南宁免费青少年心理咨询_心理论坛

看到你的留言，我很心疼。你才18岁，却要独自背负这么多痛苦和孤独，真的很不容易。你说不想装了，累了，想离开世界，我真的很担心你。请相信，你的感受是真实的，但此刻的痛苦并不代表未来永远如此。宿舍关系、学业压力都可能让你感到孤立无援，但这不是你的错，你值得被理解和支持。如果你愿意，可以拨打心理援助热线（如北京24小时心理援助热线：010-82951332）或告诉信任的成年人，让专业的人陪你一起度过这段黑暗。请再给自己一点时间，这个世界还有可能发生改变。

连子张

连子张送了一个拥抱

婷儿倾听馆

太多事情太多不愿压制太久所以你才会累，诉说出来就会有不同感受与看法，别想太多

安歆倾听

好好生活，珍惜自己

小雪心理疏导

我能感受到你现在已经撑得特别辛苦了😔 上学的压力、宿舍融不进去的孤独，每天还要逼着自己硬撑起床，一直在伪装，这种内耗真的会把人耗到崩溃。你觉得没人在意，可此刻你的痛苦是真实的，你值得被看见。现在所有难熬，只是当下这个阶段困住了你，并不是一辈子就这样。离开解决不了痛苦，我们先不要做伤害自己的事。如果实在扛不住，可以去找学校心理老师聊聊，也可以拨打心理援助热线，先给自己一个喘息的机会。你不必逼自己迎合所有人，活着本身就已经很勇敢了。

晴梓倾听

这位年轻的朋友，特别能够理解你的焦虑迷茫和无助的感觉，假如你想聊聊，随时陪着你。

🧡悠悠～

亲爱的，看到你很痛苦，你很累不想上学了，那试试让自己停下来休息，有什么痛苦可以试着慢慢说岀来，给自己一点时间和空间，陪陪自己受伤的内在小孩

麦子【情感情绪】

请相信，此刻的痛苦并不代表未来永远如此，宿舍关系，学习压力都可能让你感到孤立无缘，这不是你的错，你值得被理解和支持，可以多来这里聊聊

福娃倾听🍮

你现在的努力学习，是为了以后面对生活，面对工作的时候有自己选择的余地，如果你现在不努力学习，大概率会看出他的未来在生活和工作当中是没有选择的余地。你自己去判断吧，毕竟18岁都是成年人了。

东坡情感（不接配合单）

早上好，网友，以下仅供参考：你说“不想再装了，累了，不想活了”——那句话你写出来了。如果你需要，可以在平台上找倾听师倾诉一下，也可以约咨询师聊聊，获得更系统的心理支持。你不是一个人扛着它。祝平安喜乐。

依依会客厅❤️

依依会客厅❤️送了一个拥抱

安阅心理

安阅心理送了一个拥抱

澄澈心理

把学习当成任务，学习会累。把活着当成任务，活着会累。所有的事情，被当成任务，都会让人感觉累。那些没那么累的人，不是没有同样的任务，而是，他们把任务当成经历，当成探索，当成乐趣，就没有那么累了

晨心❤️如意

亲爱的宝贝儿，非常理解你的感受，可以换一个住宿调整自己，你的路还很长，难免会有些不如意，都会过去的，加油！

安宇凡咨询

眼界被局限了。很多人没有高学历一样能有某种成就。你还不了解这个世界就觉得这个世界不适合你，这还不叫眼界局限？

如溪心理

你的身体感觉到疲惫，你的大脑在喊很痛苦。现在你替它们说出来了，也是找到了一个疏通的出口。好好聊一聊吧，倾诉确实是很有效果的渠道，能让心歇一歇，排掉那些压着你的心喘不过气来的感觉。

沐晨

其实人生就是这样子，不断的给你出难题。18岁多美好的青春，勇敢一点，挑战一下你觉的不可能的事情，不就是学习嘛，不就是没和同学走到一起嘛，别想太多，努力做好眼前的事。等到你28岁时，这都是小事，加油！

