男,31岁,4公里。。。。。。。。。。。。。。。。。右脚老毛病犯了痛！只好边跑边停了！我二月1号跑的22公里

男,31岁,3.43公里。。。。。。。。。。。。。。。。。右脚老毛病犯了痛！只好边跑边停了！我二月1号跑的22公里

男,34岁,15公里在走路了跑步右膝盖疼。走到半马算不算跑到半马，我跑步13.55开始跑步疼走路的，算半马吗

男,33岁,上次腊月二十七跑步22公里，这次还没有完全好，断断续续跑了四公里

男,其实腿痛是一时的，嗯，没什么好说的。只要肯攀登，就有希望。那么希望是什么呢？就是雨后的甘霖，也许来生更美好，可今生也得珍惜啊。以前总觉得我妈藏有猫腻，后来发现那些想法是多余的，我想只要我顺其自然，什么都会实现。顺其自然，真正的顺其自然，那么什么是真正的顺其自然呢？一，量力而为。二，不去细思极恐。三，活的自在。四，还有两人。嗯，就想这么多。我们啊，需要极度的放松，明天能跟心理咨询师畅谈了，很高兴，吸气，呼气，放松吸气，呼气，吸气，呼气。好，感觉自己身在海边……现在还有一点点，是什么呢？就是惯性思维，它老是自己来，我不知道自己想什么，潜意识总去想鬼，明明没鬼，这种思维模式让我很暴躁，甚至不堪一击，所以我要胜过自己，那好，等我把“鬼”彻底放下，我就走出来了，那还没等彻底走出来，腿就好了。所以干脆一不做二不休。急，是急不来的，既然急不来，还急什么呢我？？？所以现在，第一，要把事情做好。第二，不要再最后的穷思了。嗯，努力让自己做到彻底的放松，就好了，就好了。就好了。再见，家乡，你好好地在那里安置着，等我回来。，来罗。还有一点，就是总觉得不好意思，其实是一种被什么看穿的分裂感，只要我勤加练习，就好了。忘掉过去不好的，伸展好的。在爱河里徜徉，不去老是想现在的一点不舒服，想想蓝天白云，大海，那个腿舒服的我。用科学的心理学分析打败一切，一切可安？那么最后请记住，所有所有的行为努力都不会白费。现在要做的就是起床，吃饭，逛街，去医院工作work，还有那么一丁丁腿不适就当过家家了，用更大的爱去包容一切，奉献家人。我嘛，确实仍还活着，并且可以活的更好，而且永远死不了，用这份决心和勇气战胜所有人最后的困难，话不多说

男,35岁,这是跑步记录，四个小时跑步的，，，，。，

男 男 以前喜欢户外运动锻炼各种，落下了膝盖痛的毛病，每次膝盖痛，我就会纠结在意自己的走路自己，自己问自己告诉自己是自己走路姿势不对，搞得现在有时候心理压力，总感觉哪里不对。 (匿名)

客体如何幸存。我感觉是对人好的那种慈悲之心超越了自身死亡的担忧。就是你让我破碎，但是我知道在这里是为了你好。 (匿名)

女,19岁,能来一个学医的老师跟我聊聊我的病吗？