胡亚娣心理咨询师 46岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务1774|99%好评
咨询
北京华信教育网心理咨询
匿名
2022-02-07 22:09:11
抱抱TA
男,20岁,白天感觉自己混混沌沌,只想一头扎进虚拟世界麻痹自己,而到了晚上又感觉理智回来了部分,能去思考和阅读,但是晚上精力被消耗太多了,感到很疲惫。(极端到晚上十一点才看得进书本) 但是又因为睡眠很焦虑,因为感觉只有在夜晚能够思考,而白天就像活在迷迷糊糊的状态中一样,很困,但是又很抗拒睡觉。就陷入了个负循环。 不想和任何人说话,而且生活上处于失控状态。我想问问,怎么样打破这个循环?
35 58 1015
当前所在位置:首页/问题列表/2022/0207
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3