给力心理
十年口碑经营
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问
心理咨询考试职业道德
匿名
2026-09-18 18:38:23
抱抱TA
女,30岁,和男朋友到江苏上班,只因他的工资高一点,我过来还不定工作。心里面非常迷茫,来到这个陌生的城市心里面五味杂粮,恨不得马上就走。 我的房子买在成都,每个月要给月供,那附近不好找工作,心里面难受自己房子不住,出来租这种破房子。 最后的念头狗狗又不在我身边,我心里面真的真的好难受,谁能懂,而且我觉得我不爱我男朋友了,随时凶他吼他,但是我自己能力有限还欠着这借的钱,能让我有力量动力的狗狗不在我身边。 我该怎么办,我心里堵着难受
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Ai心
你好。读完你的这段话,我第一感觉是——你不是在抱怨,你是真的被压得喘不过气了。 先陪你把这份“堵”拆开看看。你为了一个“他工资高一点”的理由,把整个人连根拔起搬到一个完全陌生的城市:工作还没着落,自己的房子在成都空着却每月要还贷,租来的房子又不称心,最亲近的狗狗也不在身边,再加上身上的欠款……这不是一件事,是一层压一层的失落叠在了一起。人在这种状态下感到迷茫、想逃、心里堵得慌,是非常正常的反应,不是你不够坚强。 有一件事我想温柔地指出:你说“我觉得我不爱他了,随时凶他吼他”。愤怒常常是无力感最方便的出口——当一个人对生活失去掌控,最容易对离自己最近的人发火。这不代表你是坏女人,它更像是一个信号:你在用情绪喊“我很难受,我需要被看见”。所以在你真正判断这段感情之前,也许可以先问问自己:我凶的到底是这个人,还是我此刻这团无处安放的委屈? 关于狗狗——它对你来说从来不只是宠物,而是你情绪里最稳定的一个锚。它不在,你自我安抚的能力就少了一大块。这可以理解。短期可以借助视频、让家人朋友多拍些它的日常给你;同时试着给自己建立一点固定的、能自己完成的小节奏,比如每天傍晚走一段路、睡前写三行今天的事。不是为了变好,是为了让身体先有一点“我可以照看自己”的感觉。 至于“要不要回成都、要不要留下来、要不要这段感情”,我建议你先别急着做这些大决定——你现在做不了,也不该在情绪最低谷时做。把问题缩小到这一周:这一周我能为自己做一件什么事?比如先找一份哪怕是临时的、能让你有自己收入和节奏的工作;比如把房贷和欠款的实际数字列出来,很多时候,账本上的数字比脑子里的恐惧温和。 给自己设一个观察期,比如三个月。在这三个月里不评判关系,只记录:他做了什么、我感受到什么、我的状态是好转还是更差。到那时答案会自然浮出来。 如果这种低落、睡不好、心口发闷的感觉持续超过两周,请一定找专业的心理咨询师聊一聊,不要自己硬扛。你值得被稳稳地接住。
予你片刻安宁
那就回去呗
辰熙
辰熙送了一个拥抱
匿名
刚来,
杰哥暖暖
杰哥暖暖送了一个拥抱
杰哥暖暖
和杰哥聊聊,看看后续怎么走
安宇凡咨询
你问的是,你该怎么办。 但是隐含的意思应该是如何调整心态留下,而不是回去。 所以你应该尝试的方向是调整心态,把现在的生活里面让你不开心的事情解决掉。然后重新对现在的工作生活感兴趣。
安宇凡咨询
你去看一下我的主页。 如果有对应的困扰, 可以与我连麦
舒然
感受到你心里的难受,这份失控感让你感到焦虑
小龙虾
放平心态,你就当从成都到另一个城市去旅游了,人都会有压力,这只是阶段性的,等你工作稳定了之后,你可能会慢慢爱上新的城市
怜惜
怜惜送了一个拥抱
平心老张
离开熟悉的环境来到陌生城市,工作还没有着落,身上扛着房贷债务,连给自己精神支撑的狗狗也不在身旁,内心五味杂陈,压抑又迷茫,这种进退两难的煎熬,真的太折磨人了。 现在会忍不住对男朋友发脾气,并不是你本性不好,是心里积攒的焦虑、委屈无处释放。一边是成都的房子,一边是跟着男友来到江苏,前路不确定,经济又有压力,往前走看不到方向,回头又有现实枷锁捆着,才会心里堵得喘不过气。 不必逼着自己立刻做出重大抉择,可以先分两步捋清楚:先试着在这边看看机会,给自己设一个期限,如果一段时间依旧找不到合适工作、内心始终无法安定,也要认真考量回到成都的可能性。感情也不要仓促下定论,先把自己的生存、情绪安顿好,再去看清自己对这份关系真实的心意。
