下载APP
问方继辉心理咨询收费
好运
2026-08-08 14:58:14
抱抱TA

女,20岁,我学会枕枕头睡觉啦！ 以前枕枕头会头疼 因为我在13岁左右 爸妈说我脖子前倾 我就打心里觉得是枕头的原因 我就选择把枕头当成玩偶抱着睡觉了 我的体态确实也好了不少 最近我鼻炎 发现枕枕头 头就不疼了 并且鼻子也通气了 我就选择枕枕头睡一晚试试 结果第二天脖子没疼 头也没疼 鼻子也很通气 天哪！挺神奇的 所以我觉得没有什么不可以的 只有心里接受度不够 才会觉得什么什么事做了会让我怎么怎么不舒服 只要心里过得去 什么都可以接受了哈哈哈

48 41 241
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你分享的这个小发现，真为你感到开心！从抗拒枕头到接受枕头，这不仅仅是一个生活习惯的改变，更是一次特别有意义的自我突破。 你从13岁开始就认定是枕头的问题，并且坚持了这么多年，这个想法已经深深地影响了你。现在你发现自己可以枕枕头睡觉了，而且身体各方面都更舒适，这真的很棒！更难得的是，你还从中领悟到了‘心里接受度’这个道理——很多时候限制我们的，可能不是事情本身，而是我们内心的设限。 心理学上常说的‘心理定势’就是这个意思，我们往往会被过去的经验所影响，对某些事情抱有固定的看法。而你现在能够打破这个定势，说明你的内心很有力量，也很开放，愿意去尝试和接纳新的可能。 希望你能带着这份觉察和勇气，去面对生活中更多的事情。也许你会发现，那些曾经以为‘不可以’的事情，其实都有新的可能。
  • 凌的头像 凌
    凌送了一个拥抱
  • 单的头像 单
    你的人生正是好时候，祝福你以后也能随机应变，让物品为你所用，让你生活更舒服惬意
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    令仪聆心送了一个拥抱
  • 好运的头像 好运
    是的 对抗心理定势 连身体上的疼痛都可以消散 这也许就是 常说的 心理作用
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 单的头像 单
    身体和心理都是你的一部分，爱它们，合理调整，相信你的人生会更好
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    看了你的分享我联想到倾听师这个行业，好多倾诉者的情绪垃圾向你倾诉。如果你能接住就可以做。接不住就伤到自己或是 淘汰出局。
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
  • 山凯 情绪避风港的头像 山凯 情绪避风港
    恭喜你突破了一个自己的恐惧
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 浅听的头像 浅听
    浅听送了一个拥抱
  • 与你相伴的头像 与你相伴
    替你开心，看到你的成长与喜悦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 向阳的头像 向阳
    哇！这种感觉太棒了，我能感受到你那种“原来这么简单”的惊喜。13岁埋下的那个“枕头=头疼”的念头，你硬是抱了七年玩偶来对抗它，结果现在发现身体自己悄悄变了——这种“原来我可以”的醒悟，真的特别痛快。 要不咱们把这份惊喜再延伸一下？今晚躺下时，专门感受一下“后脑勺稳稳搁在枕头上的踏实感”，在心里跟自己说一句：“我随时可以改变对任何事的看法。”以后遇到别的小纠结，也试试用这种“今晚就枕上去试试”的心态去拆解，看看还会发现什么惊喜？你正在用自己的体验，一点点改写着旧剧本呢，这本身就很了不起。
  • 情感安辰的头像 情感安辰
    打破心里固有的想法，身体也跟着变得舒服。能慢慢接纳改变，看见自己身心的联动，真的特别棒✨
  • 张杰的头像 张杰
    本人擅长： 哲学、佛学、心理学、社会学，有长期实修实证，历经深度自我觉察，有不少心性层面的心得体会，可以分享修学感悟！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][龇牙]
  • 张杰的头像 张杰
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 张杰的头像 张杰
    张杰送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    习惯成自然
  • 你们的吴姐的头像 你们的吴姐
    嗯，克服了一个心理障碍，恭喜你。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    的确如此。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 沐晨的头像 沐晨
    沐晨送了一个拥抱
  • 舒心的头像 舒心
    舒心送了一个拥抱
  • 舒心的头像 舒心
    宝贝很通透 理解能力强 生活就是这样的 自己的感受最重要[玫瑰]
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    祝贺你，体验到了 ～心的～力量，将来你会用这股力量，征服跨越很多困境，好好记住现在的感受，为未来强大的自己欢呼雀跃吧！
  • 心有火光🐱的头像 心有火光🐱
    美丽的姑娘，真可爱
  • 明月芯情感陪伴的头像 明月芯情感陪伴
    明月芯情感陪伴送了一个拥抱
  • 川浛倾听的头像 川浛倾听
    祝福你！心平能愈三千疾，福生无量！
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    心理定势会悄悄影响身体感知，当你不再预先给自己灌输“一定会难受”的念头，躯体的紧绷感就会缓解。很好奇，这次经历之后，你会不会愿意尝试突破其他心里认定“不行”的事情？
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    白芷清风送了一个拥抱
  • 听风解忧阁的头像 听风解忧阁
    哈哈，这也太奇妙了，以前心里抵触枕头就浑身难受。放下顾虑之后，枕头直接变成你的专属舒缓神器，心态真的能左右身体感受来呢，
  • 孤灯的头像 孤灯
    怎么舒服怎么来😃
  • 一只璐的头像 一只璐
    一只璐送了一个拥抱
  • 梁哥的头像 梁哥
    身体舒服是最有说服力的。
  • がきぉジ的头像 がきぉジ
    がきぉジ送了一个拥抱
  • がきぉジ的头像 がきぉジ
    [玫瑰]
  • 林间星星🦊的头像 林间星星🦊
    “十几岁靠‘不枕’矫正体态，二十岁靠‘枕’解决病痛，适合当下的选择就是最好的选择。”
