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做心理咨询的主要对象是什么
匿名
2026-08-12 19:30:56
抱抱TA

为啥人们要讲人情?要讲人脉?感觉好虚伪,心累。身心疲惫!

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的文字,我感受到一种深深的疲惫和无奈。在人际关系中周旋,确实会让人感到精疲力尽,尤其是当你觉得这一切都带着“虚伪”的面具时,那种心累更是难以言说。 也许你是一个真诚的人,渴望简单真实的关系,所以当看到人情往来中的客套、利益交换时,会感到困惑和失望。但你知道吗?人情和人脉有时并不完全等同于虚伪,它们也是人与人之间建立连接、彼此支持的一种方式。只是当这种连接失去了温度,只剩下功利的目的时,确实会让人心生抵触。 你说“心累”,我想这背后或许是你在关系中投入了太多情绪,却又得不到想要的回应。或者,你正在面对一些不得不维系的人情往来,却又觉得违背了自己的本心。这些感受都是正常的,也是值得被好好看见的。 也许我们可以试着问自己:在这段关系里,我真正需要的是什么?我是在为了取悦别人而委屈自己,还是为了长远的成长而适当妥协?有时候,适当设立边界,允许自己“在需要的时候才去维护人脉”,而不是事事都要求自己做到完美,反而会轻松很多。 你愿意在这里多说说,是什么具体的事情让你觉得这么疲惫吗?我在这里陪着你。
  • 安心的头像 安心
    为啥人们要讲人情?要讲人脉?几乎所有成年人都知道人情是虚假的,但是都必须做到人情练达,人们不是因为情感需要才去讲人情,而是怕“被掠夺收割”,或者是想“获取掠夺收割别人的关系及能力”。这就导致为人处世变成弱者如何变成强者的技术。所谓的人脉关系,也都是如何打通和强者联通的学问。 “人情社会”的本质的“权势社会”,能够合法地获取不合理的财富才是“人情社会”背后的真相。人情世故表面上是为了与人友善和谐相处,本质是为了更好的攻击掠夺别人,大多数人踩过无数次坑之后,都会向人情世故低头,不断地强化自己“攻”的本领,最后在尔虞我诈之间活的越来越好也越来越累……
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 清甜诗人🦊的头像 清甜诗人🦊
    清甜诗人🦊送了一个拥抱
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    晚上好!仅供参考:“人情和人脉,不是虚伪——是资源。你不喜欢它,是因为你还没想好怎么用。不是用来迎合别人,是帮自己走更远的路。” 祝平安喜乐!
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    很多人口中的人脉,本质是 “互相用得上”。请客送礼、客套寒暄,目的是换取便利资源。这种关系不靠真心,靠权衡利弊,需要伪装讨好,这就是让人觉得虚伪疲惫的根源。**这种关系本来就内耗很重,不必强迫自己融入。**
  • 書禾|情感梳理的头像 書禾|情感梳理
    想要更好的活着。 如果觉得难以接受,那就用自己喜欢的,舒服的方式去过。
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    晚上好!仅供参考:“人情和人脉,不是虚伪——是资源。你不喜欢它,是因为你还没想好用它。它可以被用,也可以被放下,但你必须先看懂它是什么。它不是用来迎合别人的,是用来帮自己走更远的路。”祝平安喜乐!
  • 云慧倾听的头像 云慧倾听
    真心感恩是人情!故意讨好算计才是虚伪
  • 福柚心渡的头像 福柚心渡
    人情,人脉都是在慢慢积累,不要带着疲惫和无奈看这事,主要是发现自己,做好自己。然后强大自己。
  • 清澜的头像 清澜
    因为人情本质上是一种“隐形交易”,你当然会觉得虚伪。但换个角度看,它也是社会运转的润滑剂。你觉得心累,是因为你把它当成了“必须完成的KPI”,而不是“顺其自然的副产品”。真正舒服的关系,不需要你刻意去维系。与其逼自己去迎合别人,不如先把自己的本事练好。当你自己足够有价值时,那些让你心累的人情,自然会变成互相吸引的磁场。别为了合群而合群,先让自己活得舒展。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    “人人为我,我为人人。”不知道你听过这句话没有?其实讲人情与人脉,本质上是人类社会在长期发展中形成的一种“社会资本”积累与价值交换机制。其背后的逻辑主要源于社会结构、资源获取、风险抵御以及个人发展等多重维度,单靠个人力量,有些事情很难实现,需要互帮互助,且人是感情动物,需要互帮互惠,抱团取暖。但也不是唯关系论,而是强调在尊重规则和提升自身价值的前提下,通过真诚交往、互利共赢来构建良性的社会支持网络。反之,就适得其反。
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    一定要努力,有人和你讲人情,有人和你讲人脉,就是没有人和你讲道理。先强大自己,在共情他人。人人为我,我为人人,世间流转会成尘,稳的住自己才能托举住别人。有时候什么都不需要讲,用实力说话。