鱼裕听倾述
可以先花男朋友的钱稳定下来
静雨归宁
静雨归宁送了一个拥抱
鱼裕听倾述
后面不打算结婚就买一点贵的东西送给他
锦汐
锦汐送了一个拥抱
淘气小鸭✨
刚到一个地方总会有点不适应的,习惯就好了。
向阳
真的特别能懂这种悬空的煎熬,跑到一座完全陌生的城市,工作还没着落,住着不如意的出租屋,连最能治愈你的狗狗都不在身边,心里又慌又委屈,五味杂陈太正常了。 其实你难受不完全是城市的问题,是你把自己全部人生选择权,押在了对方更高的薪资上,放弃了熟悉的环境、自己的房子、还有精神寄托,内心已经慢慢消耗透支,对他的感情也跟着被耗没了。 很多纠结不是一时冲动,而是现实牵绊太多,一边是月供、欠款、能力有限的现实枷锁,一边是快要撑不住的情绪,想走又不敢轻易做决定。心里堵得慌可以好好捋捋取舍,有想细说的地方欢迎来聊聊。
淘气小鸭✨
没有十全十美的事情。住得舒适,离家近,又跟男朋友在一起,男朋友还对自己爱意满满。
红娟
成年人很多时候都有很多的不确定性,爱与不爱取决于两个人相互理解,多沟通都会找到自己到底怎么样做
红娟
红娟送了一个拥抱
方寸山打工人
方寸山打工人送了一个拥抱
静雨归宁
感受到你为男友奔赴异地后,,感情变淡,工作压力,经济压力,天狗暖心的生活压力叠加在了一起,无力,与锄
丽
妹妹,鱼和熊掌不可兼得的道理你很懂啊,那你在纠结什么
青峰北
人生的这个学科又给你出了一道题,面对这道题,在没有准备充分的条件下,你感觉到有压力,有迷茫,有焦虑,还有愤怒是必然的。但这道题真的不难,没有标准的答案我,只要找到真实的内心的渴望。这道题就任你书写。不是标准的答案,是你的答案。年轻真好,还有试题可做!
甜心导师
挣钱养家
思者
换一个地方是一辈子的时候,核心还是利弊,如果不来更好那就没有来的必要了!
淘气小鸭✨
没有永恒的舒适和安全感
苗苗
从熟悉且温暖的地方到一个陌生的地方,陌生的环境带来的压力和不确定性,很多人都会难受。此时平时能陪伴你给你安慰的狗狗又不在身边,这种感受没有地方倾诉也没有陪伴,这种孤独无助,也是真的。当你感到难受的时候,看看身边,有哪些地方跟你原来的生活环境有相似的地方,或许你会喜欢这里
刘安心
刘安心送了一个拥抱
知叙💞情绪情感
知叙💞情绪情感送了一个拥抱
知叙💞情绪情感
听起来现在的你被很多事给困住了是吗?
梦洋知遇
经济的压力和自身工作不定缺乏安全感让你觉得你不爱他了,建议试着跟他沟通在你没找到工作前房贷他来承担一部分,一般来说想发展长期关系的,都不会拒绝,先减轻经济压力,工作确定后再把狗狗接过来,一步步来。
墨莉
回成都,外面的生活没得屋里巴适
胭脂姐姐
陌生的城市,房贷的压力,想清楚自己最重要的东西,凡事有得有失
伊蓝!
不要硬逼自己坚持,算一算现实成本,看是留下来值得,还是回到熟悉的环境更适合自己。
冬麦
抱抱你,感受到你刚来到陌生城市各种不适应,唯一让自己感受到踏实的狗狗也没在自己身边,更慌了。你可以说说在你心里最重要的东西是什么吗?
淮竹
慢慢适应吧!
心灵画师
看你的描述,你为了男朋友牺牲挺大的。自己供的房子住不了却要去租破房子确实心里难受啊!有和男朋友聊聊吗?他是怎么想的呀?
慧敏倾听
尊从自己内心感受
云慧倾听
云慧倾听送了一个拥抱
宇凡
我能感受到你心里重重的堵塞与拉扯,当下所有难受、迷茫、委屈,都是真实的情绪,不用责怪自己。 从DBT辩证的视角来看,此刻你的处境里同时并存两组真相:为了伴侣来到陌生城市,是你曾经做出的选择;但来到这里之后,工作未定、远离熟悉的家、心爱的狗狗不在身边,内心强烈的失落与不安,也同样真实。这两件事可以同时成立,并不是非黑即白。 用CBT的视角观察:当下很多痛苦,来自现实处境叠加脑海里的想法——放弃成都的房子、背负重债、孤身来到异乡,原本支撑你的狗狗不在身边,面对男友时的烦躁,都是内心压力向外的投射。你觉察到自己不再爱他、容易发火,这份觉察本身就是很珍贵的。 DBT的痛苦耐受,允许你先接纳这份五味杂陈,不必强迫自己立刻做出留下或者离开的重大决定。我们可以区分:哪些是当下暂时无法改变的客观事实,哪些是脑海里让你持续加重痛苦的想法。 你不必逼自己马上解决所有难题。可以先稳住当下的情绪,再一点点梳理:你内心最核心的渴求,是安稳的居所,陪伴,还是一段舒服的亲密关系?
