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问心理咨询考试职业道德
匿名
2026-09-18 18:38:23
抱抱TA

女,30岁,和男朋友到江苏上班,只因他的工资高一点,我过来还不定工作。心里面非常迷茫,来到这个陌生的城市心里面五味杂粮,恨不得马上就走。 我的房子买在成都,每个月要给月供,那附近不好找工作,心里面难受自己房子不住,出来租这种破房子。 最后的念头狗狗又不在我身边,我心里面真的真的好难受,谁能懂,而且我觉得我不爱我男朋友了,随时凶他吼他,但是我自己能力有限还欠着这借的钱,能让我有力量动力的狗狗不在我身边。 我该怎么办,我心里堵着难受

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好。读完你的这段话,我第一感觉是——你不是在抱怨,你是真的被压得喘不过气了。 先陪你把这份“堵”拆开看看。你为了一个“他工资高一点”的理由,把整个人连根拔起搬到一个完全陌生的城市:工作还没着落,自己的房子在成都空着却每月要还贷,租来的房子又不称心,最亲近的狗狗也不在身边,再加上身上的欠款……这不是一件事,是一层压一层的失落叠在了一起。人在这种状态下感到迷茫、想逃、心里堵得慌,是非常正常的反应,不是你不够坚强。 有一件事我想温柔地指出:你说“我觉得我不爱他了,随时凶他吼他”。愤怒常常是无力感最方便的出口——当一个人对生活失去掌控,最容易对离自己最近的人发火。这不代表你是坏女人,它更像是一个信号:你在用情绪喊“我很难受,我需要被看见”。所以在你真正判断这段感情之前,也许可以先问问自己:我凶的到底是这个人,还是我此刻这团无处安放的委屈? 关于狗狗——它对你来说从来不只是宠物,而是你情绪里最稳定的一个锚。它不在,你自我安抚的能力就少了一大块。这可以理解。短期可以借助视频、让家人朋友多拍些它的日常给你;同时试着给自己建立一点固定的、能自己完成的小节奏,比如每天傍晚走一段路、睡前写三行今天的事。不是为了变好,是为了让身体先有一点“我可以照看自己”的感觉。 至于“要不要回成都、要不要留下来、要不要这段感情”,我建议你先别急着做这些大决定——你现在做不了,也不该在情绪最低谷时做。把问题缩小到这一周:这一周我能为自己做一件什么事?比如先找一份哪怕是临时的、能让你有自己收入和节奏的工作;比如把房贷和欠款的实际数字列出来,很多时候,账本上的数字比脑子里的恐惧温和。 给自己设一个观察期,比如三个月。在这三个月里不评判关系,只记录:他做了什么、我感受到什么、我的状态是好转还是更差。到那时答案会自然浮出来。 如果这种低落、睡不好、心口发闷的感觉持续超过两周,请一定找专业的心理咨询师聊一聊,不要自己硬扛。你值得被稳稳地接住。
  • 予你片刻安宁的头像 予你片刻安宁
    那就回去呗
  • 辰熙的头像 辰熙
    辰熙送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    刚来,
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    杰哥暖暖送了一个拥抱
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    和杰哥聊聊,看看后续怎么走
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    你问的是,你该怎么办。 但是隐含的意思应该是如何调整心态留下,而不是回去。 所以你应该尝试的方向是调整心态,把现在的生活里面让你不开心的事情解决掉。然后重新对现在的工作生活感兴趣。
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    你去看一下我的主页。 如果有对应的困扰, 可以与我连麦
  • 舒然的头像 舒然
    感受到你心里的难受,这份失控感让你感到焦虑
  • 小龙虾的头像 小龙虾
