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我想去看心理咨询师

2026-08-31 12:17:03
抱抱TA

女,18岁,我该咋办,我前任好像s了。 昨晚我挑明了她出轨一个男的,然后骂了她很久,后面想不过一直在骂她。她没怎么还嘴,只是一直说好好吃饭这种话,我越看越气。我想不明白。然后割w威胁她。 但是我不是要和她复合的意思,就是想骂她。然后我们就开始互骂了,骂到后面她一直说要和我配冥婚这种话。我当时脑子也不清醒,我就说你死呀,她说好,然后就一直联系不上了。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,此刻你一定被各种情绪裹挟着——愤怒、恐惧、内疚、无助,它们搅在一起,让人喘不过气。谢谢你在这个时刻愿意说出来。 我读到了你的慌张:那句“死呀”可能是气头上,但她的失联让你真的慌了。我想告诉你,无论刚才发生了什么,现在最重要的事,是先确保她的人身安全——这与你是否原谅她无关,而是生命本身的优先级。请立即尝试再次联系她,也可以打电话给共同的朋友或家人,请他们帮忙确认。如果实在无法确定她的安全,请务必联系警方(110)请求协助查找。这既是保护她,也是让你从悬而未决的恐惧中稍微解脱的行动。 同时,我也想关心一下你。这一段关系带给你的伤害、你内心的痛苦,都是真实的。你选择用伤害自己的方式来发泄,说明你正在承受巨大的情绪压力,甚至感到走投无路。但亲爱的,你的生命同样重要,你不该用这种方式惩罚自己。如果这些念头最近常常出现,请一定要告诉身边可信任的人,或者拨打心理援助热线(如12355青少年服务台、北京24小时心理援助热线010-82951332)——让自己被接住,是被允许的。 我知道你现在很乱。没关系,不用急着消化所有情绪。先照顾好眼前的安全,再慢慢处理这一地碎片。我会在这里陪着你。
  • 代的头像
    她一直说要配冥婚,然后说那种轻浮的话我特别生气这种情况了还要这么挑衅我,我特别生气
  • 代的头像
    我不知道她到底死没死,我怀疑她是手机一关就睡觉去了,但是我又怕
  • 钧泽的头像 钧泽
    先别想太多,现在的首要任务是确认她的人身安全。她如果真做了傻事,最痛心的是她的家人,你也会因此背上沉重的心理枷锁,这绝不是你想要的结果。如果你现在有任何想伤害自己的念头,请立刻停手,拨打120或报警。先去医院处理伤口,保住自己,才能面对接下来的问题。冷静下来,一切都会过去的。
  • 我才17岁啊-已读不回我会拉黑的头像 我才17岁啊-已读不回我会拉黑
    我才17岁啊-已读不回我会拉黑送了一个拥抱
  • 平心老张的头像 平心老张
    读到你的文字,能感受到你此刻矛盾的内心。 明明心里满是愤怒,为对方的行为感到受伤,可联系不上人的时候,恐惧和慌乱已经压过了火气。争吵上头的时候,人会说出很多失控的狠话,那并不是你的本心。 现在先不要反复纠结谁对谁错,当下最重要的,是确认对方是否安全。尽可能通过共同朋友、同学去联系她本人或者她身边家人。 无论之前发生多少争执,生命永远大于感情里的是非。你心里的愤怒可以慢慢梳理,但先要确认人的安危。 你现在也处在巨大的情绪冲击里,你自己也需要稳住,不要独自承受这份压力。
  • 圣地亚哥陈生荣的头像 圣地亚哥陈生荣
    世界形形色色的人都有,不用想那么多
  • 心事栈🌻的头像 心事栈🌻
    心事栈🌻送了一个拥抱
  • 清柠的头像 清柠
    既然是前任,后面的发生都是多余
  • 代的头像
    @清柠 我是怕她一气之下真死了
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    对她,你是有一些担心吗?
  • 代的头像
    @心安✨情绪情感 对
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    先确定一下她的人身安不安全
  • 代的头像
    @予安【用心聆听你的内心世界】 我就是各种方法联系不上,唉
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    知晚倾听送了一个拥抱
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    你们有共同的朋友吗?
  • 代的头像
    @许令智 有,让她们联系也联系不上
  • 淘气小鸭✨的头像 淘气小鸭✨
    不会吧?
