女,我真的没什么牵挂的了，真的……需要别人温暖我，我真垃圾.

女 感觉自己心理有些问题，总想要人陪着，一直陪着。没有安全感 (匿名)

女 感觉一有什么问题就被咨询师放大要心里咨询，事实上每个人多多少少都有点心里困扰，一个完全正确的人本来就是个问题。如果只是有点困扰心事那都很正常的。真正需要做心里咨询的人是有心里危机的人。那些人才需要及时干预。 (匿名)

你好，我是心理咨阄师，工作了有四年了，一直很好，我也是从事危机干预的，所以每次工作量很大，最近我遇到一个情况，我的一个来访者他喜欢上我了，他有心理疾病的，最近很烦

男 总感觉自己混乱不堪，总觉得自己能够顾及在乎的人的思想，在他们烦恼的时候至少有我的陪伴，却发现很多时候，所谓的陪伴几乎是多余的，所谓的陪伴才是最长久的告白，我深知这样的点，却不知道如何去表达，只有默默无闻陪在他们身边，却发现，他们所在的世界也出现接连不断的烦恼，我很善良，常常为他们考虑却从不在意自己，总感觉为他们付出就够了，自己苟活在这个世界上也仅仅是因为有他们的存在，我想去报答，因为我发现这世界苦难却多于幸福，特别是在孤单的时候，总是觉得明天是如此遥不可及，我爱着那么一部分人，可是他们也有自己的人生，本是同根生，为什么会越走越远，感觉人生已经没有继续下去的必要了，一旦脑海中积累了过多的压抑，却常常不知道用什么办法去发泄，总是藏在心里，对外一套，内心又是一套，真的感觉好孤独，好想找个人去倾诉，可是又觉得他们不知道我的人生经历以及所渴望的爱与理解。真的很想放弃这个世界，回到最初的地点。感觉自己已经没有了爱的权利和被爱的资格了。想要被爱着，被理解，可是内心却一直在拒绝。真的好难受，为什么精神上的折磨会如此痛苦？

男,拉单广告都一个口吻——“需要什么帮助吗？”“私聊下单，给你最专业的帮助。。。。。” 我想请大家反思一下:到底是你需要我(们），还是我(们）需要你？ 抛开这种方式透露的功利心不说，这是一种平等的关系吗？ 是什么将你我隔开，让你首先看到的是我(们）对你的“潜在价值”，而不是你能真正帮到我(们）什么？ 你们有看到一个活生生的人吗？ 就像父母永远“看不见”孩子一样，你们看到的只是一个标本，一堆符号，一个尚有价值可利用的“东西”。 自己不成长，如何真正的帮助到别人？ 在父母的影响下，我们和这个世界，和父母，和万事万物永远的隔离开来，这才是我们痛苦不治的原因。 我想请咨询师反思一下 你知道你和来访者隔得有多远吗？ 隔那么远，来访者怎么抓得住你的手，你怎么有可能拉他上岸？你怎么能帮助到他们？ 你们有多自恋，你们知道吗？ (匿名)

男 我是一名大学生，大一上学期由于情绪问题在大学心理咨询室做心理咨询，开始时咨访关系建立得不错，之后在做咨询的过程中有些想法没敢告诉老师一起讨论，我觉得这些想法说了咨询师会生气，然后抛弃我，有担心，还有不满，情绪淤积在心里，我在网上找案例，也在咨询平台提问，想解决问题，分析了一些原因，但是一直没有勇气告诉老师。这样做的结果是浪费了大量时间在无用功上，而且对老师的能力也有怀疑，对咨询的机会也不够珍惜。 之前我跟咨询师探讨过对她信任感降低，可对探讨结果一直不满意，有意见又没有勇气当面告诉咨询师，只能自己胡乱猜测。 现在仍然在继续咨询，最近有几次做梦梦见了咨询师，似乎在梦中自己对咨询师有不满以及其他的情绪，咨询到现在进行了有二十多次了，感觉最近咨询收获都不大，更多的像是在释放情绪，并且感觉对老师有一种依赖，蛮干扰咨询效果的，老师安排下来的任务我没有去认真完成，我像是在敷衍。 老师用的咨询方法是认知行为疗法，我可能对这种方法有误解，以至我对这种方法不太感兴趣。最近的一次咨询，老师反馈我，我近几次想探讨的问题更多偏向于精神分析，我翻了咨询记录，发觉果真如此，尽管如此，我还是想探讨与咨询师的关系，其中反复提到的问题就是担心被咨询师抛弃。 现在的状态是不进也不退，有些想法反复涌现在头脑中，我采取的方式是去压抑它，但感觉很不好。 对咨询有不满，也觉得现在的咨询效果很微弱，没有与咨询师探讨，但还在继续咨询，是因为跟咨询聊天感觉很好，依赖，同时也担心老师知道了我的想法生气。 所以请各位老师，帮我分析，我需要怎样去做，十分感谢。

女 自己所挣扎的一切都是为了获得别人的接纳和认可，内心认定死理，选择心理咨询，缓解厌学状态，也是为了博得别人的接纳和认可。甚至在关系中总是寻求一份稳定的关系，没有安全感，想通过满足别人的期待来获取稳定的关系。 现在厌学状态继续，不想去学校。我是一个有自己想法的人，希望被了解和倾听。给我答案和方法请在真正了解我之后，我愿意选择咨询。有老师吗。

女,19岁,刚才有个女的可真贱啊，我在商场我在一个店里面，我要从一个口进去，然后他俩就堵在那里，我后来过去了，那个女的八成就是故意的，好像就故意肘了我一下，我就不理解他这个举动。 然后过了一会我自己从一个地方过去，她自己孩子碍事还赖上我了，说我怎么样怎么样的，还好意思说我。我就说我不是故意的啊，我说完我就有点生气，我就骂她精神病我就走了。 反正她后来说没说话我也不知道，她爱说啥说啥，她就跟脑子有病似的，我碰你孩子你不知道为啥啊，有病。

男,35岁,对外要扮演可靠的成年人，可内心也会有脆弱、焦虑的时刻。 很多烦恼不方便跟家人讲，也不方便和现实朋友诉说。,才发现，承认自己很累，也是一种勇气。 在这里记录一下，也希望同样处境的朋友，都能好好善待自己。