    放平心态,你就当从成都到另一个城市去旅游了,人都会有压力,这只是阶段性的,等你工作稳定了之后,你可能会慢慢爱上新的城市
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 平心老张的头像 平心老张
    离开熟悉的环境来到陌生城市,工作还没有着落,身上扛着房贷债务,连给自己精神支撑的狗狗也不在身旁,内心五味杂陈,压抑又迷茫,这种进退两难的煎熬,真的太折磨人了。 现在会忍不住对男朋友发脾气,并不是你本性不好,是心里积攒的焦虑、委屈无处释放。一边是成都的房子,一边是跟着男友来到江苏,前路不确定,经济又有压力,往前走看不到方向,回头又有现实枷锁捆着,才会心里堵得喘不过气。 不必逼着自己立刻做出重大抉择,可以先分两步捋清楚:先试着在这边看看机会,给自己设一个期限,如果一段时间依旧找不到合适工作、内心始终无法安定,也要认真考量回到成都的可能性。感情也不要仓促下定论,先把自己的生存、情绪安顿好,再去看清自己对这份关系真实的心意。
  • 鱼裕听倾述的头像 鱼裕听倾述
    可以先花男朋友的钱稳定下来
  • 静雨归宁的头像 静雨归宁
    静雨归宁送了一个拥抱
  • 鱼裕听倾述的头像 鱼裕听倾述
    后面不打算结婚就买一点贵的东西送给他
  • 锦汐的头像 锦汐
    锦汐送了一个拥抱
  • 淘气小鸭✨的头像 淘气小鸭✨
    刚到一个地方总会有点不适应的,习惯就好了。
  • 向阳的头像 向阳
    真的特别能懂这种悬空的煎熬,跑到一座完全陌生的城市,工作还没着落,住着不如意的出租屋,连最能治愈你的狗狗都不在身边,心里又慌又委屈,五味杂陈太正常了。 其实你难受不完全是城市的问题,是你把自己全部人生选择权,押在了对方更高的薪资上,放弃了熟悉的环境、自己的房子、还有精神寄托,内心已经慢慢消耗透支,对他的感情也跟着被耗没了。 很多纠结不是一时冲动,而是现实牵绊太多,一边是月供、欠款、能力有限的现实枷锁,一边是快要撑不住的情绪,想走又不敢轻易做决定。心里堵得慌可以好好捋捋取舍,有想细说的地方欢迎来聊聊。
  • 淘气小鸭✨的头像 淘气小鸭✨
    没有十全十美的事情。住得舒适,离家近,又跟男朋友在一起,男朋友还对自己爱意满满。
  • 红娟的头像 红娟
    成年人很多时候都有很多的不确定性,爱与不爱取决于两个人相互理解,多沟通都会找到自己到底怎么样做
  • 红娟的头像 红娟
    红娟送了一个拥抱
  • 方寸山打工人的头像 方寸山打工人
    方寸山打工人送了一个拥抱
  • 静雨归宁的头像 静雨归宁
    感受到你为男友奔赴异地后,,感情变淡,工作压力,经济压力,天狗暖心的生活压力叠加在了一起,无力,与锄
  • 丽的头像 丽
    妹妹,鱼和熊掌不可兼得的道理你很懂啊,那你在纠结什么
  • 青峰北的头像 青峰北
    人生的这个学科又给你出了一道题,面对这道题,在没有准备充分的条件下,你感觉到有压力,有迷茫,有焦虑,还有愤怒是必然的。但这道题真的不难,没有标准的答案我,只要找到真实的内心的渴望。这道题就任你书写。不是标准的答案,是你的答案。年轻真好,还有试题可做!
  • 甜心导师的头像 甜心导师
    挣钱养家
  • 思者的头像 思者
    换一个地方是一辈子的时候,核心还是利弊,如果不来更好那就没有来的必要了!
  • 淘气小鸭✨的头像 淘气小鸭✨
    没有永恒的舒适和安全感
  • 苗苗的头像 苗苗
    从熟悉且温暖的地方到一个陌生的地方,陌生的环境带来的压力和不确定性,很多人都会难受。此时平时能陪伴你给你安慰的狗狗又不在身边,这种感受没有地方倾诉也没有陪伴,这种孤独无助,也是真的。当你感到难受的时候,看看身边,有哪些地方跟你原来的生活环境有相似的地方,或许你会喜欢这里
  • 刘安心的头像 刘安心
    刘安心送了一个拥抱
  • 知叙💞情绪情感的头像 知叙💞情绪情感
    知叙💞情绪情感送了一个拥抱
  • 知叙💞情绪情感的头像 知叙💞情绪情感
    听起来现在的你被很多事给困住了是吗?