宣和唤醒送了一个拥抱

晚晚送了一个拥抱

薄荷送了一个拥抱

这么年轻就看破红尘，你跟释迦摩尼有一拼呀！都有勇气面对生s了，再抱怨生活里的小事，就过分了哈！ 🍀🍀🍀🍀🍀 有机会一定要一起探讨一下人生。

知予倾听

孩子实在不想就把你的想法去给家人沟通一下，暂时休息一下

郭杰

郭杰送了一个拥抱

🔮兰沐成长情感婚姻

感受到你的孤独与无助，又开学了，要面临着很重各种复杂的关系，各种装想做一个真实的自己真的太难了，你需要的是理解与看见，你需要我一直在。

平心老张

能感受到你已经撑得非常辛苦了。一边要应付繁重的学业，回到宿舍又没有可以交心的人，身边没有共鸣，只能不停伪装自己，日复一日硬扛，耗到身心都被掏空。你说出不想活着，不是矫情，是痛苦已经积攒到快要扛不住的信号。你会觉得就算离开也不会有人同情，是当下陷入绝望时的感受，并不是事实。只是此刻的你，看不到自己被在意的部分。不必逼自己立刻坚持读书，也不用强迫自己融入宿舍的人。痛苦的时候，允许自己暂时停下来。如果心里实在熬不住，一定要找人深度聊聊，也可以拨打心理危机援助热线。千万不要在最黑暗的时候，做伤害自己的决定。黑暗只是现阶段，不是一辈子。

🔮兰沐成长情感婚姻

🔮兰沐成长情感婚姻送了一个拥抱

安娜

累了就请假休息几天，允许自己放松下来，允许自己不融入他们，学校里的人很多，会有相处舒服的人，你只是没有给自己机会去遇见……

安娜

安娜送了一个拥抱

曦文姐姐

18岁就要扛着学业压力，宿舍相处又格格不入，每天还要逼着自己硬撑伪装，你真的已经耗尽力气了。我能体会到你现在觉得活着无比煎熬，好像看不到一点光亮。痛苦是真实的，但这份绝望只是当下的情绪，并不是全部的人生。不要急着做伤害自己的决定，你值得被看见，你的感受很重要。如果愿意，可以说说，哪一刻让你觉得最难熬？

风息浪静

噢，NO！千万不要这样去想，人来到这个世界，也像花与草一样，各按其时成为美好，虽然现在有一些难以忍受的事情，但可以学着去好好面对，你也可以成为美好，活出你生命独特的价值和意义！可以来私聊我！

诗酒趁年华

十八岁，本该是鲜花💐绽放的年龄奈何，被学业压的喘不过气被人际关系纠缠到无力承担被迫戴上一层厚厚的面具🎭，装模作样人，真的会很累，也会很苦痛人生既然那么累，那么苦那么我们能不能拿出男子汉的气魄试着做一点点的调整呢？就像共产主义宣言所说，无产阶级失去的只是锁链，得到的却是全世界。

许令智

找自己喜欢的事做。问一下医生了解一下是不是出现了睡眠障碍。

沁心

沁心送了一个拥抱

听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子

那就玩下呗，玩到就得玩都很无聊，再想下做什么不无聊

梁哥

世界很大也很精彩，值得的人都在后半程，不着急。你能说出来，说明你还没找到知己。另觅他路，结伴而行。

顾小茹

你的痛苦具体指什么？宿舍人际关系还是学习压力？

如你所是

人生是体验别太认真

星聆星语

星聆星语送了一个拥抱

星聆星语

一边学习很累，一边在宿舍融不进去，还要勉强撑着伪装自己，这份孤独和疲惫真的太折磨人。活着觉得痛苦，是当下的处境太难熬，不代表一切永远都会这样。愿意说说，哪一件事最让你觉得熬不下去？

心理咨询🌺🍀

[玫瑰]