宇凡
宇凡送了一个拥抱
云慧倾听
真的特别理解这种进退两难的痛苦。来到陌生城市,现实经济压力压着你,精神寄托也不在身边,感情也变淡了,心里堵得慌太正常了。不用急着逼自己马上做选择,先看见自己的委屈,再慢慢权衡往后的路。
向阳暖心陪伴
我特别能体会这种窒息的难受。为了爱情来到一座完全陌生的城市,离开熟悉的环境,离开陪伴你的狗狗,一切都要重新开始。 眼下没有工作,还要扛着房贷的压力,生活的重担全部压在身上。身边本该是依靠的人,可你心里积攒了太多委屈、孤单、焦虑,情绪绷得太紧,就很容易一点小事就发火、产生矛盾。 你会感觉好像不爱他了,其实不一定是感情真的消失。是当下生活的困境,把爱意给掩盖住了。你不是讨厌他这个人,是讨厌现在进退两难的处境,心里的痛苦无处安放,就会不自觉把情绪宣泄到最亲近的人身上。 不要急着给自己下判断,说自己已经不爱了。先看见自己现在的处境:背井离乡、缺少归属感、经济压力、思念宠物,这么多难题堆在一起,换谁都会崩溃。 可以先把情绪和感情分开,先顾好自己的状态。你现在最煎熬的,是没有归属感,对吗?
心安✨情绪情感
这种感受很复杂,到一个陌生的环境,工作没有着落,没有归属感。这个时候很考验一个人的韧性和两个人的关系。
梦
如果你们两个人有感情,好不容易走到一起的话,可以试着两个人好好沟通,不妨听听他的想法和建议再做打算。就当给彼此一个机会,毕竟感情这东西确实不容易,是结束还是继续都应该彼此有个说话,有始有终,避免大家闹得不欢而散
向阳暖心陪伴
向阳暖心陪伴送了一个拥抱
安娜老师|亲子 婚恋 情感 两性关系
舒服的方式才能重获能量,现在需要把凌乱的珍珠重新穿起来,我来陪你一起穿珍珠呀?
山凯 情绪港湾
那你们图了个啥,哦,原来是图了个不分开啊,有得必有失嘛。
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
盈盈
背井离乡来到这里,工作未定、房贷要还,心爱的狗狗不在身旁,和男友的感情也慢慢消耗,多重压力压在一起,进退两难,心里一定特别难受。刚到这里,一切还不稳定,你现在最担心的是什么呢?
甜心导师
甜心导师送了一个拥抱
德文倾听
非常理解你的感受,你抛下熟悉的一切奔赴陌生城市,守着月供的房子却要租住在别处,连最能治愈你的狗狗都不在身边,连对男友的爱意都在消耗里磨得所剩无几,这些情绪堵在心里太熬人了。先别急着逼自己立刻做决定,先给自己留一小段喘息的空间,慢慢梳理方向,你值得更舒展的生活。 问问自己的内心,你到底要的是什么,目前的生活能都让你看到希望。[玫瑰]
亚伦言语
亚伦言语送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
寂寞忧伤的大馋猫
寂寞忧伤的大馋猫送了一个拥抱
温如故
温如故送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
温如故
很多负面情绪并不是针对他这个人,而是对当下处境的无力。方便了可以聊聊。
拾光倾听
你好
夕夏
抱抱你。先别急着谈爱不爱、走不走。你现在所有痛苦的根源是‘没工作和经济不独立’。先在这个城市随便找份工作,把狗接过来。手里有钱,身边有狗,你自然就知道该去哪了。
走马归雁
在一个陌生的环境,唯一认识的就是你的男朋友。情感寄托之一的小狗也不在。工作暂时还没着落。这种四面楚歌的境地确实不好受。
枫棠
枫棠送了一个拥抱
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
知晚倾听
太能体会这种进退两难的窒息感。为了男朋友来到江苏,放弃成都自己的房子,每个月还要硬扛月供,住的是不如意的出租屋,工作还没有着落。 心里惦记家里的狗狗,情感上对男友已经没有爱意,忍不住会冲他发脾气,可身上背着债务,现实又困住自己,想走却没有底气。 很多人会简单说“那就回去”,但现实不是一句话就能解决的。回去要面对成都不好找工作的困境,还要继续扛房贷;留在这边,又要忍受陌生环境、不爱的感情,内心持续内耗。 你现在的暴躁、委屈,并不是你脾气变差,是堆积的压力在往外释放。一边是情绪上的煎熬,一边是现实经济的枷锁。 不用逼自己立刻做重大决定。可以先给自己一段缓冲期,先试着找工作,稳住经济基础。经济独立,才有选择的底气。不管最后留下还是回去,优先照顾自己的感受,不要为了别人消耗自己。
深夜聊吧
先抱抱你,这种难受太真实了。 背了房贷、离开了自己的房子、跑到陌生城市租着不满意的房子,工作还没着落,最能治愈你的狗狗不在身边,连对男朋友的感情也变淡,情绪积压到忍不住对他发火。不是你脾气差,是这一堆压力堆在一起,人被耗得透支了。 不要因为经济压力,勉强留在持续消耗你的环境里。经济重要,但长期压抑、持续内耗,会慢慢拖垮身心。 如果试到期限,工作没有着落,依旧日夜难受,狗狗也没办法接过来,那认真考虑返程,不算失败,只是及时止损 先稳重情绪,不要逼自己是去还是留! 给自己设一个期限!