  • 梦洋知遇的头像 梦洋知遇
    经济的压力和自身工作不定缺乏安全感让你觉得你不爱他了,建议试着跟他沟通在你没找到工作前房贷他来承担一部分,一般来说想发展长期关系的,都不会拒绝,先减轻经济压力,工作确定后再把狗狗接过来,一步步来。
  • 墨莉的头像 墨莉
    回成都,外面的生活没得屋里巴适
  • 胭脂姐姐的头像 胭脂姐姐
    陌生的城市,房贷的压力,想清楚自己最重要的东西,凡事有得有失
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    不要硬逼自己坚持,算一算现实成本,看是留下来值得,还是回到熟悉的环境更适合自己。
  • 冬麦的头像 冬麦
    抱抱你,感受到你刚来到陌生城市各种不适应,唯一让自己感受到踏实的狗狗也没在自己身边,更慌了。你可以说说在你心里最重要的东西是什么吗?
  • 淮竹的头像 淮竹
    慢慢适应吧!
  • 心灵画师的头像 心灵画师
    看你的描述,你为了男朋友牺牲挺大的。自己供的房子住不了却要去租破房子确实心里难受啊!有和男朋友聊聊吗?他是怎么想的呀?
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    尊从自己内心感受
  • 云慧倾听的头像 云慧倾听
    云慧倾听送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    我能感受到你心里重重的堵塞与拉扯,当下所有难受、迷茫、委屈,都是真实的情绪,不用责怪自己。 从DBT辩证的视角来看,此刻你的处境里同时并存两组真相:为了伴侣来到陌生城市,是你曾经做出的选择;但来到这里之后,工作未定、远离熟悉的家、心爱的狗狗不在身边,内心强烈的失落与不安,也同样真实。这两件事可以同时成立,并不是非黑即白。 用CBT的视角观察:当下很多痛苦,来自现实处境叠加脑海里的想法——放弃成都的房子、背负重债、孤身来到异乡,原本支撑你的狗狗不在身边,面对男友时的烦躁,都是内心压力向外的投射。你觉察到自己不再爱他、容易发火,这份觉察本身就是很珍贵的。 DBT的痛苦耐受,允许你先接纳这份五味杂陈,不必强迫自己立刻做出留下或者离开的重大决定。我们可以区分:哪些是当下暂时无法改变的客观事实,哪些是脑海里让你持续加重痛苦的想法。 你不必逼自己马上解决所有难题。可以先稳住当下的情绪,再一点点梳理:你内心最核心的渴求,是安稳的居所,陪伴,还是一段舒服的亲密关系?
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 云慧倾听的头像 云慧倾听
    真的特别理解这种进退两难的痛苦。来到陌生城市,现实经济压力压着你,精神寄托也不在身边,感情也变淡了,心里堵得慌太正常了。不用急着逼自己马上做选择,先看见自己的委屈,再慢慢权衡往后的路。
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    我特别能体会这种窒息的难受。为了爱情来到一座完全陌生的城市,离开熟悉的环境,离开陪伴你的狗狗,一切都要重新开始。 眼下没有工作,还要扛着房贷的压力,生活的重担全部压在身上。身边本该是依靠的人,可你心里积攒了太多委屈、孤单、焦虑,情绪绷得太紧,就很容易一点小事就发火、产生矛盾。 你会感觉好像不爱他了,其实不一定是感情真的消失。是当下生活的困境,把爱意给掩盖住了。你不是讨厌他这个人,是讨厌现在进退两难的处境,心里的痛苦无处安放,就会不自觉把情绪宣泄到最亲近的人身上。 不要急着给自己下判断,说自己已经不爱了。先看见自己现在的处境:背井离乡、缺少归属感、经济压力、思念宠物,这么多难题堆在一起,换谁都会崩溃。 可以先把情绪和感情分开,先顾好自己的状态。你现在最煎熬的,是没有归属感,对吗?