希光晨风

看你说得这么绝望，我挺担心的。今天咱们先不想活着或者死这种大问题，就跟我说说，今天早上有好好吃饭，好吗

希光晨风

希光晨风送了一个拥抱

星聆星语

日复一日硬逼着自己起床上学，身边又没有合得来的同伴，所有情绪都闷在心里，疲惫积攒到极点才会这么绝望。你已经很努力在坚持了。先不要急着否定全部，当下最让你窒息的，是学习，还是宿舍里的人际关系？

淮竹

不会的，总有爱你在乎你的人

许初心~情感小栈

许初心~情感小栈送了一个拥抱

许初心~情感小栈

宿舍的同学只是人生的阶段性同学，想想父母，想想自己，不用太在意的，加油吧，年轻人，不要轻言放弃。

庆哥答疑解惑送了一个拥抱

盈蓉心理师送了一个拥抱

为什么这么想呢！

深夜聊吧送了一个拥抱

月桂送了一个拥抱

孩子，累了可以歇一歇，有苦闷烦恼可以说出来，寻求家长和老师同学的帮助，还有我们这些人，愿意做你的支持和倾诉对象。孩子，这是一个阶段，而不是一直会这样。

七色玲珑

七色玲珑送了一个拥抱

Cappuccino Rose

Cappuccino Rose送了一个拥抱

快乐云朵🦥送15分钟情绪疏导体验

能感受到你现在真的撑得特别煎熬。上学的压力，在宿舍融不进去的孤单，每天硬逼着自己坚持，装得很累，这份痛苦是真实存在的。哪怕现在觉得看不到希望，也请再给自己一点时间，你的难受值得被人好好听见。

郭杰

年轻真好，18岁的花季，本该是意气风发，锋芒毕露的年纪，然身边没有可以理解自己的人，也无人认可，无从选择，处处伪装自己，这样肯定累了。你不必要这样活着，不必要迎合别人，不必要伪装自己，更不必要否定自己。你就是你自己，活出本我该有的样子，宿舍里的人融入不进去就个独行侠，别人看不惯别人忍着受着，谁让你不开心，你就让他不好受，人不张狂妄少年，为自己而活，遇到指责就怼回去，感觉开心就笑起来，要有怼天怼地怼空气的张狂，要有不服来战的覇气，我就是我，不一样的烟花，展现与众不同的个性。没什么可怕的，连死都不怕的你，你绝对是无敌的存在。若实在不知道从哪改变目前状态，这里的叔叔阿姨们，都是过来人，都能听你诉说，给你支招。

飛音

很明白你的这种心情，身边没有人理解，只有无穷无尽的压力压得人喘不过气。不管在哪里，感觉自己就像一个戴着面具的影子。你也才18岁，相信我，时间会让自己变得坚不可摧，你会是独一无二的存在。

飛音

飛音送了一个拥抱

走马归雁

如果觉得上学有压力，那可以先休学一下。打点游戏，交点朋友。

💗安馨💗

💗安馨💗送了一个拥抱

💗安馨💗

每天硬撑着起床上学，在宿舍找不到合拍的人，一直伪装自己真的耗尽了你全部力气，这份痛苦沉甸甸压在你身上，你真的太辛苦了。请不要放弃自己，你的感受值得被看见。愿意跟我倾诉吗？

凌送了一个拥抱

别人是不是同情，你很在乎吗？

無道送了一个拥抱

燕子倾听送了一个拥抱

特别能理解你现在的处境，如果可以找个个诉说会更好一些，让积压到心里的那些沉重的杂念释放出来，给自己一点点时间，慢慢的或许会好一些

路得守禾

可能你真的累了，孩子你的心累了，你的身体也累了，并且没有得到过休息，那你累了你可以请假，这个世界真的好大好大的你，至于你能够躺下来休息好久好久，以至于你说嗯，我愿意起来了再起来奔跑

