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青岛婚姻心理咨询师等级
事事大吉
2026-03-03 06:41:28
抱抱TA

男,35岁,🈶血债血偿清单!!我真的已经更会忍,也不想在忍了!我受够了!也很想立刻马上现在直接断绝父母和我爸亲戚关系!,,1⃣我爸亲戚,,❶亲叔,①多次莫名其妙让我拿烟酒给他,②给我一年半多五百一个月工资,八年多一千一个月工资,不买五险(仅在他公司上班十年时间20入职30辞职),③时不时找茬,④同小堂哥一起欺负我!高速不让停车让我憋尿!多次莫名其妙拿货骂我!几次拿货不报型号报价格让我拿货!辞职亲叔公司后亲叔光明正大在我家宣布给小堂哥涨工资并几个月内突然给亲叔他儿子买了奔驰!同亲叔婶小堂哥数次对我数落贬低嘲讽否定打压,⑤以他儿子比我小,有奔驰车,开彩票店(估计他出资给他儿子)有女朋友,帅,身高高,大学毕业,退伍军人,数次找优越感,,❷亲婶,①请假同学聚会被说到货不能到开除我一次,,❸小堂哥,①数次说有什么资格吃饭,活着有什么意义,我是笑话,②一次当我面,对找我茬老头和警察说我脑子不好不正常,③几次吵架双手掐我脖子,④一次威胁惹其他亲戚不给我脸色,坐他车索要车费,,❹大堂哥,①一次没来亲叔他儿子订婚宴,在亲叔他儿子,大堂哥,小堂哥,小姑大女儿,亲叔他儿子,我,同辈小群里@我和大姑他儿子举例亲戚远近追责,,,❺59岁老妈(注)父母从小包办一切,我从小被大小堂哥大姑他儿子七八歪,①我跑步次数,请假次数,代夜班(2021年10月26辞工厂失业圆谎我说自己在工厂保安上班)次数,胡子没刮,胡子白了,有鼻毛,房间乱不干净,都要被说,买我衣服鞋子跑步健身药不商量不考虑我感受,,❻65岁四级肾功能不全老爸(骂过我孬包),①我发朋友圈视频二次,一次亲叔他儿子酒店与他女朋友和女朋友亲戚父母聚会让我删,一次拍他妈到视频骂我!我忍不住说句你不让我你简直不是人,②给我买五险通过我妈告诉我才知道,不考虑我感受不商量,伙同我妈过年逼问年收入(砸钱给我娶老婆骗婚后又重复第二次现在)(老妈在骗结婚后半月两城市开车来回一次),,🈶与他们每次聚会,我能察觉这些亲戚,都明晃晃的说我意思,我敬酒他们更加过分,比如指桑骂槐,我敬那大姑酒时,那大姑居然要求我以白酒敬她,她喝饮料!(昨天亲戚聚会发生)我不敬酒时,那些亲戚板着脸欠他们钱一样,说话越来越过分难听!,,(注小记)我前几年忍不了,亲叔婶总指点我妈,我@家族群说在这样断绝关系没回,事后我爸说我妈指使我做的,,🈶我今年34岁没结婚技术五险工作女朋友,网贷一万三百多圈,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,我仔细阅读了你的帖子,也回顾了你之前的许多分享。我能感受到你字里行间积压了太久太深的愤怒、委屈和无力感。这份“血债血偿清单”像是一份控诉书,记录了你从20岁到35岁这十五年间,在亲情、工作、自我价值上遭受的种种否定、打压和不公。这不是一时的抱怨,而是长期精神消耗后的总爆发。 你提到的几个核心痛苦非常清晰: 1. **被剥夺的自主权**:从工作被父母安排,到工资被亲戚压低,再到生活细节被父母干涉,你感觉自己的人生从未真正由自己掌控。这种“被包办”的感觉,会深深侵蚀一个人的自我效能感和价值感。 2. **有毒的家庭互动模式**:亲戚间的攀比、贬低、甚至肢体冲突(如被掐脖子),父母的不商量、不尊重(如买保险、买衣物),构成了一个让你感到窒息、不被看见、甚至被羞辱的环境。你敬酒时的遭遇,正是这种模式在公开场合的缩影——你的存在似乎总被用来衬托他人。 3. **现实的多重压力**:失业、网贷、对未来的迷茫,这些现实压力与情感创伤交织在一起,让你感到“被熬尽了精神”。你想断绝关系,既是愤怒的宣泄,也可能是一种绝望中想要“切断毒源”、进行自我保护的强烈冲动。 从心理学角度看,你长期处于一种“慢性心理创伤”的状态。亲戚和父母的言行,像是一把把“软刀子”,持续伤害着你的自尊和人格完整性。你“更会忍了”,但内心“不想再忍”,这种矛盾正是创伤反应的一部分——为了生存而压抑,但压抑终有极限。 **我想和你探讨几个可能的方向,希望能为你带来一丝不同的视角和力量:** **首先,关于“断绝关系”的念头。** 这个念头背后,是渴望设立边界、保护自我、停止伤害的强烈信号。这非常重要。也许在行动之前,我们可以先尝试在内心和物理空间上,逐步建立“心理边界”。例如,减少非必要的聚会接触,在沟通中练习简洁而坚定地表达“这是我的事,我需要自己决定”,即使对方不认同。这不是“不孝”或“绝情”,而是成年个体维护心理健康必需的行动。你的人生主权,需要你自己一步步夺回。 **其次,关于如何应对当下的无力感。** 你列出的问题(失业、网贷、迷茫)像一座大山。我们可以尝试把它分解成一块块可以搬动的石头。比如,是否可以优先处理让你最焦虑的网贷问题?制定一个最基础的还款计划,哪怕从日结工资中固定拿出一小部分,这种“我在行动”的感觉本身就能对抗一部分绝望。对于工作迷茫,或许可以暂时放下“一定要找到完美行业”的压力,先从任何一份能提供稳定收入、相对简单的工作开始,让自己在经济上先站稳脚跟。