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这种感受很复杂,到一个陌生的环境,工作没有着落,没有归属感。这个时候很考验一个人的韧性和两个人的关系。
  • 梦的头像 梦
    如果你们两个人有感情,好不容易走到一起的话,可以试着两个人好好沟通,不妨听听他的想法和建议再做打算。就当给彼此一个机会,毕竟感情这东西确实不容易,是结束还是继续都应该彼此有个说话,有始有终,避免大家闹得不欢而散
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    向阳暖心陪伴送了一个拥抱
  • 安娜老师|亲子 婚恋 情感 两性关系的头像 安娜老师|亲子 婚恋 情感 两性关系
    舒服的方式才能重获能量,现在需要把凌乱的珍珠重新穿起来,我来陪你一起穿珍珠呀?
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    那你们图了个啥,哦,原来是图了个不分开啊,有得必有失嘛。
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
  • 盈盈的头像 盈盈
    背井离乡来到这里,工作未定、房贷要还,心爱的狗狗不在身旁,和男友的感情也慢慢消耗,多重压力压在一起,进退两难,心里一定特别难受。刚到这里,一切还不稳定,你现在最担心的是什么呢?
  • 甜心导师的头像 甜心导师
    甜心导师送了一个拥抱
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    非常理解你的感受,你抛下熟悉的一切奔赴陌生城市,守着月供的房子却要租住在别处,连最能治愈你的狗狗都不在身边,连对男友的爱意都在消耗里磨得所剩无几,这些情绪堵在心里太熬人了。先别急着逼自己立刻做决定,先给自己留一小段喘息的空间,慢慢梳理方向,你值得更舒展的生活。 问问自己的内心,你到底要的是什么,目前的生活能都让你看到希望。[玫瑰]
  • 亚伦言语的头像 亚伦言语
    亚伦言语送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 寂寞忧伤的大馋猫的头像 寂寞忧伤的大馋猫
    寂寞忧伤的大馋猫送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    很多负面情绪并不是针对他这个人,而是对当下处境的无力。方便了可以聊聊。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 夕夏的头像 夕夏
    抱抱你。先别急着谈爱不爱、走不走。你现在所有痛苦的根源是‘没工作和经济不独立’。先在这个城市随便找份工作,把狗接过来。手里有钱,身边有狗,你自然就知道该去哪了。
  • 走马归雁的头像 走马归雁
    在一个陌生的环境,唯一认识的就是你的男朋友。情感寄托之一的小狗也不在。工作暂时还没着落。这种四面楚歌的境地确实不好受。
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    太能体会这种进退两难的窒息感。为了男朋友来到江苏,放弃成都自己的房子,每个月还要硬扛月供,住的是不如意的出租屋,工作还没有着落。 心里惦记家里的狗狗,情感上对男友已经没有爱意,忍不住会冲他发脾气,可身上背着债务,现实又困住自己,想走却没有底气。 很多人会简单说“那就回去”,但现实不是一句话就能解决的。回去要面对成都不好找工作的困境,还要继续扛房贷;留在这边,又要忍受陌生环境、不爱的感情,内心持续内耗。 你现在的暴躁、委屈,并不是你脾气变差,是堆积的压力在往外释放。一边是情绪上的煎熬,一边是现实经济的枷锁。 不用逼自己立刻做重大决定。可以先给自己一段缓冲期,先试着找工作,稳住经济基础。经济独立,才有选择的底气。不管最后留下还是回去,优先照顾自己的感受,不要为了别人消耗自己。
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    先抱抱你,这种难受太真实了。 背了房贷、离开了自己的房子、跑到陌生城市租着不满意的房子,工作还没着落,最能治愈你的狗狗不在身边,连对男朋友的感情也变淡,情绪积压到忍不住对他发火。不是你脾气差,是这一堆压力堆在一起,人被耗得透支了。 不要因为经济压力,勉强留在持续消耗你的环境里。经济重要,但长期压抑、持续内耗,会慢慢拖垮身心。 如果试到期限,工作没有着落,依旧日夜难受,狗狗也没办法接过来,那认真考虑返程,不算失败,只是及时止损 先稳重情绪,不要逼自己是去还是留! 给自己设一个期限!
