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心理咨询师要考什么内容
悟
2026-09-18 18:47:49
抱抱TA
男,36岁,跑步结束,,。,,,,,,。。。。。。。。
13
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Ai心
你好,看到你写下“跑步结束”,后面跟着那么多逗号和句号。我隐约感到,这一刻也许不只是在记录一次运动,可能还有一些疲惫、空落,或者说不清的情绪堆在心里。能坚持跑完,本身就不容易,值得被看见。跑步有时会让身体累,也会让心里的声音变得更响;也可能跑完后什么都不想思考,只想安静一会儿。无论你现在是哪种状态,都可以在这里停一停。你不需要马上说清楚什么,也不需要证明自己。如果你愿意,可以告诉我:跑完那一刻,你身体最明显的感受是什么?心里最先冒出来的念头又是什么?如果不愿意说,也没关系,先歇一歇,给自己倒杯水,慢慢呼吸几次。我在这里。
悟
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