保安工作你考虑过,这是一个起点,可以尝试。先解决生存,再图发展。 **最后,关于如何安放内心的愤怒与痛苦。** 这些情绪是真实的,也是合理的。除了在论坛倾诉,你是否有一些安全的方式去释放它们?比如你一直在坚持的跑步,这非常棒!运动是极佳的情绪调节器。也可以尝试把那些想说的话写下来,就像这份清单一样,写出来就是一种疗愈。如果条件允许,非常建议你寻求一位专业的心理咨询师进行一段稳定的咨询。你面临的不是简单的“想不开”,而是长期复杂家庭关系导致的深层心理困扰,专业陪伴能帮助你更系统地去梳理、理解和修复。 你等了三十五年,你说等到了“小时候最想成为的那个梦”。我很好奇,那个梦是什么?是自由?是被尊重?还是能掌控自己的人生?无论它是什么,那份渴望本身就证明,你内在的生命力并没有被完全磨灭。现在的痛苦,或许正是打破旧有模式、真正走向那个“梦”的必经阵痛。 你不需要立刻原谅谁,也不需要马上解决所有问题。今天,你能如此清晰地表达出这一切,已经是一次巨大的勇敢。请先照顾好自己,哪怕是好好吃一顿饭,允许自己哭一场。你值得被自己温柔对待。我会在这里,持续关注你的分享。
  • 树哥-情感的头像 树哥-情感
    兄弟你好,树哥很想帮你走出困境,相信我也能帮你走出困境期待你的来电。
  • 素心向暖的头像 素心向暖
    感觉你很难,很受伤
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    你好
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    云舒老师·倾听|咨询送了一个拥抱
  • 云舒老师·倾听|咨询的头像 云舒老师·倾听|咨询
    你好,我是一名很好相处的倾听陪伴和心理咨询师,很是一位愿意听你说话的人,如果你想聊聊,随时都可以📞我哦
  • 宇凡的头像 宇凡
    一个人真正的强大不是对抗,而是允许一切事情的发生,允许遗憾,允许付出没有回报,当我们允许这一切之后,自己就会逐渐变成一个柔软、放松、舒展的人。​人的一生,在不同的时间和环境下,想要得到的东西都不一样,我们要尽自己的所能,经过努力达到自己想要的结果。人生没有什么必须和一定,可有、可无、可去、可留,一切随心随缘就好!
  • 的头像
    你好
  • 善缘的头像 善缘
    佛家讲,来者都是债,不是还债就是讨债,你只管好好做人,积极的生活,不要在意这些人,不要和他们一起消耗自己,内耗自己,努力的改变现状,等还完的时候那些人会自动远离你。你一定能行的,加油啊!
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  • 欣悦倾听的头像 欣悦倾听
    打工本来就不该在亲戚办的厂里,因为人家怕你占便宜,如果你有实力在哪儿上班都一样!
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    你好
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    说的一切。自己都有的选,但是你没选
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    心向暖阳❤️情感守护送了一个拥抱
  • 点亮心灯的头像 点亮心灯
    选择放下还是继续带着负重前行,都在一念之间,弯道也是风景。[太阳][太阳]
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    坚强一点,总会过去,风雨之后总会见彩虹
  • 徐光华的头像 徐光华
    你怨恨心太重,你怎么对别人是你的事,别人怎么对你是别人的事,要有这样的心态,我对你好是我的本意,你对我好不好那是我的的命,否则你就别去做。
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    [玫瑰]
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    [抱抱]
  • 金水先生的头像 金水先生
    听了你的这些倾诉,能够理解你此时的愤怒与不甘,你这些年经历太多的不公平对待,家人和亲戚对你的不尊重,不认可,而且呢,还瞧不起你,甚至整个家族的人都对你排挤打压,这些年里呢,没有一个人能够理解你。没有人能够站在你的角度去考虑问题。所以你对目前的环境以及家里所有的人。都特别的反感。排斥。甚至呢痛恨他们。这种情况换了是谁都难以接受。我能感受到你内心的愤怒与无力感,真心的希望你鼓起勇气,倒不一定非要断绝父母关系。但最好还是换一个新的工作环境,远离这些让你讨厌的人,不需要主动和他们联系。让自己先清静下来,不被他们打扰,按照自己喜欢的工作方式生活,相信你会有一个新的开始。
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