汤汤|情绪陪伴
这么多压力堆在一起,心里难受太正常了,别硬撑,多顾及自己的感受[抱抱][抱抱]
汤汤|情绪陪伴
汤汤|情绪陪伴送了一个拥抱
希光晨风
为了男朋友来到一个完全陌生的城市,放弃熟悉的环境,自己还没定下工作,每天还要面对租房的不如意和房贷的压力……这一切堆在一起,换谁都会觉得崩溃,都会忍不住想发脾气。你对男朋友凶、吼他,其实不是你不爱他了,而是你太无助了,你找不到其他的出口来宣泄这些压力和委屈。
倾听小幺
这个世界,我们只来一次,百年之后,没你也没我!人生苦短,吃你想吃的饭,见你想见的人,看你喜欢的风景,做你喜欢的事!有钱把日子过好,没钱把心情过好!
希光晨风
既然暂时走不了,那就先在心里给自己搭个小窝。哪怕每天只是给自己做顿好吃的,或者跟狗狗视频一会儿,这都是你在给自己充电。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
清荷守候
能感受到你对新环境的不适应,陪伴身边的狗狗也不在让你有缺失感,如果环境条件允许可以把狗带过来,家里的房子出租也是一笔收入不用纠结不住心疼的问题,毕竟支持男友工作你也做到了,安下心来,等你找到工作忙碌起来就好一些,日子会越来越好的,加油[玫瑰]
张世培
你好,你写的内容,我看了三次,你提出问题,想解决问题,我帮你梳理了一下,你看后可确认和补充一下。 第一问题:远离成都到江苏上班,还不适应外地生活,非常想离开? 第二问题:自己成都有好房,而还要来租如此简陋房,条件完全天壤之别,为什么还要在这里受苦? 第三问题:明明心理讨厌男朋友了,可还是离不开他,因为还借着钱,还需要男朋友的帮助,内心矛盾。 第四问题:你喜欢自己的狗狗,非常想它,你让为狗狗懂你,它能给你力量,可现在想回去看它,而自己刚来,又不好意思回去,是吗? 你看一下,是不是这四个重要的问题,还有什么更证和补充的吗? 对于这四个问题,你想过解决办法没有,你认为怎么做,更有利于现在的状.况,我想你一定思考过,只是还没有行动,你想通过平台,收集意见,帮你作决定,正好我路过,遇见到你,我就多写了几句。 理在问题理清楚了,我还有很多问题想问你,只有你提供的信息越多,我入更有效帮助到你,收集资料,初始面谈都需要一定时间,欢迎详聊。
九霄往来(开悟感知)
挺住,选择了都是自己的
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
邻家妹妹,能感受到你的男友是可以终身托付的人,暂时改变不了环境,我们试试换换心态,我想我可以帮助到你
二蛋
来成都啊
受气包 发泄专属
感觉你很为难的样子
梧木
寻找能代替狗狗的,能给你能量的人或事,先让自己有能量,一切都会好起来的。
芋泥暖香柑
我觉得:你已经有这种情绪了,这种从一开始就让你觉得不舒服的日子只会持续放大矛盾,如果还不确定的话可以先回成都呆一段时间看看
雨中诗人🌙
我也在成都温江
云舒懂你
遵循内心的声音
清宁情感
清宁情感送了一个拥抱
刚柔并济的你
人总是一边得到一边寻找一边失去
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
顾小茹
在江苏工作租房,同时还成都的房贷,你觉得你手头还能剩多少钱?况且你现在还没找到工作。和在成都住,在成都工作哪个手头剩的多呢?再说房子空着也是浪费。你已30岁,而立之年,如果你不爱你男友放过他吧,我之所以这样说,是你说有狗狗在才有动力,你男友在你心里没有狗的地位高。你们都年龄不小了,如果你觉得他工资高能帮你还房贷,说实话,如果不结婚这些钱最终要返还的。
刘婉卿心🌊
在一个陌生环境,恐慌,离开父母,朋友,狗狗,熟悉的一切都不在身边,不知所措
清宁情感
从现实层面看 阻力确实有点大 即便他工资高点 也不能承担下所有 自己的房子用不上 还需要负担房租 考虑一下 在一起 能抗下这些困难吗 爱情和婚姻 都是需要点物质基础的 基础不稳 经不起点风吹雨打
艺纳
你是一个细腻的人,你考虑的点很多,我觉得你可以把这些要素列出来,先从不重要的删除掉,留下最关键的那个要素,这样思路会清晰一些
星月倾听
刚刚换到一个新的城市,这种心情可以理解,陌生的人陌生的环境,得慢慢适应才行。
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
福晗
我感觉这段感情对你来说是内耗,你已感觉不爱你男朋友了,有爱才有包容,所以我觉得你应该给自己要答案,这段感情是你要的吗,这样的生活是你要的吗?如果已经看到结果,为什么要浪费时间
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
[玫瑰]
雨舒
跟自己的心走,怎么样自己会开心?