  • 汤汤|情绪陪伴的头像 汤汤|情绪陪伴
    这么多压力堆在一起,心里难受太正常了,别硬撑,多顾及自己的感受[抱抱][抱抱]
  • 汤汤|情绪陪伴的头像 汤汤|情绪陪伴
    汤汤|情绪陪伴送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    为了男朋友来到一个完全陌生的城市,放弃熟悉的环境,自己还没定下工作,每天还要面对租房的不如意和房贷的压力……这一切堆在一起,换谁都会觉得崩溃,都会忍不住想发脾气。你对男朋友凶、吼他,其实不是你不爱他了,而是你太无助了,你找不到其他的出口来宣泄这些压力和委屈。
  • 倾听小幺的头像 倾听小幺
    这个世界,我们只来一次,百年之后,没你也没我!人生苦短,吃你想吃的饭,见你想见的人,看你喜欢的风景,做你喜欢的事!有钱把日子过好,没钱把心情过好!
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    既然暂时走不了,那就先在心里给自己搭个小窝。哪怕每天只是给自己做顿好吃的,或者跟狗狗视频一会儿,这都是你在给自己充电。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 清荷守候的头像 清荷守候
    能感受到你对新环境的不适应,陪伴身边的狗狗也不在让你有缺失感,如果环境条件允许可以把狗带过来,家里的房子出租也是一笔收入不用纠结不住心疼的问题,毕竟支持男友工作你也做到了,安下心来,等你找到工作忙碌起来就好一些,日子会越来越好的,加油[玫瑰]
  • 张世培的头像 张世培
    你好,你写的内容,我看了三次,你提出问题,想解决问题,我帮你梳理了一下,你看后可确认和补充一下。 第一问题:远离成都到江苏上班,还不适应外地生活,非常想离开? 第二问题:自己成都有好房,而还要来租如此简陋房,条件完全天壤之别,为什么还要在这里受苦? 第三问题:明明心理讨厌男朋友了,可还是离不开他,因为还借着钱,还需要男朋友的帮助,内心矛盾。 第四问题:你喜欢自己的狗狗,非常想它,你让为狗狗懂你,它能给你力量,可现在想回去看它,而自己刚来,又不好意思回去,是吗? 你看一下,是不是这四个重要的问题,还有什么更证和补充的吗? 对于这四个问题,你想过解决办法没有,你认为怎么做,更有利于现在的状.况,我想你一定思考过,只是还没有行动,你想通过平台,收集意见,帮你作决定,正好我路过,遇见到你,我就多写了几句。 理在问题理清楚了,我还有很多问题想问你,只有你提供的信息越多,我入更有效帮助到你,收集资料,初始面谈都需要一定时间,欢迎详聊。
  • 九霄往来(开悟感知)的头像 九霄往来(开悟感知)
    挺住,选择了都是自己的
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 的头像
    邻家妹妹,能感受到你的男友是可以终身托付的人,暂时改变不了环境,我们试试换换心态,我想我可以帮助到你
  • 二蛋的头像 二蛋
    来成都啊
  • 受气包 发泄专属的头像 受气包 发泄专属
    感觉你很为难的样子
  • 梧木的头像 梧木
    寻找能代替狗狗的,能给你能量的人或事,先让自己有能量,一切都会好起来的。
  • 芋泥暖香柑的头像 芋泥暖香柑
    我觉得:你已经有这种情绪了,这种从一开始就让你觉得不舒服的日子只会持续放大矛盾,如果还不确定的话可以先回成都呆一段时间看看
  • 雨中诗人🌙的头像 雨中诗人🌙
    我也在成都温江
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    遵循内心的声音
  • 清宁情感的头像 清宁情感
    清宁情感送了一个拥抱
  • 刚柔并济的你的头像 刚柔并济的你
    人总是一边得到一边寻找一边失去
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    在江苏工作租房,同时还成都的房贷,你觉得你手头还能剩多少钱?况且你现在还没找到工作。和在成都住,在成都工作哪个手头剩的多呢?再说房子空着也是浪费。你已30岁,而立之年,如果你不爱你男友放过他吧,我之所以这样说,是你说有狗狗在才有动力,你男友在你心里没有狗的地位高。你们都年龄不小了,如果你觉得他工资高能帮你还房贷,说实话,如果不结婚这些钱最终要返还的。
  • 刘婉卿心🌊的头像 刘婉卿心🌊
    在一个陌生环境,恐慌,离开父母,朋友,狗狗,熟悉的一切都不在身边,不知所措
  • 清宁情感的头像 清宁情感
    从现实层面看 阻力确实有点大 即便他工资高点 也不能承担下所有 自己的房子用不上 还需要负担房租 考虑一下 在一起 能抗下这些困难吗 爱情和婚姻 都是需要点物质基础的 基础不稳 经不起点风吹雨打
