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问
心理咨询师可以跨考吗
匿名
2026-09-17 20:00:46
抱抱TA
女,我又突然想起一件事来。 我记得以前我总是习惯性地对我家那位很温柔,给予他母性的关怀。有时候是因为恐惧,有的时候也不是因为恐惧,只是因为我这个人习惯性地爱照顾别人。 我现在想起来,虽然习惯性地照顾他柔情似水,但其实那个时候关系已经千疮百孔了,心里充满了伤心和委屈,只不过被压抑了下来。只有那种很敏锐的人才能察觉到,我们两个人其实早就出了很严重的问题了。 但是表面上我们还是似乎说说笑笑,动不动“我们怎么样我们怎么样”……好像是情感与利益共同体一样,其实事实上根本就不是那样,几乎从来没有过爱的连接。我指的是那种真正的心心相印。 不是真爱,只是渡劫
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Ai心
读到你这段话,我能感到一种很安静、也很深的痛。你说你习惯性地对他温柔,给予他母性的关怀——有时是因为恐惧,有时也不是——这句话里藏着两种完全不同的东西:一种是出于害怕而小心翼翼地维系,一种是出于本能地想去照顾别人。它们外表相似,内里却指向两种截然不同的处境。而你真正想说的,或许是:在那些温柔之下,你其实是委屈的、伤心的,只是把它们都咽了回去。 我想先告诉你,那种“习惯性照顾别人”的能力,本身并不是错的。它可能来自你早年学到的一种生存方式——当环境里爱是有条件的、需要靠付出和顺从去换取的,一个孩子就会提早学会察言观色、学会先照顾别人的情绪,因为那样才更安全。于是长大后,这套方式被带进了亲密关系里:只要我足够温柔、足够体贴,也许关系就能维持住,也许我就不会被伤害。但代价是,你自己的委屈、愤怒、疲惫,被一次次地压到了水面之下。 你说“只有很敏锐的人才能察觉到我们早就出了严重问题”,这句话让我心里一紧。因为你其实是那个最敏锐的人——你一直都知道。你只是选择了不去戳破,用“我们怎么样、我们怎么样”的外壳,把一段早已失去连接的关系包装成共同体。这不是你不聪明,而是当时你还没有力量去面对那个真相。承认“我们之间从来没有过爱”,对一个在关系中付出了那么多温柔的人来说,是很难、很痛的。 你说“不是真爱,只是渡劫”,这个比喻里既有清醒,也有疲惫。我想邀请你慢慢区分两件事:一段关系里缺少心与心的连接,和“我这个人不值得被真正爱着”,是完全不同的。前者是关系的样貌,后者不是事实。你能够这样诚实地回望那段日子,本身就说明你心里那股想要真实、想要去爱的力量还在。 或许可以试着问自己几个问题(不必急着回答,只是让它们在心里待一会儿):那时候的温柔,有多少是给对方的,又有多少其实是给当年那个渴望被照顾的自己的?如果不用靠照顾别人来换取安全,你会希望别人怎样对待你? 也请记得,如果你目前仍处在可能不安全的关系情境里,任何时候都可以先照顾好自己的人身安全,再谈关系与情感。你值得的,不是靠隐忍换来的表面和平,而是一种可以让你放松、可以真实做自己的连接。慢慢来,我会在这里陪着你一起看。
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
希光晨风
听到你说渡劫,真的很心疼。习惯性温柔照顾的背后,往往藏着不被看见的委屈和恐惧。你能现在回想起这些,意识到关系里千疮百孔,说明你已经从那个压抑自己的角色里走出来了。
希光晨风
真正的爱不该是单方面的母性光辉,而是两颗独立灵魂的相互滋养。虽然现在回头看满是伤痕,但这份清醒是你未来获得幸福的前提。你值得拥有一段不需要你耗尽心力去渡的关系,值得被真正心心相印地对待。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
辰熙
辰熙送了一个拥抱
知晚倾听
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温禾听叙
温禾听叙送了一个拥抱
圣地雅哥陈生荣
有爱心
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
星聆星语
温柔是刻在骨子里的习惯,可内心积压的伤痛不会因为表面的和睦就此消失。没有心灵相通的感情,终究是一场修行。
星聆星语
当你一如既往地去照顾对方的时候,当时有没有某个瞬间隐约察觉到这份隔阂?
星聆星语
温柔是本能,可内心的委屈一直在提醒你,彼此缺少真正的联结。
星聆星语
表面和睦掩盖了心底的伤痕,这份感情于你而言更像是一场历练。
走马归雁
给自己一点时间和空间吧。先好好爱自己。
心安✨情绪情感
渡劫,渡谁的劫呢?