赵姐
学会长大。自己做自己的依靠。人生都是要经过很多个坎儿。一个一个的过就好了。不要焦虑以后的事。
清清如云☁
你正处于进退两难的阶段,等自己强大了,这种状况自然就不存在了,从现在开始,把心放在怎样提升自己上
晚风
是不爱了还是暂时的压力让那种爱意消退,或者说是被蒙蔽了
玥瑶☘️正念疗愈
好好赚钱才是王道
玥瑶☘️正念疗愈
玥瑶☘️正念疗愈送了一个拥抱
梵音情感
你的问题需要聊聊了,不能等了
米兰
米兰送了一个拥抱
宁川
川哥在线
微风轻拂
男友还不如一条狗 不爱他 只想得到他经济上的帮助 这样心累不?
铮铮🐾
铮铮🐾送了一个拥抱
曦文姐姐
来到一座陌生的城市,工作还没有着落,一边扛着成都房子的月供,心爱的狗狗又不在身边,感情也慢慢起了变化,方方面面压在一起,心里堵得慌,真的特别煎熬。
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
语心✨情感心理
语心✨情感心理送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
馨话朵朵开
亲爱的,抱抱你。确实,自己成都有自己的房子,却不能住来到江苏。住着租的破房子,和老公关系也不是那么合适。又没有了自己心爱的狗狗的陪伴。这种的失落落差。还有对现状的纠缠对未来的不确定和恐惧都在缠绕着你。是的抱抱你
星夜情声【情感生活】
在江苏是能找到稳定工作的,慢慢来
暖暖纸鹤🐳
离开了熟悉的一切,工作、居所、陪伴的宠物全都不在掌控里,内心的不安无处安放,就容易朝着最亲近的人宣泄。发火本质上是在索要安全感,只是这种方式很伤两个人。
蓝屿
心若无处安放,到哪都是流浪。
~语茉~
为了一个人离开一个城市,感受到自己并没做好准备面对新的生活,确认自己想要什么?再做决定
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
弈心
弈心送了一个拥抱
一川心理陪伴
一川心理陪伴送了一个拥抱
暖暖倾听
你好
唐
你的整个状态可以从疏理与你男朋友的关系开始
唐
如果是爱一个人的,即使环境改变或变差,也相信是可以去调整,然后一起走向美好的
唐
如果根本的两个人关系发生了变化,和其他的环境也不适应,让自己感觉难受,那就要整体去从根本上考虑,这段关系何去何从 或者坐下来和男朋友沟通一下, 首先问问自己是否还愿意持续这段关系,还是说想有改善回转的地方
唐
我觉得这是根本, 其他的都是放第二位,比如如果关系处理好了,狗狗可以想办法带过来,或者去租好一点环境的地方 至于工作,现在中国应该没有饿死人的地方,只是工作的好坏和自己的能力提升,以及找到适合自己的工作 一开始的情况并不都是好的,但是可以通过自己的努力慢慢去调整变好
元气企鹅?
元气企鹅?送了一个拥抱
晚禾倾听
我听到你在说,为了离他近一点来到了一个陌生的城市,可自己好像悬在了半空——工作没定,房子不住自己的,连最能给你力量的狗狗也不在身边。那种“为了别人挪动了自己,却把自己弄丢了”的感觉,确实让人五味杂陈,堵在心里难受。 你愿意把这些话说出来,说明你已经看到了自己内心的拉扯:一边是现实的处境,一边是不愿意再委屈自己的那个念头。这不是你不讲理,而是你真的累了。
晚禾倾听
晚禾倾听送了一个拥抱
阿布 CBT咨询师
新环境的适应问题
梁哥
办法肯定有,只是我们有时候在舍得与不舍得之间一直拉扯,还没跳出三界。
灵动可可🌈
灵动可可🌈送了一个拥抱
好先生
好先生送了一个拥抱
常山
很多人只看到“不行就回成都”,却忽略你身上绑着月供、欠款、已经跨出来的代价。 现在的迷茫本质是:你把自己人生的锚,暂时系在了别人的工资上,丢了自己的节奏和精神寄托。对男友爱意消退、容易吼他,是内在失衡的信号;先别急着逼自己爱或分、留或走,优先给自己找一点可控的事:投简历、规划回成都的可行性、安排和狗狗重聚的可能;先把“为别人而来”变回“为自己做选择”,心里才会松下来。
听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
明天开始,别再想爱不爱的问题了,把精力全花在找工作上,哪怕先找个兼职、找个便利店干着。只要你的工资卡能进账了,哪怕只有一两千,你在江苏租的‘破房子’也会变得不一样。钱和行动,才是治愈你所有委屈的解药。”
怡然✨情感陪伴
怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
Jack倾听
Jack倾听送了一个拥抱
Jack倾听
慢慢来;一切都会好的。信你可以做到。
澄澈心理
澄澈心理送了一个拥抱
听远
把成都的房卖了在江苏买一套问题就解决了
澄澈心理
先安身,再安心。先找个工作解决温饱,再回头考虑狗狗和感情的事情,感受可能会不一样
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
早上好
熊猫姐姐
能感受到你内心的纠结......我也是三天不见我的狗狗就想它。如果你愿意,可以把心理的感受多说些出来......