静怡

小朋友，我非常能理解你现在内心非常的无助，觉得身边人都不爱你，都不在乎你。但其实是你把自己内心封闭起来了，你想过没有你内心来讲你是渴望爸爸妈妈对你的爱，你也很爱你的爸爸妈妈。只不过在内心里面有没有表达出来。但这不代表你不爱他们。反过来爸爸妈妈对你的爱也是一样的，他们比任何人都在意你的感受，只是他们的表达方式比较愚钝，让你感受不到。反倒成了你的枷锁，你觉得他们处处针对你在管教你，只不过是爱的方式不一样，所以你收不到，所以你难受。你要知道世界好人还是多的，不用说别人比方说你自己，你是不是很爱动物，内心乱讲，你是不是也会爱爸爸妈妈爱爷爷奶奶。这都是爱呀。

幸❤️❤️

宝宝，抱抱你这个世界很大，但是在意你的人也很多比如我，我是一个陌生人，但是我就希望你能每天开心，高高兴兴的如果你真的太累了，那你就先请假休息两天，调节一下咱们是最勇敢的小羊。咱们要努力找出来到底是什么原因让我们觉得疲惫，咱们一步一步克服它

知晚倾听

知晚倾听送了一个拥抱

静怡

在乎你的人怎么会舍得让你受伤？所以不要说是同情。假如你哪一天受伤了，你爸爸妈妈恨不得把自己的肉割下来，让你不要痛。

晴天云

我愿意倾听你的心声，我有过不开心的高中。今年我儿子高考。我亲身经历两次高中

倾婷

千万别冲动做傻事，你才18岁的人生的路还很长。玩不到一起，可能是每人的思想差异，兴趣爱好不同，没必要硬融入，自己舒服才最重要哦

知晚倾听

千万不要觉得离开世界就可以解脱，也不要觉得没有人会在意你。当下所有绝望的想法，是巨大痛苦压出来的感受，并不是事实本身。

锦汐

锦汐送了一个拥抱

沐楠汐

我儿也高三，能懂你的处境！学业压力，同学老师间复杂的关系相处，本就压的人喘不过气！若父母家人再额外施压，更是雪上加霜！神经紧绷的高三时刻，多重压力袭来，让血气方刚的大小伙，应对起来感到无从下手是吗？如你愿意，来和阿姨一起梳理一下

福缘

我知道你现在很痛苦，不想走进校园，在与人交往的时候总觉得吃力，你可能会不断责怪自己，觉得是自己很差劲。我想告诉你，这不全是你的错。在从小到大的成长过程当中，如果养育你的长辈，一直用不合适的方式对待你、引导你，会在潜移默化当中，让你形成一些适应不良的人格模式，造成人际关系上的困扰。不过请你不要灰心。过去的经历塑造了今天的你，但它不能决定你的未来。这些模式并不是不可更改的缺陷，只是一些旧的习惯。我们可以慢慢来，一点一点看见它、调整它，找到更舒服的生活方式。

慵懒河豚🐹

慵懒河豚🐹送了一个拥抱

云水禅心

看到你说上学好累，宿舍的人又玩不到一起，每天还要早起，明明不想学还要装着就更难受了，更痛苦了，最主要的是这份心底的感受没有人能理解感受到你内在的无助和悲伤，我看到你了，我听到你了，我感受到你了，我陪着你同时也看到你在这里表达自己，老师们都在❤

知晚倾听

我能深深体会到你现在已经撑到极限。学业的重担、宿舍相处不来的孤独，每一天都要强迫自己伪装、硬撑着起床面对生活，长期这样消耗，才会让你觉得活着如此痛苦。此刻想要离开世界的念头，是巨大痛苦催生出来的想法，并不是真实的结局。不要觉得没有人会在意你，你的痛苦值得被看见，你的生命也值得被珍惜。如果你当下已经出现伤害自己的冲动，请一定立刻联系身边信任的家人、学校心理老师，也可以拨打心理危机干预热线寻求帮助。读书很难，人际关系也很难，不必逼自己事事做到完美，也不用强迫自己和宿舍同学打成一片。累的时候，可以允许自己停下来喘口气，不必一个人硬扛所有压力。想问问你，此时此刻，你心里有没有伤害自己的具体想法或者计划？

