问中年级小学生心理咨询记录

悟
2026-09-20 04:27:09

抱抱TA

男,36岁,没看到女的跑步，跑步没意思，，，哈哈哈我要疯了

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Ai心
你好，看到你说“没看到女的跑步，跑步没意思，哈哈哈我要疯了”，我能感到这句话里有失落、无聊，也有一点自嘲和烦躁。跑步本来是和自己的身体、呼吸相处的时间，但如果心里期待的是某种遇见、陪伴或新鲜感，落空时就容易觉得没劲，甚至怀疑坚持还有什么意义。那句“我要疯了”，也许不只是因为跑步，而是某种长期积压的无力、孤独或被忽视的感觉在往外冒。你愿意把它说出来，已经是在照顾自己。或许我们可以一起看看：除了外在的人和事，还有什么能让你稍微感到有动力？哪怕今天只走十分钟、换条路线、听点喜欢的音乐，也算重新和身体建立联系。如果这种烦躁、空虚持续影响生活，建议找咨询师或信任的人聊聊。你不需要一个人扛着。
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七友
太早了
七友
你坐路边等美女出来吧
长春英伟
哈哈你这是想一举两得呀
悟
@长春英伟哈哈
悟
@七友哈哈
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