  • 艺纳的头像 艺纳
    你是一个细腻的人,你考虑的点很多,我觉得你可以把这些要素列出来,先从不重要的删除掉,留下最关键的那个要素,这样思路会清晰一些
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    刚刚换到一个新的城市,这种心情可以理解,陌生的人陌生的环境,得慢慢适应才行。
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 福晗的头像 福晗
    我感觉这段感情对你来说是内耗,你已感觉不爱你男朋友了,有爱才有包容,所以我觉得你应该给自己要答案,这段感情是你要的吗,这样的生活是你要的吗?如果已经看到结果,为什么要浪费时间
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    [玫瑰]
  • 雨舒的头像 雨舒
    跟自己的心走,怎么样自己会开心?
  • 赵姐的头像 赵姐
    学会长大。自己做自己的依靠。人生都是要经过很多个坎儿。一个一个的过就好了。不要焦虑以后的事。
  • 清清如云☁的头像 清清如云☁
    你正处于进退两难的阶段,等自己强大了,这种状况自然就不存在了,从现在开始,把心放在怎样提升自己上
  • 晚风的头像 晚风
    是不爱了还是暂时的压力让那种爱意消退,或者说是被蒙蔽了
  • 玥瑶☘️正念疗愈的头像 玥瑶☘️正念疗愈
    好好赚钱才是王道
  • 玥瑶☘️正念疗愈的头像 玥瑶☘️正念疗愈
    玥瑶☘️正念疗愈送了一个拥抱
  • 梵音情感的头像 梵音情感
    你的问题需要聊聊了,不能等了
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 宁川的头像 宁川
    川哥在线
  • 微风轻拂的头像 微风轻拂
    男友还不如一条狗 不爱他 只想得到他经济上的帮助 这样心累不?
  • 铮铮🐾的头像 铮铮🐾
    铮铮🐾送了一个拥抱
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    来到一座陌生的城市,工作还没有着落,一边扛着成都房子的月供,心爱的狗狗又不在身边,感情也慢慢起了变化,方方面面压在一起,心里堵得慌,真的特别煎熬。
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 语心✨情感心理的头像 语心✨情感心理
    语心✨情感心理送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    亲爱的,抱抱你。确实,自己成都有自己的房子,却不能住来到江苏。住着租的破房子,和老公关系也不是那么合适。又没有了自己心爱的狗狗的陪伴。这种的失落落差。还有对现状的纠缠对未来的不确定和恐惧都在缠绕着你。是的抱抱你
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    在江苏是能找到稳定工作的,慢慢来
  • 暖暖纸鹤🐳的头像 暖暖纸鹤🐳
    离开了熟悉的一切,工作、居所、陪伴的宠物全都不在掌控里,内心的不安无处安放,就容易朝着最亲近的人宣泄。发火本质上是在索要安全感,只是这种方式很伤两个人。
  • 蓝屿的头像 蓝屿
    心若无处安放,到哪都是流浪。
  • ~语茉~的头像 ~语茉~
    为了一个人离开一个城市,感受到自己并没做好准备面对新的生活,确认自己想要什么?再做决定
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 弈心的头像 弈心
    弈心送了一个拥抱
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 唐的头像 唐
    你的整个状态可以从疏理与你男朋友的关系开始
  • 唐的头像 唐
    如果是爱一个人的,即使环境改变或变差,也相信是可以去调整,然后一起走向美好的
  • 唐的头像 唐
    如果根本的两个人关系发生了变化,和其他的环境也不适应,让自己感觉难受,那就要整体去从根本上考虑,这段关系何去何从 或者坐下来和男朋友沟通一下, 首先问问自己是否还愿意持续这段关系,还是说想有改善回转的地方
  • 唐的头像 唐
    我觉得这是根本, 其他的都是放第二位,比如如果关系处理好了,狗狗可以想办法带过来,或者去租好一点环境的地方 至于工作,现在中国应该没有饿死人的地方,只是工作的好坏和自己的能力提升,以及找到适合自己的工作 一开始的情况并不都是好的,但是可以通过自己的努力慢慢去调整变好
  • 元气企鹅?的头像 元气企鹅?