千寻

如果我能回到18岁—— 我想去学小提琴，我也想在某个傍晚，站在我最喜欢的那个湖边，拉着只属于自己的时光我想去看看隔壁班那个阳光帅气的男孩儿，不用打招呼，就那样简单的欣赏一下，不然就只能直视如今那个中年油腻大叔了我想再努力一次，哪怕最后真的没达到预期的目标，至少我尽力了，就不用现在一遍一遍的跟孩子说：那时候我要是再努力一点，本来是可以… 17岁那年，我该继续学画画的，其实好像也没那么苦 16岁那年，我明明可以把落下的数学课补回来的 ……… 那些年，原来我错过了那么多，唉，回不去喽。[大哭]

平凡之人

心气快被消磨完了。下一步该躺平躺平，该摆烂摆烂。躺平摆烂是在救命。

帆悦（倾听师）

[玫瑰][玫瑰]

深蓝倾听

你说死了也不会有人同情？我说今天你出现在了这里，看到你彷徨无助的样子，我的心已经被触动，比同情更深一层，是那种感同身受的难过，你信吗？

知心安安

知心安安送了一个拥抱

予安心理（绿色倾听）

予安心理（绿色倾听）送了一个拥抱

二蛋

自己同情自己，都有个过渡期啊，适应新环境，需要协助随时沟通

知心安安

人这一生，就是不断崩溃，又一点点把自己治愈的过程，这些痛苦很多人都体会过。你年纪还小，未来还有很多可能性，千万不要陷入想死的念头里，眼前的难关，并不是人生的全部。

予安心理（绿色倾听）

孩子，你看到了，你的帖子一发出有多少人心疼你，担心你啊！没有能玩到一起的同学，学习压力再大一点，你有这样的想法，我们完全能理解。现在你可以找一位自己信任的老师痛痛快快的倾诉一下，有个宣泄的出口，你的心情会好很多。我们都在等你哟❤

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暖光倾听《情绪情感》\n（不接配合单，不问隐私）送了一个拥抱

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找学校的心理老师聊一聊吧

中华文化刘圆谦

中华文化刘圆谦送了一个拥抱

抛砖引玉

孩子，在学校也是学习，在社会上工作也是学习，前者是知识，后者是实践，都可以自由选择呀，干嘛不读书就只有死呢，人生的路的选择多的去了，条条大路通罗马，一点小事，至于这样吗，多不划算。

低调低调

低调低调送了一个拥抱

低调低调

感觉累了就休息几天别去上课了。要好好的活着

圣地雅哥陈生荣

几千年才修来的福气，就这样放弃了

曹立勤

曹立勤送了一个拥抱

曹立勤

不想上就不上，躺平的你也很好，不要被外在世俗的评判标准裹挟。

晓柒

晓柒送了一个拥抱

美丽心灵

美丽心灵送了一个拥抱

小鱼吖

还有很多美好没有体会到呢我也拥有过同样的经历想倾诉可以找我

禾一

你好

清然悠梦

你好，我深深的感受到你心里那份沉甸甸的煎熬。每天早早就要爬起来，硬着头皮去面对校园里的种种。身处集体宿舍，身边的人难以同频，心底藏着一份挥之不去的孤独。周遭处处都是热闹，可那份孤单始终萦绕在你的心头。你还要努力伪装，把心底的落寞、委屈全都悄悄压下去，装作自己还能够扛得住。许许多多的难受堆积在心里，一点点耗光了你全部的心力。会生出想要逃离的想法，这并不是你的错，只是你的内心装载了太多的苦楚，已经到达承受的边界。心里翻涌的委屈、绝望，都可以在这里尽情的诉说。我愿用温柔的心陪伴着你孤独的心灵，伴随着你一起度过这人生当中一段难熬的时光。