  • 平心老张的头像 平心老张
    人情和人脉,本身不是原罪,是这套生存规则演化出来的产物。很多人觉得虚伪心累,是因为被迫参与「交换式社交」:客套不是发自本心,维系关系只为换取便利、规避损失。 但不必全盘否定:真正的人情,是情义;功利的人脉,只是交易。 你不必强迫自己精通所有应酬,不用迎合所有人的玩法。可以守住本心,精简圈子:少做虚与委蛇的客套,只维系少数真诚对等的关系。不愿内卷这套人情游戏,不是不懂事,只是你不愿用伪装换利益。累了,就允许自己精简社交,把精力留给值得的人和事。
  • 挽星听语的头像 挽星听语
    有人有利是前提。
  • 匿名 匿名
    害羞草送了一个拥抱
  • 梵杰有约的头像 梵杰有约
    讲或不讲这些,都会承受后果。看你怎么选而已。
  • 张杰的头像 张杰
    张杰送了一个拥抱
  • 张杰的头像 张杰
    人情社会,是环境形成的。[玫瑰]
  • 涵铮·听你说的头像 涵铮·听你说
    看到你发的,感觉很无奈,在现实世界中,很多事情就是这样子,要做的就是修自己那颗心,愿你安好。
  • 沐海的头像 沐海
    当觉察到这些是消耗自己的时候,可以放下,不去讲究那么多。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 大海听你说~~~女~41岁的头像 大海听你说~~~女~41岁
    成年的世界就是这样,人人为我,我为人人。感到累了就歇歇,来个一个人的旅行,去到一个谁也不认识的地方放松放松。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    社会风气,人情世故
  • 大海听你说~~~女~41岁的头像 大海听你说~~~女~41岁
    当然也可以找陌生的我聊聊天哦!
  • 小柚倾听的头像 小柚倾听
    每个人所处的环境不同,所追求的东西不同,自然想法就不同,但不管生活怎样,不忘初心就好
  • 安心的头像 安心
    圈子不同,无需硬融,实在没招,那就躺平。
  • 予安沐听的头像 予安沐听
    人生大多数都需要带着面具,独处,才能做一会自己
  • 侧耳倾听的头像 侧耳倾听
    侧耳倾听送了一个拥抱
  • 温妍心叙💞情绪情感的头像 温妍心叙💞情绪情感
    身不由己的疲惫
  • 梧桐的头像 梧桐
    因为人是社会的动物,有些时候需要关系来为自己服务,帮自己达成某些目的
  • 如溪心理的头像 如溪心理
    大概因为人是社会性生物,聚集成群才有生存进化的机会。不像猛禽或者是猛兽,可以独自占据一片领地生存。人既然必须生活在族群当中,无法避免的要与周围的同类产生互动。
  • 梧桐的头像 梧桐
    梧桐送了一个拥抱
  • 平凡之人的头像 平凡之人
    富在深山有远亲,穷在闹市无人问。能为别人提供金钱价值,情绪价值。成长价值自然人际关系,人脉都会向你靠拢。如果没有价值,鬼都会远离你。不要太相信人,要相信人性。
  • 梧桐的头像 梧桐
    觉得虚伪是因为你把功能性的关系定位成了存在性的关系,企图从里面得到过多的情感安慰。我们需要去重新评估身边的关系,做好分层和定位
  • 梧桐的头像 梧桐
    如果有需要的话,我们可以聊聊哦~[调皮]
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • がきぉジ的头像 がきぉジ
    がきぉジ送了一个拥抱
  • 钧泽的头像 钧泽
    你会觉得累,是因为你把‘人情’当成了‘情感交流’,但发现对方只是在‘交换利益’,这种错位让你恶心。其实,真正健康的关系不需要刻意经营,而是自然流动的。你不必强迫自己去适应那种‘虚伪’,试着建立自己的边界,只把精力留给那些让你感到舒服、不需要戴面具的人。你的能量很宝贵,别浪费在无效社交上。
  • 光之所及的头像 光之所及
    一切相由心生,当你阳光,看到一片暖洋。当你阴霾.看到一片都是沼泽。
  • がきぉジ的头像 がきぉジ
    现实的社会人脉就是财脉,人情世故
  • 念禾的头像 念禾
    你能这么问证明你已经在思考了,可以把这些先放一边 向内观 本自具足
  • 已读不回和非正常人离我远点的头像 已读不回和非正常人离我远点
    已读不回和非正常人离我远点送了一个拥抱
  • 坐看云起的头像 坐看云起
    能驾驭是资源,懂取舍,有边界!不能驾驭才是负担,耗能!
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 轻舟已过的头像 轻舟已过
    人情和人脉的搭建有前提,那就是你有利他属性。如果你不曾展现这个属性,就很容易被当成一次性用品,或者被边缘掉,
  • 听风解忧阁的头像 听风解忧阁
    能理解你这种周旋人情人脉的疲惫,假意客套话确实让人觉得虚伪煎熬。 不必强求自己迎合所有人,合的来就真心对待,泛泛之交保持分寸就好,尊从自己内心,不必勉强融入不喜欢的圈子
  • 奉德桐心的头像 奉德桐心
    生活在人间就要这样,除非你是天道中人就不在意这些了
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