在乎自己的感受,当别人不在乎我们的时候,我们可以退出别人的世界,去让自己变得开心完美,你自己的感受最重要,希望你越来越好!
琼瑶🧡
改变别人太难,不如改变自己
淮竹
离开吧
一一
一一送了一个拥抱
静静~
静静~送了一个拥抱
静静~
可以改变自己,但很难改变别人,成年人只做筛选不试图改变。希望你幸福
只恋妳的靴
只恋妳的靴送了一个拥抱
温暖雯姐姐
感觉到你的无助,以及遇到容易让你内耗的人。当一个性格底色,习惯已经形成的时候,如果你想给他机会,需要你很大的包容。以及你们磨合相处能去到一个中间的合适位置。再慢慢看看咯🌹
美洋洋
你好
解忧大表哥
不要把希望寄托到别人身上。改变自己。才会有希望。和我连麦,教给你如何提升自己。[玫瑰]
向阳
太懂你这份清醒又刺骨的无力。你明明看透了他控制与暴力的本性,清楚他根本不会主动改变,却还是被他反复拉扯的行为耗着。尤其怀孕九月那句冷漠的回应,在你最脆弱的时候扎得人心尖发疼,连生死都被轻贱,这份凉透心的失望真的太重了。 要不要先把自己的安全和感受放在最前面?不用急着做最终决定,先慢慢为自己铺好稳妥的退路好不好?
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
吳虞
女人婚姻最大的伤害就是对对方抱有期待,爱是自己的事,有多爱自己,配偶才会有多爱你
暖阳
不要去改变任何人,也不要有任何的犹豫,远离这个人,重新开始,让自己强大
心灵充电宝
从你的文字里看出来你更多的为你老公考虑,实际上爱自己才是终身浪漫的开始。人生不易,且行且珍惜!
心灵充电宝
心灵充电宝送了一个拥抱
珍珍
你好
仁汐✨情感修复
抱抱你
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
斌哥谈婚姻
如果婚姻好内耗特别严重,可以找我聊聊
斌哥谈婚姻
斌哥谈婚姻送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
真正需要你的人,不会一边享受你的付出,一边不断消耗、逼迫你。依靠控制维系的关系永远没有出路,不必怀疑自己的判断,远离就是自救。
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
辛晴好
辛晴好送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
奋斗哥
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紫舒倾听
宝贝儿:不用忍着,他是谁呀,还用控制与暴力逼走你,再弄回你!
紫舒倾听
紫舒倾听送了一个拥抱
がきぉジ
がきぉジ送了一个拥抱
がきぉジ
改变别人不如改变自己。加油💪
顾小茹
他怎样想不重要,关键是你怎样想,你对未来有何打算?你怎么过好自己下半生。
知愈心理
知愈心理送了一个拥抱
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女 我刚失去了我怀孕三个月的孩子,他不理解,二十二号从医院回来,到现在我们吵了三次架,每次让我泪流满面,我心都碎了,为一点点小事情就吵架,还不依不饶的,就这样吵到底,我真的想生个孩子,他为了不让我生给我好话说尽,结果我还是听他的了,把孩子做了,现在和前几天不一样了,他前几天给我说的那些好话是在骗我吗?只要我不要这个孩子,我让他做什么他都愿意,可这几天就大不一样,和我吵架,根本就不让我,而且我从医院回来才几天啊,我该怎么办呢!我想不通他说变脸就变脸,还那出以前的事来说,说好多事都是我逼他的,我把他逼的他都不想活了 还有他在外边找女人,也是我逼他的,我把他逼出去了,都是我的做,他就没有一点错吗,每次吵架他都说是我逼他的,他为什么要这样对我 ,是我心里还有他,如果没有他,我俩就离婚,但我不想走那步路,他在外边有女人 ,说我把他逼的,他才找人家的,为这事我给他好说过,想挽留他的心,他说我逼他,我说我在不逼你了,咱俩都好好的,可现在这种状况我该怎么办,前天吵了一天,昨天晚上吵了一夜,我有时都想死,可我死的勇气都没有,我都把所有的不对都说是我不好,是我不对,我作为一个女人活的真是好失败
(匿名)
担心婚姻重蹈覆辙。他的暴力和掌控倾向很严重。在他面前,我是一个十足的被虐者。他在我面前强势得不得了。他不想离婚只是因为他自己的利益。我多么羡慕别的婚姻里那些主动离婚和主动放弃孩子抚养权的男方啊,可惜我没摊上。他和我都有严重的原生家庭创伤,可是为什么受虐的是我而不是他?凭什么他就可以虐我?!明明女人打不过男人,他就仗着这一点,就横行霸道。最后我被倒打一耙,他说我太强势,控制欲太强。明眼人都知道,很明显他是施虐者,他才是掌控者。本来已经有几天他没对我骂脏话了,但是昨天和前天因为都是我主动给他打的电话,我不知道是不是因为我的主动换来了他的轻薄。反正他就在言语里夹杂着一些瞧不起和辱骂的话。前提是我自认为并没有得罪他。现在他要求我必须搬离,搬到原来的房子里去住,因为这里要房租钱,但是我对前途充满了悲观,我感觉要不了多久,婚姻一定会重蹈覆辙……我感觉这自己好无力。我天天盼着他死