  • 沐言·成长倾听陪伴的头像 沐言·成长倾听陪伴
    不要把自己拉到一个危险的境地
  • 培哥情感专场的头像 培哥情感专场
    冷静,冷静一下,曾经我处理过类似的情况,我注意到你说她出轨一个男的,这是真出轨还是假出轨,这关系到你们后面的事情? 你认识这个男的吗?你是否可以找到男的?当你找到了这男的答案就知道了一半? 你与她的感情发展到了什么程度?你确定你们关系是在好与不好什么位置,如果用百分之百叫好,那这百分比是多少? 你如果一直联系不上,可以选择报警,联系她家人,或扩大朋友圈寻找,也可以想一想她会去的地方,什么地方是她想去的地方? 你关心她,你也伤害到她的感情,你现在想帮助他,就应该站出来,承认自己伤害到她的语言,你永许她做自己?此时此刻你也不要做傻事,保护好自己,等你们找到她以后,可以共同去做心理疗愈,放下包祔,才能轻装上阵。
  • 代的头像
    @培哥情感专场 我亲眼看到的,她自己也承认了。我们关系已经确定恋爱有段时间了,她现在在台湾我报警也没用,你这样说我就更气了,明明是她自己做错了事情,想几句对不起就翻篇,一句解释也没有就幼稚的说什么配冥婚一起死,搞的我也睡不好
  • 🧡悠悠~的头像 🧡悠悠~
    谈恋爱是互相滋养,变成了互相折磨。亲爱的,现在你又忐忑又气愤,一定非常难受对吧?她在台湾一个人住?没家人朋友吗?如果没办法,只有报警核实了吧。
  • 独行(婚姻情感,情绪)的头像 独行(婚姻情感,情绪)
    主要是担心她的安全,还是想办法确认安全
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    这爱极端了
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 静怡的头像 静怡
    争吵的狠话都不作数,现在先想办法确认她是否安全,别被一时的情绪冲昏头脑。
  • 福柚心渡的头像 福柚心渡
    在保证自己安全的情况下,想法了解他是否安全
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    我该怎么给说你呢!可能性太多了
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 心栖林的头像 心栖林
    心栖林送了一个拥抱
  • 心栖林的头像 心栖林
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 淮竹的头像 淮竹
    也许只是不想联系了
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 启俪的头像 启俪
    启俪送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    我能力有限,不敢随意建议,但报警是目前唯一有效的方法。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 年轮的头像 年轮
    稳定情绪。三思而后行
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    人命关天,报警。
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    令仪聆心送了一个拥抱
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    报警
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 無道的头像 無道
    稳妥起见,报警吧
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • illusion.的头像 illusion.
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    下午好
  • 凤叔倾听的头像 凤叔倾听
    凤叔倾听送了一个拥抱
  • 觉心的头像 觉心
    觉心送了一个拥抱
  • 中华文化刘圆谦的头像 中华文化刘圆谦
    中华文化刘圆谦送了一个拥抱
  • 🔮兰沐成长情感婚姻的头像 🔮兰沐成长情感婚姻
    感觉到你现在很想她,在互骂之后情绪都已经消下去了。正在逐渐转为理性,你现在想她我们太理解了。看来你们感情还是很深的。
  • 身有同感的头像 身有同感
    不要激化矛盾,现在用微信诚恳的道歉,认错,取得她的原谅,杜绝事情发生。
  • 身有同感的头像 身有同感
    她醒来看到,心里就释然了
  • 代的头像
    @身有同感 凭什么?出轨的又不是我
  • 锦汐的头像 锦汐
    锦汐送了一个拥抱
  • 舒言的头像 舒言
    从你的谈话中知道有很多矛盾,但人的命还是最重要的。如果人没事,自己心里也踏实。
  • 大笨蛋的头像 大笨蛋
    大笨蛋送了一个拥抱
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
  • 存的头像
    你好
  • 梁哥的头像 梁哥
    先确定结果
  • 冰糖葫卢的头像 冰糖葫卢
    冰糖葫卢送了一个拥抱
  • 李佳航的头像 李佳航
    李佳航送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    您还是在意的,在乎她,不在意,不在乎哪来的担心,哪来的情绪
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