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上海华师大心理咨询考试
笑得疯疯癫癫
2026-09-10 18:29:57
抱抱TA

男,35岁,好气人,刚刚和那个不认识跑团女的说话,她只跑不睬我,我喊 她加油,也不睬我,后跟其他女的跑步,我没有踩我,,,,,,,,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好。看到你说『好气人』,我其实能感觉到那口气堵在胸口的感觉——你主动喊了一句加油,对方却像没听见一样跑过去了,紧接着又和别的女生一起跑。那一刻,你可能觉得自己像被当成了空气。 先说一句:这种难受是真实的,也是合理的。主动向一个陌生人释放善意,本身就需要一点勇气;而善意被无声地挡回来,会觉得尴尬、委屈、甚至有点羞耻,这几乎是每个人都会有的反应。生气,其实是心里那句『我怎么就不值得被回应一下呢』在说话。 不过我也想说另一面:跑步时的人,戴着耳机、盯着配速、脑子放空,很多时候是真的没听见,或者听见了也没反应过来。她的沉默,大概率说明的是她当下的状态,而不是你这个人的分量。当然,即使如此,你被忽视的感受依然值得被认真对待——理解对方,不等于要否定自己的委屈。 如果你愿意,可以试着在心里多停留一会儿:那一刻除了生气,还有没有别的感觉?是失落,是难堪,还是想起了一些『我好像总是不被看见』的时刻?能把这份气说出来,已经是很好的开始。 还有一点想提醒你:你一直坚持跑步,本身就是在照顾自己、给自己力量。别让某个陌生人的一次沉默,变成衡量自己好不好、值不值得的尺子。如果这种被无视的难受经常出现、经常压着你,也欢迎你找平台上的咨询师或倾听者聊一聊,把这份情绪慢慢梳理开。
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  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    为啥你非要人家理你呢
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    好心喊加油没回应,换谁都会有点气。不过可能人家正专注跑步没注意到呢~ 别影响自己心情啦
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 心栖林的头像 心栖林
    心栖林送了一个拥抱
  • 心栖林的头像 心栖林
    🍃🍃🍃🍃🍃
  • 陈陳利湄的头像 陈陳利湄
    有缘千里来相会,无缘对面不相识,这两个女生和你是陌路人,她不睬你,是你们因缘不具足,但是你的善意勇气是值得被肯定的,有很多人怕路上有人和她打招呼,比如社交恐惧的人群,喜欢自由的人群,对公共场合存在怀疑的人群,对自己高度自负的人群等等。站在所谓我的视角是失落的,站在你懂她不理睬你的视角,也是可以的,我们对陌生人的善意源自内心的真诚就可以很好的安慰自己了,不需结果,更不用怀疑自己的善意😃
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    人家不认识你为啥要理你呢?
  • 米莉的头像 米莉
    你的友善,不一定所有人都能接住
  • 叶语听心的头像 叶语听心
    看到这个情况确实有些气人!是否有这个情况,比如,声音太小,她没听到;或者跑步的人太多,她不知道是你给她加油呢!或者还有其他情况呢
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 晶晶的头像 晶晶
    这就生气了?
  • 心心老师的头像 心心老师
    她知道你是闲的很[偷笑]
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    知晚倾听送了一个拥抱
  • 久久【陪伴与支持】的头像 久久【陪伴与支持】
    感觉自己的热情没有被接纳,心里不舒服,或许她觉得不认识你,不想说话吧
  • 美丽心灵的头像 美丽心灵
    美丽心灵送了一个拥抱
  • 安安的头像 安安
    安安送了一个拥抱
  • 飘零幻的头像 飘零幻
    你好
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