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
云慧倾听
真的特别能体会这种感受。外表温柔周全,内里早已伤痕累累,独自压抑着所有委屈,看似是共同体,却从来没有心心相印的连接。这种只有你一个人撑着的关系,确实更像一场渡劫。
云慧倾听
云慧倾听送了一个拥抱
杨渊
有些时候,人需要的不是方法,也不是答案。 是一个不用撑着、不用解释、不用表现得很好的地方。 一个人在被真正听懂的时候,自己就会往前挪一步。 不需要谁推,也不需要谁教。 所以我不打算劝你做任何事。 也不打算猜你现在怎么样——猜对了像套路,猜错了是冒犯。 我这儿有块地方,很安静。 你想说点什么,就私信我一句。 不想说,划走,完全没关系。 你会走出来的。 不是安慰,是因为我也曾经经历过
刘安心
刘安心送了一个拥抱
曼殊沙华 Jessie
曼殊沙华 Jessie送了一个拥抱
甜心导师
真心实意就好
关照心理
关照心理送了一个拥抱
心岚[情感婚恋]
累了就休息,错了就释怀,难过就允许情绪流淌,迷茫就放慢脚步。不内耗、不纠结、不自我否定,尊重自己的感受,遵从自己的本心,接纳所有的不完美。
浮云听言
读完你的话,我深深感受到你此刻的清醒与痛楚。“母性的关怀”里藏着恐惧与习惯,也藏着那个委屈却强颜欢笑的自己。表面的“情感利益共同体”下,是千疮百孔的关系和压抑的伤心,你敏锐地察觉了那份“几乎从未心心相印”的真相。 你说“不是真爱,只是渡劫”,这句总结透着深深的疲惫与释然。那些被压抑的委屈,现在被你温柔地看见了。谢谢你愿意揭开伤疤告诉我,你的感受是真实的,你的觉察很有力量。在这里,你可以卸下“照顾者”的面具,安全地表达所有难过。我陪你一起面对这份“渡劫”后的重生。
青禾心社
好的婚姻是彼此成全,差的婚姻是自我成长
梦洋知遇
需要和对方好好的沟通表达,明确自己的边界回去,否则只是自己默默的积累失望,难免最后是得到对方不爱自己的结论,如果不爱又为什么会在一起呢?感情需要经营,经营的首要就是良好的沟通,而不是假装温柔实则委屈。
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女,好的时候总口口声声说爱我 要对我好 总把我们的未来描述的很好。这是第二次和他吵架 刚开始还知道哄哄我 没哄好,他就不高兴了他说已经哄过我了还想他怎样,就是挺冷淡的。 也没管我 我们才认识一个月 时间短,但感情发展的快 好的时候特别好 恨不得马上结婚,现在我俩闹别扭了 就觉得接受不了 上一秒他还说好话下一秒他就不爱理我了 ,不知道该怎么相处下去 我想知道什么才是真正的爱
(匿名)
女,无论最后我们的关系生疏成什么样。但是我曾经对你所有的好都是真的,心意也是真的。最起码在那个时候,在那一刻全部都是真挚的。
(匿名)
女 我是个内心很敏感脆弱的女生,有个谈了3年的男朋友。热恋期那会对我很好,渐渐地,对我没有那么好了。我们总是吵架。吵架原因大多数都是因为我觉得他对我不上心,对我不好。日常生活中我很在意小细节,他说的每一句话。做的每一件事我都会缜密思考。身边朋友都说既然在我心里他并不是一个好男朋友,那干脆分开。但是,我又很爱他。掏心窝子的爱他。大家都说我很矛盾。说爱一个人就要包容。但是。每当他说的话,做的事没有按照我想要的方式去说,去做。我就很生气,很委屈。屡屡在想,为什么我待他如此好,他却如此待我。两人也坐下来聊过这个问题。然而并没有解决根本,他说是我太敏感了。根本就没有的事情。让我无限遐想。我想知道究竟是我敏感还是他根本就不爱我。
(匿名)
女 我的爱人对我很冷漠,对别的女人很温柔,甚至在我面前跟别的女人聊得特别开心,我心里好难受,总觉得他心里有别的女人
女 我和我男朋友在一个单位上班 他对我很好 很爱我我也很爱他 但是我的无理取闹我们吵了好多次架 每次都会和好 但是渐渐的我能感觉到他对我没有以前那么好了 不怎么关心我了 也不心疼我了 我和他说过好多次但是每次他都说他对我的爱还是和以前一样 前两天他发了一段他心里的话给我 说他知道这段时间对我的关心少了 也和我吵架 他压力很大 我知道他确实压力大 但是我还和他吵架 我看完他发给我的我心里很惭愧 很自责 决定以后和他好好的 但是他看到我和一个男的的聊天了 那个男的以前喜欢过我 但是我和我男朋友说过他是我朋友的哥哥 我对他没有什么意思 我也没和那个男的聊过天 那天就聊了几句也没有删聊天记录 可是我男朋友说我骗他 以前给他说的那个男的是我朋友 现在又变成我朋友他哥 说我不喜欢人家还和人家聊天 完了我给解释他不相信 说以后再也不管我了 和我呆在一起也不和我说话 也不像以前一样喜欢拉我手抱我了 我真的很难受 不知道他是不是还是爱我的
(匿名)
女 我与对象已经好了一年多了,一开始我爱他比较深,每天都是想他,他也爱我,只是没有我深,还喜欢跟其他女的闹着玩,不考虑我的感受。后来慢慢的,我接触了外面更广阔的世界,我感觉自己对待爱情不再那么幼稚了,我俩开始转换角色了,现在都是他爱我爱的特别深,我却对他感觉不是那么深爱了,只是一提分手心里也会难受。开始嫌他唠叨,每天腻腻歪歪。我俩现在的感情该怎么办
(匿名)
女,21岁,确实是他说的这样,我也不知道我什么感受。我们在一起也两个月了,感觉对他一会儿上心,一会儿冷淡。可能我性格本身就是这样吧,对什么事情都很漠不关心。我感觉我对所有人都亲近不起来,觉得挺累的,跟别人相处,出门都是在做任务一样。我觉得我没有情绪,我整个人都是很平淡,没有快乐,没有难过,有点麻木了。他没有问题,对我也很好,有问题的是我。我也不知道该怎么办,我也在努力的向他靠近了,可能...我不太会表达,话也很少,所以他会没多大感觉....我也不知道怎么让自己有激情一点,想不通自己为什么会这样,我也没法理解为什么别人能笑的那么开心,为什么会那么幽默,那么多话.....
