男 我白天很正常的一个小伙，一到晚上就变成了心情很负面的人

男,20岁,白天感觉自己混混沌沌，只想一头扎进虚拟世界麻痹自己，而到了晚上又感觉理智回来了部分，能去思考和阅读，但是晚上精力被消耗太多了，感到很疲惫。（极端到晚上十一点才看得进书本） 但是又因为睡眠很焦虑，因为感觉只有在夜晚能够思考，而白天就像活在迷迷糊糊的状态中一样，很困，但是又很抗拒睡觉。就陷入了个负循环。 不想和任何人说话，而且生活上处于失控状态。我想问问，怎么样打破这个循环？ (匿名)

男 我的问题如下:1、白天浑浑噩噩，晚上就好点（如果我带上墨镜别人看不到我的眼睛就觉得很自然，摘下眼睛别人看到我的眼睛就觉得很不自然），2、有虐待小动物的心理3、情感交流，与人的交际能力低下4睡眠质量不好，遇事容易烦躁，意志力薄弱，处理事情的能力低下。请问我是属于什么情况？ (匿名)

男 人之所以与动物有区别 就在于人会并且要克服自己的欲望 年轻人的精气神很重要，直接影响着自己的工作，生活，人际沟通，建议你早睡早起，多锻炼身体 克服自己的问题。 可能大白话你也听多了，但还是奉劝你，年纪轻轻要多想着拼搏事业积累财富，没事了多看看佛经会让你平静下来 (匿名)

觉得自己白天晚上两个人，很矛盾，有时候白天的自己感觉都是装的 (匿名)

男 白天我是个阳光大男孩 ，可是到了晚上我就心里烦躁，昏昏沉沉的。做什么都心不在蔫的，跟那种丢了魂一样。好像我特别恐惧黑夜一样。 (匿名)

男,32岁,我觉得晚上是虚拟的世界，白天才是真实的，

女 我白天和夜晚情绪差距巨大，白天乐观开朗，渴望融入大集体，大家都觉得我很幽默，健谈；晚上脾气易怒，喜怒无常，一个人封闭自己，喜欢孤独，一点点小事情就能点燃我的情绪，一到晚上觉得自己是个废物碌碌无为- (匿名)

为啥我的精神状态一年比一年差？如果一个人真的有心理疾病，不去医院不吃药真的无法自愈吗？ (匿名)