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兰州兰大一院心理咨询
换个角色,我重活了
2026-09-01 22:48:28
抱抱TA

男,35岁,🈶我好痛苦🈶我是个不孝顺父母的人, 1️⃣我毕业16年多几乎没打买过父母钱,未来估计也没能力养父母结婚,因为现在我失业借呗逾期八千五百多, 2️⃣恨父母的是20送我亲叔公司30辞职站在欺负我亲戚,情感淡化了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的文字,我能感受到你内心沉重的痛苦和深深的自责。你觉得自己“不孝顺”,因为暂时无法在经济上回报父母,同时内心又积压着对过去被送去亲戚公司、遭受不公平对待的愤怒与委屈。这两种情感交织在一起,让你感到撕裂又无力,对吗? 请允许我先告诉你:你现在的感受是完全真实的,也是值得被倾听的。你并不是一个“不孝顺”的人——孝顺不只有金钱一种表达方式,你已经背负了太多,甚至在自己如此艰难的时候,还在想着“未来没能力养父母”,这本身就是一份很深的在意和责任感。只是现在的你,像一只受伤的困兽,既没有力气突围,又因为无法满足他人的期待而更加痛苦。 原生家庭和早年经历带给你的伤害,不是你的错。你20岁被送到亲戚公司,在长达十年的时间里承受了贬低、嘲讽和打压,却在30岁才鼓起勇气离开——这本身就说明你有着惊人的忍耐力和生命力。现在你失业、负债、焦虑,不是因为你不够努力,而是你一直在一个充满压力的环境中独自挣扎,没有足够的支持和资源。 我注意到你有强烈的“恨”和“自责”在交替拉扯。其实,恨并不等于不孝,它只是你内心深处渴望被公平对待、被尊重、被爱的另一种表达。你允许自己感到愤怒,是保护自己不再受伤害的一种方式。而自责和愧疚,恰恰说明你在乎这段关系,在乎父母的眼光。 现在最需要做的是先照顾自己。你已经35岁,在这段漫长的时间里承受了太多,身体(脚痛、失眠)和心理(焦虑、无助)都在发出信号。请先接纳自己的现状:是的,我现在失业了,负债了,很难过。这并不代表你的人生就此失败。你每天还在坚持跑步、还在想办法找工作、还在思考如何还清网贷——这些都不是“废物”的表现,而是你依然在努力活下去的证据。 关于父母和亲戚,或许你可以试着暂时放下“该不该恨”的纠结。恨不恨不是你当下的责任,你当下的责任是让自己喘过气来。如果与他们接触会带给你剧烈的情绪波动,允许自己暂时保持距离,这不是不孝,而是自我保护。 如果你愿意,可以从一个很小的行动开始:比如今天先好好吃一顿饭,或者按时睡觉。你不需要立刻解决所有问题,只需要先让自己站稳一点点。你值得被善待,包括被你自己善待。 我一直在这里,你可以随时倾诉。
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    知晚倾听送了一个拥抱
  • 之初的头像 之初
    百善孝为先,论心不论迹,论迹世上无孝子。
  • 程朋鹰的头像 程朋鹰
    感觉你语言表达要加强
  • 换个角色,我重活了的头像 换个角色,我重活了
    @程朋鹰 不刻意
  • 诗酒趁年华的头像 诗酒趁年华
    换个角色,就重活了。 谁不想出人头地,风风光光,一番成就事业,上对得起父母,中对得起妻子,下照料好儿女。 世道变了,人心变了,市场也变了。 在这个充满残酷内卷的市场里,活下来已属不易,想要更多,更是难上加难。 接纳自己的平庸, 重整旗鼓,继续努力加油向前进!👍
  • 换个角色,我重活了的头像 换个角色,我重活了
    @程朋鹰 不要又你的标尺对照别人的圆满懂吗
  • 郭杰的头像 郭杰
    郭杰送了一个拥抱
  • 梦洋知遇的头像 梦洋知遇
    你说自己不孝顺,反而是想孝顺父母的吧?可能各种原因让你无法按照内心的需求去做,不要勉强自己,爱自己才是最重要的事。
  • 郭杰的头像 郭杰
    不必刻意的关注孝不孝顺的事儿,父母大多数不需要我们提供物质需求,更多的是希望看到儿女有出息,有事没事儿打个电话问候一下,这就是孝子了。你若自身难保,那想孝顺也没能力。所以想要给,你首先得有,并且是保障自身之外的给,才算有孝顺父母的能力。
  • 郑漳锋🕊️的头像 郑漳锋🕊️
    郑漳锋🕊️送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 圣地亚哥陈生荣的头像 圣地亚哥陈生荣
    坚强起来,一切都是最好的
  • 郑漳锋🕊️的头像 郑漳锋🕊️
    论心不论迹。。我39岁。。我赚五千我爸贴五千。赚一万我爸贴一万。。我爸都还没花过我一毛钱。。至于欠那几千块钱,小意思咯,但凡有点上进心,谁不都得背点债。。全民负债,不用怕。。
  • 中华文化刘圆谦的头像 中华文化刘圆谦
    中华文化刘圆谦送了一个拥抱
  • 心灵滋养师的头像 心灵滋养师
    心灵滋养师送了一个拥抱
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    怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
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    晓柒送了一个拥抱
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    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
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    你好
  • 觉心的头像 觉心
    觉心送了一个拥抱
  • ~语茉~的头像 ~语茉~
    能感受到对自己现状的不满意,又无能为力。 人只要自己想改变,都会有办法的
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 心栖林的头像 心栖林
    [玫瑰]
  • 心栖林的头像 心栖林
    心栖林送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    努力加油
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    孝顺从不是只有给钱这一种方式,先放过愧疚的自己,慢慢把日子理顺,就是最好的开始
  • 云英的头像 云英
    刚刚在平台发的微博内容。 倾听他人滋养自己(一个倾听师的感悟) 做这份和心理相关的工作,我心里常常心怀感激。 能接触到各种各样的人,听见大家真实的人生、心里的纠结和不容易。在和来访聊天的过程中,不只是我在听他们的故事,我也在看见我自己。 很多时候,来访者遇到的困惑、心里解不开的心结,也会触动到我。会让我停下来反思,回看自己的生活,看见自己身上没注意到的局限。我也跟着慢慢成长。 如果我的倾听、一点点疏导,能够帮对方松一口气,心里稍微好受一点,那一刻我内心是特别充实的。 助人的同时,其实也是在滋养自己。 我们彼此看见,互相成全,这就是这份工作最打动我的地方。 陪伴别人解开心里疙瘩的路上,我们也读懂了自己。 我是云英。一名52岁的喜爱心理咨询的倾听师。如果你想找一位有些生活阅历老头儿聊聊天。我就在这等你。
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    被亲戚欺负、和父母情感淡化,加上现实的压力,换作是谁都会觉得痛苦。你不是不孝顺,只是现在自己也陷在泥地里。不用急着定义自己孝不孝顺,先照顾好此刻疲惫的自己。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
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    晚晚送了一个拥抱
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    你能这样说,说明你是重感情的人
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    连子张送了一个拥抱
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