(匿名)
因为,很多时候都能感觉得到,我的想法从不说,他脾气不好,其实有的时候明明就是他无理取闹,但是我不去和他争执,顺从他,可是最伤心的就是,一点感觉不到他对我的关心
妈妈为啥会有痔疮呢?妈妈为啥会有痔疮呢?
(匿名)
女,40岁,2023年6月患轻度抑郁。2024年4月检查确认患中度抑郁,轻度焦虑。2026年7月患重度抑郁和中度焦虑。为什么会从中度到重度。原因是2025年6月开始我和伴侣每月都会发生争执。而且每月都精准的落到我月经前后,情绪最脆弱的时候。 我工作内容跟他不一样。而他却老是给我提意见,而且必须采纳。 2026年1月底,他打视频来,我没有接,他打视频大多数不说话,而我在前台点菜,随时有人来。我当时没有接他的视频,给他发消息说我们好像没什么话题可以说了,有事就发消息吧。他当时回了句对不起打扰了,以后不会在有了。他就把我微信删了。 第二天早上我突然不舒服,全身无力,胸口有口气感觉喘不上来。无力靠在墙上。他没有扶我一把,直接冷冷的说了一句,不舒服就请假。然后出门了,我当时心一下就凉了。这么多年,我每次不舒服,他都视而不见,这是我要过一辈的人吗? 当天中午打视频给跟我在一起上班的同事,问我怎么样了。我当时很生气,来了句还没死。当天晚上我才知道他把我删除了。我们没发生一次争吵,我都劝我自己他不想就不强求。劝我一次我对他的失望便加一分。 就这样到2026年1月我的失望攒够了,因为我抑郁,他都不曾为我想过半分。所以我怕我抑郁会继续加重下去,舍不得我的孩子。我决定要跟他离婚。 我多次跟他商量,给他说我的原因。他未曾想过我半分。回复我的是,他还能活多少年,他妈还能活多少年。让我忍忍就过去了。我一直坚决要离婚。他就说我嫌弃他老,在我这里什么酒鬼,赌鬼,嫖客,搞破鞋的都比他强。我怎么沟通都没用。就是因为怕他纠缠不放。 我看到他,想到他就控制不住自己的情绪,胃疼,手抖,失眠。 从2026年3月到6月,他多次找事,最严重的一次是逼我做选择,要么他走,要么我忘掉一切原谅他。说我就是执念太深。那天我失去理智拿玻璃杯砸自己的头。 7月回国看医生,确诊重度抑郁。我一个人去的医院,住院时情绪低落。发消息说我要离婚,这是我的最终决定。他说我背叛了他,伤害了他,也伤害了孩子。我当时都想从10楼跳下去。 9月他又微信发消息找我闹。问我不离开原单位是不是为了谁而留下来的。要我说实话。要我承认我是为谁留下来的。又说狠话,要拿刀砍了谁。我们本来就没有什么关系,他非要我承认。还要砍人家。 我当时气的直想到他砍了人家,不久坐实了我跟人家有关系吗?气的不行。回家哭的不行。最后2个孩子都发消息给他,让他不要再来刺激我。他才收敛了一点。 我这要怎么办才好。
(匿名)
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女,我又突然想起一件事来。 我记得以前我总是习惯性地对我家那位很温柔,给予他母性的关怀。有时候是因为恐惧,有的时候也不是因为恐惧,只是因为我这个人习惯性地爱照顾别人。 我现在想起来,虽然习惯性地照顾他柔情似水,但其实那个时候关系已经千疮百孔了,心里充满了伤心和委屈,只不过被压抑了下来。只有那种很敏锐的人才能察觉到,我们两个人其实早就出了很严重的问题了。 但是表面上我们还是似乎说说笑笑,动不动“我们怎么样我们怎么样”……好像是情感与利益共同体一样,其实事实上根本就不是那样,几乎从来没有过爱的连接。我指的是那种真正的心心相印。 不是真爱,只是渡劫
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