杨子
如果一直是这样的状态,那就要好好想想你究竟要什么
圣地雅哥陈生荣
远离熟悉的一切,没工作、要还房贷、狗狗不在身边,所有压力挤在一起,太容易崩溃了。这种迷茫和委屈真的能体会,先别急着硬扛,慢慢想想什么选择会让你轻松一点。
琼瑶🧡
琼瑶🧡送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
通透人生
这种心情太熬人了,来到一个自己不喜欢的陌生城市,那种迷茫和煎熬,太难了,现在进退两难,去过上海再也不想去了。
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云树🙂心理
云树🙂心理送了一个拥抱
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女 心好累啊,找就想找个地方倾诉一下。公司欠了4个月的工资,找工作又没有想好方向不想轻易跳槽,经济压力很大,相处快5年的男朋友最近一年我才发现很多我忍受不了的地方,心里压力本来就大,每天回家看到被他弄的邋遢的屋子,说了也改的不多,开车抢到抢不过就骂人,说他他还脾气大,知道我经济压力大每天也是像看不到一样,一点也不会疼人。是不是该放弃了。心好累。手机快没电了,回家再更。还有好多没有说完。
(匿名)
女,30岁,求助帖,情感问题,我感觉自己有些抑郁了,焦虑,害怕,想不开,感觉情绪随时会崩溃,老公为了放空自己,为了逃避,感觉南方发展比北方好,昨天一个人坐飞机去成都了,把我扔在了北方,在这之前的两个月天天吵架,刚开始因为一点小事,5月长春疫情解封后怕再被封,买了新电脑,因为电脑下载问题和我闹离婚,之前我俩关系一直很好,突然之间不知道怎么了,他就说想离婚,这让他出去在外没牵挂,然后又说想去南方发展去工作,不带我,说出去工作两三年后再回来,然后我不理解我就追问,他就急眼了,说出去一年,然后回来离婚,婚必离,然后又撒谎编出前女友,要和我离婚,然后又和我说有前女友是骗我的,这时我的心态开始变得焦虑了,以前是特别乐观的一个人,现在被突来的打击打倒,想不通之前一直恩爱的夫妻,怎么突然变成这样,后来他又把离婚日期提前,说明年走就离婚,然后我俩吵,又变成了今年离婚,然后回他老家,因为户口信息没离成,然后他又说陪我一段日子,明年再走,这半个月他情绪不稳,最后变成了突然买飞机票就走了,把我扔在了一个没有任何亲人的城市,房子租了,签了一年合同,我的工作在这,比较稳定,他还不让我去找他,我现在一个人回到空荡荡的家就难过,就止不住的流眼泪,情绪崩溃,想不开,甚至有时候想到结束生命,感觉生活没了目标没了奔头,我知道这样的想法不对,我也想拯救我自己,所以发了这个求助帖,我和我老公在一起时很不容易,基本上属于裸婚,婚礼在我娘家办的,他属于原生家庭,小时候他父母打他,他离家出走,他恨他父母,我俩认识后我心疼他,因为我的坚持我俩才在一起,认识6年多,结婚4年多,这期间是我一直在工作挣钱,养家,我很累,随着职位和工资一点点提高,我工作更忙,很多时候疏忽了对他的关心,他没有学历和技术找工作一直碰壁,我希望他能有份手艺,我俩以后敢要孩子,送他去了成人教育班,他也去了,但我不知道他不喜欢被安排,他和我说他之前一直想学车,当司机,至少能挣钱养家,我怕他出事故再加上他父母不同意,没有答应他,他感觉我不支持他,就生了嫌隙,他感觉没有尊严,在北方找不到工作,感觉我娘家瞧不起他,结婚一直靠老婆养,他情绪积累的多了,今年突然爆发了,这对我来说打击很大,想不开,没有安全感,害怕,我不知道我该怎么做了,我不敢逼他,不敢让他回来,怕他情绪更激动,但我想他,这么些年他一直是我的精神支柱,每天工作回家累了难受了,看到他在我就安心,现在都没了
(匿名)
女 女 今天早上突然情绪失控,一个人在家里哭,到现在还是想哭,想要发泄却无从发泄。我今年30岁,未婚,事因是最近公司调来以女同事,希望我和她同住,公司出钱租房,房子需要我自己找,我找了十几天,都是房源紧张没有适合的房子,因她马上就要到了,我只能将就找了一套,因为急切,当时并未意识到房子是在马路边上,会特别吵,结果签完合同付了10000的租金后才发现,半夜都有货车一直来往,我很难过,觉得对不起公司这笔钱,又担忧着领导的埋怨,觉得我无能,而我自己也非常后悔,愧疚,甚至厌恶自己,一点点小事为什么从来不想全面点,为什么当时一定要急匆匆签合同,明明缴了定金了可以不用急得,今天一直在想同事可以忍皆大欢喜,实在不行可以三个月后再换个房子,可是如果同事无法忍受,我该怎么办,钱都缴了,我要怎么办,。