    元气企鹅?送了一个拥抱
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    我听到你在说,为了离他近一点来到了一个陌生的城市,可自己好像悬在了半空——工作没定,房子不住自己的,连最能给你力量的狗狗也不在身边。那种“为了别人挪动了自己,却把自己弄丢了”的感觉,确实让人五味杂陈,堵在心里难受。 你愿意把这些话说出来,说明你已经看到了自己内心的拉扯:一边是现实的处境,一边是不愿意再委屈自己的那个念头。这不是你不讲理,而是你真的累了。
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    晚禾倾听送了一个拥抱
  • 阿布 CBT咨询师的头像 阿布 CBT咨询师
    新环境的适应问题
  • 梁哥的头像 梁哥
    办法肯定有,只是我们有时候在舍得与不舍得之间一直拉扯,还没跳出三界。
  • 灵动可可🌈的头像 灵动可可🌈
    灵动可可🌈送了一个拥抱
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 常山的头像 常山
    很多人只看到“不行就回成都”,却忽略你身上绑着月供、欠款、已经跨出来的代价。 现在的迷茫本质是:你把自己人生的锚,暂时系在了别人的工资上,丢了自己的节奏和精神寄托。对男友爱意消退、容易吼他,是内在失衡的信号;先别急着逼自己爱或分、留或走,优先给自己找一点可控的事:投简历、规划回成都的可行性、安排和狗狗重聚的可能;先把“为别人而来”变回“为自己做选择”,心里才会松下来。
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    明天开始,别再想爱不爱的问题了,把精力全花在找工作上,哪怕先找个兼职、找个便利店干着。只要你的工资卡能进账了,哪怕只有一两千,你在江苏租的‘破房子’也会变得不一样。钱和行动,才是治愈你所有委屈的解药。”
  • 怡然✨情感陪伴的头像 怡然✨情感陪伴
    怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
  • Jack倾听的头像 Jack倾听
    Jack倾听送了一个拥抱
  • Jack倾听的头像 Jack倾听
    慢慢来;一切都会好的。信你可以做到。
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    澄澈心理送了一个拥抱
  • 听远的头像 听远
    把成都的房卖了在江苏买一套问题就解决了
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    先安身,再安心。先找个工作解决温饱,再回头考虑狗狗和感情的事情,感受可能会不一样
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
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    早上好
  • 熊猫姐姐的头像 熊猫姐姐
    能感受到你内心的纠结......我也是三天不见我的狗狗就想它。如果你愿意,可以把心理的感受多说些出来......
  • 杨子的头像 杨子
    如果一直是这样的状态,那就要好好想想你究竟要什么
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    远离熟悉的一切,没工作、要还房贷、狗狗不在身边,所有压力挤在一起,太容易崩溃了。这种迷茫和委屈真的能体会,先别急着硬扛,慢慢想想什么选择会让你轻松一点。
  • 琼瑶🧡的头像 琼瑶🧡
    琼瑶🧡送了一个拥抱
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    关照心理送了一个拥抱
  • 通透人生的头像 通透人生
    这种心情太熬人了,来到一个自己不喜欢的陌生城市,那种迷茫和煎熬,太难了,现在进退两难,去过上海再也不想去了。
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    云舒懂你送了一个拥抱
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    云树🙂心理送了一个拥抱
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