拾光倾听送了一个拥抱

你好

不想上学就出来上班

上学是一个选择，不是唯一

看到了你的坚守，看见了你的失望，也看见了你的痛苦！18岁的青春很美，人生风景如画，请一定努力振作！自己化解不了的痛苦，可以找人倾诉！很多人愿意帮你！

既然死都不怕了还怕活着吗

心安情感咨询送了一个拥抱

你好

看了你的贴子你说你不想装了，不想上学，不想活了，我感觉你已经撑了好久了，你不是不想活了，你是不想再这样痛苦地活着了。我感觉到了你的痛苦，你说你想死，这个世界这么大，你说你走了也不会有人同情，但你知道吗，如果你真的走了，有人会因为你的离开而彻底崩溃，你是值得被看见的，因为在这个世界上有人真的会很在乎你，他们可能不会表达，但他们心里一直是最在乎你的。如果你现在真的不想上学、其实是可以停下来歇一歇的，18岁花一样的年纪，整理好心情从新出发，一样能有一个美好的未来。有时间过来和我可以聊聊天。当你迷茫的时候想起我。

坐看云起

坐看云起送了一个拥抱

宇凡

我真切看见你此刻身心俱疲，学业重压、宿舍的疏离孤独，让你一直在硬撑伪装。当人陷入抑郁性认知，会放大无助，误以为自己无人在意。不必逼自己立刻变好，痛苦可以倾诉，先留住自己，苦难只是当下，不是一生。如果情绪实在难以承受，一定要寻求现实心理老师或者家人的帮助。

宇凡

宇凡送了一个拥抱

江声倾听

孩子看到你好累，我家儿子就不上学了，快乐成长就好

奋斗哥

奋斗哥送了一个拥抱

悦浠

真的很心疼你，能感受到你的心力交瘁，硬撑着的煎熬。可以先放下现实的困扰，给自己一点时间和空间安放当下这份痛苦，也可以试着向外求助。

暖暖的

孩子，你活着就有价值

心愈情绪VS情感倾听

能感受到你现在满心疲惫煎熬，学业压力、宿舍人际不合，还要勉强硬撑伪装，痛苦已经压得你喘不过气，才会冒出这样消极的念头。请一定不要否定自己的存在，你的难过值得被看见。当下实在撑不住，可以允许自己短暂放慢脚步，不必逼自己硬扛。试着去找学校心理老师倾诉，不要独自陷在负面想法里，难熬只是现阶段，一切都还有转机。

白芷清风

白芷清风送了一个拥抱

温如故

每天硬撑着上学，宿舍又融不进去。你已经伪装的太累了，心里的痛苦已经撑不住了，我能感受到你的绝望。这种撑不下去的感觉已经持续多久了？方便聊聊吗？

温如故

温如故送了一个拥抱

柒音【情感成长】

柒音【情感成长】送了一个拥抱

雪落花开

想安慰你一下，不瞒你说，我在你那个年龄段也是相当的煎熬，很多人都以为年轻都好，但少年有少年的忧愁，当你觉得很难的时候，咱们再多熬一熬，难过时，找个人聊一聊，给予一些力量，当你慢慢熬着长大，有一天你可能会发现自己可能轻舟已过万重山

存

加油！希望你熬过去，你的青春还未去闯，怎知明天美好蓝图中没有你？

昂扬呼吸

到底是上学让你累了，还是在学校和宿舍的同学玩不起累呢？

昂扬呼吸

昂扬呼吸送了一个拥抱

心灵画师

弟弟你不想上学是因为和同学相处不好感到不开心对吗？除了上学还有很多好玩有趣的事情可以做呢。先不要想着离开世界。

 星辰心语（情感疏导）

孩子，这个世界有很多精彩在等着你，你还年轻，多读书，多做一些你心里真正热爱的事情，困惑的时候多到户外走一走，或找朋友聊一聊天。别以为死了就解脱了，孩子，不是这样子的，人身难得，好好珍惜吧！玩不到一块的朋友就不要强迫自己非玩到一起去，那就去看书吧，以书为友，特别是去看一看老祖宗的智慧书籍，你会在里面找到很多人生答案，多增长一些智慧与阅历，你的美好人生在等着你。

 星辰心语（情感疏导）

我

 星辰心语（情感疏导）

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