慢慢的越想越无法忍受自己,好像从来没什么事情可以做的很好的,在公司做了11年,这是我第一份工作,没有什么技能学历也不行,辞职都找不到更好的工作,这几天我有两个同事辞职,一个创业了一个跳槽薪资翻倍,而我要出去找的话薪资只会减半,年龄一大把,却好像谁也喜欢不上一样,甚至觉得我不喜欢男人,也不喜欢女人,我不知道我想要什么,想过什么样的生活,只是一天一天一年一年,看着自己越来越大,家里从催回家结婚到现在希望自己在外面找,因为家里没有这么大的年纪的了,我好像也越来越淡漠 不知道是天生的还是在这11年一个人生活中变得麻木不仁了,我不想去特意联系哪个同学朋友,家人也只是偶尔联系父母,连外公和奶奶的去世都无动于衷,虽然我和奶奶并不亲近,但也不该是无所谓的态度 我不知道自己怎么了,我同事下周二入住,我现在就一直在惧怕周二的来临,仿佛要被判刑一样,我觉得自己什么都不行,我甚至不想去上班,有辞职的冲动,我到底是怎么了。。。
(匿名)
女 本人23岁,四川省人,现在在外地,和婆媳关系不好,会因为狗狗那些有矛盾导致和男朋友关系越来越不好。我也想早点怀孕,但是怀不起宝宝.,我想上班他们家人不要我上,我一天在家呆着就爱乱想,本来我就很缺爱,他妈妈脾气比我还怪,有时候那个眼神我看到心里面就极度反感不爽,但是我回四川一个人开车两千多公里,我不知道该怎么办了,我好累,上次吵架打架,我很想去跳高速公路。
女 今天早上突然情绪失控,一个人在家里哭,到现在还是想哭,想要发泄却无从发泄。我今年30岁,未婚,事因是最近公司调来以女同事,希望我和她同住,公司出钱租房,房子需要我自己找,我找了十几天,都是房源紧张没有适合的房子,因她马上就要到了,我只能将就找了一套,因为急切,当时并未意识到房子是在马路边上,会特别吵,结果签完合同付了10000的租金后才发现,半夜都有货车一直来往,我很难过,觉得对不起公司这笔钱,又担忧着领导的埋怨,觉得我无能,而我自己也非常后悔,愧疚,甚至厌恶自己,一点点小事为什么从来不想全面点,为什么当时一定要急匆匆签合同,明明缴了定金了可以不用急得,今天一直在想同事可以忍皆大欢喜,实在不行可以三个月后再换个房子,可是如果同事无法忍受,我该怎么办,钱都缴了,我要怎么办,。慢慢的越想越无法忍受自己,好像从来没什么事情可以做的很好的,在公司做了11年,这是我第一份工作,没有什么技能学历也不行,辞职都找不到更好的工作,这几天我有两个同事辞职,一个创业了一个跳槽薪资翻倍,而我要出去找的话薪资只会减半,年龄一大把,却好像谁也喜欢不上一样,甚至觉得我不喜欢男人,也不喜欢女人,我不知道我想要什么,想过什么样的生活,只是一天一天一年一年,看着自己越来越大,家里从催回家结婚到现在希望自己在外面找,因为家里没有这么大的年纪的了,我好像也越来越淡漠 不知道是天生的还是在这11年一个人生活中变得麻木不仁了,我不想去特意联系哪个同学朋友,家人也只是偶尔联系父母,连外公和奶奶的去世都无动于衷,虽然我和奶奶并不亲近,但也不该是无所谓的态度 我不知道自己怎么了,我同事下周二入住,我现在就一直在惧怕周二的来临,仿佛要被判刑一样,我觉得自己什么都不行,我甚至不想去上班,有辞职的冲动,我到底是怎么了。。。
(匿名)
女 之前我和老公两地分居,几个月前他让我带孩子过来找他,半个月前他跟我说他在外面贷款做生意陪了五万,贷款公司找他他拿不出钱,而且贷款的时候都没和我商量过,当时我真想领孩子回老家不管他的死活,后来心软,以我的名义贷款帮他还上,前两天又有贷款公司给我打电话说他欠钱没还,我帮他还的时候我问他外面有没有了,有欠的都说出来,他跟我说没了,没想到还有,我现在找了个工作,一月也就能挣两千多块钱,我还想回老家,又不甘心,我现在心里这些话不知道和谁说,也不知道怎么办,我现在对孩子也失去耐心了,一说话就吼
(匿名)