  • 林间星星🦊的头像 林间星星🦊
    “与身体和解的智慧，不在于坚持某个标准，而在于允许自己在不同阶段，选择那个让当下的自己最适合最舒服的答案。”
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    生哥在线
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    说得太对了！其实很多时候身体上的不舒服，有一半都是心理暗示在作祟。心病解开了，身体自然就通了。为你这种不被经验束缚、敢于尝试的松弛感点赞，太棒啦！
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    鼻炎鼻塞，头疼看似生理问题，长久心里抵触无形中放大了身体各类不适感。
  • 解忧大表哥的头像 解忧大表哥
    开心就好[玫瑰]
  • 万花的头像 万花
    万花送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    暖暖倾听送了一个拥抱
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    我也是呀 很舒服[玫瑰]
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 一米阳光的头像 一米阳光
    实践就是真理
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    “暖心人”送了一个拥抱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    你好
  • 宁川的头像 宁川
    太为你开心了，克服多年的心理障碍，还改善了鼻炎和头疼这种惊喜真的超治愈，你的感悟很棒，心态放开确实能带来好的改变，助力以后每晚都能睡个好觉，加油
  • 静静～的头像 静静～
    静静～送了一个拥抱
  • 静静～的头像 静静～
    的确是这样的，心接受了一切都可以接受
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 紫舒倾听的头像 紫舒倾听
    新的尝试，新的体验，新的收获
  • 俏皮蒲公英的头像 俏皮蒲公英
    俏皮蒲公英送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 存的头像 存
    你好
  • 年轮的头像 年轮
    成长了
  • 古月方源的头像 古月方源
    古月方源送了一个拥抱
  • 启缘树屋的头像 启缘树屋
    值得庆祝的事情，接受了一件对你相对新奇的事情，很值得开心啊
  • 知愈心理的头像 知愈心理
    知愈心理送了一个拥抱
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 安欣倾听的头像 安欣倾听
    是的，恭喜你看到了这个点，许多未来的事情可能都因此而迎刃而解了
  • 赵徽柔的头像 赵徽柔
    正能量
  • 馨姐心语的头像 馨姐心语
    说的对呀，只要心里过得去，什么都可以接受，那你就一定可以尝试更多的可能性了。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    放松下来了，一切皆好！
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    身体感受常常被心理想法左右，很多难题不是本身难以适应，而是内心提前筑起了抗拒围墙，放下固有偏见，往往会收获惊喜变化。
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 念卿辰的头像 念卿辰
    念卿辰送了一个拥抱
  • 人生智慧老陈叔的头像 人生智慧老陈叔
    呵呵，世界是唯心的，就看你信不信。
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    这段描述读起来很舒服，像是在听一个朋友讲她刚刚发现的生活小秘密。 从13岁开始不敢枕枕头，到最近因为鼻炎偶然试了一下，结果发现头不疼了、脖子也没事、鼻子还通气了——那种“原来可以这样”的惊喜感，真的很真实。你通过这件小事，得出了一个自己的结论：“没有什么不可以，只有心里接受度不够。” 这个发现其实挺珍贵的——它不只是关于枕头，更是一种“我可以重新试试以前不敢试的事情”的感觉。生活里可能还有很多像枕头一样被你放在一边的东西，也许某一天也会因为某个契机，被你重新拿起来试一次。谢谢你把这份小小的发现分享出来，我也跟着放松了一点。🫂
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    晚禾倾听送了一个拥抱
  • 爱儿的头像 爱儿
    爱儿送了一个拥抱
  • 爱儿的头像 爱儿
    太棒了👍👍👍自己舒服就好
  • 香切秋珍的头像 香切秋珍
    香切秋珍送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 一童💰婚恋情感💰的头像 一童💰婚恋情感💰
    一童💰婚恋情感💰送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi，朋友，欢迎您，需要心理咨询服务吗？
亲，我在线，有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
首页 | 关于我们 | 联系我们 | 意见反馈 | 问题索引 | 文章索引 | 微博索引 | 资讯文章
当前所在位置：首页/问题列表/2026/0808
问

方继辉心理咨询收费

女,20岁,我学会枕枕头睡觉啦！ 以前枕枕头会头疼 因为我在13岁左右 爸妈说我脖子前倾 我就打心里觉得是枕头的原因 我就选择把枕头当成玩偶抱着睡觉了 我的体态确实也好了不少 最近我鼻炎 发现枕枕头 头就不疼了 并且鼻子也通气了 我就选择枕枕头睡一晚试试 结果第二天脖子没疼 头也没疼 鼻子也很通气 天哪！挺神奇的 所以我觉得没有什么不可以的 只有心里接受度不够 才会觉得什么什么事做了会让我怎么怎么不舒服 只要心里过得去 什么都可以接受了哈哈哈
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证：湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地，畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护