(匿名)
您好,我的问题是这样的,我和我老公结婚十年了,还有一个孩子十年来一直是我迁就他的。现在老公出轨了,我也只是想让他换种生活环境,而这种生活环境并不是他想要的, 他还是一直坚持让我去跟他过着他那样的生活方式,如果我不去,他也决不会来随我。但是他如果就是不愿意为了我和孩子这么做的话是不是说明在他的心里我已经不重要了
(匿名)
我听我丈夫的话里的意思是:“以后他也许会稍微收敛一点,但也只是为了对我有索取(要求我生第二个孩子),或者担心我把第一个孩子带走,一时找不到等”。但我的理解是:他并没有从本质上看清他自己身上存在的问题,比如:“用殴打比他弱小的人或动物来发泄他的情绪”……他内心深处的恐惧、愤恨、疑心病、自卑、控制欲等,他也完全意识不到,也不可能化解它们……还有就是他身上完全没有同理心,不能理解和共情别人。他老是苛责别人,嫌别人给予他的爱不够多、嫌别人不关注他(但是他对别人却完全无爱)。他的那些以自我为中心的整体性格模式,依然不可能改变……也许我就不该奢望他改变
(匿名)
女,一夜战战兢兢,噩梦连连。那种恐惧的情绪聚集在背部,让我低头哈腰。昨天晚上临睡前,我丈夫说:“即使我每天打你八遍,你也改不了……”。我感到绝望的是:好像自己陷入了沼泽,怎么也改变不了现在的处境了。我的本意是还想留在这个婚姻里,但是不愿意再受暴力。但是好像,我丈夫对我施暴已经成了一种习惯。而且每次他对我施暴以后,过一阵子,我就会不由自主地做出一些讨好他的举动,也许我是因为恐惧心才那样做,但是我也不确定。要命的是:他发现用暴力可以控制我,让我屈服,所以他觉得暴力很管用。即使我已经警告过他:“你对我暴力,我会带着孩子搬离这里”。但是我丈夫似乎不相信,因为他认定我很懦弱,离不开他。其实在我的心里,已经几十次盘算着带着孩子走。但是出于各种各样的原因吧,很多个原因,我始终无法下最终的决心,也许是怕麻烦,也许是别的原因。现在我都不敢向他坦白自己的感受,一坦白,他就说我找茬、指责他,就要施暴,要么殴打动物、打我,要么摔东西。可是我自认为我没有用指责的句式,我只是陈述事实,表达感受,但是他说我故意找茬。我丈夫很急躁、暴躁。还有据我婆婆陈述,我丈夫的父亲生前也是比较急躁的,况且我婆婆更是泼辣、强势、厉害,习惯用暴力教育孩子,使自己的儿女屈服。我丈夫绝对遗传他父母的暴躁,再加上他也被我婆婆暴躁地对待过。再加上,我从小被我那暴虐的母亲长期虐待,三天两头地对我拳打脚踢,疯狂地攻击、辱骂我。所以我估计自己比较害怕暴力,比较容易在暴力面前屈服,所以他才一次次地用暴力来控制我。
(匿名)
女,我听我丈夫的话里的意思是:“只要能添二孩,我们目前的冲突、战争、矛盾、殴打就会停歇”(我认为是暂时停歇,以后遇到合适的机会,暴力还是会卷土重来)。我虽然心软,但是理智告诉我心软应该对值得的人。我从外面的出租屋搬回来之前,我们已约定好:“他不再动手打人,暂时不要二胎,孩子晚半年送去幼儿园,动物留在后阳台”。但是回来以后,他全部都推翻了,不但打我和冲动发疯,还打了孩子(我认为这是暴力升级)。回来以后又多次施加压力让添二孩,又逼着让孩子赶紧报名去幼儿园,各种控制、辱骂、贬低、羞辱、pua……不停地给我泼脏水,在没有任何证据的情况下,一个劲地说我出轨。
(匿名)
女,婚姻的严峻程度刻不容缓。我想改变,但是我不想因为他给我施加的压力而改变。
(匿名)
女,30岁,很奇怪的情绪,刷到这个地方的定位就会莫名开心。算不上睹物思人,但确实有人,给一座城市镀上了滤镜🥺
女,46岁,46年生活沉淀, 当过老师、报社记者、企业培训组织者, 有创业实战经历,深耕过婚恋相关服务, 两段婚姻阅历加持,深谙夫妻相处、家庭人际的底层问题。 ,承接婚姻调解、家庭矛盾、情绪疏导、择偶困惑倾听服务, 理性看待感情问题,共情你的情绪痛点, 客观帮你分析纠结,陪你稳住心态, 理清家庭、感情的困局。
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女,如果我留在这个婚姻里,对我丈夫的利处绝对大于他的损失。但是他还是通过种种的控制与暴力把我逼走。把我逼走以后,又想通过控制与暴力的方式把我弄回来。 想要一个人有脱胎换骨的改变是特别难的,除非他本身愿意改变。即使他本身愿意改变,也还会遇到惯性的拉扯,需要自律。更何况他根本意识不到自己需要改变。那更是不归路。 这些都是我的片面的想法。 但是对于他来讲,他可能觉得这个后果(我的远离),在他的承受范围之内。因为毕竟我怀孕9个月的时候,有一次我有点赌气地说:“如果我死了呢”……他很冷漠地说:“死了又怎样,反正还有下一个”……
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