以前我在一个一线城市呆过几年,谈了一个男朋友,他很优秀,三年后我回到家乡,因为父母的原因,现在已经三年了,30岁依然没嫁,前几天见面了,在一起,聊过我之前的那几年,那几年他像一个封闭的盒子,不知道他是什么人,不了解,只知道他人还好,他对我从来不说什么,我还是喜欢上他了,我很傻,他说那几年因为家庭的原因,不敢同我坦白,他结婚了,后来他告诉我后,我就离开了那个城市,直到三年后的今天我们才说开这件事,呵呵,到现在认识他6年了,第一年我滴滴拼车回家买不到票,所有人都说叫我小心,其实我很害怕,打电话给他,他叫我不要去做,很危险,后来想想真的后怕,真的发生了什么事那还了得,那年我刚去大城市,工作还不稳定,母亲生了重病,我回家照顾,那时候我们刚一起,那一个月在照顾母亲的时候,他每天给我一个电话,算是一种精神寄托吧,后来的一二年,工作上有什么问题,我都会请教他,他慢慢的教我为人处事,我进步很快,在公司站稳了脚根,第三年,因为担心母亲,和他说结婚了,就回老家了,现在他说他现在离婚了,但是我想很多好听的话,他只是同我说一说,为了讨好我,他其实就是个花心大萝卜,对很多陌生女生暖味,包括电梯里,地铁里,但他智商情商确实很高,比较会体贴人,也会照顾人,看到那近几百万的房子后的夜景,我在想,我是不是也可以自己很努力去实现在这一物质条件,还是甘愿在这四五线城市拿着几千块的工资混着,随便照顾父母,嫁一个不太爱的人,还是去一线城市再重新打拼,也许不会和他在一起,但至少对得起自己的梦想,得到自己想要的一切,却唯独会亏欠父母。想着母亲重病在身,我还想出去,自己就不禁的哭起来,很伤心,再想着,如果母亲百年以后,留下我一个人在这个小城市,跟一个自己不爱的人组建家庭,心里会不会更悲伤。好可怜的一个孩纸。其实如果不是去见他,也许我不会有这么多想法,和这么多和他虚幻在一起的梦,或许也更不知道自己心中还有梦要去追,这几年快活得没有自己,只是现在的自己,确实 有点矛盾。
(匿名)
女,30岁,放弃了自己的工作,要去异地的男朋友那,打算结婚。但是内心很彷徨忐忑,甚至不想去了。不想去一个没有亲人朋友的城市,也要面对新的工作环境,还要和他爸妈一起住,前几天还因为男朋友和他爸妈说来我老家这边定居,导致不愉快。我更不想去了。
(匿名)
女,16岁, 之前我经常晚上在哭,一直控制不住的想以前不好的事,脑子里总觉得自己没用自己不配,上课有时候莫名其妙的想哭,心像撕裂一样痛, 现在我感觉自己淡淡的,就是开心也是淡淡的感觉,我真的好想努力学习,可我又动力不足,就是没有劲我也会笑也感觉快乐可那也就是一秒, 我有时候会和同学讲话有时候我又懒得说话,别人和我讲话的时候能不说我尽量不说,就只是点头,但是上次我哭又立马觉得自己不行觉得自己太差劲,下一秒又不明白自己为什么哭,就是很割裂的感觉, 我搞不清自己,看不清自己,觉得自己很奇怪我现在就像是一个正常人能吃饭能睡觉,和闺蜜在一起也会哈哈大笑,但是晚上让我回忆有什么可高兴的我也不知道, 上次在宿舍,我一个室友说了一句话我本来想给我其她室友说可我一瞬间大脑就短路了不知道刚刚那个室友说了什么我好像也没有以前爱发脾气了, 我之前和我闺蜜争论一个东西我会非常生气因为是她的问题,可现在她说相同的问题虽然我还是会有一点生气但我也懒得和她争论了,直接跟她说:对不起,都是我的错, 每天晚上根本回想不起来一天让我开心的事以及我笑的原因,虽然说心里有时候我还是会感觉有点压抑,但是没之前那么强烈了,现在的感觉就是淡淡的, 现在我花钱比之前有愧疚感了,我最近脑子一直在想,为什么爸妈要生那么多孩子,给不了精神方面的东西也满足不了物质上的东西,就觉得很奇怪, 我一直在想如果我没有能力我绝对不能让一个孩子出生,我不想她像我一样感觉痛苦,我也不想让她找不到人活着的意义,我觉得这样对待一个生命是残酷的 我现在感觉和家人待在一起很压抑,不敢回家,可对于我来说学校也并不是让我安心的地方
男,30岁,寻找一位长期的老师,女性,自己接受过疗愈或督导,或原生家庭治疗。我的疗愈目标会以CPTSD,即复杂性创伤后压力综合症,这一方向为开始方向。可以私聊我,或者留言噢。
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心理咨询考试职业道德
女,30岁,和男朋友到江苏上班,只因他的工资高一点,我过来还不定工作。心里面非常迷茫,来到这个陌生的城市心里面五味杂粮,恨不得马上就走。 我的房子买在成都,每个月要给月供,那附近不好找工作,心里面难受自己房子不住,出来租这种破房子。 最后的念头狗狗又不在我身边,我心里面真的真的好难受,谁能懂,而且我觉得我不爱我男朋友了,随时凶他吼他,但是我自己能力有限还欠着这借的钱,能让我有力量动力的狗狗不在我身边。 我该怎么办,我心里堵着难受
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