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在职心理咨询师
匿名
2026-08-18 00:26:19
抱抱TA

关于自体的一种思考。关系与他者。 这种交互,最终形成了一种关于自体对于互动和存在本质性的一种认定。 他者的存在形式和互动方式,就内化为自体的价值判断。 而这种不依托于结果的内在价值认定就成为一种坚固的不言而喻的, 自体的内聚得到加强, 而过去用来维系自体边界的力比多就得到释放, 也不用用来确认外部是否安全。 从封闭循环的状态中解放。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你这段思考触及了自体心理学中很核心的部分——关系如何真正内化为自体的一部分。不是通过结果来确认价值,而是在互动中形成一种不言而喻的安定感,这让自体的边界不再需要时刻紧张地防御外部世界。我感受到你在探索一种更稳固、更自由的内在状态,那种从封闭循环中走出来的渴望,本身就是一种力量。或许你可以多留意:在什么样的关系里,你体验到了这种“不依托结果”的安心?这样的关系又是如何一点点改变了你对自己的感觉?不必急于给出答案,允许这样的思考慢慢沉淀。
  • 小楼的头像 小楼
    小楼送了一个拥抱
  • 小楼的头像 小楼
    所以是一种什么样的互动呢?这个或许需要慢慢去体验以及内化吧。
  • 心有火光🐱的头像 心有火光🐱
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  • 大海听你说~~~女~41岁的头像 大海听你说~~~女~41岁
    高深
  • 匿名 匿名
    关系的持续性,维系这个动作本身。比功能更基础的东西
  • 安心的头像 安心
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  • 小楼的头像 小楼
    感谢,学习到了。
  • 大海听你说~~~女~41岁的头像 大海听你说~~~女~41岁
    噢,有点意思
  • 灵魂灯塔的头像 灵魂灯塔
    内核稳固了,心外就无物了[玫瑰]
  • 宁川的头像 宁川
    川哥在线
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
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  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
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  • 平心老张的头像 平心老张
    我们如何看待自己,很多时候,是在和他人往复互动里慢慢内化而来。 早期与他者的相处模式,会沉淀成内心一套固有的价值判断。当内心生出一份不依附外界结果的自我确认,自体的内核便开始凝聚稳固。从前时刻紧绷、用来防御、守住自我边界的心理能量,便不必持续消耗在反复试探外部安不安全这件事上。 不再困在“需要别人证明我值得”的封闭循环,不再把自我价值交由关系输赢来定义,精神由此获得松弛与解放。真正的成长,就是把向外求证的力量,收回归于自身。
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
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  • “暖心人”的头像 “暖心人”
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    你好
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    予安【用心聆听你的内心世界】送了一个拥抱
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    你好
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  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    早上好,网友,以下仅供参考: 你写的不是感受,是你在用自己的方式把“我为什么变成了现在这个样子”翻译成一种你能理解的语言。那些复杂的词,是你试图给模糊的体验一个坐标。关系里的互动内化成你判断自己的尺子——你不需要给这套语言打分,能用它把自己说清楚,就已经是你在建立边界了。 祝平安喜乐。
  • 诗涵的头像 诗涵
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  • 诗涵的头像 诗涵
    我们怎么看待自己,很多时候,都是在一次次和他人互动关系里面慢慢构建出来的。他人的对待、反馈,会塑造我们对自我、对人际的理解。但要明白,别人的评价和对待,不等于真实的你。在关系交互中,也可以慢慢建立属于自己内在的自我内核,不全部交由外界来定义自己存在的价值。
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 星聆星语的头像 星聆星语
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  • 星聆星语的头像 星聆星语
    很有启发。把和他者的互动内化成自己稳固的价值判断,自体就凝聚起来,不用再耗费力量反复确认外界安不安全,挣脱封闭的内心循环。很好奇,什么样的关系体验会带来这样的改变?
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    所以真正的成长,是借由和他者的相遇,最终稳固了自己的内心。你是在哪些体验里感悟到这一点的?
  • 低调低调的头像 低调低调
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  • 低调低调的头像 低调低调
    早上好
  • 淮竹的头像 淮竹
    深奥
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    你好
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  • 梁哥的头像 梁哥
    这类自体的发展,有可能会让人理性而强大,也有可能会让人死倔死倔的。
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 匿名 匿名
    最让我感动的不是你做了什么,而是有这种做的倾向
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
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  • 解忧大表哥的头像 解忧大表哥
    向您致敬!不知可否收下我这个学生呢?
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    你在思考的,是一种关于自体如何在关系中被塑造的过程——他者的存在和互动,会慢慢内化成自己如何判断自己。当那种判断不再依附于外在结果时,自体就变得更加稳固,那些原本用来确认安全的精力也得以释放。你愿意把这些思考放在这里,也是在为自己正在进行的理解寻找一个可以落定的地方。🫂
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    晚禾倾听送了一个拥抱
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    好的关系体验向内沉淀,内核稳固之后,就不必消耗心力去反复确认外界的安全。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    能把内心的感受上升到这样的哲学和心理学层面来剖析,真的很不容易。你描述的这个过程,就像是从一个紧绷的、自我保护的壳里,慢慢探出头来,学着去信任和连接。那种不依托于结果的内在价值认定,听起来就是一种非常踏实和自由的状态。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你最后提到的倾向,让我也很有触动。能感受到你是一个对情感和关系有着很纯粹追求的人。不知道在你过往的经历中,是哪一种倾向曾经最让你感到安心或被触动呢?愿意多聊聊吗?
  • 希光晨风的头像 希光晨风
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  • 静怡的头像 静怡
    在与人的互动当中慢慢看见自己,不再依靠外界的反馈定义自我。 当内在的内核足够稳固,就不必耗费心力去防御、试探安全感, 慢慢从内心封闭的循环里走出来,完成自我的向内扎根。
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
  • 香切秋珍的头像 香切秋珍
    香切秋珍送了一个拥抱
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
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